5 Вещей Каждый Должен Перестать Делать Утром!

5 Вещей Каждый Должен Перестать Делать Утром, исключив их ты начнешь жить совсем другой жизнью! #войтенко #привычки #утро
Тренируйся со мной. Скачай #1 приложение для тренировок Next: nextworkoutapp.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com/
Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com/
Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko
Музыка: NEFFEX

[@IgorVoitenkoVlogs]

Друзья привет! Подписывайтесь на мой новый канал по тренировкам! Еще больше крутого, качественного контента! kzbin.info/door/oy1oO6HYYsQ8860ytE4Tyw . На этом канале остаются влоги! Работаем вместе! Как Накачать Пресс в 2020: kzbin.info/www/bejne/rGPVpnSeg6yci6c

[@zurabgadjiev5542]

КРАСАВА БРО МОЛОДЕЦ РЕСПЕКТ

[@sseurege]

по поводу кофе вот не согласен. учитывая индивидуальную усваиваемость кофе в организме для некоторых людей будет, наоборот, полезно пить свежемолотый сваренный классическим способом в кофеварках кофе в первой половине дня. для таких людей и речи быть не может ни о каком обезвоживании. он, напротив, воздействует как мочегонное. есть на эту тему научные исследования.

[@user-mm3dq5kb3i]

Привет, вряд ли конечно прочитаешь, но все таки, я благодаря этому видео тебя и увидел, спустя достаточно времени снова наткнулся, и думаю:что если бы я дальше пролистнул, моя жизнь бы была совсем другой, я бы так и остался разгильдяем и не открыл бы много новых возможностей... Спасибо за такие мотивированые ролики, продолжай в том же духе💪📈

[@user-ec6xu9qo4j]

Уже я где-то писал, что я уже почти 2 года не курю! Игорь продолжай выпускать такие ролики, и да! Добавляй что-то более обидное, напромер: - Вот ты чувак так и будешь куском вялого говна, пока не дойдет до тебя и ты не переосмыслить эту жизнь! Сколько малолеток на моем районе нарики, это просто пизд..ц! Им бы влить кипятком инфу что ты даёшь людям.) Продолжай, я с тобой)

[@ironzas1149]

Отлично что я наткнулся на канал во время карантина

[@romanroman9638]

Кратко для тех, кому лень смотреть целиком: 1. Не пить кофе. 2. Не начинать день с самой легкой задачи 3. Не готовить вредный завтрак 4. Не заходить первым делом в телефон 5. Перестать просыпаться поздно

[@g.p.8103]

Пасиб

[@NickBD95]

Ну хоть 5тую вещь делаю постоянно. Спасибо, работа!

[@woodgagra]

Спасибо. В принципе, мне надо только перестать пить кофе с утра. Это даже сложнее, чем бегать. Привычка уже сильнее курения (курить бросил шесть лет назад и начал пить кофе)

[@user-co7kx6xb6m]

Неее,не то, это просто текст, а когда смотришь видео человек тебя мотивирует. 2) Начнем с того ,что если человеку лень посмотреть короткое видео , то какая может быть речь о изменении себя личностно? Думаю вряд-ли получиться чего -то стоящего добиться!

[@user-lz5yc9ev8i]

Красавелла

[@kolambo7164]

Я тут один кто никогда не пил кофе утром ))

[@tarielbfbf1325]

Я вообще кофе не пью

[@user-mm7oi9wu5j]

Угарно смотреть на тех, которые типо такие "а я что один? Мне одному?" нет не один, есть ещё люди, которые так делают

[@grlmbadcompany3157]

Тут это на Марсе? Нет воздуха, нет кофе)

[@user-pg7hv3zj2d]

Я тоже не пью

[@maksimmaksimov9886]

Я вообще никогда кофе не пил

[@yuriyl9344]

Мне ,как прожившему большую жизнь , очень приятно видеть и слышать молодого человека правильно определившего негативное поведение утром. Удачи тебе дорогой друг и крепкого здоровья 👍

[@Yeah24575]

Игорь: "Не сидите с утра в телефоне!" Просмотры:⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ No stonk

[@mirofa]

То самое чувство, когда ты смотришь этот видос с самого утра)

[@mainshow9719]

И пьёшь кофе 😂😂😂

[@user-mx2nl5ul2z]

@@mainshow9719 ешь бутерброды проснувшись в 2 часа дня....

[@vinuella9999]

8 часов утра...

[@kirkwhammet]

А я ночью

[@user-gb5kb8kx4f]

@@mainshow9719 и смотришь в телефон))))

[@Mayz0n]

Что НУЖНО делать утром: 1) Топить как царь

[@sad-gh6rq]

Кого топить? Щенят?

