6 maneiras de REVERTER a fraqueza da ARTROSE

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Você quer reverter os sintomas da artrose e melhorar sua qualidade de vida? Neste vídeo, apresento seis maneiras eficazes de tratar a artrose. Descubra como evitar cirurgias desnecessárias, fortalecer seus músculos e manter uma vida ativa. Quais são os maiores erros cometidos por quem tenta melhorar sua condição física? Como um diagnóstico correto pode mudar o rumo do seu tratamento? Veja dicas práticas que vão desde a reabilitação até a prescrição de atividade física. Assista até o final e transforme sua saúde!
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Uma das maiores dificuldades no tratamento da Artrose é a falta de conhecimento e informação. Para te auxiliar nisso, eu acabo de lançar o "Manual da Artrose", que vai te dar a visão que você precisa para que seu tratamento seja mais eficiente.
MANUAL DA ARTROSE: adrianoleonard....
adrianoleonard....
Dr. Adriano Leonardi
CRM/SP 99.660
Médico ortopedista especialista em joelho pela Sociedade Brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ).
Médico do Esporte pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME).
Membro da diretoria da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (SPAMDE) 2018-2020.
Fundador e ex-presidente da Associação Brasileira de medicina de áreas remotas e esporte de aventura (ABMAR).
Colunista e consultor em medicina do Esporte dos sites EU ATLETA e GLOBO ESPORTE
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[@dr.adrianoleonardi]

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[@JullyAfonso]

Oiiiii. Boa Noiteeeee meu médico preferido!Sou Jurema Afonso… Estou feliz com você. Só estou tratando do meu coração Hehehe físico -pra poder retornar ao tratamento; estou com um fisioterapeuta muito competente. Creia! Até breve! Beijully

[@leoniceferreiramartinsaran409]

Sou de Rolândia - PR. Adoro seus comentários. Muito bom mesmo. Você explica muito detalhado

[@carlosalbertodomingueshenr3488]

Sou de São Paulo Dr. Adriano !!! Informações, explicações e incentivos aos exercícios !!! Obrigado !!! Parabéns !!!

[@celiamariaanjos5392]

Dr Adriano eu sou do Maranhão e sou sua fã. Tenho 60 anos e sofro de artrose no quadril e agora chegou no joelho e a única coisa que não faço é atividade física os médicos me proibiram só que agora depois que te assisto faço pouco ainda por que sinto muita dor.

[@israelneto2364]

É verdade que a indicação para uma osteotomia só vale quando existe apenas um compartimento comprometido? A resposta a esse pergunta poderá fazer com que eu não desperdice a janela de oportunidade. Tenho 51 anos e não tenho mais o menisco medial dos dois joelhos. Não sinto dor, mas tenho dificuldade em reverter a massa magra dos vastos e do reto femural. Tenho receio de fazer a osteotomia e no futuro não poder, se necessário, colocar prótese pq segundo o ortopedista que me acompanha, o risco de infecção seria maior. Sou formado em Educação Física mas me sinto inseguro com a linha de tratamento que a maioria dos médicos ortopedista seguem ou que são orientados a seguir. Dentro dos planos verticalizados na maioria das vezes o tratamento é ácido hialurônico e na sequência, prótese. Com fé em Deus, assim que eu for aprovado em um concurso, espero que seja em breve, marcarei uma consulta com Dr. Adriano Leonardi e reverterei o meu quadro, com ou sem cirurgia. Amém!

[@mariaaparecidadacostadesou3852]

Boa noite! Tupi Paulista/SP Ótimo esclarecimento, muito obrigada! Faço musculação 2 x na semana e Hidroginástica 3x na semana. Tenho artrose nos dois joelhos, indicação de prótese total. Faço uso cúrcuma, creatina, ômega 3, coenzima q10 e vitaminas D e E. Sigo suas orientações. Deus te abençoe sempre.

[@lianaoliveira1624]

Conteúdo excelente Doutor, gratidão, sou de João Pessoa/PB.

[@reginaquintino7653]

São Paulo Capital,ótimo vídeo parabéns 👏

[@raquelgoncalvesjovencio70]

Boa noite Dr Adriano o melhor médico Deus o abençoe 🙏🙏

[@carlosalbertodomingueshenr3488]

Obrigado Dr. !!! Pelas explicações !!!

[@Patalhufas]

Dr. Adriano, muita gente do ES nos comentários. Vem atender aqui ❣️

[@oclecildapereira3877]

Aparecida do Taboado, MS Parabéns doutor !

