5 อาหารป้องกันสมองเสื่อม

5 อาหารป้องกันสมองเสื่อม | EP214

Рет қаралды 77,913

Doctor Top

Күн бұрын

Пікірлер: 61

@smsm9155 4 жыл бұрын

ไข่ บลอคโคลี เมล็ดฟักทอง อโวคาโด ปลา

@เยาวนาถกัลยามงคล-ฒ8ฒ Ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะที่ช่วยสรุปให้ค่ะ

@tkshop9839 Жыл бұрын

บล็อคเคอโคลี่ กินประจำ แช่น้ำส้มสายชูล้างสารเคมีได้90 % จะกินให้ต่อเนื่องเพื่อสมองตัวเองค่ะ ขอบคุณหมอท๊อป ที่แบ่งปันความรู้แก่ผู้สูงวัย

@อรอนงค์ธรรมกุล-ฬ3ฮ 9 ай бұрын

ทานผักทั้งหมดทุกชนิดที่ช่วยสมองหายเสื่อมอย่างรวดเร็ว

@YuriamJaroenpao 24 күн бұрын

คุณหมอให้ความรู้ดีมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ชอบ

@parissswk6159 Жыл бұрын

ไข่ บร็อคเคอรรี่ เมล็ดฟักทอง อโวคาโด้ ปลา

@เยาวนาถกัลยามงคล-ฒ8ฒ Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะที่ช่วยสรุปให้ค่ะ

@sureepornjang8109 2 жыл бұрын

คุณหมอคะ ถ้าเค้ามีอาการไม่เคี้ยว ไม่กลืนอาหาร ชอบถอดเสื้อผ้า และนอนกลิ้งไปมาหรือนอนหมุนรอบเป็นเข็มนาฬิกา เป็นอาการของสมองเสื่อมำหมคะ

@lookkaewnichapa 4 жыл бұрын

อยากให้หมอท๊อป เเนะนำหรือหาสาเหตุของการที่ ง่วงตลอดเวลาหน่อย เเบบว่าขนาดขอนไม่เกิน3ทุ่ม เเต่ตื่น6โมงเช้าก็ยังรุ้สึกง่วงค่ะ (ตื่นกลางดึกก็มีค่ะตอนเที่ยงคืนเเล้วก็นอนต่อ) ระหว่างวันก็ง่วงค่ะ มันจะรุ้สึกแสบๆตา เลยทำให้อยากนอน ไม่รุ้สาเหตุว่าเป็นเพราะอะไรค่ะ รบกวรหมอช่วยเเนำวิธีหรือสาเหตุหน่อยนะคะ

@kwaynoi5558 2 жыл бұрын

นอนกรนแน่นวล😁..ถ้าไม่นอนกรน..แนะนำให้ทำsleep test ..ตามรพ.ที่มีคลินิก หู คอ จมูก ..ดูว่าการนอนของเรามีคุณภาพแค่ไหน

@lookkaewnichapa 2 жыл бұрын

@@kwaynoi5558 55 ตอนนี้ไม่ได้เป็นเเล้วค่ะ ขอบคุณนะคะ ลืมไปแล้วว่าเคยถามหมอท็อปไว้ 😆

@สว่างเนตสายจันทร์ 4 жыл бұрын

ดูแล้วมีความรู้มากๆเลยค่ะ คุณหมอก็หล่อมากๆด้วยค่ะ

@DaDa-ty8ik 4 жыл бұрын

ให้ความรู้ดีมากๆเลยคะ ขอบคุณคะ มีความรู้ใหม่มาตลอดไปคะ

@mobilemobile8594 4 жыл бұрын

คุณหมอผูดดีมีสาละ&น่ารักครับ

@ParichayaThepsai Жыл бұрын

สาธุค่ะ

@nangan.4447 4 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป

@BbNn-b8s Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ/ขอฟังทุกวันนะ😊

@ชลธิชาอู่ทรัพย์-ณ1ต 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@สมพิศจันทร์แกมแก้ว 4 жыл бұрын

รักหมอท๊อปที่สุดใจดีมากเลย

@อัมขนุนทอง-ณ8ภ Жыл бұрын

ขอบคุณมากมากค่ะ-หมอที่ให้ความรู้เป็นอย่างดีค่ะ-ขอให้เจริญเจริญน่ะค่ะ

@วีรวรรณจิตดีเลิศ-ง6ผ 4 жыл бұрын

มีอะไรบ้างคะ คุณหมอ อยากรู้จังค่ะ หัวข้อน่าสนใจมาก

@sukjaiwaibel6653 10 ай бұрын

Thanks for Dr. Top ❤❤❤❤🇩🇪

@dorischoi5013 3 жыл бұрын

ฟังหมอท๊อป คือเข้าใจง่ายดีคะ

@timmyfalk7518 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

@วรรณาประสิทธิ์สา 4 жыл бұрын

สวัสดีค่ะหมอขอบคุณค่ะชอบกินอะโวคาโดอร่อยแพงของไทยก็แพงทางเหนือนี้แหละค่ะ

@qchordjoyful7382 Жыл бұрын

Thank you for your helpful information. ❤

@yyHuayhongthong Жыл бұрын

ดีจังเลยตามดูฟังตลอดไปค่ะ

@ลัดดาบัวพันธุ์-ล8ข Жыл бұрын

กินวันนึง 3 -4 จะกินไข่แดงครึงลูกค่ะ

@ปิยวรรณบุญประเสริฐ Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ❤

@maysaloni4 3 жыл бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอ ที่ให้สาระดีๆคะ💗

@กัลยาอ่อนแก้ว Жыл бұрын

ขอบคุณมากคะคุณหมอ

@thepruedeethabthong8126 3 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอค่ะ ที่ให้ความรู้

@อมรเทพวายุโชติ 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@meengenge8304 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@ก็มาD 4 жыл бұрын

ผมนี้กด สับตะไค้เลย🔽🔽🔽

@mimilin6752 3 жыл бұрын

Thank you 🙏🥰

@sophakhampha2622 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอทีใหัความรู้

@มะลิวัลย์จําปาทอง 2 ай бұрын

แต่บล็อคเคอร์รี่ มักจะได้ยืนมาว่ามีสารพิษตกค้างเยอะค่ะหมอ ไม่ทราบว่าจริงหรือไม่ค่ะ มันล้างทำความสะอาดยากด้วย

@onwadeeketsawa7195 Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอน่ะน่ะที่เปิดมาดูคลิปนี้ เพราะแฟนเริ่ม เป็นสภาวะสมองเสื่อม แต่ก็เริ่มมีหลงลืม บ้าง ถ้าทราบว่า อาหารที่บำรุงสมองแบบนี้ จะมีไว้ติดบ้านเลยค่ะ ขอบคุณ ที่แนะนำ สิ่งดีๆ น่ะค่ะ❤🙏🙏🙏

@dpmobile7031 Жыл бұрын

สนใจ

@DoctorTop 9 ай бұрын

ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด 🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯% 🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0 🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NNrvC?cc *ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง) **น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน ***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1 === 📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇 shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053 === 🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม) 📱Line : @drtopstore lin.ee/oEB5Orq === 📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น) shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270 #หมอท๊อป

@yousasweet2554 2 жыл бұрын

กินได้ทุกอย่างยกเว้นอโวคาโด้ ไม่แซ่บ รสชาติแปลกๆ

@597Englishปี18 Жыл бұрын

มากิน ตอนย้ายมาเยอรมนี รสมันๆ เหมือนมะพร้าว แต่ บรอคคอลลี่ ไข่ ปลา เม็ดฟักทอง นี่ประจำ

@aroonroongbootsopar7654 4 жыл бұрын

บรอคโคลี่ ราคาแพง ผักของคนรวย

@มาลินีโชครวย 4 жыл бұрын

ทุกวันนี้ไม่แพงค่ะ ถ้าเราซื้อที่ตลาด แต่ถ้าที่ห้างจะรอลดราคาค่ะ

@userlp66amn09cp 4 жыл бұрын

บล็อคเคอรี่ อยากกินครับแต่กลัวสารเคมีที่ชุบกันเหี่ยว

@geamkongla3662 4 жыл бұрын

หั่นเป็นชิ้นแล้วคุณเอาแช่ น้ำส้มสายซูหรือ เกลือก่อนแค่5นาทีก็โอเครแล้วค่ะ ป้ากินมา 20กว่าปีแล้วค่ะตั้งแต่ป้าแต่งงานกับชาวจีนมาเลเซีย แล้วป้าก็มาอยู่กับสามีจนทุกวันนี้ค่ะ

@มาลินีโชครวย 4 жыл бұрын

@@geamkongla3662 ใช้วิธีเดียวกันเลยค่ะ เพราะนักโภชนาการก็แนะนำแบบนั้น กินตลอดเลยค่ะ แช่ไว้30นาที

@supavonkaenel6870 2 жыл бұрын

แช่ในน้ำส้ม สัก 5-10 นาที เกลือ ด่างทับทิม หรือผงฟูค่ะ