[@dryanojks6528]

Белок и овощи бро, белок и овощи

[@user-my1yz8yg8p]

😂

[@doomguy9397]

и бомбить как хиросиму))) (сори за пример)

[@Mayz0n]

@@doomguy9397 АХАХП. ТОЖЕ ЧЕТКО

[@mun.andreww]

1.Не налегать на кофе (пить воду утром)0:28 2.Начинать день с самой сложной задачи 1:33 3.Есть на завтрак полезную еду 2:30 4.Не заходить первым делом в телефон 3:36 5.Просыпаться рано 5:21

[@stepan2897]

Когда читаешь комментарий ты читаешь его просто, а автор вкладывает свою харизму и настойчивость что бы замотивировать тебя это делать, так что смысла нету в твоем комменте

[@metalinvader3193]

Спасибо за комментарий

[@jooj8888]

Спасибо! Хорошо, когда автор (не ленится)и тайминг делает сам👍😉.

[@TheSano000]

я дослушал только про кофе. Нудно, скучно. Почитал комментарий и выключил видео.

[@report_forest]

@@stepan2897 Ещё как есть, люди зашли за тем, что надо, а не за тем чтобы им мотивацию давали. Она итак есть, раз зашли на ролик

[@russrusya]

1. Перестань пить кофе с утра (0:27); 2. Перестань начинать день с лёгкой задачи (1:32); 3. Перестань есть вредный завтрак (2:30); 4. Перестань заходить в телефон с утра (3:36); 5. Перестань просыпаться поздно (5:21).

[@makcimmax-ym2mm]

економ time

[@flashbackflip]

Спасибо)

[@user-ed6pf3nh7s]

Спасибо огромное тебе Руслан Кашапов ты самый лучший человек хорошие идеи для утра

[@tural681]

Проснулся утром запустил это видео Услышал, что автор говорит про телефон утром Приуныл и закрыл видео:(

[@easymoney849]

*И пошёл пить кофе.Ролик мой посмотрите, кто ставками интересуется!*

[@familyprado4079]

the Eagles да он хуйню несет

[@user-rl8jl8vq3f]

Не унывайте пацаны

[@user-vn9be7wx5d]

@@easymoney849 И зашёл в Инстаграм

[@riverdance8623]

😂😂

[@user-yg6km4fo5w]

Друг, да я узнал о тебе из телефона, когда смотрел в него утром😂

[@user-td3mo3cr4t]

Путешественник во Времени уахахахах

[@user-kd7mi5pw9h]

Путешественник во Времени аналогично

[@optifain7489]

утренние вздохи сожаления

[@user-ph9kq1xr8v]

+

[@user-dg4ly9wt3k]

Я тоже😂😂🤦🏼‍♀️

[@ttm8410]

Игорь, благодаря именно вам я скинул 10 кг и держу вес уже 5 лет! Спасибо вам за заряд!

[@laraLG07]

Не Парень, а Огонь... Энергия и желание жить , используя все свои ресурсы и таланты. Есть с кого брать реальный пример!🤗💯☘️

[@alexferas4171]

лучше думать своей головой,а не его)

[@tidenvilgjrealt5170]

Не парень, а мужик.

[@ElzhanSerikhan]

@@alexferas4171 сказал дрищ

[@IlyaSportTime]

@@alexferas4171 У каждого человека своя голова со своими принципами, но этот человек не заставляет нас думать его головой, а всего лишь даёт хорошие советы.

[@ddesperate_yung]

@@alexferas4171 в 5 утра)))🤣

[@user-lo1hm2on1k]

Проснулся в 12 часов, сразу включил телефон и начал смотреть это видео, сделал бутерброды с кофе

[@QuvaQuvaQuva]

а потом подрочил

[@hhiaa9792]

Я просыпсь в 15-16. Спать ложась в 5-6😐

[@user-nh1br7kj9k]

@@hhiaa9792 я ВООООООБЩЕ не могу нормально засыпать я ложусь в 23:30 и засыпаю примерно в 6, но чаще где то в 3 ночи (сейчас карантин)

[@hhiaa9792]

@@user-nh1br7kj9k тоже и самое, пытсь уснуть в 10-11 и не получается

[@user-ds1sy5xh6g]

@@user-nh1br7kj9k хуево тебе, ложись в 9

[@nottartaglia2079]

1. Кофе я не пью. 2. Начинаю день с самой тяжёлой задачи...Встать. 3. Почти не завтракаю. 4. На телефон времени нету. 5. Просыпаюсь я очень рано. Оказывается быть школьником это очень даже хорошо)

[@lihka5896]

И еще нету нет такого слова

[@nottartaglia2079]

@@lihka5896 Ты ко мне придираться будешь? Я это писал в 4 утра, когда я даже не знал кто я, и хотел ещё поспать

[@lihka5896]

@@nottartaglia2079 я же не знал... просто написал тебе на будущее

[@nottartaglia2079]

@@lihka5896 Ну тогда ладно)

[@Tv-ce5rl]

@@lihka5896 как нет, если есть? Ты же его сам сказал)

[@qwqwqqqwwwq]

Игорь Войтенко: Перестань пить кофе с утра. Я который смотрю его видео в 6:41 с кофем в руке: 🗿🗿🗿

[@user-bi6vf9ww2x]

кросс не я 1 такой ))

[@SamoswaL1274]

@@user-bi6vf9ww2x не кросс

[@user-me7up1ny5s]

Я пью кофе и ем шоколадку)

[@user-jn1qd8fk2r]

@@user-me7up1ny5s ..

