A TO Z TENTANG ADE RAI DAN RESOLUSI 2025

[@achmadsyarifudindarmansyah9812]

Ini baru manusia sejati semakin dia tinggi tapi tidak angkuh dan sombong tdk rakus sama pujian dan jabatan

[@zhuppyhunter6063]

Peanasaran sama kak Desy cameramen yg selalu nemenin bang ade rai...kapan2 ditampilin dong

[@Yumnahawhaw]

Iyaa penasaran sama ka desy 😊

[@lordwibusug]

jangankan desy, istri sm anak om ade aja ga tersorot kamera, itu keknya pilihan hidupnya

[@DuduDosSantos-g8l]

Kebalik lo ngomong nya, kalo keluarga nya ya wajar gak mau kesorot​@@lordwibusug

[@EndiBong-m8f]

Bang Ade ayo rematch rekor muri angkat beban dumbel berat 40 kg sampai 50 kg kita perbaiki lagi

[@arvitsuosss]

Btul...sm q jg hhe

[@nickywang4663]

Ortu dari temen saya pernah di kasih sepatu running underarmour size 45, temen saya bilang dikasih dari bli ade rai, karna kebesaran akhirnya dikasih ke saya 6-7tahun lalu. Benar memang bli ade rai suka berbagi sepatu nya 🙏

[@mustaqiyahmalang7218]

Saya ber sukur menemukan chanel dunia ade ray Trims pak ade yg selalu membagikan ilmu yg sgt bermanfaat

[@yogunkar8616]

Saya senyum² nonton video ini sangat menyenangkan dan mendamaikan

[@zhuppyhunter6063]

Ini sih keikhlasan tingkat tinggi, bang ade rai tidak butuh dengan sebuah penghargaan/piala semua itu hanya sebuah simbol karena juara sejati tidak akan hilang... yg penting tujuan dari sebuah olah raga yg bang ade lakukan bisa memberikan manfaat kesehatan untuk diri sendiri dan berdampak positif bagi orang lain.... ini bener2 sebuah pelajaran berharga.trimakasih bang ade, anda telah banyak memberi inspirasi kepada saya. Sehat terus bang, semoga panjang umur, negara ini butuh sosok seperti anda yg memberi inspirasi ❤

[@idrkurniawan1235]

Masih nunggu beli ade jadi salah satu menteri negeri ini Bisa menteri pemuda dan olahraga Bisa menteri kesehatan Bisa menteri pendidikan Semoga tercapai dan terwujud Aamiin Aamiin Aamiin ya rabbal alamin

[@JustDilinaquchi]

Lihat youtube kak ade sy jd lebih peduli sm kesehatan. Alhamdulillah sdh jarang sakit setelah ikuti pola hidup kak ade. Bener2 positive vibes banget. Smg kak ade sehat slalu. Trimakasih atas smua informasinya, sangat berharga buat sy, smua tayangan youtube kak ade selalu sy tunggu setiap hari.

[@abangabang6609]

Memang beda kalau pembicaranya enak dan tentram didengar....Jujur saya nonton ini gak terasa sudah hampir 1 jam.

[@kurniaindah4769]

suka banget liat tempat gym om ade rai, konsepnya unik banget gak seperti gym pada umumnya. pengen baget nyoba gym di empat om ade rai

[@tripleaofficial5432]

Enggak bosen koq, malah kalo bisa bikin sesi ngulik keseharian om ade seminggu atau 2 minggu sekali doooong😁✌🤭

[@oskaden]

Terimakasih Bli, selalu mengajarkan jalan ksatria (kanuragan & kautamaan) lewat channel ini. Panjang umur, sehat selalu ❤

[@suter_arm]

Ramah tidak sombong tidak lain the one and only abang kesehatan kita indonesia Bli Ade Rai, trmkasih ilmu²nya selama ini bg salam dari aceh utara lhokseumawe😊

[@edwinyudhistira10]

Sama ukuran sepatunya bli Ade dgn saya, semoga ukuran ototnya jg bisa sama hehe. Terima kasih bli Ade dan tim nya sdh selalu mengedukasi rakyat Indonesia seputar perilaku kesehatan. Semoga suatu saat bisa foto bareng bli Ade 😇

[@stauro777]

Jgn lelah mengedukasi masyarakat Indonesia abangkuh ❤❤❤❤

[@michaelbrata5036]

Menyenangkan sekali konten ngobrol santai seperti ini, terimakasih Kak Ade :)

[@jackjohn7872]

Jadi ingat dulu nge-gym di tempatnya bang Ade di Atrium Senen. Yg tidak pernah lupa yaitu kantinnya yang serba rebus dan tawar. Memang selalu konsisten bang Ade Rai. Sukses terus bang Ade.... 🎉

[@IndraF_Tate]

Teruskan video begini om ade rai, sangat mengedukasi dan bermanfaat sekali, betah dengarin nya 🔥👍🫡

[@feriedison8621]

kami sebagai pendgar yg butuh ilmu dari mas ade rai tak akan bosan2 sehat slalu mas ade rai semoga slalu update vidio2 terbaru yg isinya daging semua bagi yg paham ajnya😁

[@AkunBaruHhhh]

Sehat tapi tidak sombong, buktinya pola pikir dan pola hidupnya tenang...gak neko²...

