72 ЧАСА БЕЗ ЕДЫ /ГОЛОДАНИЕ WLADY

[@unknownsundberg8571]

Продолжай пилить видосы парень и не бросай это дело, у тебя очень хорошо получается и тебя приятно смотреть.

[@Roulan5667]

АААА, не надо худеть!!! Крупный парень - это красиво!

[@FAF_2]

Проникся,аж руки при просмотре потели.Не пропускаю выпуски,мотивируешь!

[@temirlankazhymurat6072]

Супер! Челлендж тяжелый очень очень тяжёлый!

[@Hoonleee]

Красавчик,челендж тяжелый,но ты смог,респект тебе💪 я тоже в Германии живу)

[@narkobylka3573]

Пора сушиться, а то жирка много

[@ௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌ-த6ம]

Не не надо

[@Димон-й8л]

@@ௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌௌ-த6ம, да. он не умеет правильно сушиться. Только мышцы сбрасывает (он об этом говорил).

[@olegkashezhev9044]

Прикольно конечно Но главное потом правильно выйти из такого голодания

[@optimistugang]

Вот вы с Шмонденком пропагандируете длинное голодание, и поверь, младшее поколение до 18 лет будет тоже голодать, а НАМ нельзя, организм растёт. Делай какой-то ахтунг чтоли.

[@Faraon.777]

Привет Я всегда смотрел ваше видео когда ты начал делать видео для роста Ты говорил что у тебя 180 рост а сейчас какой у тебя 180 или больше?)

[@arnolddrun4353]

Ну ты молодец я тоже занимаюсь борьбой уже 4-5 лет борьба это хорошая вещь.тебе бы ещё борцовки купить а ты так хорошо бороешься 💪💪

[@ЭкстраДил]

4:15 ахахахаха

[@izgoy8007]

4:17 xD xD я так всегда, наверное не доедаю..

[@temirlankazhymurat6072]

Минута 3 самая мой любимый саундтрек Вовы😍😍😍

[@ИванИванов-ы7п4ч]

По какой ты программе тренил можешь скинуть ?

[@Spectra-er2jg]

Вообще всё круто!!!Но многие ,по-любому,задаются вопросом:где видео про твоего брата????

[@wlady7698]

брат с компа не вылазет.. завставить его никак не могу сняться

[@DS-vx6gc]

Где продолжение с братом?

[@wlady7698]

брат с компа не слазит. я б с удовольствием выпустил бы видео

[@gazagstan5864]

Так сколько тебе лет?????

[@kriin2036]

Шикарно😜

[@energymonster1304]

Щикарняя

[@romanov6944]

Давай трансформацию 30 дней мма и зала и соревнования!

[@DZFITVIDEO]

Зачётно! Молодец!

[@arhasy2874]

Не от счастливой жизни такие голодания

[@andrew9343]

04:18 орнул )))

[@danilboroda6235]

В каком городе Германии ты живёшь

[@tv-2326]

а моя бабушка живет в германии , и она живёт в городе фрайбург

[@wlady7698]

Дортмунд

[@gazagstan5864]

Здорово хотел узнать сколько тебе лет?

[@Боря-ц1п]

4:10 аххахахахахахахахахахахахахахахахахахахахаххаахахахахахаххахах

[@adiletboll8783]

Ответь мне на вопрос! Можно ли качаться на турниках и брусьях во время увеличения роста??????????

[@senbon3077]

не можно а нужно! Особенно тянуться на турнике

[@WolfAintOne]

О, новый ролик, заебумба

[@твойзритель-м3ю]

Приятного апетита

[@батоша312]

А где про брата

[@wlady7698]

за компом брат...

[@xazer4263]

А где твой братишка?

[@slavjanintv6193]

Когда сушка ?

[@maximnikitenko1850]

Влад, приветствую. Ты немецкий уже без проблем понимаешь? Запиши видео о том, как понимать чужой язык и культуру.

[@wlady7698]

Ну без проблем. Но на лекциях концентрироваться сильно нужно.. большой поток информпции

[@maximnikitenko1850]

@@wlady7698 За всех говорить не буду, но некоторые и на русском плохо лекции воспринимают, а ты ещё и на немецком! Ладно бы на польском, но немецкий то гораздо сложнее! Спасибо тебе за видео, очень классно всё!

[@tv-2326]

видос опять топчик

[@yujie204]

English sub pls🥺🥺 miss u 🥺

[@gazagstanastana6254]

СКОЛЬКО ТЕБЕ ЛЕТ???????

[@nurtuganospanov9595]

Это греплинг бро???

[@wlady7698]

Да братан

[@Вова-ц7к]

Го побольше видео серед борьби

[@thomasking1161]

тренер на русском разговаривает или мне показалось?

[@wlady7698]

Да он с Казахстана

[@АртурХисматуллин-г7т]

покажи видео на турни4ках

[@whyrrior2055]

Ты теперь будешь становиться бойцом?

[@wlady7698]

Возможно..

[@gazagstanastana6254]

@@wlady7698 ЗДОРОВО! ДАВНО СМОТРЮ ТВОИ ВИДОСЫ , ХОТЕЛ УЗНАТЬ СКОЛЬКО ТЕБЕ ЛЕТ????

[@wlady7698]

@@gazagstanastana6254 21

[@gazagstanastana6254]

@@wlady7698 КОГДА БУДУТ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ?МОЖЕШЬ ПОМОЧЬ С ПОСТУПЛЕНИЕМ В УНИВЕРСИТЕТ В ГЕРМАНИИ?(В ДОЛГУ НЕ ОСТАНУСЬ)

[@wlady7698]

@@gazagstanastana6254 с прямыми трансляциями неплохая идея ... но хз когда они будут а так в вк всегдаможешь написать

[@osmade7371]

Хороший пацан

[@arnolddrun4353]

Красавчик

[@Immagonko]

А как тебе девушки в Германии?

[@wlady7698]

збс)

[@mrstorm1985]

Смотрел видос и кушал макарошки за тебя

[@tatarinbarin1590]

Логическая цепочка отсутствует, в монтаже

[@slavjanintv6193]

Фаново

[@ВадимПучинский]

Пздц ты медведь

[@stinger5394]

TOP

[@sabdikay8277]

Кайфарик!

[@artjomkremer1958]

zieh!

[@jimmydreamer8282]

Нихуя не понял, но очень интересно

[@VashteraCSGOandMore]

Скоро и лицо чистить придётся(

[@SkorWell]

Кпц ты страшный стал... Лицо жирное, руки жирные.. За эти 72ч ты сжег большую часть мышц = оставив жир в большую.. Сейчас начнешь наедать - жир ещё увеличится...

[@unknownsundberg8571]

Какую херню ты снёс, мышцы если ты качаешься в натурашку очень сложно "сжечь", они приростают к костям и сдуваются только в том случае если ты забил болт на тренировки на несколько месяцев, забухал и перестал есть белок вообще и то в таком случае они просто потихоньку сдуваются(процентов на 30-40 не более), при возобновлении тренировочного процесса они легко восстанавливаются до прежних объемов, слово "горят" когда речь заходит про мышцы пошло от химиков, которые слезают с курса, их сразу же сдувает в течении небольшого времени процентов на 90, в натурашку ты тяжелее набираешь мышечную массу и так же тяжело теряешь эти мышцы, химики быстро надуваются и так же быстро сдуваются когда слазают с курсов, но преимущество у натурала в том, что те мышцы которые он смог нарастить без фармы, они с ним останутся на всю жизнь.