[@user-in5id6tw3d]

Очень приятно слышать это от молодого человека. Научиться планировать свой день, исключить вредные привычки и придать значение правильному завтраку- меня восхищает. Единстввенно, я бы советовала планировать готовить свой день с вечера. Моя мама прожила 94 года и всегда уделяла внимание завтраку. Никогда не отправляла своих детей без завтрака в школу. Она родом из Питера. Мне понравились ваши советы, так как о таких моментах как пить воду на тощяк- много обсуждалось в интернете. Хочу добавить еще, если Вы провославный, то желательно начать день с молитвы или благодарить Господа , что у Вас есть утро, новый день. Если вам не трудно приведите описание Вашего дня Благодарю вас за полезную информацию. Так держать! 💐

[@romansson]

А если человек не православный? Ему молиться не надо?

[@lord8360]

И вдруг у Игоря спала активность , из-за того , что все перестали смотреть видосики с утра)

[@bizon4708]

И через год он пошёл на завод работать😂

[@leonidsmirnov5625]

@@bizon4708 и бухать с мужиками по пятницам.

[@Tv-ce5rl]

@@leonidsmirnov5625 и пить по утрам кофе и дрочить

[@ilyasshigapov4595]

Как же мотивирует когда есть такой человек на примере которого можно добиться успеха!!💪🔥🔥 ИГОРЬ СПАСИБО ЧТО ТЫ ЕСТЬ!!!

[@user-uq1kp5wk5m]

Кто тоже вообще ни пьёт кофе? Мне кажется я не один такой.

[@koblanjumabaev5284]

Мерсии, спасибоо что тыы еесть...))

[@byxanix1556]

Мотивация-дело хорошее, но вопрос что ты без нее будешь делать?

[@ilyasshigapov4595]

@@user-uq1kp5wk5m Я уже давно перестал делать эти вещи просто волнует один вопрос во сколько вставать вот сейчас я встаю в 05:40 как думаешь это нормально или же нужно вставать в 5 часов утра

[@ilyasshigapov4595]

@@koblanjumabaev5284 Ага!!😂😂

[@deford_stream]

Прикиньте, я 7 лет ел одни бутерброды с колбасой или сыром, но пол года полностью отказался и перешёл на крупы, теперь испытываю огромное отвращение от бутербродов

[@user-um8gd7kv3u]

1-ненавижу кофе 2-готовлю себе не сам ,но это чаще всего каша 3-я с утра ничего не делаю 4-ну в последнее время иногда ,но чаще у меня телефон разряжен 5-это да но в последнее время встаю рано ролик супер люблю вообще такого плана видео

[@supermen2130]

Сними видео о твоём дне, или же о идеальном представлении твоего дня!!! И о советах: что сделать, чтобы не потерять мотивацию которую ты приобрёл на следующий день!

[@user-xc4iv1gp5z]

Поддерживаю

[@user-oj3jk3hz5t]

Тоже поддерживаю

[@eugenuginden]

не так прочитал :D

[@rustiksfx304]

Рустам Гайсин, поставь себе цель, чтобы ты понимал, что она займет не 1 день и не 2, к которой ты будешь идти маленькими победами, представлять себя там, что ты будешь там совсем скоро.. Работай брат✊

[@aroneasy7479]

Почему он хочет нам научит как жить люди сами знает что сделать что не делать

[@vasilyborka6190]

1)перестань пить кофе с утра 2)перестать начинать день с легкой задачи 3)перестать готовить с утра вредный завтрак 4)перестань первым делом заходить в телефон 5)перестань просыпаться позно

[@user-by6zp8jm3g]

СПАСИБО

[@alex-pz3pk]

Спасиба)

[@piargo3375]

Спасибо брооо!!!)))

[@SergayBogomolov9934]

@@ravenvladislav2462 мдааа.он за неделю делает то что ты делаешь год. Лучше быть бадаболом чем тобой

[@user-tt7dn8uc8j]

@@SergayBogomolov9934 этот Raven Vlad.. хайпит, все нормально) забей 😉

[@vaqifhaciyev9729]

Привет. Спасибо вам огромное, что от чистого сердца говорите нам как правильно ухаживать за собой. Делитесь с нами, учите нас молодежь. Молодцы вы. Удачи...

