70 подтягиваний + 70 брусьев на время. Сет 5 тонн.

  Рет қаралды 9,612

Михаил Никитин

Михаил Никитин

Күн бұрын

После сета понял свои слабые стороны и начну работать над подтягиваниями, они у меня довольно хорошо отстают.
Если у тебя есть какие-то вопросы по тренировкам - пиши в мой инст mikhail_nikitsin
Пиши в комментариях какой ещё сет мне выполнить
Спасибо за просмотр!

Пікірлер: 81
Как Пробить Застой в Подтягиваниях? | Моя Тренировка!
11:39
Как Пробить Застой в Подтягиваниях? | Моя Тренировка!
Михаил Никитин
Рет қаралды 6 М.
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪
11:31
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪
Koltsov Alexey
Рет қаралды 230 М.
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
00:46
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 77 МЛН
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 3
00:19
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 3
AnythingAlexia
Рет қаралды 6 МЛН
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
00:12
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 36 МЛН
Как подписать? 😂 #shorts
00:10
Как подписать? 😂 #shorts
Денис Кукояка
Рет қаралды 7 МЛН
Норматив Элитных Войск | Попробуй Повтори!
10:20
Норматив Элитных Войск | Попробуй Повтори!
Михаил Никитин
Рет қаралды 479
Разгрузочный Сет с Весом Собственного Тела | ПОПРОБУЙ ВЫПОЛНИТЬ!
6:48
Разгрузочный Сет с Весом Собственного Тела | ПОПРОБУЙ ВЫПОЛНИТЬ!
Михаил Никитин
Рет қаралды 335
Глубокие отжимания на брусьях с доп весом! Сколько смогу?
2:52
Глубокие отжимания на брусьях с доп весом! Сколько смогу?
Kochka | Home Workout
Рет қаралды 149
Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!
5:41
Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!
Школа Воркаута
Рет қаралды 802 М.
ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 7 МИНУТ: ТЫ УЖЕ УМЕЕШЬ ЕГО ДЕЛАТЬ 🤔
7:13
ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 7 МИНУТ: ТЫ УЖЕ УМЕЕШЬ ЕГО ДЕЛАТЬ 🤔
Koltsov Alexey
Рет қаралды 602 М.
Этот метод позволит мгновенно улучшить личный Рекорд в Подтягиваниях
6:48
Этот метод позволит мгновенно улучшить личный Рекорд в Подтягиваниях
Alexei Shredder
Рет қаралды 108 М.
ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров
9:54
ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров
Максим Кузнецов
Рет қаралды 63 М.
Как быстро накачать грудь без железа. Три упражнения
5:38
Как быстро накачать грудь без железа. Три упражнения
Крепость Канал
Рет қаралды 6 МЛН
50 Подтягиваний + 50 Бёрпи | Проверка Выносливости!
8:05
50 Подтягиваний + 50 Бёрпи | Проверка Выносливости!
Михаил Никитин
Рет қаралды 422
Как научиться подтягиваться на турнике. Как подтянуться 1 раз. Частичные подтягивания
16:08
Как научиться подтягиваться на турнике. Как подтянуться 1 раз. Частичные подтягивания
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Рет қаралды 1,4 МЛН
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
00:46
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 77 МЛН