8 PERC NYÚJTÁS | teljes test

  Рет қаралды 47,444

Dorka Rigler

Dorka Rigler

Күн бұрын

Пікірлер: 11
@edmohuz7837
@edmohuz7837 2 жыл бұрын
Szia! Már egy ideje tornázom itthon videók segítségével, és ma a Te csatornád is szembe jött velem. Nagyon örülök, hogy megtaláltalak! Rengeteg hasonló tartalom van, ahol csak tornáznak a vakvilágba úgy, hogy nem mondják el mire figyeljünk. Szépen, összeszedetten beszélsz és jó, hogy elmagyarázod példákon keresztül is a dolgokat. Vágytam egy ilyen igényes, informatív és tüneményes emberre! 😊Köszönöm szépen! 💛 Üdv. Edina
@DorkaRigler
@DorkaRigler 2 жыл бұрын
Nagyon köszönöm a visszajelzést! Igazán jól esik! 🥰 Egyetértek veled és szívesen készíteném el minden videómat ilyenre, de sokszor meg azt látom a kommentek között, hogy a “néma” videókat keresik az emberek, mert nem szeretik újra és újra ugyanazokat az instrukciókat hallani. 🤷🏽‍♀️ Ezt is megértem, így nálam van ilyen is meg olyan is. 😊
@WHITELEANDER0122
@WHITELEANDER0122 Жыл бұрын
Szia! Nagyon szépen köszönöm a videódat, sokat segített h elmagyaráztad őket és köszönöm a nyújtást gyakorlatokat is szuper ez a videó, figyelem a többit is!
@buffyka
@buffyka 4 жыл бұрын
Ez is szuper jó videó! Így már teljes az edzésem. :)
@JakusJudit
@JakusJudit 3 жыл бұрын
Szuper jó! Köszönöm szépen❤️❤️
@DorkaRigler
@DorkaRigler 3 жыл бұрын
Egészségedre! 😊
@ferencbedi6294
@ferencbedi6294 3 жыл бұрын
Nagyon jó!
@skrabi7415
@skrabi7415 4 жыл бұрын
Köszi, jó volt.
@DorkaRigler
@DorkaRigler 4 жыл бұрын
Egészségedre! 😊
@kriszti423
@kriszti423 3 жыл бұрын
Köszönöm :)
@lorincgorza5520
@lorincgorza5520 3 жыл бұрын
láb
8 PERC BEMELEGÍTÉS | bármilyen edzés előtt
9:35
Dorka Rigler
Рет қаралды 111 М.
NYÚJTÁS / EDZÉS UTÁN / 10 PERC / KOLOSZÁR ENIKŐ
12:22
Koloszár Enikő
Рет қаралды 88 М.
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
15 PERC FELSŐTEST | kézi súlyzóval
16:27
Dorka Rigler
Рет қаралды 100 М.
Mindennapi gyógytorna - Nyújtás és levezetés
6:08
BéresTV
Рет қаралды 46 М.
Edzés utáni komplex nyújtás 🤸 || 20 Perces Stretching
20:29
15 PERC HASIZOM | eszköz nélkül
16:30
Dorka Rigler
Рет қаралды 10 М.
20 MIN Seated Abs Workout - Lose Belly Fat & Get Abs
21:20
MELEGÍTS BE BOLDOGAN!❤️
6:58
Rella Rubint
Рет қаралды 175 М.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walk at Home
Рет қаралды 10 МЛН
NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!
10:12
Kovács Ramóna
Рет қаралды 1 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН