KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
お尻を褒められた男性続々!尻筋をつける3つのコツ
13:05
どの筋肉を重視してやるべきか?50歳以上のための筋トレ優先順位ランキング!
17:01
the balloon deflated while it was flying #tiktok
00:19
Players vs Pitch 🤯
00:26
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
00:42
PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge
00:18
50代でも肩が変わる!2ヶ月間だけやるサイドレイズ!
Рет қаралды 14,142
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 370 М.
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Күн бұрын
Пікірлер: 14
13:05
お尻を褒められた男性続々!尻筋をつける3つのコツ
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 7 М.
17:01
どの筋肉を重視してやるべきか?50歳以上のための筋トレ優先順位ランキング!
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 41 М.
00:19
the balloon deflated while it was flying #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 36 МЛН
00:26
Players vs Pitch 🤯
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 121 МЛН
00:42
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
i_roblox_queen
Рет қаралды 4,3 МЛН
00:18
PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge
Hungry FAM
Рет қаралды 14 МЛН
14:04
【僧帽筋に効く!?】肩が大きくならない間違ったサイドレイズ。
寺島遼 / Ryo Terashima
Рет қаралды 168 М.
38:54
【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実/痩せるのには効果なし/硬い人・柔らかい人の差とは/関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 735 М.
14:54
【肩トレ】普通のサイドレイズよりも、肩に超効かせる方法
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 99 М.
12:04
50歳以上の肩トレは、この流れ、考え方が最強!中年だからこそ三角筋!
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 70 М.
45:31
【絶対ダメ】家でやってはいけないこと TOP10
マコなり社長
Рет қаралды 225 М.
10:34
50歳以上は週2回ではダメな理由
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 139 М.
33:41
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 967 М.
13:30
Get results in the first month! 3 things to do! Thin your waist in 5 minutes a day! Easy!
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 6 МЛН
9:09
サイドレイズよりも効く!?筋トレのプロが超効く肩トレを教えます。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 172 М.
10:19
【有料級】伊吹式サイドレイズの極意を教えてもらいました | JBBFメンズフィジーク日本王者【ビーレジェンド プロテイン】
ビーレジェンド チャンネル
Рет қаралды 58 М.
00:19
the balloon deflated while it was flying #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 36 МЛН