[@habibmalikov4387]

Я каждый раз удивляюсь тому насколько сильно видео Игоря Войтенко мотивирует меня стать лучше, не быть ленивым и не прокрастинировать. Спасибо тебе за то что стараешся и делаешь такие годные и мотивирующие видео.

[@azazumasv8727]

Каждый день я сразу беру Телефон... Чтобы выключить будильник

[@mafioznik1487]

Жизаа

[@zufar7433]

Я тоже

[@user-bv1id7xp9t]

И лезешь в интернет

[@volodymyr1993]

оце точно, Ви вірно підмітили

[@user-ex5ve5ko1d]

Жиза

[@zhuma_back1033]

Чтобы не совершать 5 этих ошибок утром,надо вставать в обед... Конечно же я шучу,ролик бомба,молодец Игорь,Топ контент))

[@todsumwey8114]

zh_kakimzhanoff ахахах ты нарушишь 5 правило - " не вставать поздно"

[@zhuma_back1033]

@@todsumwey8114 ну эт шутка была))

[@oks56675]

Хахаха

[@mypath5768]

Oblomoff

[@po_official7342]

@@todsumwey8114 лучше нарушить одно правило чем 5🤣🤣

[@user-oh8kr6xy3y]

Полностью согласна с Игорем! Все оно так и есть! И эти пять дурных привычек, у кого они есть, разрушают все то прекрасное, что дала нам природа, связь с живой природой, связь с Реалом!.....

[@aleksanderliberg3516]

Спасибо большое вам, Игорь Войтенко! Успехов вам!🙏🙏👍👍👍

[@user-th3vq7iv1t]

Наконец-то толковый блогер... Больше видео, ещё больше...Путёвые советы, толковые разъяснения..Мир тебе друг

[@CTwrrr3535]

Илья Кутузов помимо мира ему ещё нужно научиться правильно разговаривать. Псевдо акцент местами прости убивает. Ё комон невергивап скрубиди.... жесть

[@DmitryBovs]

@@CTwrrr3535 прикопаться можно к чему угодно)

[@unnst1774]

@@CTwrrr3535 Если ему нужно "научиться разговаривать", то тебе, дружок, нужно научиться писать.

[@DOUBLETROUBLETV]

Целый месяц ел каши с фруктами и творог. Всё это фигня,на счёт энергии.Не видел никакой разницы в активности.Разве что помогает сушиться

[@NoName-qj9bm]

@@CTwrrr3535 он не из России

[@andrew9343]

То чувство когда ты смотришь это видео утром и уже нарушил все запреты.

[@eugengtx18]

Пьешь кофе смотя видео))

[@user-go6ut8dt2y]

ешь вредный завтрак смотря видео))

[@user-wg2kw5bf2v]

Проснулся в 12 часов дня))))

[@andrew9343]

@@alexqwerty9212 ага, с этого коммента

[@bogdya5882]

Проснулся в 12 часов дня, ешь БигМак смотришь видео и запиваешь кофем

[@Santiago_8888]

Привет!) Ну Ты Красавчик Гоша!!! Что всем показываешь это! Спасибо Тебе!!!))

[@akimovsergey0]

какое кофе, с утра, я сразу два литра пива, а то организм обезвожен

[@user-pn5qx3nu1b]

чел, я орнул с тебя, ты сделал мой день!!!! как ты попал на это видео?))

[@user-gz6vp6tc9y]

правильно главное кофе не пей)

[@tekatarofls9964]

Ахахах ,я арю

[@Norick301192]

убил!!!!!!

[@ShamaN_05]

А лучше пару рюмок вискаря

[@_jkeer__826]

Я один в выходные встаю в 6:00,а в будние дни не могу встать?

[@bruttoshow]

_Jøkéér_ _ не один

[@pharaon4777]

ага

[@phonker1462]

Жиза

[@funnygirl8135]

Жизааа

[@user-ns1xh4zo2h]

Жизаа

[@piargo3375]

1. Перестань пить кофе с утра, пей стакан воды 2. Не начинай свой день с самой лёгкой задачи, первым делом самое трудное 3. Не питайся с утра вредной едой, войдёт в привичку, это тебя убивает 4. Перестань первым делом хватать телефон, посвящай время себе 5. Просыпайся рано, всё время твоё

[@user-hv8uu6vj8u]

благодарю за подсказку!

[@35Dizel]

Про утро хорошо заметил, молодец! У Владимира Древса есть видео просыпаться в 5 утра, там очень хорошо и ясно все обьяснено-проверял на себе, все работает, но сперва тяжеловато и нужно побороть лень и привычку долго спать и давать себе расслабиться!

