9 эффективных способов повысить усвоение витамина Д😉

Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉 drberg.ru/kurs-vd?
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Польза витамина д3 огромна. Для чего нужен витамин д3? Не будет преувеличением, если сказать, что витамин д важен для всех процессов в организме. Поэтому дефицит витамина д - опасная вещь. Но дело в том, что витамин д может не усваиваться совсем или усваиваться плохо. Усвоение витамина д связано с работой рецепторов к витамину Д. Если вы принимаете витамин д, но есть все признаки нехватки витамина д, то стоит менять стратегию.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitaminy-d3-k2.html?
МАГНИЙ ПЛЮС 💊 drberg.eu/produkciya/144-magnij-plyus.html?
Формула для ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (Очищенные желчные соли) 💊 drberg.eu/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html?
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroelementy-soderzhit-cink.html?
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - какая доза витамина Д нужна;
1:45 - попадает ли витамин Д в клетки;
3:05 - проблема с рецепторами к витамину Д;
6:25 - как увеличить уровень витамин Д.
Все мы знаем, как важен витамин Д. Но очень трудно понять, какая доза витамина Д вам нужна и отражает ли уровень витамина Д в крови то, что происходит в клетках.
Главный вопрос: попадает ли витамин Д в клетки? Витамин Д3 попадает в клетки через рецепторы к витамину Д. К сожалению, уровень витамина Д в крови не отражает то, что происходит в клетках, из-за множества проблем с рецепторами. Поэтому обычные дозы витамина d не вызывают изменений, которые нужны.
Как решить эту проблему? Можно сдать анализ генов для оценки рецепторов к витамину Д. Но есть и более простые способы. Есть ли у вас или в вашей семье проблемы, связанные с рецепторами к витамину Д? Есть множество проблем со здоровьем, которые напрямую связаны с рецепторами к витамину Д:
- аутоиммунные заболевания;
- некоторые виды рака, особенно рак груди и рак толстой кишки;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- диабет 1 и 2 типов;
- метаболический синдром;
- высокое давление;
- туберкулез;
- болезнь Лайма;
- выпадение волос;
- болезнь Крона;
- респираторные инфекции;
- астма;
- пищевые аллергии;
- боль в пояснице;
- витилиго;
- остеопороз;
- ХОБЛ;
- ПТСР.
Как устранить дефицит витамина Д при проблемах с рецепторами?
1. Принимайте больше витамина d3.
2. Принимайте витамин Д не постоянно, а раз в 3-4 дня, но большими дозировками.
3. Можно принимать магний.
4. Принимайте цинк.
5. Желчные соли.
6. Принимайте омегу-3.
7. Принимайте К2.
8. Растительные вещества, повышающие усвоение витамина Д рецепторами: ресвератрол, куркумин, кверцетин, сульфорафан.
9. Масляная кислота.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - kzbin.info/www/bejne/jme6dIyVqdasqZo
Опубликован 5 января 2023 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминД #дефицитВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc

[@user-nm4cd3qy8u]

Ш8ш

[@user-hm8pd5pt8v]

Благодарю, Доктор Берг. ❤❤❤

[@user-rh7oq9jh9d]

❤

[@user-rh7oq9jh9d]

😮

[@user-zb7od3le5o]

Спасибо, Доктор!🙏❤👏

[@elenasmirnova2722]

Я уже 4 года не хожу к врачам,слежу за Доктором Бергом выполняю его рекомендации и не ищу больше болячки в больницах

[@Eguarfant]

Выполняете его рекомендации и больше совсем не испытываете, не ощущаете проблем? Но как без сдачи анализов можно быть уверенным в своём здоровье, только лишь полагаясь на внутренние ощущения? 4 года, хм...

[@Zizi_17]

Уважаемый доктор Берг и вся ваша команда! Неустанно повторяю,что безмерно благодарна вам за ваш труд! Пять месяцев назад я писала,что витамин Д3 помог мне,так как у меня ревматоидный артрит,я перестала колоть метотрексат.Но при сдачи анализов ревмопроба высокая очень.Это было почти полгода назад.Я снова недавно сдала анализы,у меня опять ревмопроба высокая вместе с мочевой кислотой.Не могу понять в чем проблема! Пью по 5т,мне легко,но почему такой результат?Может дозу повысить?

