7 DAYS WEIGHT LOSS CHALLENGE #2 - LOSE 3 KG AT HOME BY AEROBIC WORKOUT | VIET THUY AEROBIC

[@ngochuynh7718]

Chời ui, tập có mình à, mà feel nhạc nó vui quá, tự tập tự cười vì đã á mn. Mn có ai giống mình ko ợ hí hí

[@lantranthi8407]

Tui cũng tập một mình

[@xengtrung9323]

@@lantranthi8407 p

[@thanhnguyenvan5750]

Mình đi về 2 tháng rồi.khách sạn phục vụ rất nhiệt tình thân thiện giá bình dân hơn hẳn ngoài bắc so với cùng giá tiền.

[@thanhthuynguyen347]

Thaks b vag clb thủy chúc b có nhiêu sk .

[@PhuongTran-cf6kl]

Trưa nào cũng tâp kèm ăn ít lại, khoe tạp 2 bài 1 tuần giảm 2kg, cám ơn kênh VT nhiều

[@Bachyen_2k4]

Bn ơi bn tập ngày bao nhiêu lần với có tập bài khác ko vs bn tập bnhiu phút chia sẻ hộ mik vs:(

[@nhuquynhtranthi247]

Bạn tập bao nhiêu lần 1 ngày vậy ạ

[@NgocNguyen-my5kp]

Sáng nào Chị cũng mở ra tập mê mỗi kênh VT thoi ! Lan Tây xinh gái có làn da trắng sáng mịn ,dáng đẹp quá ! Cảm ơn bài tập chất lượng của Em 🌹🌹🌹❤❤❤💪💪💪👍👍👍👌

[@thutrangvuthi4397]

P

[@huyendanghuyen2469]

Bài tập này hay có động lực rất tuyêtj vời

[@Abada167]

كنت عم دور على هل مدربة بلشت تحدي 7 أيام معك أنا متحمسة كتير 💪🏼 شكراً..بحب كتير ❤

[@lanvothi9398]

Bài hay, nhạc bốc, tập ra mồ hôi nhiều giúp giảm cân

[@truongngo5652]

Tập theo chị. Tập xong cơ bụng nóng và giảm rõ sau lần thứ 3 e Tập.❤ 🎉

[@minh-tamnguyen4728]

Cam on Lan Tay minh rat thick nhung bai tap aerobic cua ban 😍😘

[@HaNguyen-wt1cp]

Bài hay dễ tập ra mồ hôi n. Nhạc hay.

[@anpham2680]

2/7/2024 Đã hoàn thành bài tập. Cảm ơn video của chị ❤

[@LuongNguyen-nt4dl]

Tuyết vời em yêu

[@chithiet6782]

Bai tâp rât hay tâp buôi sang đây năng lương cam ơ tac gia

[@leminhtrang1321]

Từ hôm tập hôm nay nhạc này phê nhất🎉🎉🎉

[@wiwinwin7821]

Morning ❤️❤️❤️

[@AnhTram-er2gq]

Chị đẹp gái ơi làm nhiều bài nhạc nước ngoài hay nhé .nhạc hay giúp e có động lực tập hơn ạ . cảm ơn chị nhé

[@sulich1558]

Ngày 5/8/2024 đã hoàn thành bài tập. Cảm ơn chị ạ.

[@Concakhongthichanca]

C cho e video giật bụng với,e chịu

[@suongnguyen9028]

Vã luôn rồi ,e theo hai ngày rồi ,nhưng có động tác vừa giật vừa sang hai bên chưa theo dc ,cố gắng 7 ngày thôi

[@thjvu3105]

Rất thích những bài nhạc rất bốc và hay

[@duynguyenvan8790]

Thấy tuyệt vời

[@tambuithi7631]

Nhạc rất hay và sôi động bài tập củng hay đều đẹp

[@yibowang1688]

chị Lan ơi, một bài tập ntn thường sẽ đốt baonhieeu calo v ạ

[@05_quocduy49]

Ngày 3 có anh việt nhe chị lan tây ☄🍀

[@ngochuynh7718]

