A MELHOR EXECUÇÃO DA REMADA PARA DOBRAR O TAMANHO DAS COSTAS!

Ganha Força Perde Banha 👇
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Do iniciante ao avançado, você vai ter acesso imediato a tudo que realmente funciona para ter resultado.
Melhorar seu shape significa executar os melhores programas de exercícios e técnicas para a hipertrofia muscular.
Existem treinos específicos para ganhar massa muscular.
Como ganhar massa muscular sem se machucar na academia é um grande problema hoje em dia que depende da postura e técnica correta dos exercícios.
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[@jordannacionalista8151]

Depois dessa eu iria falar, ganha banha e perde força na descrição kkk

[@guilhermegalvaosilvapadua430]

Eu tô fazendo a do Lalá e tô tendo ótimos resultados!!!!

Kkk

[@vinicruz77]

Enzo é foda kkkk

[@guilhermegalvaosilvapadua430]

@@vinicruz77 Enzo? Maluco vc lega 100 kg na cavalinha? 400 no leg press? Tu faz agachamento livre com 170 kg? Acho que não! Eu faço a remada do Lalá pq eu tenho consciência muscular, percebi que com ela tenho uma ativação muscular interessante sem forçar minha lombar.

[@vinicruz77]

​@@guilhermegalvaosilvapadua430 Nossa, Enzo. Você é o bichão mesmo, remadinha do Lalá, pqp. Deve malhar de luvinha e com meiazinha no meio da canela.

[@christianr.13]

Monstruoso. Daora demais haha

[@robertmu]

a execução, aaahhhh va se lascaaa

Kkk

[@sergiosilva-yv1cg]

essa é a realidade, a hora em que a brincadeira para e voce tem que fazer força

[@alexandreleaodemeirelles6947]

Achei q ia da um teto preto no final!!! 😂😂😂😂😂

[@gothardogabrielgomes2306]

Essa é a essência

[@PedroHenrique-cp8ib]

Da de ver q contração das costas na blusa. Com esse peso todo e essa roubadinha consciente, conseguir fazer essa contração é para poucos!!!

[@julianotriton5056]

ombro doeu aqui

[@ramonsapiens]

Ganha lesão perde força

[@yurimanuelcassule]

Professor o teu ginásio é muito a estilo Old School

Sempreeee

[@adrianoagnello324]

Gostei, ser bruto é pra poucos

[@LUCASVENTURI-lu2rw]

tem que fazer lentinho pra sentir o musculo queimar

[@leonardodelyrarodrigues3752]

Eu não entendo, tudo que ele fala, mostra e ensina aqui no KZbin ele não recomenda. " Melhor forma de fazer" que mais faz crescer" "mas não faça!" Pô! Então pra então, qual o intuito?

Kkkk

[@adelinocavalheiroschallemb8030]

Eu amo esse exercício, a onde consigo colocar uma carga boa , puxar como se não houvesse amanhã 😂😂😂😂💪.

Uhuuuu

[@Rodovinho]

Boua.. mas se treina só assim é retido, nada mais saudável do que força, pena q a maioria nao sabe oque é musculo alvo e tá doendo, ta crescendo a lesão nas arriculacoes, nao no músculo...

[@joelmilitaodasilvagoesmili6236]

Dessa vez eu não gostei mestre.

[@jorger.6814]

0 Repetições kkk 👊🏽👊🏽

[@Marcelo-rm7vp]

Manda um terra aí

[@Marcos.asilva]

Essa é a remada do Lalá? 😂😂😂

[@claudineytorres3476]

Ta treinando ombro ou trapézio?

[@vinicruz77]

Quantos kg ai mestre?

[@Joaoferreira-dh8sg]

ali parecem ser anilhas de 10kg e as pequenas nao sei se sao de 5kg meio q ali tem mais q 60kg (3x10kg cada lado do halter montado) e as pequenas se forem de 5kg entao tudo da 80kg

[@miker.mateus5110]

Não é roubar é assaltar 😂😂😂 tá precisando fazer um cardio tá muito fadigado rs

[@zezubarros7298]

Orrivel