[@hilvanesmacedo2900]

Souda BA Chapada Diamantina sinto muitas dores nos joelhos e nas articulações

[@santos75895]

Boa noite, sigo de Benevides Pará. Fiz artroscopia no menisco há 11 meses e estou com artrose e atrofiamento

[@silviomaurotavares]

Ribeirão Preto SP na audiência

[@rosiclermartins2097]

Amei esse vídeo

[@leiladarcsoares312]

Boa noite! Brasília-DF.

[@elianacerqueira4982]

Eliana de Além Paraíba/MG Estou na audiência.

[@grace14061]

Estou com 47 anos e estou com artrose nos 2 joelhos,. Rompi o ligamento em um jogo de vôlei, não operei , nem cuidei direito e ai desenvolvi artrose

[@lucianocerqueira7242]

Tenho artrose no joelho já faz muito tempo hoje está pior devido a espondilite esquilosante que já está se espelhando pelo corpo sou aqui da Bahia Salvador

[@aildafernandes6225]

Boa noite Dr Adriano! Tenho artrose nos 2 joelhos faço bicicleta mas sinto dores. Eu tenho 62 anos. RJ

[@fabiennewestphal]

Limburg (DE) & São Paulo SP

[@elenrabel1053]

Itapoa santa Catarina ! Tenho meu joelho que tem um desgaste e tenho muita dor e muito dor na perna no fêmur a mesma perna tudo junto...tive poliomielite com 2 anos de idade e voltei a andar aos 5 anos de idade... agora com 51 anos de idade tenho as sequelas da paralisia...meu joelho e meu fêmur por forçar muito a minha perna e carregar o peso do corpo numa perna só não consigo nem falar caminha dói muito ! Meu médico fez uma infiltração melhorou mas agora já passou o efeito.... é muito triste não poder ir nem no mercado mais perto pq tem muita dor e joelho falseia e se não tiver onde apoiar o tombo é certo !! Dr Adriano não sei mais o que fazer pq meu caso o meu médico especialista em joelho disse que não tem muito o que fazer no meu caso ! Sou sua fã...e sigo o senhor !

[@nereulorenzato3597]

Gravataí - RS

[@rosalinapereiragregorio2621]

Boa noite,sou d Mafra SC tenho artrose nós dois joelhos,

[@gottinhagotta1192]

Boa noite, dr Adriano

[@aneloreheidenbonomini3597]

Boa noite doutor, sou de Blumenau SC, tenho 65 anos e aos 4 anos estou sofrendo com dores nos joelhos, minha mãe tinha, eles são varos e dos 3 ortopedistas que já consultei, todos disseram que tenho que fazer cirurgia, não sei o que decidir.

[@mariacorreasoler3841]

Poços de Caldas MG

[@RogerioSantos-cm7rm]

Me chamo Rogerio sou de mogi Guaçu swmpre assisto seus vídeos meu joelho melhoru bastante depois que passei a fazer exercios mais to com problema no tornozelo vc poderia me ajudar com isso

[@jocelyribeiro9222]

Boa noite Dr sou de SC estou artrose estágio 4

[@rosiclermartins2097]

Eu sou de Londrina Paraná

[@romulodavid8178]

Boa noite, Doutor! Sou Rômulo de Caetité-Bahia, tenho 56 anos e já fiz cirurgias há 20 e 10 anos nos dois joelhos de ligamento cruzado, com lesão nas patelas e meniscos... Tenho artrose e gosto de jogar bola, fiz fisioterapia e estou na academia para fortalecimento, mas mesmo assim sinto muitas dores e mobilidade comprometida. Já fiz infiltração com ácido hialurônico, o que melhorou... A primeira cirurgia de ligamento teve uma pequena folga e o meu médico disse que, para diminuir o risco de novo rompimento, teria que fazer nova cirurgia e indicou muito fortalecimento, o que venho fazendo, mas sem muita evolução... Gostaria que me orientasse, pois continuo batendo uns babas e sinto muito com o joelho. Obrigado.