[@user-fk1hf6nx9z]

Бывает они сами неожиданно нас находят

[@settkross3468]

я тоже) реально после того как замурыжили анализами и мой кандидоз перешёл в инвазивную стадию(рак называют "врачи" в крови кандида - белокровие, в мышцах - саркома, зашла с кровотоком в мозг - рак мозга!) вот вам и "нео жрецы" - люди несут им последнее в надежде - но.... везёт не всем. И главное: всю жизнь куем грушу околачивать - кроме хирургов, дантистов и массажистов! - это ж мечта, особенно мамолог и гинеколог

[@laellem3763]

Когда слушаешь Берга , появляется уверенность , ВСЕ болячки победимы !

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@love-xt5sz]

Согласна , а многие предотвратят многие заболевания ,послушав доктора ,спасибо за ваш труд и за помощь Д .Берг.

[@playmarket5056]

​@@DrEricBergdoktor pomagite mne kogda diagnkz bexchet.etaechjtsya

[@GlobalTravelTarget]

То же самое ощущение!

[@user-rs6sn4cp1x]

Доктор БЕРГ, будьте здоровы и хранимы Богом!

[@user-bh3jh8xm1c]

Говорили бы в каплях! А то нана грам миллиграмм , ни хрена человеку не понять!

[@user-qc7nw3zy3b]

@@user-bh3jh8xm1c Всё понятно.

[@user-cz6jb8is4m]

Мне нравится лекции доктора Берга❤

[@user-mr5uy6cn9h]

...а команда переводчиков, а организаторы русскоязычного канала ?

[@azzzzzamat]

Слишком много не понятных терминов

[@user-qb4vh3ze9n]

Кому они не нравятся ❤

[@nataliamassar5698]

Чтобы не повысился кальций в крови принимают Д3 вместе с к2 мк7 . Я думаю у доктора Берга есть видео про это . Ребята, спасибо огромное за перевод. Не все по английски понимают. Здоровья Вам.

[@user-we3oy8uf3d]

А ещё и доктор Берг сам!

[@user-tv4kc2me6y]

Недавно начала смотреть доктора Берга. Очень нравится. В больницу хожу только сдавать анализы . Спасибо за потрясающую информацию.

[@tashavasilkowa1001]

Спасибо Вам доктор Берг!❤ Будем здоровы!

[@user-ei1nc3oq9q]

Мой любимый доктор ❤❤❤

[@user-el8ph2js3g]

Спасибо доктору Бергу! Появляется возможность помочь самому себе.

[@user-bu1ul1qf1j]

Спасибо большое за Вашу работу!

[@user-qm8lc8iq7x]

Самая лучшая информация, которую можно получить

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

[@user-gk9sj2rk1s]

Самый лучший доктор!!!

[@user-pf3ez6ox9r]

Просто отличное видео! Спасибо доктору Бергу и русскому каналу!!! ❤

[@abasetabaset711]

Əgər mümkünsə Azərbaycan dilinə tərcümə olunaydi çoxu bilmir amma verliş çox maraqlıdi

[@user-ee1dx8lr5s]

Для меня самый авторитетный доктор ❤ Много для себя поняла про свои болезни 😊😊😊

[@user-ku1mp9gn9v]

Очень интересно cпасибо

[@user-ly6qn1cv4p]

Доктор Берг вы самый лучший. Долгих лет жизни.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-ly6qn1cv4p]

@@DrEricBerg спасибо большое

[@user-tb3cn1gx7j]

Спасибо,большое доктор Берг 🙏

[@uler-bh3ge5rd4d]

Спасибо доктору Бергу много полезного узнал👍

[@user-lp8it7cz2y]

Спасибо! Здоровья вам!

[@user-dm9dp3sn1w]

Благодарю Вас🙏

[@user-gj2cl8qc8l]

Классный доктор Берг!!!

[@user-iz2ue8hg6m]

Спасибо за информацию !!!

