6 TIPS PARA TENER UN PISO PÉLVICO SANO

El piso pélvico está compuesto por músculos voluntarios y entrenables, cuando estos músculos pierden su condición empiezan problemas como incontinencia y prolapsos. acá encuentran el curso completo de piso pélvico. marcelaswebsit...

[@dianamonroydecalle6295]

Soy exigente en escuchar buenos temas que me eduquen. Usted me convence, se expresa como buena Colombiana de manera profesional y con claridad. Cumple una magnífica misión de vida y motiva. Trabajo bien hecho. 👍🏻

[@luzherreraorozco2583]

Excelente! La felicito.

[@marialeliahierro1041]

❤

[@clarainesbaezrueda9646]

Gracias

[@normasanchez1332]

Estoy operada de prolapso de útero y vejiga me pusieron malla en ambos lados! Que ejercicios puedo hacer para no perjudicar que se aflojen las mallas no me dijo nada el.medico estoy de 10 ahora

[@yolandaf4297]

​@@luzherreraorozco2583vvvvvvvvvvvvvvvvcvvvvvvvvvçvvcc

[@MercedesAlvarez-x4m]

🇨🇺 SALUDOS DESDE CUBA MIS RESPETO A LA DOCTORA REALMENTE ES UNA PERSONA MARAVILLOSA ; Y REALMENTE HAY MUCHOS PAISES LATINOS QUE NO TENEMOS ACCESO NI REMOTAMENTE A ACCEDER A ESOS CURSOS MUCHO MENOS PAGARLOS ; PERO CREO EN EL BUEN CORAZÓN DE LA DOCTORA Y ME CONFORMO QUE AYUDE A ALGUNAS PERSONAS COMO A ESTE HOMBRE QUE A PEDIDO AYUDA DE LA FORMA MÁS NOBLE Y HUMILDE ; DIOS SE LO RECOMPENSARA BENDICIONES A TODOS

[@nelsonmarquez7770]

Maestra, tengo 78 años, soy venezolano, sufro la tragedia del empobrecimiento de la población,como es bien conocido por el mundo entero,, recién comienzo a sufrir de incontinencia,,pero dolorosamente le ruego me regale el curso de los ejercicios del fortalecimiento del piso pelvico,,, el dios de amor y de poder le sabrá recompensar por tanto amor y desprendimiento entregando toda enseñanza de manera generosa,,,nunca había tenido necesidad de pedirle a nadie nada,,,,pero ya lo vez mi problema me pone en la imperiosa necesidad de recurrir a su generoso corazón,, feliz año 2024,

[@debibytaCordoba]

Puede buscar en KZbin, hay muchos videos con ejercicios. Sino busque un canal que se llama Trab Academy donde comparten muchos ejercicios para todas las edades y para todas las dolencias. Trab Academy

[@isabelaltuna7994]

Cuanto cuesta el curso? Gracias

[@RAQUELQUIROZ-yd3dk]

Las que no tengan dinero para el curso. Busquen los Ejercicios de Kegel.

[@MariaRueda-p3i]

Cuando escribas la palabra Dios. Con D mayúscula, él no es un dios cualquiera. Es el creador de todo lo q existe.

[@infusmoda6682]

Crees que Dios se fija en eso?😮​@@MariaRueda-p3i

[@rosaliaguerrerofernandez3842]

Ojalá en los cursos de preparación al parto, las matronas se dejaran de huevadas y nos informaran de cómo cuidar nuestro cuerpo de cara al futuro. Información valiosa como ésta hace más falta

[@lindapaloma4707]

Yo tube todos esos, sintomas, y un prolapso vaginal, y pues tambien tube 3 hijos por parto vaginal, y un Ginecologo cirujano me opero y me levanto mi vejiga, hace 5 años, y quede muy bien, pero antes de eso Yo, ya me orinaba en la cama por las noches y no sentia, pero si llegue a sentirme una bolita saliendome por la vagina y cuando tenia relaciones con mi esposo eran muy dolorosas e incomodas, sufri mucho. Pero ya todo esta bien en esa area. Gracias a Dios.