[@SilvanaCusnir-tx2el]

Sou do Rio de Janeiro

[@liviaremaeh4561]

Boa noite, Dr. Gostaria muito de agradecer por seus vídeos. Vou explicar o motivo. Tenho 45 anos de idade. Desde a adolescência, por fatores congênitos e artrite reumatóide (além de ser bastante alta e fisicamente grande mesmo.... Osso pra todo lado em 1.83m de altura kkkkkk), apesar de não estar obesa, convivo com uma artrose cada dia pior no joelho direito. Tudo foi agravado ao longo dos anos por inúmeras lesões durante atividades físicas mal prescritas (moro numa cidade pequena e nunca encontrei um profissional sério que compreendesse realmente os fatos ou um médico que soubesse prescrever a atividade física), com perda de movimento, força, flexão , estabilidade (meu joelho escapa com frequência, mesmo fazendo caminhadas simples ou ao relaxar dormindo por exemplo), extensão... tá cheio de calcificação, desgastes e deformidade articular (com lateralização da patela).... Eu consigo atualmente fazer caminhadas na esteira em casa. Mas não corro mais há anos nem agacho. Tbm não consigo ter força no joelho para subir escadas por exemplo. Para o senhor ter ideia... Chegaram a engessar minha perna e me imobilizar de todas as formas na adolescência pra tentar resolver o problema do escape articular e adivinha só? Piorou 😂😂😂😂 acho que era o protocolo na época. Não sei. O interessante é que sinto dores apenas de manhã, ao acordar, ou quando me levanto depois de muito tempo parada ou sentada.... Eu falo que "pego no tranco"😂 porque tem o fator artrite tbm e tudo enrosca em alguma medida ... Mas em geral, tô meio que adaptada a essa situação e dentro dos limites físicos, me mantenho o mais ativa possível. Agradeço realmente o senhor porque agora consigo receber orientações honestas. Objetivas. Claras. E isso com certezaaaaaa tem melhorado minha compreensão do problema e me dado alguma esperança. As pessoas não fazem ideiaaaaaa como era tudo isso tratado ou visto antigamente... Nem tão antigamente assim. Mas tudo bem 😂 Deus abençoe grandemente e ótimo trabalho!

[@lindalodi6901]

Boa noite

[@andrearosangela2195]

Eu vou procurar um médico pois tenho certeza que estou com artrose...sou de Cambé

[@MarcoAntonio-go9oe]

Santo André

[@taniacelesteoliveiraaraujo4441]

Eu sou de vila velha ES

[@smaillymachado1624]

Colatina ES

[@MrAiltonBarcelos]

A Osteotemia é a indicação padrão ouro para a resolução de um problema muito acentuado de Recurvatum? Tenho recurvatum no joelho esquerdo.

[@AparecidaMogentale-ly5ft]

Pirangi Sp

[@reginabrito1001]

Boa noite, estou tratando artrose de 4 grau

[@silviadesapinheiro185]

Silvia Vitória ES

[@olgalima3042]

Boa noite Dr.Adriano, gostaria de marcar uma consulta, como faço pra entrar em contato Obrigada

[@mariadelourdessoarespassab5759]

Sou do Espirito Santo,Cidade de Castelo, tenho artrose,nos dois joelhos e quadril, como gostaria de fazer ima consulta com o Sr. nas nao tenho recursos.

[@denizartandrade7360]

Boa noite, Dr.! Sou de Salvador, minha artrose é por motivo de acidente, moto, tornozelo, tem recuperação?

[@MariaLucia-ow3zl]

Moro em São Paulo bairro do piqueri

[@gottinhagotta1192]

Obrigada, dr.

[@SilvanaCusnir-tx2el]

😊

[@Patalhufas]

Dr, vc atende online? Tenho condropatia patelar grau 3 e 4 nos 2 joelhos e frouxidão entre joelho e fêmur. Na ressonância deu leve derrame articular no joelho esquerdo e edema região gordura de hoffa. Faço musculação e as vezes sinto dor. Me sigo refém da viscossuplementação. Fui a 3 ortopedistas aqui no meu estado. Disseram q a cirurgia d patela não é uma indicação pra mim por hora, q por conta d má formação da patela e região troclear, teria q serrar e a recuperação seria bem complicada. Será q consigo escapar d artrose e cirurgia? Tenho 38 anos.

[@dr.adrianoleonardi]

Sim. o agendamento de consulta on-line ( telemedicina) é (11) 93442-5190 Basta entrar em contato que a Cláudia, minha secretária te informa como funciona e faz o agendamento. Será um prazer poder te atender. Abraço

[@lumaiaarteeaudiovisuais1254]

A condropatia é artrose ?

[@Patalhufas]

Não

[@grace14061]

O meu começou com condroparia depois virou artrose 😊