8 EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA - TREINO RÁPIDO

[@mariaduamparodesousamiramd9653]

ESTOU ADORAMDO ESES ESßREÇIU❤❤❤❤❤

[@thayzasilva5597]

Fiz 2 treinos seu hj. E esse consegui fazer 2 vezes. Irei continuar fazendo estou encharcado de suor feliz por ter conseguido 😍😍😍 A meta é melhor todos os dias😊😊

[@auzanetecastrodecarvalho721]

Oi Amanda boa noite me cvamo Auzanete Carvalho sou de Belém do Pará e sigo seus treinos,sou grata a DEUS por ter conhecido seu trabalho.Forte abraço cheio da unção do SENHOR para você linda. DEUS lhe abençoe.

[@anetorres3157]

Eu amo os treinos da Amanda ❤

[@021_max7]

Vou montar um cronograma so com seus treinos durante um mes porque seus treinos sao 💪❤👍👏👏👏👏 maravilhosos😍

[@vanessareis923]

Vdd ela é muito boa.. tbm vou fazer isso.

[@morenatropicana5348]

Vc poderia colocar um cronograma ao lado no vídeo fica mais fácil saber o tempo. E dá mais garra rsra

[@JosieliamotadossantosMota]

Adorou você eu adorou seus trenós

[@ligiaconceicao5358]

Treino maravilhoso, eu voltei o treino muito bom ❤

[@itamaralimaofc6532]

Exercício maravilhoso

[@nipciaanathielle7581]

Meu Deus parabéns

[@larissarayane2161]

Ameiii 😍😍 fiz duas vezes

[@MIGUELL.2024]

Vamos lá Amanda!

[@boblocao4506]

Treinão , fiz 2 vezes ❤️

[@eumariana720]

Amei o treino👏👏👏

[@RhoCaires]

Amanda amando cada exercício 😊

[@danielleneves3500]

Muito bom. Eu repeti. E farei mais vezes.👏👏👏👏💪

[@Leutorquatoamorim4653]

Fazendo exercícios contigo, sempre.

[@joao_pedro_oficial_2314]

Treino maravilhoso!!!

[@raquelmota8884]

Treino concluído

[@eu_emanuelly_]

Amo seus treinos, Amanda biuger 🏋🏻‍♀️ ❤️😍😍

[@suelenpaulasoares899]

Oie sou nova aki, comecei hoje e queria saber de quanto em quanto tempo tenque fazer os exercícios?

[@thamiresfonseca1351]

Amo seus treinos! Maravilhosa 👏🏼👏🏼

[@ClaudeteSimonedesales]

Bora vamo que vamo, Amanda ❤

[@mariaqueiroz3408]

Muito obrido amei sua aula

[@lunagabriela7393]

Amei

[@suelenpaulasoares899]

Eu fiz tudo e vou fazer tudo de novo

[@julianadesouzasilva291]

Como eu respiro corretamente nos exercícios????

[@waniellysousaalves7346]

Tenho a mesma pergunta

[@deboraleite6447]

Ótimos treinos

[@AmandaBiuger]

Obrii 😍

[@wyldaraquera5460]

Boa tarde!

[@larahcv]

Excelente!!!!!!

[@AmandaBiuger]

🥰🥰

[@raquelmota8884]

Fiz denovo

[@edinalvaribeiromelobarros5947]

Fiz 3 x

[@marcelafidelis3839]

Top...top..top

[@AmandaBiuger]

Obriiii 😍😍

[@julianadesouzasilva291]

Eu não consigo ficar com a barriga firme durante a atividade como faz????

[@anacaroline2799]

Contrai o abdômen

[@ivonelourencodossantos3906]

Ivone neckel Florianópolis

[@celiaregina1918]

Bz top

[@anaaquinosouza4882]

Maravilhosa 😘

[@AmandaBiuger]

Lindaaa 😍😍

[@matildegomes1954]

Amanda no dia que faz esse exercício pra perder barriga pode fazer também pra alimentar glúteos e pernas

[@erzifernandes55]

Porque o pé tem ficar chapada pra fazer o exercício de glúteos

[@naiaraxavier4486]

Só fiz uma vez kkk cansei kkkkk

[@TecnicoDaDepressao-yv9jl]

Morrri😊

[@elsamachava5073]

Topissimo

[@AmandaBiuger]

😍😍😍

[@taniasantana221]

Jesus...kkkkkkk preciso respirar uhuuuu

[@lauanearaujo1963]

Jesus Maria José mesmo 🥵🥵🥵

[@daianesantos-gv2zz]

🔥🔥🔥🔥😘

[@AmandaBiuger]

🔥🔥🔥

[@fabianaguedes2450]

Misericórdia esse exercício acabou com meus coisos

[@AmandaBiuger]

🤣🤣🤣🔥

[@anaaquinosouza4882]

Primeira

[@AmandaBiuger]

🥰🥰

[@mariajuliacarneiro6255]

Repeti o treino 🔥