[@igorjorin538]

Здравая тема. Мне уже 50, но в этом видео услышал хорошие мысли... нашел в другом видео упражнения для спины с гантелями. Ты - хороший, добрый и позитивный парень. Спасибо.

[@seehnsuchtt]

молодец, что даже в таком возрасте находишь время самосовершенствоваться, это реально заслуживает уважения

[@skr0127]

@@user-dk9yi5xm8m не факт что ему 50, может ему 12, я ничо не говорю просто не надо всему верить

[@user-lg2wi9bx5j]

Мне 55 и я до сих пор в спортзале с молодыми соревнуюсь, пока получается. Парнишка молодец его кагал мне нравится. Телефон с утра проверяю смотрю ми фит ночной сон потом заоядка.

[@krossbatya7037]

Смартфоны это зло, у народа уже зависимость от телефонов!)

[@user-dj6bh5uv3k]

@@krossbatya7037 зависимость зависимостью, но зло чего?

[@worldofmusic5627]

Брат после твоего видео начел вставать в 5:00 утра, и заметил что я могу работать именно утром и успеваю то что я раньше вообще не успевал. Спасибо тебе ты лучший мотиватор 💟 го в топ чтобы Игорь заметил

[@Donovan86ru]

🤣🤣🤣Че ты как Лиза подлиза

[@paiterobeats]

Стоп, если ты встаешь в 5 утра, то во сколько ты ложишься спать? Мне интересно, потому что я постоянно встаю в 10, и ложусь примерно в 12 ночи.

[@worldofmusic5627]

@@Donovan86ru не, не

[@worldofmusic5627]

@@paiterobeats до 10

[@ivanch0658]

Я один нажал на таймкод?)

[@nikolaypuchko-kolesnik4169]

Красавец! Делаю всё верно. Спасибо тебе за мотивацию что я делаю правильно)

[@wlktim]

Спасибо большое, Игорь!

[@user-bm7nj2py7o]

Я: делом, как встаю с утра проверяю канал Игоря Войтенка. Игорь: Нельзя! Я: Ладно😢

[@rudolfpashayan9245]

😆😆

[@Insanity_Reanimation]

*Игорь Спасибо за Новый Видос* *Можешь меня поздравить сегодня подтянулся 29раз с +16кг на поясе* _Ставь лайк если считаешь достойный результат_

[@user-yk8rd4hm9v]

Хорош

[@Insanity_Reanimation]

@@user-yk8rd4hm9v спс,но это жёстко 3 года почти треню

[@azamatbqq2119]

А сколько тебе лет? Просто я тоже хочу этого добиться.Но не поздно ли я начинаю

[@user-fi7mi4wy8i]

Фига,красавчиг

[@Circassian_Warrior]

Что не добил тридцатку?)))

[@user-sz2xe3jr2y]

Ты молодец !!! Люблю таких цельных людей !!! Успеха во всех делах , крепкого здоровья и долгих , счастливых лет жизни !!!

[@oprst1488a]

Спасибо, сегодня в первый раз за всё лето встал рано, выпил воды и почувствовал бодрость!!!

[@user-qm9pw8sz1k]

Это конечно всё круто, но смотрю я это в три ночи

[@ili_almaz_ili4710]

Полностью описал моё положение 😂

[@user-es6uq7yc2o]

Ну это очень хорошо и эффективно но смотрю это видео в 5 утра😁

[@user-hz5rx1nw6t]

"Чтобы проснуться утром, нужно заснуть вечером" *сидит в позе Конфуция*

[@ayanberr]

😂 у меня тоже самое

[@user-bn3tq8kx7g]

В 3:37

[@feediaa9205]

А я частенько откладываю твои видео на утро и сразу после пробуждения смотрю твои видосы. Заряжает💪

[@user-is9ph1ot6p]

Ну это исключение)

[@LyoTchK124krsk]

тебе же сказали не заходить в соц сеть)

[@4tede]

@@LyoTchK124krsk если это заряжает...

[@selfdevelopment3372]

Моя цель набрать 100 подписчиков!

[@tommygun7913]

Больше так не делай. Это вредно

[@misteryoutube5493]

*Не зря в детстве родители с утра заставляли есть кашу с фруктами)*

[@user-oo1sg3zo4r]

Игорь спасибо что ты есть!!!!

[@user-iz5fk8td8l]

Я думал он скажет, что нельзя гуся матросить по утрам

[@aotbiot1327]

😅😅

[@user-vg3nt2hw8c]

Гуся?😂😂

[@user-vz6fp9tm5y]

Черемякать Джимми хуже всего этого вместе взятого.