[@Nonamulya322]

Enakkk ya mba Desi jujurrr banget Tanya jawabnya❤the one and only, Ade Rai

[@daisyseptianikerjaan8352]

🙏 thank uu

[@nooraza9286]

Terima kasih berbagi ilmu dan share pengalaman.... sentiasa memberi motivasi untuk menjalani hidup dengan cara pandang positif....InsyaAllah jika diizinkan Allah saya ingin ketemu Mas Ade di Rai Fitness Bandung... Sihat selalu ye Mas Ade...kami sayang Mas Ade 🇲🇾❤️🇵🇸

[@stefma6303]

Mas Ade, sekali sekali Mba Dessy ny muncul donk

[@genesisKMZWA8AWAA]

Eh penasaran ya, beruntung saya sudah pernah lihat ❤

[@vossenwhite2000]

Saluut, sangat2 ramah dan hangat.. terbaik 🎉🎉

[@JeyhanGardian]

Mau bgt sepatu nya mas Ade meskipun saya 42.5 tp boleh banget saya simpen biar ngegymnya semangat terus n bisa jd cerita

[@bayusuryana9769]

Nyetir mobil sambil dengerin Mas Ade ngomong selalu tambah ilmu 😊

[@kriss_hobby0586]

Mas Ade the best lahhh pokoknya, idola & tetap menginspirasi😃🙌🏼

[@andykreba8319]

Soal kopi.. Mas Ade.. Saat saya mulai puasa pertama kali. Kopi pahit yg bantu menekan nafsu makan saya yg selalu muncul. Tetap bisa tidur seperti biasa. ❤❤❤👍👍

[@andreaschrisanto1316]

ade rai idolaku dr jaman sma...

[@theeyes5870]

Bagus mas kalau bikin konsep ,bikin tempat gym nya jadi adem👍🏻👍🏻👍🏻💪💪💪

[@wongwenz_davidrichardowong2613]

Bli Ade Rai Merupakan Tokoh Panutan Saya dalam hal Kesehatan, Fitness Influencer & Saya juga banyak meng adaptasi gerakan" dari Bli Ade.. Pengetahuan & Pemahaman nya, Tutur Kata dan Sifat nya yg kalem, Sama sekali nggak sombong, down to earth banget.. Pokoke merupaka sosok panutan, Row model bagi saya.. Dan saya juga senang, Karena bli Ade Peduli dan mau berbagi tentang hal" yg tidak baik utk kesehatan, terutama mengenai penggunaan steroid Terimakasih telah meng inspirasi Dan saya yakin, Bukan cuman saya, Namun ada banyak juga org" lain diliar sana. Salam dari Pulau Nias y Bli Ade 🔥

[@YelanGaming45]

Bismillah, rajin olahraga agar sehat sampai hari tua🙏. Makasih sudah menginspirasi untuk hidup sehat bli ade rai🙏🙏🙏

[@Kebunrumahan-t8z]

Mantap bang Ade rai umur segitu badannya nggak banyak berubah. Tetap konsisten selalu. Ngikuti sejak 90an. Dermawan juga juga sering ngasih sepatu ke orang lain. Jadi pengen juga sepatunya he.. 55:07

[@amansetia2584]

7:51 oh ini tooh desy kameramen nya Mas Ade

[@daisyseptianikerjaan8352]

🙏

[@motivation_chamber]

Terima kasih Mas Ade, salam kenal saya bosco. Salah satu member di Rai Fitness Bali. Terima kasih banyak sudah menjadi inspirasi untuk peningkatan kesehatan bagi saya sekeluarga dan masyarakat banyak. Keep up the noble work, hope we could meet in the future. 🙏🏽😊

[@gawedeweproduction2760]

Om Ade salah satu legend di Indonesia yang saya kagumi. Sehat selalu Om Ade, supaya bisa terus mencerdaskan kehidupan masyarakat di Indonesia.❤

[@emulyati7542]

