7 САЛАТОВ из Свеклы на которых Я ПОХУДЕЛА на 55 кг. ТОП 7 рецептов! Ешь эти салаты и худей

[@marymironevich]

*Ссылка на бесплатный интенсив "Стройность навсегда":* marymironevich.ru/ *МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ* t.me/marymironevich *Пост про свёклу* t.me/marymironevich/1007

[@MrsPizza-fresh]

❤

[@ВикторияМедынская-ы5х]

Что такое нут? Это как горох? Его надо оговаривать?

[@ВикторияМедынская-ы5х]

Какую зелень Вы кладёте в салаты?

[@ВикторияМедынская-ы5х]

Когда будет этот интенсив?

[@СветланаГ-и6е]

Маша, здравствуйте! Готовлю по Вашим рецептам, очень всё безумно вкусно! 👍😋 Спасибо! Большое просьба! Возможно ли Вам сделать плейлист, где будут отдельно завтраки, обеды, ужины, сладкие блюда, выпечка. Потому что многие видео повторяются. Это если только возможно. Еще раз огромное спасибо за то, что делитесь рецептами. Это действительно работает. 🙏🙏🙏👍👍👍❤🌹

[@НатальяХодзицкая-о1э]

Машенька, спасибо большое за рецепты...начинала с вами худеть 2 года назад с веса 105 кг...сейчас 77. На удержании....мне 66 лет.❤❤❤

[@marymironevich]

Наталья, здравствуйте, вы не представляете, как приятно читать такое! И я очень рада, что у вас получилось постройнеть так хорошо и удерживать вес! Вы просто молодец, спасибо вам большое за то, что поделились вашим шикарным результатом!

[@НатальяОстропольская]

Замечательные салаты!Не избитые!очень люблю свёклу!Спасибо большое!Машенька!

[@svetlanatimoshenko7896]

Я испробовала на себе ваши рецепты. Они работают. Вы большая молодец. Всего вам самого наилучшего.

[@marymironevich]

Светлана, спасибо! И вам всего доброго!

[@АннаКалинина-д3ч]

Машенька, добрый вечер! Как всегда, прекрасные рецепты! Очень приятно было услышать голос Сергея! Давненько его не было)))) Спасибо большое за ваш труд и за вашу искрометную энергию. Как жаль, что больше нет блога Мироневичи.

[@НатальяМомотова-л8ъ]

Спасибо,Маша!Салат с авокадо и вареной говядиной стали нашими фаворитами !

[@Сергей-г8б8н]

Снизила вес следуя Машиним рекомендациям и рецептам на 30 кг. Спасибо Машенька огромное

[@ИринаЗюзюн]

Как всегда супер! Даже не сомневаюсь что вкусно! 🥰

[@СветланаЯнчук-б9ъ]

Маша,спасибо огромное за такое разнообразие салатов

[@Fiamma.7358]

Машенька, спасибо Вам за вашу бескорыстную помощь всем нам!

[@ВаляКоваленко-щ4щ]

Мария. Выглядишь шикарно. Макияж и помада к лицу ,

[@ИринаЛевицкая-к2ц]

Добрый вечер,Мария. Очень необычное сочетание ингредиентов! Надо приготовить!Большое спасибо за ваш труд!

[@AngelLina-w9c]

Машенька добрый вечер! Я просто вами восхищаюсь. Огромная благодарность Вам за такие салатики, хочу попробовать приготовить все, но осебенно запомнился салатик с авокадо.

[@АлександрТощев-е8т]

Машуля, рада тебя видеть слышать. Рецепты супер. ❤❤

[@lindaschwarzkopf8057]

Машенька, было бы здорово если бы ещё к каждому рецепту были указаны калории ❤ спасибо за ваш огромный труд ❤

[@DRON10_MURA83]

Спасибо за рецептики из свеклы❤ я похудела на 33кг и сейчас на поддержании веса 😊 как раз думала о салатиках из свеклы❤

[@ЕвгенияБаранова-и9ч]

Машенька,выглядите прекрасно! Спасибо за замечательные рецепты.❤Пошла варить свеклу,сделаю с ананасом.Спасибо.

[@ЕленаНикитина-я4р]

Спасибо большое Маша.Великолепные салаты!!! Обязательно попробую.

[@ИринаР-ъ4з]

Молодец девочка!!! Так держать !!!

[@ТатьянаКотелкина-й5ф]

Спасибо Маша. Салат с говядиной и авакадо

[@Svetlana_St77]

Очень понравились абсолютно ВСЕ представленные салаты, но особенно захотелось сразу повторить С ЯЙЦОМ, жареным луком и ананасом 🍍!🙂👍👍👍🥗😃

[@ЕленаМоскаленко-й2к]

Спасибо, Маша, за рецепты. Обязательно попробую 😊

[@ЕленаЧерепанова-р7ы]

Доброе утро, Мария! О, новые салаты❤ Вы так аппетитно всё показываете. Нут отварной уже есть, пошла готовить салатик.🎉

[@evagimelstein8930]

Привет, Машенька! Салат авангард мне очень нравится . Так как я не могу есть отварную свеклу,я ем ее сырой. Добавляю к ней любые ингредиенты и ем. Спасибо, тебе солнышко.

[@АлмаБермагамбетова-е4е]

О новая кухня давно не заходила👍

[@РинаШустова]

Спасибо, Машенька❤😊

[@ТаняЛазутина-т9д]

Отличные рецепты ❤

[@ЕленаПридыбайло-м9ж]

Сделала салат с грушей, ооочень вкусно

[@НаташаХохлова-у6д]

Отличные салатики,молодчинка

[@ПищалкаЯяя]

Спасибо большое Машенька, очень вкусные варианты салатов, обязательно буду готовить❤❤❤

[@ЕленаЯкушина-ч9к]

Мария, выглядите замечательно!!!

[@ВераГрабуздова]

прослушала, но ни чего не запоинила

[@СветланаСтепанюк-ы5о]

Мария спасибо ха ваши рецепты Это супер.

[@СветланаМизелева]

Марина спасибо большое за рецепты

[@chursinachursina1034]

Хочу приготовить последний с грушей мне кажется вкусное сочетание продуктов

[@JTI_cat]

Мария, здравствуйте, а какой у вас рост? Я по показаниям на кето питании. Очень вкусно и полезно. Оно не всем показано конечно😊 Вы молодец! Дай вам Бог сил не срываться никогда и выглядеть каждый день привлекательно❤

[@НатальяПотолова-й2г]

Здравствуйте Маша.! Очень люблю ваши рецепты, всё просто, вкусно, но может покажите и расскажите о таком овоще, как топинамбур и ваши советы и рецепты, как специалиста о топинамбуре. Угощали, очень понравился этот овощ. Спасибо за замечательные рецепты.

[@НпКркнсн]

Мария, добрый день! У вас был канал "Мироневичи", где вы показывали красоту вашего края, достопримечательности, огород, дом, свой отдых, котиков своих.... Вы его закрыли, а то я его не могу найти.

[@sokurella]

Спасибо!!!❤

[@Tabbymepip]

😂 Мария, иногда как что скажете 😂хоть стой,хоть падай 😂 Обожаю вам❤

[@ОльгаАлыева-ь7в]

Доброе утречко❤ Мне один только салат понравился с Авакадо

[@Lena-oy8io]

Можно похудетьбез резекции,по себе знаю,,,,,❤Маша ты супер и рецепты вкусные❤❤❤

[@ЕленаМалышева-б6д]

Мария, здравствуйте. Смотрю Вас давно. Мне кажется Вы ещё похудели.

[@user-tany38]

Салаты прекрасные,но я бы хотела услышать,когда их можно употреблять,в обед или ужин,продукты тоже играют роль в потери веса.

[@ИринаКрылова-я2л]

А если есть такие салаты на ужин, то его можно есть как отдельное блюдо или он должен быть дополнением к ужину. И сколько по весу должна быть порция?

[@ЛарисаФомичева-ц2и]

Маша, доброго дня. Скажите пожалуйста. У вас нет кбжу. Эти рецепты салатов из свеклы на одну порцию, не много?

[@lubowhelwig7970]

Сколько грамм можно кушать этого салата вечером

[@elenagerasimenco2187]

Доброй ночи! А когда кухню поменяли? Я пропустила???😮

[@NGeo-ci3qj]

Они в Сербию переехали.

[@ТатьянаЧемоданова-л8э]

Наверное с грибочками❤

[@НадеждаЕльчинова]

🙏❤👏👏👏👍 СПАСИБО!

[@ОльгаАлыева-ь7в]

Мартя Доброе утречко❤ Я перешла на трехразовое питание мне так комытрно, ужин в 17ч.Но я нехудею почемуто, питаюсь так уже год

[@СветланаЧупракова-л4д]

Потому что,нужно делать операцию ,и не одну.Тогда будет толк

[@ОльгаАлыева-ь7в]

@@СветланаЧупракова-л4д ну Славу Богу у меня весь не такой уж большой, думаю сама справлюсь

[@marymironevich]

Не нужно делать никаких операций, если вы конечно хотите оставаться здоровым человеком

[@nko1442]

А сколько порций в салате?

[@СветаРоманова-щ1л]

У Вас новая кухня?

[@MrsPizza-fresh]

Да

[@Милый_Бродяга]

Я тоже хотела задать этот вопрос😊

[@ЕленаКарташова-о2й]

Может это на первом этаже,где живут бабушка с мамой.

[@NGeo-ci3qj]

Так они же в Сербию переехали.

[@Милый_Бродяга]

@@NGeo-ci3qj В Сербии была другая кухня.

[@TetianaZahynaiko]

В рецептах по одной порции салата?

[@НадеждаНадя-п1д]

Интересно , какой вес у вашего мужа ?

[@marymironevich]

О, он стройный и подтянутый, выглядит отлично!)

[@ЗинаидаБорисовнаКрюкова]

Машенька, слишком много слова " ОБЯЗАТЕЛЬНО". А за салатики спасибо.

[@НинаЖуравлева-п2ю]

Мария,скажи пож-та,у вас был канал семейный. Я с тобой уже давно,еще до переезда вашего. Хочется посмотреть как вы там живете,как преобразился ваш дом. Уже девочки подросли. Как там мама и бабушка? Ты теперь стала стала прям "звезда-звезда". Уже нету той простоты.....а очень жаль.

[@ЛюдмилаБахместерова]

❤❤❤❤❤

[@user-nika17_02]

Магия, подписана на вас очень давно. Ещё до переезда из Астрахани!! У вас был еще канал, про ваш переезд,обустройство на новом месте. Вы его закрыли?? Не могу найти!! 🙏

[@aleksandraturiana6032]

она на этот вопрос не отвечает

[@user-nika17_02]

@@aleksandraturiana6032 Почему?????

[@aleksandraturiana6032]

@@user-nika17_02 Это надо у нее спросить.Я спрашивала несколько раз и ответа не получила

[@marymironevich]

Добрый вечер, я уже много раз отвечала на этот вопрос под другими видео, к сожалению, сейчас времени и сил на то, чтобы вести так много проектов нет. Спасибо за понимание

[@ОксанаСеребрякова-н8ж]

Вы поменяли жильё?

[@irenseptem3068]

👍🌿🌺🌿🌺🌿🌺

[@АннаПустовалова-г5е]

Можно похудеть на 55 кг Если это не диета а образ жизни

[@Елена-д6е3о]

Не могу попасть в энтенсив

[@diloromunusova4148]

😊😊😊

[@margaupite9542]

❤o da ves balsoj

[@ЛилияПрошена]

Помада - это просто ужас. Совсем не к лицу. А вот салаты , это супер .

[@ГалинаБахтина-й6м]

Очень хотелось

[@Осколокобщества]

Со свежей свёклой ничего нет? Варить долго.

[@Emelianowa]

Салат метёлка 🙂

[@alexfrb1]

Варёная свекла, кукуруза- сахара немеренно

[@ТатьянаТкаченко-х9э]

Не надо кривить душой. Вы похудели, потому что сделали операцию по резекции желудка. Сейчас это модно. Хоть как питайся по диете, на столько не похудеешь.

[@НатальяОстропольская]

За Машей слежу сного лет...у нее есть видео как ее вес снижался постепенно..подробное меню..как она меняла свои пищевые привычки...так,что не стоит обвинять человека голословно!!!

[@tobal3646]

Согласна с вами. Вряд-ли она смогла так. Судя по фотографии ДО ожирение у маши морбидное и плюс психологическое зависимость.

[@ZuhraMirzahmediva]

Можно хоть насколько

[@ZnanieSebya]

Ипать вы завернули лишь бы ничего для себя не делать🤣

[@СветланаПоспелова-й2з]

Я бы тоже не поверила что так можно похудеть, но можно , но самое главное удерживать вес вот что самое главное я с 114 кг похудела и стала весить 68 кг сама в течения трех лет без операции , моя ошибка я не занималась спортом толтко диета , но повторюсь главное надо удержать этот вес , поэтому я верю девушке , всем здоровья ⚕️🎉❤