[@miriamperez1025]

Dónde te operaste amiga?

[@lindapaloma4707]

@@miriamperez1025 Hola, te saluda linda, mira yo me opere en California (USA). pero soy de México..

[@emiliohernandez2233]

Muy buenos días,he podido revisar los comentarios y al parecer no hay hombres que allan visto está excelente información, y después de que nuestro fiel compañero no aga su trabajo nos volvemos locos y sin imaginarnos que podemos solucionar con estos ejercicios nuestro problema, le doy gracias a personas como usted por tan valiosa explicación Dios me la bendiga. Creo que soy el primer hombre que valora su trabajo y tiempo

[@marthapinto9593]

Un total agradecimiento por su dedicación y excelente explicación en todos los ejercicios dedicados a nuestro mejoramiento corporal, es muy valioso aporte a la humanidad.

[@pilatesmarcelapedraza3555]

muchas gracias por tu comentario

[@silvinaalejandrabalverde.8118]

Estoy completamente de acuerdo con usted. Lo único que le faltó decir a la profesional es que el especialista que puede atender los síntomas de incontinencia tanto para hombres como para mujeres es el médico especialista en UROLOGÍA y también UROGINECÓLOGO ( ya que NO TODOS los urólogos tratan este tema). Saludos desde Tucumán (Argentina).

[@carlarodriguez6852]

Este tipo de canal si vale la suscripción, tiene contenido muy valioso y gratis ❤ Muchísimas Gracias

[@carmenvertiz3426]

Y por que dicen que cobra y ud dice que es gratis es mi primera ves que veo este video si me pudiera contestar gracias

[@deliagarcia8531]

YO NUNCA SVKS VISTO UNA SRÑORA TAN SABIURIA Y EXPLICA MUY BIEN 🤴👸🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@luiscarlosruiz9023]

Gracias por su ayuda y conocer mejor todo mi cuerpo a su concejo de vida humana g mil gracias por todo esto

[@Yanet-qn5nz]

Muchas gracias por todos los ejercicios los estoy practicando todos y estoy dejando de tomar pastillas para dolores la veo desde Uruguay ❤❤

[@elviracuestaderodriguez1048]

Gracias gracias por su generosidad y amor con el que entrega conocimiento para alivió de esta humanidad gracias ❤🙏😇🕊️❤️☘️❤️

[@anaedithayala1980]

Muchas gracias,estaré atenta a su ayuda,no puedo pagar el curso,pero voy a aprovechar al máximo lo que pueda aprender a través de este medio.Dios le bendiga.

[@andreasandoval3801]

Tengo 64 años y le agradezco por sus enseñanzas. Bendiciones

[@pinkfeather495]

Yo he tenido incontinencia desde mi niñez cada que estornudaba , luego en mi embarazo no podía contener la orina cada que tenia vomito, me vacíaba toda, dos hijos, subir y bajar de peso, no le conceda mayor importancia, pero practicamente no es normal, empezare a hacer todos los días ejercicios, de principio evitarlo cuando tengo tos, es cuestión de acostumbrar al cuerpo a una presión hacia adentro en vez de afuera.

[@concepcionmartin2298]

Doctora le sigo en todos sus vídeos y estoy admirada de lo bien que lo explica gracias por preocuparse por la salud de los demás un abrazo

[@gloryampkastro63]

Doctora Marcela gracias por su amable colaboración, bendiciones y un abrazo

[@estherlibiaramirez6225]

Gracias sra Marcela muy util sus consejos tengo 62años y tengo un prolapso me dijo el doctor cuando nacio mi segundo hijo y ahora ya tengo inconveniente

[@ceciacarrenopolo1383]

Muchas gracias por este video. Fui operada hace 2 años por Enterocele luego de una Histerectomía. He sufrido mucho.

