5種食物 最傷腎？！每天吃的竟然也在裡面！醫師推薦 5種友善腎臟食物【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洪永祥醫師

現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
成為《健康2.0》KZbin頻道會員支持我們▶bit.ly/30Jyoc3
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
健康2.0 APP 一手掌握健康👉bit.ly/3wva4Ei
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
看更多健康文章資訊：health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁： / tvbs56.health
我們也有IG囉 ▶️ / health2.0_tvbs
#傷腎 #腎臟 #腎結石 #洗腎 #護腎 #養腎 #如果云知道 #鄭凱云 #洪永祥醫師 #腎衰竭 #蛋白尿 #腎絲球炎 #健康飲食

[@julianne4115]

最傷腎的五種食物 1.珍珠奶茶 2.日式拉麵 3.炸雞排 4.三寶飯 5.包餡食物 顧腎的五種食物 1.魚油 2.藍莓 3.羽衣甘藍 4.黑木耳 5.豆芽菜

[@beecheung7936]

請問，‘’魚油‘’是指‘’魚肝油‘’嗎？🙏 如果不是魚肝油，那請告訴我是什麼“魚油”啊！🙏

[@florancechan5408]

羽衣干蓝怎样吃，生吃还是煮熟吃？

[@christinapelton8389]

生吃，熟吃都好!​@@florancechan5408

[@201201110600]

@@beecheung7936不是保健食品，意思是多吃新鮮魚即可，挑選巴掌大的魚來吃。例如青花魚、鮭魚，肉仔魚都有豐富很好的魚油。

[@201201110600]

@@florancechan5408 路過的人，生吃或烹煮都可以啊！我如果買到baby kale或較嫩的時，我會製作沙拉來吃，用炒的或老一點的燉湯都可以（西式）你參考看看。

[@limei3359]

很棒的節目,邀請的來賓都很優,簡單,不囉嗦,做好歸類,5,好,5壞,很好記,謝謝啦！😊

[@user-ig7jx9vo2t]

洪醫生，午安😂在網站上教會了我許多資訊，，我如無方向的孤舟，現在有了方向的指引，，😂😂有你真好❤❤❤❤謝謝你😅😅

[@wushuyuan257]

謝謝你們製作很好的影片❤❤❤

[@user-km7hd6tx6v]

相當感謝

[@lopaul2149]

專業的凱云&洪醫生，thanks for the show🎉

[@user-iq3mp5cg1f]

藍莓之前有聽說農藥超標，這個水果費用也不便宜

[@hindiNBS]

您有最好的内容

[@user-eg4uf9sn3s]

鱸魚和黃魚可以嗎？

[@user-gv5it2cc8n]

包餡食物 三寶飯 炸雞排 日式拉麵 珍珠奶茶

[@user-pk5nh6yc1g]

讚啦

[@user-hu6hl4xc8r]

鱸魚 石斑魚 可以嗎

[@user-zq7dj8db4p]

主持人的聲音聽起來很累！

[@user-id6qu5sx6q]

請問吃素者，可用什麼油來取代魚油

[@user-gz7fz9ve4b]

可用亞麻仁油, 紫蘇油, 橄欖油或苦茶油

[@RAY-bg2po]

Too many fried can harmed the kidneys leading to premature gray hairs

[@user-qr3hx1we6t]

還好那些地雷我都不愛🎉

[@user-ks1vo2tc4p]

感謝 謝謝 免費 首創 臺灣「 獨特動覺運動 」 應用骨骼架構動養身心健康 臉書「獨特動覺」貼文 動作影片 KZbin「動覺奇人」 動作影片 動覺奇人 林家輝（1948年生）創編

[@user-ks1vo2tc4p]

感謝讚 謝謝

[@namyoongchiang3897]

藍莓幹果可以嗎？

[@beecheung7936]

我也想知道啊。😂

[@namyoongchiang3897]

@@beecheung7936 沒有人理我的問題。唉！

[@ddqi1873]

一切干果最好不要吃，糖分高。

[@beecheung7936]

@@namyoongchiang3897 忍心等一下!🥰

[@beecheung7936]

@@namyoongchiang3897 今天有人回應了。🎉👏😍