7 ошибок ЛФК дома
Рет қаралды 8,971
2 жыл бұрын~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Адреса клиники: ⚡г. Воронеж,
ул. 45 Стрелковой дивизии, 62а и ул. Кропоткина, 2
Подробнее о наших услугах: 🔴spasibodoctorvrn.ru/uslugi
Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал!
🔴 / @spasibodoctor
VK: 🔴 spasibodoctorvrn
Instagram: 🔴 / spasibodoctor
Facebook: 🔴 / spasibodoctorvrn
WEBSITE: 🔴spasibodoctorvrn.ru/
запись на консультацию 🔴 api.whatsapp.com/send/?phone=...
#CпасибоДоктор #ЕленаДерябина #ЗдороваяСпина #ЛФК #Упражнениядома #ЖизньБезБоли
@spasibodoctor 2 жыл бұрын
"Только правильное движение лечит, а не правильное - калечит!" Согласны с этими словами?
@panina63 2 жыл бұрын
Спасибо, Доктор. Удачи!
@user-km3nv1le2v 2 жыл бұрын
Спасибо доктор
@user-kb9ip2lk8x 2 жыл бұрын
Спасибо, Доктор!
@spasibodoctor 2 жыл бұрын
Спасибо, что смотрите наши видео! Берегите себя! Будьте здоровы!
@user-og5um7cz3q 6 ай бұрын
Доброго времени суток! Я двумя руками "за" ,что надо все упр нужно делать под наблюдение специалиста ( невролог, физиотерапевт врачи ЛФК). НО! Самое большее,что было с их стороны это либо советы брать комплексы из интернета, либо дадут листок с рисунками безо всяких пояснений с указанием ньюансов. И, в лучшем случае-это групповое занятие понятно, всем все одинаково. P.s. давно уже нет в наших поликлиниках врачей физио и ЛФК. Так что...выход для себя только обратная связь с врачами ЛФК из интернета
@spasibodoctor 6 ай бұрын
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Печально, конечно, что так всё обстоит... Мы всегда рады Вам помогать! Пиши мне в любых соцсетях, отвечу и обязательно помогу!
@user-ie8hk4in7m 2 жыл бұрын
Как всегда, отличные советы по ЛФК дома и, конечно нужно всегда все согласовать с врачом
@spasibodoctor 2 жыл бұрын
Спасибо за поддержку! Стараемся для вас!
@user-wn9vg6mi2y Жыл бұрын
Перенесла Кавид-19. До Кавида чувствовала себя здоровой. После: Приобрела: анемию, остеопороз , горбик правой лопатки, искривление позвоночника Z , вес минус 22 кг, рост - 15 см, сухую кожу, и, главное, инвалидность второй группы. ПОЛТОРА ГОДА ПИЛА КАЛЬЦИМИН, Д3, ЖЕЛЕЗО И ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ. Нахожусь только дома, слабые движения ,рассыпались ребра / нельзя носить корсет/, упала - рассыпалось предплечье и кисть. Собрали на пластину. Пальцы стали шевелиться, но что-то делать по дому пока не могу. Тазобедренный слева не дает долго стоять или ходить - боли сильные в пояснице. Всю сознательную жизнь - вся в движениях. Гимнастика, танцы, быстрая ходьба. Выростили с мужем двух сыновей, четверых внуков и шестерых правнуков. Сейчас себя не узнаю. Правнук 13 лет у меня под опекой, вот он и помогает мне. Лечения у меня теперь нет, принимаю только обезболивающие, типа диклофенак. Хотела бы вопрос: могу ли я посещать реабилитационные центры по физической культуре на свое усмотрение? Ведь мне нужно здоровье, чтобы внука до совершенно летия до растить.
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео и Ваш рассказ! Да, последствия после перенесённого ковида зачастую тяжелее, чем заболевание. Потребуется восстановление. И ЛФК и питание играет главную роль. Всегда рады Вам помогать!
@user-tz6tr4hc5h 2 жыл бұрын
Элементарные вещи в принципе..., но всё же правильно.
@spasibodoctor 2 жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий!
@nadejdaplotnikova 2 жыл бұрын
@@spasibodoctor посмотрела ваши цены , но для пенсионера они к сожалению недоступны
@spasibodoctor 2 жыл бұрын
@@nadejdaplotnikova Спасибо, что смотрите наши видео! Если Вы живёте в Воронеже, то приходите на первичную консультацию! Всегда есть возможность помочь и улучшить состояние здоровья, подобрать эффективные методы лечения, доступные по цене. Если Вы живёте в другом городе, то запишитесь на онлайн-консультацию. Смотрите наши видео, занимайтесь укреплением своего здоровья в домашних условиях. Мы с радостью Вам поможем!
@nadejdaplotnikova 2 жыл бұрын
@@spasibodoctor благодарю за ответ. Вы действительно хорошие доктора
@yan2441 2 жыл бұрын
Добрый день. Спасибо большое за рекомендации. Подскажите, пожалуйста, а какие упражнения можно делать при сколиозе, для укрепления мышц спины?
@spasibodoctor 2 жыл бұрын
Спасибо за Ваш вопрос и просмотр видео! При сколиозе обязательно надо учитывать вид, степень сколиоза, направление сколиотичеккой дуги, возраст, пол, степень физической подготовки. Обязательно упражнения подбираются врачом, а заниматься надо с инструктором ЛФК. Симметричные, общеукрепляющие упражнения можно делать из наших видео. Смотрите, на канале много полезных видео!
@yan2441 2 жыл бұрын
@@spasibodoctor Спасибо большое за информацию❤️
@user-wl9rn7sj6g 2 жыл бұрын
Какие упражнения нужно для разминки и в конце ЛФК?
@spasibodoctor 2 жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео и Ваш вопрос! Есть видео на нашем канале "Упражнения для красивой фигуры. Разминка". Успехов в тренировках!
@user-kh1hl4cw7g 2 жыл бұрын
Привет у меня диск гиржа ест што делать нада скажите
@user-xm1tt2zx6e 2 ай бұрын
У нас нет врача ЛФК😢
@user-wl9rn7sj6g 2 жыл бұрын
Доктор, скажите пожалуйста, какие упражнения нельзя при гемангиоме L4? Спасибо.
@spasibodoctor 2 жыл бұрын
Спасибо за просмотр наших видео и Ваш вопрос! Какого размера гемангиома? Хорошо бы увидеть снимок...
@user-wl9rn7sj6g 2 жыл бұрын
@@spasibodoctor Две протрузии L3-4, L4-5,3 и 5 мм, гемангиома L4,8/9 мм.
@user-wl9rn7sj6g 2 жыл бұрын
@@spasibodoctor Как я снимок отправлю? 🤔
@user-uz5nb9un3q 2 жыл бұрын
Какая продукты надо кушать чтобы не болеть спина
@spasibodoctor 2 жыл бұрын
Спасибо за Ваш вопрос! Сегодня вышло новое видео об этом!
Tips Workshop
Рет қаралды 57 МЛН
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 28 М.
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 10 М.
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 3 МЛН
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 3,9 М.
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 52 М.
Антон Епифанов
Рет қаралды 1,8 МЛН
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 2,8 М.
Многопрофильный медицинский центр МИРТ
Рет қаралды 1,5 М.