[@blancavivas682]

Muy bueno y útil lo que nos enseña Mariela ! Que Dios la bendiga en todas las áreas de su vida.🙏❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

muchas gracias por tu mensaje

[@floralbacasas7132]

Dr.Marcela buena tarde,usted no sabe cuanto le agradezco sus explicaciones ;pues supe los abominables cuanto mal me hicieron, muchisimas gracias

[@miguelmateos8219]

😅consejos para mejorar en cuidar el piso pélvico en un ciclista para toda edad y. Hasta más de 60 años muchos te escuchamos gracias por tus consejos Chicagolandia Saludos 😅

[@nenisguevaragomez8122]

Por qué te hicieron mal?

[@dolymarprisillaperezbordon9991]

Pregunto por qué te hicieron mal

[@DaxiPeres]

Hay que buena la seción del buen ejercicio de piso pélvico tanto de hombres como mujeres .

[@marthaortiz9759]

MUCHAS GRACIAS... ERES TAN PROFESIONAL... EXPLICAS TAN EXCELENTE Y ENTENDIBLE.... ADEMÁS ERES TAN SIMPÁTICA Y AGRADABLE... DIOS TE BENDIGA... SALUDOS... DESDE TIJUANA, BAJA CALIFORNIA.. MÉXICO.... 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@jeannettesimauchi707]

Me gusta mucho sus explicaciones sobre cómo debemos cuidar nuestro cuerpo, me gustaría saber sobre el curso del ejercicio Pelvico

[@leticiataboada6949]

!!!! Gracias , Gracias, Gracias !!! Soy la pesada de Leticia que tanto se lo pedia. De nuevo , Gracias Marcela.

[@myriampippi8111]

Desde que hice RPG ... E hipopresivos aprendí a ejercitar y a cuidar mi *piso pélvico* ... Gracias por tus explicaciones

[@nellypugarito1116]

Hola,soy de Venezuela aunq estoy viviendo en Brasil, amo todas esas terapias y soy una persona con Hipotiroidismo y x ende me duele todo incluyendo la incontinencia. Ya hace dos años x slguna razon no estoy con terapias neural ,ke cuento me me ayudó bastante incluso tenia síndrome del túnel carpiano muy doloroso y con kas terapias neutrales mejore a un 95 % y mi musculatura también mejoró, pero hoy aunque hago ciertos ejercicios y caminatas ,después de un breve descanso, es peor incluso durante el descanso, saludos y abrazos

[@EvaArranz-m7m]

El curso vale unos 50 euros ( no llega). El otro día entré por curiosidad en otro y querían cobrar 900 euros. No me parece caro. De todas formas para todas aquellas personas q sí les va de 50 hay muchos ejercicos e info por you tube gratis y es valiosa. Es cuestión de buscar y comparar información.

[@Astnemak]

Estupenda información. Gracias por esa profesionalidad y por compartir esos ejercicios que mejoran la calidad de vida de las personas. Es posible, explicar en forma simple el lenguaje de tipo técnico, para evitar quedar en el limbo. Por lo demás estupendos videos.

[@vilmamercedes3249]

Excelente , Dios la Bendiga.

[@flaviajorquera7124]

Hola Marcelita, muchas gracias. Que importante toda esta información. Estoy empezando a tener estos problemas. Sera de mucha ayuda estos seis consejos. Bendiciones! ❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

espero que te sean muy utiles

[@verixsanchez4186]

Haz ejercicios hipopresivos, son buenísimos!

[@Elpanamiguel556]

Gracias que DIOS la bendiga ojalá sean muchas las personas que se apunten, porque gratis da mucho, en el curso a de ser de una calidad increíble. Que sea feliz. 😊❤

[@mariamejias8333]

Tengo 65 años y hace dos meses m opere de vejiga caida . Ahora estoy con incontinencia lo q hace q no m sienta bien . Quiero saber si esto se puede corregir con ejercicios . Gracias por sus clases q nos ayudan mucho . Un abrazo desde Islas Canarias ❤❤❤❤

[@gilseriamendozagonzalez9521]

Felicidades por tus videos, muy bien explicados. Por favor, podrías explicar que ejercicios del piso pelvico se pueden hacer luego de una histerectomia y en cuanto tiempo después de la operación. Gracias de antemano

[@gloriamarincadavid6061]

Felíz y bendecida noche en Cristo Jesús. Gracias por compartir sus conocimientos.