[@tatianaolp7195]

Благодарю ❤️❤❤

[@user-hi9en3ps6n]

Доктор вы лучшие самый самый, 👍👋💪

[@galinariel2579]

Спасибо большое за перевод, как всегда очень полезная информация, спасибо большое!

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doctor i vseyi komande😍

[@user-xj5og4do1m]

Благодарю за информацию. Очень интересно

[@user-ob2tb3os6l]

❤❤❤❤народный наш доктор

[@user-zc4jq8ik9p]

Доктор Берг! Вы самый лучший! Бог Вас защитит, долгих лет жизни.

[@user-gm7gl6eq4q]

Благодарю Благодарю Благословляю Вас ,и вех кто на КЕТО

[@user-vp4vn9hm9b]

Спасибо Господу,что дал нам такого доктора.Долгих и щастливьіх лет жизни вам доктор!❤

[@TanyaKrav]

Как всегда, великолепная подача информации! Благодарю и доктора Берга и всю его российскую группу!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@tucza]

Доктор Берг❤❤❤❤❤

[@munisa63]

Очень рада и с удовольствие слушала лекцию. Спасибо вам доктор Берг ❤❤😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Irina-mc5cd]

Отличная подача, супер голос, хороший переводчик. Всё и для всех понятно. Благодарю вас. Хотелось вас, команду увидеть 😊❤.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@Irina-mc5cd]

@@DrEricBerg Благодарю ♥

[@user-hs1rn8lh9y]

Спасибо вам доктор ❤❤❤

[@user-tj6to7ho8w]

Ждём Доктор 💞💞💞

[@olgabergina3426]

Спасибо

[@user-kt9fz9qx6v]

Класс 👍👍

[@user-wr7su8vg3x]

Начал слушать Берга стал кушать раз в день сахар в норму пришел вес тоже Спасибо доктору

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, благодарим, что делитесь с нами! 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала

[@lubasulpovar5081]

HUGE thanks Dr Berg from Life Long audience. I watch your videos on Two languages❤

[@user-jy9zx6in9w]

Огромное спасибо!!! Оооочень нужные полезные знания, советы. Оооооооочень нужная информация!!!!❤❤❤❤❤🎉🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@LYIDMYLA]

Дякую!

[@user-hr7xy6rc6q]

Низкий ВАМ ПОКЛОН!!! СПАСИБО , ЧТО ЕСТЬ НА СВЕТЕ ТАКОЙ ДОКТОР ОТ БОГА!!!

[@irinamoskalyuk207]

Куркума усваивает витамин д3 и ето правда!❤

[@werkzind4230]

Как мне быть я принимаю Варфарин он подавляет Витаминка из-за того что у меня сердечный механический клапан без витамина к Не принимает организм витамин д

[@user-gd8nm8il8r]

Класс

[@Zizi_17]

Наконец то я получила ответ на свои вопросы!!!Принимаю Витамин Д почти год,мне намного легче,но ревматоидный фактор высокий

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания kzbin.info/www/bejne/iHiVaYidoZieeJo kzbin.info/www/bejne/kJy2aZ58m6mAj5I kzbin.info/www/bejne/qWGpoHysoMSNgsU kzbin.info/www/bejne/d4Onn4inr9VloLc kzbin.info/www/bejne/eIbEfpyijpqCebc Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@user-lh3dv6sh4g]

А какую дозу Вит Д Вы принимаете? У меня тоже РА, но я боюсь принимать большие дозы

[@Zizi_17]

@@user-lh3dv6sh4g ну сначала сдайте анализ на витамин Д,потом сами увидите.Я начала с 2000,сейчас пью 5000

[@user-bb4pv6qr6u]

Минимальная доза при аутоиммунных заболеваниях 20000-40000/сут

[@Zizi_17]

@@LifeInWarsaw_ Конечно есть! Я полтора года,как перестала колоть метотрексат

[@liatyefet8058]

Здраствуйте! Спасибо за канал❗️❗️❗️ Скажите пожалуста, граждани какой страны могут преобрести/записаться на русскоговорящие курссы д.Берга❓️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте,😊 мы работаем для русскоговорящего населения из любой точки мира. Обучающие курсы предоставляются в формате видеоуроков и материалов для скачивания и их можно просматривать в любое удобное время, с компьютера, планшета или смартфона, в удобном вам темпе. Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. 📌 Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала

[@zettamahmydova267]

👍🔥

[@user-sb8px5it2s]

💪🙏👍❤🇺🇦 Доброго ранку !

[@user-ns7tv5ti2p]

♥️♥️♥️

[@user-zl7cb5jg5y]

❤

[@hfbjdbh461]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@andreybrodianski5596]

How about making video about diet for body building? Non professional, just for those who want to have nice athletic body.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про тренировки и набор мышечной массы kzbin.info/www/bejne/g2OnY6qBrNKUiNU . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@uralskuralsk6772]

👍

[@user-bd6gs2tt2b]

Раз в три дня какая доза должна быть?подскадите🙏

[@DVDarthVader-of1yh]

👏

[@user-yp8mw4ui7l]

Возможно ли после приема витамина Д появление пигменации?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzbin.info/www/bejne/gqbHeGCKhtKjfqc , kzbin.info/www/bejne/m5jdpKSjrcate5I , kzbin.info/www/bejne/g5-6fKeajtKsbaM , kzbin.info/www/bejne/mYvdd6OdfK-gick , kzbin.info/www/bejne/opjLlaikqpx1gqs , kzbin.info/www/bejne/pJ28lWB4odtgfa8 , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала

[@bekbolotjusupov9159]

Как лечить остеохондроз

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про боли в спине kzbin.info/www/bejne/gGWWd3SnrKyKgLs , kzbin.info/www/bejne/jn7MhWCre9CMg7s , kzbin.info/www/bejne/pGe1iJigptlgj7s . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . 📌Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@asiyat5682]

Слушала нескольких врачей на данную тему, и мнения каждого из них (о том как и в каких кол-вах принимать витамин D) совершенно разнятся. Кому верить? 🤷‍♀️

[@user-nx5vn4fd9n]

Своим показателем и как долго вы их удерживаете

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzbin.info/www/bejne/gqbHeGCKhtKjfqc , kzbin.info/www/bejne/m5jdpKSjrcate5I , kzbin.info/www/bejne/g5-6fKeajtKsbaM , kzbin.info/www/bejne/mYvdd6OdfK-gick , kzbin.info/www/bejne/opjLlaikqpx1gqs , kzbin.info/www/bejne/pJ28lWB4odtgfa8 , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала

[@OlyaX]

Я на себе изучаю, был анализ на вит д 19, два месяца пила по 2 тыс, потом 5 мес по 5 тыс, через год анализ -16

[@user-en3ss1jj5t]

Можно ли принимать витамина Д с маслом МСТ ?.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 kzbin.info/www/bejne/jJzGnGxmpcqMqKM . У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzbin.info/www/bejne/gqbHeGCKhtKjfqc , kzbin.info/www/bejne/g5-6fKeajtKsbaM , kzbin.info/www/bejne/mYvdd6OdfK-gick , kzbin.info/www/bejne/opjLlaikqpx1gqs , kzbin.info/www/bejne/pJ28lWB4odtgfa8 , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo , kzbin.info/www/bejne/m5jdpKSjrcate5I , про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего kzbin.info/www/bejne/gqbHeGCKhtKjfqc . про витамины и как правильно их принимать kzbin.info/www/bejne/fWW4hGyFirFgabs , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo , kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU , Служба поддержки канала

[@user-en3ss1jj5t]

@@DrEricBerg спасибо

[@OlyaX]

Можно

[@user-he3ex1yt6i]

👍👍💯💯

[@liudmylapysarchuk4617]

Привет доктора Берг слушаю вас уже 3 месяца и большом восторге занимаюсь сухим голосом по3 5 1 по 1 дню практикую уже полгода есть куча хороших результатов благодарна вам за ваш бесценный труд очень нравиться кето диеты но пока не могу полностью отказаться от фруктов хотя мне это очень надо у меня много вопросов а кто поможет не знаю может у вас есть какое-то консультанты? Спасибо и дсй бог вам эдоровья и счасть!!!!!!!!

[@user-gy9ts9mm9o]

Вы пишете, что занимаетесь сухим голосом, а что это такое?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, доктор Берг не дает сейчас личных консультация, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте drberg.ru Служба поддержки канала

[@liudmylapysarchuk4617]

@@user-gy9ts9mm9o годолом

[@liudmylapysarchuk4617]

Голодом

[@user-od7xo6bc1o]

​@@user-gy9ts9mm9o Простите может быть сухой голод?

[@user-wq1hb5wq9t]

пон

[@user-mc4df7qc9y]

Кто пробовал высокие дозы вит Д3?Напишите как результат?Пожалуйста.

[@user-vf4lw7jo5m]

Я сегодня 50000 заглотил с к2

[@user-cf4yt9do6b]

Спасибо! Ещё интересно,прчему витамин В 12 не заходит в клетку,а гуляет в крови?

[@alexk7635]

Есть органические формы Б12 а есть синтетические. Синтетические самые бестолковые, поэтому вместо цианокобаламина надо пить метилкобаламин или аденозилкобаламин. Они работают как надо.

[@user-cf4yt9do6b]

@@alexk7635 спасибо, да, я знаю. В том то и дело,что рассасывала метилкобаламин, имею мутации фолатного цикла, теперь показатель зашкаливает

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины и как правильно их принимать kzbin.info/www/bejne/fWW4hGyFirFgabs , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo , kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU , Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Служба поддержки канала

[@alexk7635]

@@user-cf4yt9do6b Вероятно что накапливаясь в печени, он уже так набрался, что пошел гулять и по крови. Поди дозу принимали не малую?

[@chelovekbojii]

@@alexk7635 по каким признакам вы понимаете, что у вас нет дефицита В12?

[@olgakrasnov2752]

У меня псориаз, псориатический артрит, синдром шегрена. Я получаю ультрафиолет два раза в неделю 💃

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе, а пока посмотрите видео Доктора Берга об аллергии kzbin.info/www/bejne/oZmpi6eqntJjftE , так как аллергия может приводить к псориазу. про артрит kzbin.info/www/bejne/rHLFqaWaqdCngrs kzbin.info/www/bejne/mZ3Np6uqiNulp68 kzbin.info/www/bejne/j4HQhaqnmLeMja8 kzbin.info/www/bejne/pHalZKFqqNdlsNk kzbin.info/www/bejne/mIPaf4eGetOEbqc Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: - покраснения и пятна - зуд - дерматит - псориаз - экзема - пролежни Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Чтобы действительно решить проблему, вам нужно отследить ВСЕ факторы, влияющие на состояние кожи и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3? Служба поддержки канала

[@chelovekbojii]

А в каком возрасте он проявился впервые?

[@user-wh7up4fv7x]

Витамин д ударно не пробовали?

[@user-ih1je4vr3x]

Короче, хоть одно ,но найдется у каждого заболевание из этого широкого списка...

[@user-gp1kt9sp6c]

Здравствуйте а омега 3 тоже витамин д или нет

[@user-ji9gw3vx3o]

🤦

[@natashajames5402]

Это разное

[@virakononenko1893]

Нет

[@irinamoskalyuk207]

Да, в омега3 тоже есть витамин д3 и они сочетаются!

[@hthcf]

Етот желечный сол где можно покупат..

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, при проблемах с пищеварением и приступами в желчном пузыре рекомендуем фирменную добавку доктора Берга "Формула для желчного пузыря", подробнее drberg.eu Это высококачественная добавка, производства США, содержит натуральные ингредиенты, которые поддерживают здоровье желчного пузыря и в которых есть желчные соли, помогающие при вздутии и проблемах с пищеварением. Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга о проблемах с пищеварением и какое влияние на них оказывает желчный пузырь kzbin.info/www/bejne/mJXGZGaYr85okK8 . Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

[@user-zj7vv6fk8e]

Этот железный стол в аптеке продаётся, урсосан называется😅😮

[@TPHakunaMatata]

😄👍

[@niksviridov8296]

То есть мне принимать по 30-50.000 международных единиц каждые три, четыре дня?