[@Oksana_moskow]

🤣👍

[@dimalikperov2792]

Питона помять сам ....велел...,👣

[@nexus_pvl4931]

Нужно перестать утром вставать вечером >

[@lotos680]

😇😇😇

[@lotos680]

Pzdc

[@user-vf8rq5py8u]

Объснетульную пожалуюста

[@SirWinstonChurch]

@@user-vf8rq5py8u нужно не просыпаться очень поздно, в обед например

[@jan-lr7ck]

Классный видос👍,так держать 👊👊

[@user-uv7vo8dh8j]

Огонь... Энергия и желание жить , используя все свои ресурсы и таланты. Есть с кого брать реальный пример!💯☘️

[@luckyman8452]

3:16" возьми с утра яйца", чувак дело говорит

[@lordmiraak7547]

Яйца с салатом в руки возьми

[@lordmiraak7547]

Яйца с салатом возьми в руки

[@maksymostrovskiy2481]

@@smartik4782 да

[@deyatel27]

Ахахаха я смотрю и читаю комментарии... И я натыкаюсь на твой комментарий и тут он говорит возьми яйца

[@nurkenaueskhan9570]

Яйца в кулак и погнали

[@despair6144]

Дам тебе совет: Продолжай в том же духе, без лишнего монтажа, в разговорном режиме. Например я чувствую будто ты реально общаешься с аудиторией, а не показываешь свои понты. Мне нравится такой Игорь, поддержите лайком, чтобы вывести коммент в топ, если тоже хотите видеть такого бро

[@natalyaglukhovskaya806]

Отличный советчик - коротко, разумно, впечаляюще и... напрочь перечеркиваются плохие привычки!!! СПАСИБО!!!

[@albertomaratti]

Красавчик , Игорь успехов тебе ! Спасибо ты изменил мою жизнь ❤️😎💪🏻

[@user-bj4qr5yg7e]

Короче сижу смотрю видео и понимаю: уже 12 а я только проснулся, сижу смотрю ютуб, пью кофе с колбасой и белым хлебом, наплевав на все важные дела...

[@user-hr5nx6re2q]

Аппетит испортил да 😂

[@Wadimskiy]

Счастливчик

[@bushcraftbelarus6023]

То же самое (((

[@mobivlad33]

Красавчик, если можешь себе это позволить.

[@morozaa777]

😂👍🏼

[@ilia_yurkovzdz1555]

Живу так уже 3.дня,кайфую от души,в 6 встал,стакан воды ,отдых,задания по учебе ,тренировка ,завтрак в 11,затем домашние дела и в 18:00 2-й прием пищи и тренировка через час ,и вмеь вечер с кдассным настроением и полный позитива залипаю в телефон(оба приема пищи исключительно пп по +-500 ккал и никакого сахара ))) )и спатеньки в 9 вечера,где-то в пол 11 засыпаю т.к не могу уснуть и вме вокруг мешают,а в итоге хочу сказать ,что мне 15 лет и озорение ко мне пришло намного раньше,чем к некоторым взрослым,я рад тому,что могу делать себя лучше)))

[@Danyil-vc4nr]

И как, спустя два года?

[@ilia_yurkovzdz1555]

@@Danyil-vc4nr во мне осталось стремление к прекрасному, сейчас тренируюсь в спорт зале, периодами правильно питаюсь но все сложно

[@Danyil-vc4nr]

@@ilia_yurkovzdz1555 Молодец! Ты очень усидчивый и целеустремлённый. Желаю тебе удачи!

[@vladislavb.4993]

Красавчик)

[@user-hh1ov2pb1r]

Всё перечисленное есть у меня. С завтрашнего дня воспользуюсь Вашими подсказками! Спасибо!

[@iamkolyanolpnk]

Мысли прекрасные , подача контента на невероятном уровне . Красавчик )

[@nikitorkoomal9846]

Проснулся: оп у Войтенко новое видео, надо сразу чекнуть. В это время Войтенко: не смотри сразу в телефон.

[@luckyplay3266]

😄😄😄

[@user-by4hq7tr2r]

кто рано встаёт, тому богиня даёт :)

[@lihka5896]

Артемида?

[@vanoksilver6170]

@@lihka5896 Аврора)

[@user-nm2bg1vp4k]

Кто рано встает, тому не только бог дает))

[@nikolaisama7899]

Пизды?

[@olexander15]

@@nikolaisama7899 ХАХАХХПХППХАХХАХАХАХАХАХАХА

[@user-pb9ki7er9m]

Спасибо тебе Игорь!!!

[@_zaba_krinz]

Это самые полезные вещи которые я когда либо слышал!

[@alexnevski6891]

То чувство когда ты идеален и не делаешь эти ошибки утром

[@user-tf2bc7iy2u]

@etgegt мне похуй

[@kittymovie8777]

жиза

[@user-fw6jq6ym5q]

Бро подпишись пж на меня

[@max3xxx580]

Красава))

[@needforsport8763]

@@user-fw6jq6ym5q я подписался теперь можешь подписаться ты ?😁

[@azamatbqq2119]

Кого мотивирует Игорь ставьте лайк.Спасибо за контент брат.