[@blamch1300]

Gracias por compartir Lic. Marcela, ignoraba sobre los ejercicios abdominales cómo afectan cuando no se hacen correctamente, y ¡el ciclismo!! 😢. Felicidades Marcela por su excelente video. Muy educativo. Saludos desde Ciudad de México.

[@pilatesmarcelapedraza3555]

con mucho cariño

[@soniaquesada5325]

Muchs gracias doña Marcela por su ayuda y consejos...saludos cordiales..dsd Costa Rica.

[@rbka-t5y]

Como siempre muy interesantes sus videos una explicación clarísima y de mucho valor para todos, mis felicitaciones !!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@macabaro]

Acabo de descubrir sus videos y estoy fascinada con los ejercicios de suelo pélvico y los que buscaba hoy del psoas iliaco. Gracias por su ayuda.

[@felixgilmarmendozarodrigue8290]

Gracias eternamente por sus consejos para mantener nuestra salud muscular y esquelética.

[@mariaestergonzalez5779]

Marcela ,muy agradecida desde Argentina ! La sigo siempre...

[@helenaprieto7970]

Cómo siempre gracias señora Marcela por su ayuda para nuestra salud las señoras que somos operadas de la estrectomia también debemos hacer estos ejercicios le agradezco si me puede contestar Dios la Bendiga por compartir sus conocimientos !!!

[@casilokalokaloka1734]

tenía tiempo que no me acercaba a sus videos. ha cambiado su tono regañón que tenía. es más agradable gracias.

[@irene1959]

Marcela, podrías hacer un vídeo sobre cómo fortalecer la muñeca por favor? Me la rompí hace años y aunque se soldaron bien los huesos me suele doler con frecuencia. Ahora, además, síndrome del túnel carpiano. Mi muñeca dominante es un dolor y no sé qué hacer. Muchas gracias ❤❤❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

lo tendremos en cuenta, muchas gracias por tu comentario

[@norkysmaria2023]

Dios la bendiga por su buen corazón y dedicación

[@teresacamargo4508]

Hola Doctora Marcela, gracias por compartir, hoy mi pregunta es cual es el especialista que uno debe visitar para revision de la Pelvis, muchas gracias

[@amandaelenafortuny9433]

Gracias.Marcela...sos genial...y como profesional,...te comparto con mi querido doctor Frank Suarez...te expresas muy bien para los que no entendemos...gracias Reina te necesitamos mucho.que Dios te Bendiga,!!!

[@nancycarapiatorres8052]

Dra. M arcela,Dios la ha bendecido con sus conocimientos, gracias por compartirlos

[@yudeniafernandezacosta2358]

Vivo en Cuba no tengo maneras de pagar ese valioso curso.Muy útil todas las recomendaciones.Muchas bendiciones para usted.

[@elbagaray7259]

Muchas gracias Marcela .Que importante toda esta informacion hace poco que la encontré estoy haciendo unos ejercicios de columna y me encanta cómo nos explica .Dios la bendiga siempre abrazo desde Argentina..❤🙏🤩🌹💕🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@MariaVidela-ln6er]

Mi querida señora explica también que la veo siempre y le agradezco su explicaciones la.stima. no puedo pagar el curso Que Dios la bendiga soy de Argentina

[@angeladurand3891]

Muchas gracias Dra. Marcela por compartir sus conocimientos con todos. Muchas gracias y bendiciones. Tengo 79 años y he venido haciendo yoga desde muy joven, lo cual me ha ayudado a combatir las dolencias del cuerpo por todos estos años. Incluyo sus ejercicios en mi rutina diaria con muy buenos resultados. Actualmente el Dr. neurólogo me diagnosticó con hydro encefálico. Habrá algún ejercicio que me pueda recomendar para esta condición?

[@luzcora5567]

Buen día,te sigo pues te encontre cuando sufrí un dolor muy pero muy fuerte en la cadera del lado derecho ,tanto que me hacia lagrimear,fui a médicos,3 en total, Reumatología, traumatología y medicina general..Nada,solo me dijeron dolor muscular por fuerza excesiva para mi edad,75).. Tramadol y quietud...no me conformé y la encontré,sus ejercicios para nervio ciático me alivió ,tanto que dejé el tramadol..Quizås sea desgarro,no soy dra pero.sentí alivio.agradezco su ayuda y me suscribí,seguiré viendo y compartiendo con mi flia sus muy buenos ejercicios ..Dios la bendiga,saludos desde Montevideo-Uruguay❤❤❤❤❤

[@ceciliaortiz4398]

Muchísimas gracias por tan excelentes consejos❤❤❤

[@yolandaD5836]

Gracias por tanta pasión, entrega y competencia. Te sigo desde Uruguay. Despiertas las ganas de cuidarse

[@ligiacastro753]

Querida Marcela, sin excepción todos los temas y ejercicios son de suma importancia. Gracias por su generosidad y tiempo dedicado. ❤

[@lascosasdeedna]

Muchas gracias muy bueno consejos lo necesitaba mucho tengo tres años con problema de vejiga

[@RaulPerez-sc9jt]

Muchas Bendiciones de todo corazon , por ser un hermoso ejemplar de ser humano, personas como usted deberan vivir muchos anos, pues con su esfuerzo de compartir sus conocimientos nos hace sentir muy bien , pues en lo personal me gusta como habla como toda una persona madura y andar con mojigaterias, y sin motivo de ninguna pena nos ensena en su cuerpo la parte a tratar, porque algunas veces hasta cierto punto puedo conciderarme tonto, pero al observarla a ud. me da confianza de que no soy la unica persona que tratara de ir al grano en cuanto a fortaleser mis musculos pelvicos

[@maryoliva7321]

Grasias Dra.siempre veo sus vídeos pero no puedo pagar el curso muy interesantes ❤

[@anapreciado5038]

Dios te bendiga grandemente por todo lo que nos compartes para nuestro bien, 😘

[@dianapatriciagarcia463]

Gracias por tu orientación son excelentes yo tuve una cirugía salpinguectomia derecha y espirectomia y laparotomía todas fueron muy seguidas hace 2años pero todavía tengo un poco de molestias en la zona pélvica y habeses tengo salida de orina yo tengo 52 años gracias por su información gracias

[@crojashsajor3819]

Muchas gracias Marcela muy útiles tus concejos como siempre❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

con mucho cariño

[@nancyguerrero8668]

Amiga, muchas gracias por toda la información tan importante que nos comparte, cuánto me gustaría comprar el curso, pero de verdad no puedo por ahora, que Dios y La Santísima Vírgen María Te Bendigan, Guíen, Acompañen y Protejan Siempre junto a Tú Familia

[@tolysosa1132]

Muchas gracias señora Marcela ,por su generosidad y compartir sus enseñanzas ,es muy valioso para mi ,siempre la veo ,y practico su rutina para rodillas ❤

[@AimeeFernándezMármol]

Me encantan sus videos y sus recomendaciones son muy útiles, gracias por ese trabajo tan lindo que hace para mejorar la calidad de vida de las personas.❤🙏

[@marcelinamorodia2572]

Muchísimas Gracias Marcela!!!Dios te bendiga A TI y tu bella familia!!un abrazo!!!😊

[@BetyBalza]

Muchísimas gracias Marcela le felicito por todo su trabajo me ha servido bastante ❤😊😊😊😊

[@pilatesmarcelapedraza3555]

con mucho cariño 😁

[@annyalberto]

⁠@@pilatesmarcelapedraza3555c gracias querida Marcela ,Dios la bendiga por todos sus consejos ,un abrazo

[@anapolen582]

Gracias Marcela. Excelente información. Dios te bendiga

[@ramonajimenez5717]