Mks bang ade ilmunya..sy mulai IF awal des 2024 sampai skg, dan mengikuti pola2 makan n olah raga beban badan sendiri d rmh, Bb awal 66, Tb 155. Skg Bb 58,15. Alhamdulilah badan enak...mks ilmunya🙏

[@blurr_i_ank]

Keren Banget Abangkuh, Panutankuh 🔥😊🔥

[@Classcoding]

MasyaAllah memang panutan kita, makasih om ade rai 🔥🔥

[@waddepaq]

Nah bole tuh giveaway sepatu utk fans... Biar makin semangat mas Ade 😊

[@HendrikWahyusyahputra]

Kenapa gak orang secerdas mas ade yang masuk kabinet Mentri,, kalau beliau yang jadi menpora,, pasti Indonesia ini MAJU

[@Yumnahawhaw]

Smoga suatu saat nnti bisa nge gym di rai fitnes dan ketemu mas ade 😊😊❤

[@abangabang6609]

btw yang penasaran dengan mbak desi.. lihat di menit 7:47 ya ,hehehe

[@daisyseptianikerjaan8352]

🙏

[@tinisamsi8061]

Jangan potong rambut Ade ,,,,biarin aja entar rontok sendiri 😂wah parfume nya sama ama pacarku yg pertama 😂jadi merinding nihh Desy ... betul kita harus pertahankan hidup dengan cara natural. Selamat berlanjut bikin vidionya ya Ade dan Desy

[@wahyuwidayat9815]

Big guy with humble heart

[@stauro777]

Byk ilmu yg kita dpt dr bli ade..nga kepanjangan kok❤❤

[@juliusarujie2216]

Channel yang sangat sangat bermanfaat 😊❤

[@SBB_FIT]

Setuju mas! Es krim + kopi enak! 😊

[@tinisamsi8061]

🙏terima kasih utk vidio nya Ade dan Desy , memang betul alat2 fitnes di Perancis pun baru mulai merebak pada th 2000 an baru memasyarakat , mulai tahun lalu site national BASIC-FIT di Perancis merebak utk menggalakkan masyaralat berolah raga di luar aktivitas utama . Site ini mulai di realisasi tiap tiap distrik . Entar klu aku liburan ke Indo mampir ke central fitnes Ade .

[@useryt9619]

Sehat selalu bli Aderai walaupun sehat tak menarik selagi masih dimiliki

[@DNP_Loft]

Selalu nyimak ilmunya bli ade🙏

[@coffeegamers362]

Keren Om Ade, semoga sehat selalu dan banyak menebar manfaat... 👍🏻👍🏻

[@rosdiananonen8272]

Chanel yg sangaaaat bermanfaat,, terimakasih Pak Ade byk ilmu yg aku dpt disini dan slowly but sure jd bs merubah hidup lbh sehat, 🙏 sehat selalu bwt Pak Ade saranghaeyo❤ btw suamiku pk sepatu 👞 jg no 44 😂

[@ibnubadjeber4575]

Sehat2 motifasi om aderai 🤲🏻

[@Shofya999]

InsyaAllah suatu saat pngen ke Rai fitnes...

[@jen3channel]

Selalu nyimak suhuku 💪💪💪

[@adikaratnaferi7759]

pokokxa slalu dukung cenelxa jendral ade ray

[@myday4916]

aku suka suasana gym keak gini tenang dan harmonis gitu rasanya

[@HendrikCAC-p4v]

terima kasih bli sharing nya,

[@SimpleMindedTrader]

Terima kasih bli ade, salah satu orang yang sudah selesai dengan dirinya 🙏

[@Aangmustiyana]

dulu istriku skitar tahun 2019 ketemu bang ade di restoran papajjek, waktu itu istriku jadi pelayan resstoran di situ, di jakarta utara, kata dia badan bang ade gd tinggi😅

[@bagia7389]

Salut Mas Ade buat visi misinya👍

[@ferdyfrederick2782]

Happy Healthy Humble.

[@tonyalexander2606]

Panutanku🙏 om ade Rai

[@Maya-bq3ej]

Kereenn❤

[@omgundul8219]

Salam sehat selalu mas Ade ❤❤❤

[@HendrikWahyusyahputra]

Kereenn kali ah,, Bang ade rai ini,,,

[@johnridr8128]

Horas dari medan Bg Ade rai. Coba buka cabang Rai Fitness di medan pasti ramai

[@deanovalovely]

Ternyata kita sama om, Deadlift sambil dengerin Dancing Queen nya AbbA

[@RaiRai-hy3yv]