[@user-kd5yi3ii9b]

Поставлю, но не тебе, а ему под видео

[@azamatbqq2119]

И так ему поставишь.Не я же мотивирую.

[@user-yz3do7mz6n]

Мужик твои привычки я начал использовать и вот уже 2 год сплю по 8-9 часов тренируюсь начал читать книги перестал утром сидеть в телефоне начал пить воду по утрам и чувак жизнь изменилась к лучшему спасибо !!!

[@pravoslavie777]

Игорь, добрый день. Молодец!!! Только не хватает ещё скачать, что как только открыл глаза после ночного сна, вокликни: " Слава Тебе, Боже, Господи, Слава Тебе!!! Сразу идёт контакт с Господом Богом, во власти Которого мы все находимся. Спаси и сохрани Господи, Игоря!!!

[@Egorfreerun777]

Парень, ты просто гуру мотивации, мне нравятся то, что ты делаешь. Продолжай в том же духе, ты идёшь по-правильному пути!

[@oneking9544]

Да ладно

[@elmuratkhanaivaz4476]

То чувство когда кушаешь колбасу с хлебом запивая это кофем,смотришь это в 12 дня 😂С добрым утром

[@Motivation.Life99494]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-sn8df2bq3o]

😂😂😂

[@divan_458]

кофем

[@lildonsep9283]

Как хорошо что я встаю в 2 часа дня

[@PadVA]

Спасибо, хорошие советы!)

[@anatoliyvolokhonskiy2646]

Игорёшка, ты просто молодец, я всё делаю так, как ты рассказал в своём ролике. Мне 74, собрал эту информацию по крупинкам и следую ей уже 5 лет, ну как ушёл на пенсию.. Всем советую делать то, что сказал Игорёшка!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!

[@Legkiy_Atlet]

*Когда стал пить воду, после видео Игоря*

[@user-shoroshiyi]

Я на воде уже полтора года сижу и чувствую себя хорошо.

[@evgenasd8892]

Пей больше воды. Стакан это 200-300гр. Я пью литр. Начнешь в туалет ходить побольшому.потом на завтрак.

[@boca333]

Когда?

[@romanmikhalev6547]

Из-за вас, качков, вода дорожает?!

[@Legkiy_Atlet]

@@romanmikhalev6547 ахаха не только из за нас

[@skw1zz_ph]

Смотрю - это видео первым делом с утра :)

[@user-ry8vh9qt9j]

Игорь , ты лучший . Ты мой эталон

[@epsilon7744]

Как же мне нравится этот парень, он так уверенно толкает речи, всё раскладывает по полочкам, что и почему, респект!

[@MaxSu97]

💪⤴️

[@user-rm9vm2uw3l]

из-за того что я школьник •не пью кофе утром •встаю рано •не сижу в телефоне •и школа это походу и есть те самые 20%

[@user-er7mx1rn4f]

Школа это явно не те 20 % В школе тебя грузят минимум полезной информации. Всё остальное это то, что в жизни особо не поможет. Лучше приди домой и займись саморазвитием. Это и будут твои 20% усилий

[@twixxff3734]

Братан если я просыпаюсь в школу. Я не успеваю поесть . Какой нах телефон успеть бы одеться Про рано утром да уменя тут автобус ходит не по времени учёбы если вообще приезжает🧐

[@MIKOmg]

@@twixxff3734

[@kiwi7151]

Александр Подосинский школа это и есть саморазвитие. Ты развиваешь свой мозг, повышаешь эрудицию

[@tiktokfunn9425]

@@kiwi7151 наоборот

[@MrFalse-vj6wo]

То что я делал каждое утро до этого видео: 1. Телефон по утрам 2. Просыпаться поздно

[@wylsalittle2382]

@@user-jb5se7xo6v 😂😂😂

[@Matvey_Jr]

Спасибо, реально помогло.

[@Supromy]

Спасибо большое, я даже сегодня утром выпил кофе с бутербродом и увидев твоё видео буду менять жизнь в лучшую сторону!! )))

[@energysergey]

Выходит видос Игоря - ставлю лайк не глядя!

[@alexaverianov2823]

Утром когда проснулся)))0))

[@maamagistor6372]

Этот способ собрать лайкосов в комент уже не работает

[@SergeyTaran]

*Ребят, зацените и мой ролик. Сегодня выпускал первоапрельский, special edition, а понравится мой канал - подписывайтесь. Тематика канала - техника и гаджеты.*

[@pewdy8777]

Привет Игорь ,жду как и все наверное, видео про то как зарабатывать денег будучи подростком !. А так очень сильно мотивируешь, жду видео каждый день ,и да поставь лайк что бы он увидел это и снял видео по этой теме.

[@nofapuser2216]

Спасибо большое! Лучший!