Khi bạn nghe nhạc quá đã mà không biết nhảy ntn do vũ đạo với những động tác khó, hãy bật lên và tập theo, hihi. Nhạc sung quá, vui quá, đóng cửa phòng một mình tập theo, có thể không đúng kỹ thuật, có thể như con lăng quăng mập, nhưng nó làm mình tiêu calo, mà nó quá vui tại sao mình không tập. Hihi nhạc cứ sung như v quài e sẽ luôn ủng hộ c ạ . E cảm ơn c ❤️

[@anlinh5906]

Tập theo mà đã thật

[@tuyetnguyenthi9457]

Em se ngay nao cung tap de co voc dang dep nhu chi hi

[@tuyetnguyenthi9457]

Em tap bai cua chi rat hop va thoai mai,chi ra that nhieu video hay hon nua nhe

[@thedoan9918]

Chị khỏe thế💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

[@miao7719]

Em tap 2 ngay 2 bai ma nhiu khi may dong tac bung chưa dc tốt lm nhưng ma thay thích ah

[@thuocduongduong3025]

Chị nào cũng xinh tập khỏe

[@thedoan9918]

Hlv tập khỏe ghê

[@huyenha5589]

Rất tuyệt vời

[@thjvu3105]

Và bài tập cũng vào nhịp nhạc và huấn luyện có duyên

[@thidangdinh2674]

Cám ơn bài tập rất hay

[@ChinhNguyen-pk4nu]

Nhạc càng về cuối tập càng phê 👍👍👍

[@Thuy-Trang-Aerobic]

cho mình xin bài nhạc này đc k

[@CDPhamQuocTan]

❤

[@tramtruong9287]

Tập giờ nào mới tốt và hiệu quả ạ

[@tuyetnguyenthi9457]

Chi ơi hôm qua em mơi biết kênh của chị

[@nguyetkieuthinguyet8092]

Tập mệt vậy mà hlv vẫn hô được khỏe quá e

[@NhungNguyen-gf1bf]

Đã hoàn thành ngày 2 🥰🥰🥰

[@wiwinwin7821]

Good👍👍👍

[@toanchau8286]

Mình muốn mua đồ tập bên bạn

[@Growingupwithmychildren]

Nghỉ tập có 3 tháng mà tăng mẹ 4 cân, sợ quá lại phải tập lại

[@20-ngoclan-6d5]

tuyệt vời

[@thaongoco7661]

Bài số 2,💓💓💓💓💓

[@MadilynSendangan]

Agust4 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@huyendanghuyen2469]

Bao tiền 1 bộ màu hồng

[@sanghuynh4369]

Mình tập 2 năm rồi chỉ săng chắc ko giảm ký nào cả

[@amkdkfijdokk3061]

Sang nào tôi cũng mở tập theo. Mo hôi ra như tắm

[@Thuy-Trang-Aerobic]

cho mình xin bài nhạc này

[@lantranthi8407]

Xem để có động lực mai mình tập tiếp

[@myphamkieumy4624]

❤❤❤

[@tronphuong522]

1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@thihong_binhdinh9159]

3:33:33 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[@phongle6816]

🌹👍👍👍👍👍

[@hongmy3455]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[@DiemHa]

đang tập thì lại chuyển cảnh, nản luôn

[@hueminh9302]

👏👏👏👍👍👍❤

[@huyenngok974]

Bài này đốt bao nhiêu calo ạ

[@vietthuyaerobic]

Tuỳ theo mức độ mạnh yếu của mỗi người 200-500 calo nhed

[@MaiLe-cl8ph]

Bài tập hơi ngắn ạ. E góp ý c cho bài tập và cả giật bụng luôn là 45 phút ạ.

[@mu-chenchen8783]

老師和學員都很認真

[@tuyetnguyenthi9457]

Chi oi chi tap dc bao nhieu nam thi dc vong eo dep the ạ

[@bangthanb2163]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[@tanvu8059]

Tan )

[@tanvu8059]

Tan Vu

[@bichhuongbui1544]

P

[@hanguyenthithu6372]

Tập được nhưng chê là.Làm động tác nhanh quá ai mà theo kịp và là đừng nhảy mà có chấp tay ,đang nhảy đối diện với bàn thờ

[@thietphung4721]

Nh

[@VyThao-kx8bo]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[@hiepnguyen-rg9cf]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