Permisi pak Ade, saat ini saya sangat paham sekali betapa pentingnya untuk meningkatkan massa otot, jujur selama 30 tahun ini saya menyesal karena tidak pernah tau betapa pentingnya latihan beban itu. Nah, yang ingin saya tanyakan apakah bisa kita latihan beban untuk meningkatkan massa otot semaksimal mungkin cukup dengan hanya latihan dari rumah saja ??? Saya bisa membeli dumbell, tapi tidak memungkinkan utk pergi ke gym karna jauh dari perkotaan. Apakah bisa pak Ade ?? Apakah untuk latihan otot yang maksimal itu memang harus di gym ??? Semoga pertanyaan saya di jawab 🙏

[@thinkpadl3808]

drumah aja bisa,,, yg penting konsisten latihan, tingkatkan beban dumbell bertahap tapi jgn ego lifting, perhatikan asupan makanan, perbanyak protein serta multivitamin lain.. sy juga lakukan dr rumah tiap hr pke dumbel, skrg masuk per dumbe 6-7kg...latihan kaki cukup jalan, sesekali lari, dan squad dg dumbel.

[@myday4916]

kerennnnnnnnnnnnnn❤

[@alibbillah8378]

sehat selalu mas ade, dan panjang umur.

[@H_titik_R]

Film, bioskop joe weider udh, tinggal film bioskop, mas ade, hehe, tapi dibumbui fiksi, juga enak, kayaknya.

[@MariMakan91]

Wah, fans tinju juga bli Ade 😊💪

[@imammashudi6274]

Tulungagung ❤❤

[@Emanuelratuwalu]

Tubuh yang sehat terdapat Jiwa,mental yang sehat Juga

[@yulikapriyanto1849]

Bikin buku lagi donk om Ade....

[@MichaelEten12]

Kebetulan size kaki saya sama kayak bli Ade ❤

[@zionmatrix8200]

Jd motivator aj bang ade

[@PetugasHalal-q8v]

hadirrr

[@syahrullukman4150]

Mas ade kuliah malam minggu nya ditunggu lagi yaaa😁

[@oliviaputri3137]

hadir😊

[@Kurnia-l5n]

Ka desy nongol dong 😊,di balik layar teruss, heheh,mendali masnya berarti di musiumin dong mas

[@daisyseptianikerjaan8352]

🙏

[@avitrapratama6625]

Bg aderai mohon ngasih saran kameranya bikin yg lebih bgus lg biar gk ka buram

[@daisyseptianikerjaan8352]

Baik makasih mas masukannya ya 🙏

[@YayatJarkasih-d2x]

Om ade. Ada lowongan pekerjaan ga d tmpat om ade. Jd pelayan cafe nya jg gpp

[@GWYofficiaL]

pertanyaannya : dalam video ini sudah berapa kali ade rai mengucapkan kata " kalau temen2 tau " ??? 💪😆

[@acehnesevacation5049]

Mau banget sepatu mas ade, semoga rezeki 😊

[@dewiagustina1419]

Om Ade, rencana akhir bulan nanti mau liburan ke Bandung bareng keluarga dan rencananya mau ke cafe di Rai Fitnes, kira2 bisa ketemu ga? Hehehe. Rencana mau bawa orang tua dan keluarga, mau minta tolong untuk dibantu dikasih sedikit pencerahan ke orang tua soal latihan beban dan you are what your thought . Hehe

[@daisyseptianikerjaan8352]

Tgl brp ke RF Bdg

[@johanbrikana242]

MAUuuuuuu om Ade sepatunya... sepatu Legend... nanti biar dipajang di home gym saya...😁

[@davidsudarmawan1310]

Kapan dong om ade rai give away sepatunya biar tambah semangat nge gym nya

[@HarmawiMawi]

Pak Ade coba bikin pidio lgi bikin SOP dada ayam

[@Proyzl]

Pertama 🥇

[@Juzt_Lim]

Permisi mau tanya gmn Seorang Ade Rai dgn usia 50+ bisa menjaga matanya tidak rabun dekat dan minus ? Tlng di bagi kan cara melatih mata nya bang 🙏, terima kasih

[@yubi48]

Mata GK bisa dilatih seperti otot rangka bang, cuma bisa dijaga

[@Anti01-p4s]

ramah dan santun

[@gatitulusharjono5150]

Nunggu sepatunya bung Ade😂

[@TopikTopik-l7k]

Bang ade masih sehat kan saya fen sejak kecil

[@adayinthelife2018]

Om ade ini, dri dlu cara bicaranya halus

[@wawatgarwati5441]

Mauuu sepatunya mas ade rai, buat anak laki2 saya and kita sama2 taurus😊

[@masakansimple9294]

Bahasa bicaranya selalu ramah , Bang Ade pernah marah gak ?

[@oraofficial7899]

kayak pentol korek. 😅 . mas Ade lucu juga ya