Hvala puno na vežbama i savetima. Upravo me probudio bol u leđima i ovo su prve vežbe na koje sam naišla i posle urađenih već se osećam bolje.
@boskotakovac85959 ай бұрын
Super, drago mi je da je tako 👏🏻👏🏻👏🏻
@ljubabuba4263 Жыл бұрын
Jako dobro strucno i efikasno
@boskotakovac8595 Жыл бұрын
hvaaala
@raicvgd4 ай бұрын
Jako sam zadovoljna vežbama, za gornji deo ledja.Goga, Sombor
@predragkovacevic50882 ай бұрын
Poštovanje, da li sme kombinacija ovih vežbi i vežbi za lumbalni deo? Hvala !!!
@zoranastojanovic97934 ай бұрын
Hvala na videu foam roler je za povecavanje fleksibilnosti i mobilnostione torakalnog dela kicme a ukoliko imamo bolove bas u sredisnjem delu kicme prsljenova dal smemo koristiti foam roler? (Da li bi posluzio onaj sa bockicama neravni)
@boskotakovac85954 ай бұрын
Svakako da ne mogu svi učestvovati u procesu ali možete pratiti moj besplatan sadržaj koji se ne razlikuje od onoga što radim sa svojim klijentima 1 na 1. Mnogo ljudi je samo prateći moje smernice smršalo. Ako Vam je nešto prioritet i jako važno, novac je najmanji problem.
@woizombi4 ай бұрын
Jesu li ova istezanja - vjezbe sigurne ako imamo diskusherniju u lumbalnom dijelu?
@biljanadjordjevic41108 ай бұрын
Koji roler za leđa koristite, želim da nabavim takav, a ne znam nikakve karakteristike, dimenzije i slično? Hvala.
@boskotakovac85958 ай бұрын
potražite na internetu Endless sport, tako se zove radnja valjda, birajte bez ispupčenja i što veći
@dasamasa836 Жыл бұрын
Pozdrav,slučajno sam naišla na Vaš kanal za vjezbe u donjem dijelu leđa i shvatila da neke vjezbe nisu za mene jer imam prolaps diska dole. Hvala na savjetu zo mi nitko nije napomenuo.Molila bih Vas za savijet boli me stopalo tj gornji dio rist kako kažemo. Govore da je od kicme..ali meni smeta i cijela na nozi od te boli.tk je samo lokalizirano u jednoj nozi. Hvala još jednom
@boskotakovac8595 Жыл бұрын
Hvala Vama što me pratite... nažalost ne bih znao da odgovorim za stopalo.
@jasminacifric634910 ай бұрын
Gde se moze nabaviti roler za kedja?
@boskotakovac859510 ай бұрын
Bilo koja radnja fitnes opreme. Ili kucajte na Google pa naručite online.