[@willsmit6338]

Благодарю ва теска. Всем добра!)

[@user-un6zg2zq9o]

Проснулся взял телефон, смотрю это видео сижу читаю коментарии

[@VidasGuy]

Го 5 блюд на сушке!!! В ТОП🔥

[@danials_go9260]

Было бы замечательно !!!

[@user-cg5qp6xq4m]

И потом , на массу

[@NiillMetro]

Смотрю это видео в ванной в пять утра

[@Maestro_Den]

Подписываюсь под каждым словом! Все четко и по делу! Респект, Бро…

[@rocketpubgmobile9023]

Игорь, сними пожалуйста видео: с какого класса уходить???? 9 или 11???

[@ramix5409]

9

[@ramix5409]

Я учусь в 11 классе

[@IslamGuseynov]

Лучше с 9

[@user-gh4cg9sy6i]

11

[@kirillkarpenko6522]

Смотря, что планируешь делать после школы.

[@hozon2143]

Не знаю как это работает, но я смотрю видео Игоря, он говорит что-то не делать, и я это перестаю делать. Спасибо тебе дружище) Я в телефон сразу заходил и пол года назад кофе пил утром, сейчас уже его не пью

[@ultimatemyg7921]

Нихуя ты мощьный

[@dominiktoretto7391]

А в тел все также заходишь?)

[@potomznachitnikogda]

Дрочить тоже перестал?

[@user-uh6jc3it8y]

@@potomznachitnikogda это перестать делать очень сложно лишь еденицы способны перебороть это... (Конфуций) Нихера не понял но на всякий случай подрочу

[@bronson1105]

Красавчик!!

[@user-vn2jz7xy3v]

Игорь спасибо 🙏 !!!

[@koleasirghi1387]

Спасибо большое тебе огромное за такие видео продолжай в том же духе 😎👍🤙🔥

[@IgorVoitenkoVlogs]

Какой пункт ты делал каждое утро? Отпиши в коменты и вычеркни его из жизни сегодня! Вперед!

[@RoiZe]

Соц.сети

[@bekzataitmuhambetov1094]

Намаз

[@user-cb2yi9lq8y]

4 к сожалению .

[@afarovruslan]

4,5

[@user-sw9cb6uz2f]

интернет,хотя до того как включить комп,я делаю двухминутную зарядку

[@gustavagustav4979]

В ТОП ЧТОБЫ ИГОРЬ УВИДЕЛ Игорь! Есть ли в планах встретиться с ребятами из NEFFEX? Взять интервью и даже устроить зарубу под их треки))

[@user-fz8nv2lv9q]

Блин это нужно было писать раньше, так как он был в Лос Анджелесе, а ребята изNEFFEX живут в Лос Анджелесе

[@sultan-co9kl]

Блин, он просто их треки себе в видео ставит и всё, что в этом такого?

[@user-fz8nv2lv9q]

@@sultan-co9kl просто он был в LA если бы он заскочил к ним это было бы очень круто

[@AgeresGrin]

Он не заскочил бы к ним , у них забитые планы и общего у них ничего нету с Игорем

[@user-rp7dg8th6j]

Поддерживаю , спасибо.

[@user-sm6wh7op1s]

Спасибо! Полностью согласна!

[@user-ib5nj7pv2v]

Бутерброды: Говно Каша: Топ Если кто кушает кашу всегда утром тот красава 👍!

[@psevdak268]

Каша реальная тема!Овсянка,в идеале с ягодами или какими-нибудь сухофруктами.Ням.И полезно.Чудо !

[@tequila9681]

Если ты кушаешь кашу каждое утро значит ты солдат...

[@dimaschelinskiy3489]

А я покупаю овсянку с ягодами в атбешки

[@psevdak268]

@@dimaschelinskiy3489 💪💪💪

[@dimooon_6568]

+

[@user-jy8bo4kr6f]

Игорь, я прозрел. Я принял твои советы. Теперь я буду развиваться без всяких проблем. Лучший мужик! Ты лучший. Раньше прежде, чем встать залезал в Инстаграм. Теперь буду работать на все 100%. Спасибо, бро!

[@orrismate139]

Серьезно?А не бот ли ты?Эти вещи, мозг у нормальных людей должен понимать что все эти вещей утром плохи

[@user-le4zr3wl7f]

Если ты не понимал эти простые вещи до просмотра видео, полагаю далеко ты не уедешь...

[@user-tf2bc7iy2u]

@@user-le4zr3wl7f джесус чрист, посрал?

[@user-zh4te2tf7e]

Привет 1.пью кофе по утрам. 2.телефон по утрам. 3 встаю в 9:00 по утрам. Спасибо тебе завтра попробую.

[@igoman26]

Очень легко лечь спать слишком поздно, но зато это одна из главнейших составляющих твоего завтрашнего дня.