[@user-si9rx8cx7t]

анализы надо делать и пить всем в соответствии с уровнем лично вашим

[@mashaivanova930]

Здраствуйте от куда можно найти желчный соль

[@TheNatik11]

Урсосан

[@mashaivanova930]

@@TheNatik11 урсосан моя дочь принимала 4 месяца у неё были маленькие камни в желчном все рассосалась Ещё вопрос у меня удалён желчный можно принимать урсосан

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот. Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника. Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи. Подробнее о добавке можете посмотреть в видео kzbin.info/www/bejne/aX7Mo4Ccg8R0fq8 . Заказать "Формулу для желчного пузыря" можно в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и заказать их можно в любую страну. Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzbin.info/www/bejne/epu4pWqrmLOqgZo. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

[@galina679]

​@@mashaivanova930 шикарно, поздравляю! А какая дозировка?

[@irinmaxatma3786]

У меня после начала приема витамина D сыпь появилась на спине в области поясницы, такое бывает ,если выезжаем на море и активно загараю дня три, думаю ,у меня аллергия на этот витамин!?

[@maximlevytsky]

Невозможно иметь алергию на витамин. Алергия исключительно на белковые молекулы бывает. Смените форму витамина Д3. Я перепробовал большое количество : и жидкие, и капсулированные, и жирорастворимые и водо, пока нашёл "свои". Мой организм отлично воспринимает Д3 от Now Foods.

[@irinmaxatma3786]

@@Anna-Vassileva Нет по одной таблетке в день ,через неделю уже высыпание.А от солнца за три дня активного загорания на море тоже через неделю появлялась.Не думаю ,что это большая "доза".

[@irinmaxatma3786]

@@maximlevytsky Спасибо ,не думала ,про форму.

[@irinmaxatma3786]

@@Anna-Vassileva До ожегов никогда не загорала и всегда говорили ,что в коже от солнца накапливается провитамин D.При рахите из-за нехватки этого витамина советовали чаще бывать на солнце , если это не связано ,то к чему такие рекомендации медиков?

[@misssecrets4818]

​@@Anna-Vassileva А как же совместный приём витамина Д с витамином К2?

[@user-gk9sj2rk1s]

Если человек весит 70 кг и ему 50 лет, то сколько капель витамина надо принимать??? Эти цифры просто не о чем)

[@alinai2776]

Надо сделать анализ крови на витамин д

[@Sigma_Mega_Chad]

​@@Anna-Vassilevaне 70 лет, а 70 кг

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzbin.info/www/bejne/gqbHeGCKhtKjfqc , kzbin.info/www/bejne/m5jdpKSjrcate5I , kzbin.info/www/bejne/mYvdd6OdfK-gick , kzbin.info/www/bejne/pJ28lWB4odtgfa8 , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала

[@user-si9rx8cx7t]

@@Anna-Vassileva придержите глупые советы для себя-в возрасте у всех остеопороз-и пьют витамин всегда...

[@gintasm8292]

Сделал тест на D-3. Результат 380.Доктор велел прекратить приём витамина. Какой предел лучше не превышать ? Благодарю.

[@mikhailbuldigin4048]

Вы на протоколе Коимбра?

[@gintasm8292]

​@@mikhailbuldigin4048 Нет.

[@user-ft2hj2hz2d]

Если выше 150, то это уже предел. Нужно срочно прекращать принимать витамин Д 3!!!

[@user-uk1dz9ji7x]

Не выше 100,120

[@user-vf4lw7jo5m]

Откуда столько? Пил много что-ли?

[@user-wp5qx8hv6i]

А после 70 лет надо пить вит д?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzbin.info/www/bejne/gqbHeGCKhtKjfqc , kzbin.info/www/bejne/m5jdpKSjrcate5I , kzbin.info/www/bejne/mYvdd6OdfK-gick , kzbin.info/www/bejne/pJ28lWB4odtgfa8 , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала

[@user-uj8eb2ef4l]

Да, конечно

[@Maks.P555]

🇺🇸💪🏽🇺🇸

[@user-gg5kw8zg6c]

👍💯🇷🇺

[@nickolasbilby4564]

белиберда, или перевод кривой. Вирусы не имеют никакого влияния на рецепторы, у них совершенно другие задачи.

[@user-hz9ss2sf1z]

👍

[@hamidimomov232]

👍