Que felicidad escucharla es maravillosa la explicación simple y práctica con profundo conocimiento gracias

[@magdalenamateo9048]

Gracias señora Marcela,yo tengo ese problema, pero lamentablemente no puedo pagar el curso, saludos cordiales para usted desde Ciudad Juárez Chihuahua México

[@colorsbycoty]

Hola soy de Chile me gustaría cuando vas a volver programa de televisión en Directo , gracias por su gran trabajo 😊😊😊

[@pilu6264]

Muy interesante la información, que bueno que esté cambiando poco a poco su expresión verbal y gestual para que no parezca que reniega o grita a sus oyentes.

[@ritaannettesalvadori8408]

Me gusta cómo explicas.Muy buen video. Gracias por tus enseñanzas.

[@ofeliabernalrodriguez8305]

Dra. Marcela, muchas gracias por pensar en tantas personas y compartir sus conocimientos.

[@dianasalomeclavijo1275]

Me gusta su enseñanza gracias por ayudar estoy practicando mi Dios le bendiga y le proteja bendiciones

[@norkysmaria2023]

Siempre veo sus videos y tomo en cuenta sus consejos, lamentablemente no puedo pagar el curso

[@marialaninavale2717]

Busca en KZbin ejercicios de kegel, hay muchos videos donde puedes fortalecer tu piso pélvico.😊

[@josefinalemos9611]

​@@marialaninavale2717😂de mi cumpleaños cumpleaños y y

[@chio7786]

KZbin ofrece orientación seria y gratuita, para fortalecer el piso pelvico con ejercicios de Kegel. Esta señora tiende a ser alarmista, sorry.

[@ZoraidaFlores-cj2zg]

​

[@barbararosagarcia392]

​@@marialaninavale271713:03

[@nancysolazzo2011]

Excelente explicación dra,la felicito,la veo desde Argentina ❤😘 siempre veo sus videos y aprendo , gracias, gracias, gracias

[@ritalara120]

Bueno señora Marcela enséñanos a ejercitar el piso pelvico.

[@DoloresPaz-qi7gj]

! Que maravilla la naturaleza! Cuanta grandeza se desprende.

[@MariaVidela-ln6er]

Me siento halagada de. Escucharla sus consejos y explicaciones que son de una dicción perfecto le aradesco su explicación en forma tan buena soy argentina y no puedo pagar el curso gracias

[@elisawong6897]

Buenísimo Marcelita me encanto este compartir del Piso pélvico Muchas gracias Bendiciones. Para. Ti. ❤🎉

[@luzcora5567]

Tengo ese problema hace mas de 30 años,tengo 75 ,prolapso pélvico y ahora de vejiga,se me sale y orino cada 10 minutos.No tomo liquidos se debo salir,no voy a reuniones por lo mismo.es muy feo pero ,la ûnica solución me dijeron es operar no lo haré por la razón que,soy iperactiva,no soporto estar quieta y..vivo sola y no quiero molestar a mis hijos.. Probaré sus consejos y ejercicios,tengo bici fija..Me suscribí y..seguirè viendo sus videos y haciendo lo que induca..bendiciones Marcela ❤❤❤❤❤

[@catalinadp9572]

Buenas madrugadas yo tengo incontinencia ya muy fuerte y amanesco mojada 😢 por lo regular me duermo en la madrugada para poderme cambiar el pañal que ya está mojado para no amanecer muy mojada😢😢 gracias por todo que Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏❤

[@luzcora5567]

​@@catalinadp9572❤❤

[@cristinaalbarran1636]

Exselente informacion. Gracias toda una persona profecional. Grasias dios la bendiga.. Es usted una persona humanitaria Dios la bendiga siempre Con muchas bendiciones...❤

[@argelisfontalvoflorez7816]

Buena noche Dra, Marcela Dios la bendiga gracias por su explicación❤❤❤

[@gladysgomez3859]

Buenas noches, dra soy colombia sufro del piso pélvico me han hecho 20 terapias y no me han cervido de nada yo práctico lo q usted enseña es de una gran ayuda para mi gracias y mil bendiciones por tan grandiosa generosidad y por enseñarnos tantas maravillas Dios la bendiga grandemente un abrazo gigante 🫶😘👏👏

[@anay.p8195]

Lamentable que las terapian no le han Servido de nada.

[@mayerlyquiroga6231]

Disculpa como sigues y si ya estas mejor y tu te levantas de noche a orinar?

[@amparojimenez5624]

Gracias Sra Marcela por du su ayuda y sinceridad tiene toda la razón,con su información

[@adrianaramirez941]

😊😊😊felicitaciones si nos pudieras regalar al menos uno de los ejercicios te lo agradeceríamos, algunos por cuestiones economicas no podemos adquirirlo.dra mil gracias por todos sus consejos,una seguidora de 54 años desde bogotá colombia dios la bendiga

[@juliaperezdiaz5740]

Muchas Gracias querida Marcela por entregar estas clases magistrales

[@deliaocampo7826]

Me gustó muchiiiisimo Suexplicacion ,!!!!!,muchas gracias Marcela !!!!!!

[@isabelp.v.1311]

Marcela es usted una de las mejores profesionales. Su explicación es siempre clara y precisa. Muchas gracias por compartir tanto 👏🏻👏🏻👏🏻💌🫂

[@adrianagal8710]

Siempre nos das información de mucha utilidad Marcela!! Muchas Gracias!! Adriana de Argentina. Un abrazo ❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

un abrazo desde Colombia

[@domitilaclemente4305]

Bendiciones por compartir de sus conocimientos 🙏🙏😊

[@mariangeles9121]

Encantada de seguirla, me interesa este tema, saberlo hacer con sus recomendaciones. Gracuas Marcela❤

[@AlbaluciaDuque-bm9yh]

Muchas gracias doctora que dios le de mucha sabiduría más que dios te bendiga

[@susygutierrez5103]

Mil gracias por compartir. Esto es tan importante que si yo lo hubiera sabido antes no estaría padeciendo esto de la incontinencia.😢

[@atodopastor2]

Muchas gracias Marcela.. Eres Maravillosa. Lo explicas fenomenal.. Enhorabuena. Gracias 🙏🙌💚

[@marianaheinicke5885]

Muchas gracias su explicación bastante clara me interesa el curso de los ejercicios del piso pelvico.

[@pilatesmarcelapedraza3555]

puedes escribirnos a nuestra linea de whatsapp [phone] para brindarte mas informaciòn

[@mariahesain-js1nd]

Desde Argentina Muchas gracias por la excelencia de sus clases.OJALA ESTUVIERA AQUI!!

[@marialuisacervinocomesana4428]

Gracias 🫂❤️ siempre hago ejercicio de contracción😘no tengo ni ovarios ni útero ni matriz asi q con más razón 😅🙏 bendiciones ❤️

[@anavega9211]

Bella Dra muy buena explicación gracias por sus conocimientos 😊

[@mariodavidlira7504]

GRACIAS! Excellent your contribution in helping our Latino community. Thanks again!

[@santanievesramirezalejos8562]

Gracias por compartir tus maravillosos conocimientos voy hacerlos muchas bendiciones❤

[@gloriainesramirez5833]

Gracias por tu gran trabajo informativo 🙏🏻❤️👍👏🏻

[@pilatesmarcelapedraza3555]

con mucho cariño

[@guadalupeflores5482]

Me encanto no savia nada de eso creo estar padeciendo eso soy una persona de 65 años muchas gracias😊😊❤

[@yaneidabarreto7415]

Sra. Marcela agradecida con todos sus consejos lo pongo en práctica especialmente los del piso pélvico. Ya estaba teniendo síntomas de incontinencia. Decía usted de los abdominales ese que usted muestra hace daño, pero y los abdominales que se hacen de pie que opina, me podría decir algunos para realizarlos de buena manera muy agradecida por todos sus consejos. Dios la bendiga 😊