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VUm Treinamento que Fortalece Corpo e Mente, para os Desafios da Corrida e da Vida - Presencial e On-line : mix3assessoria...
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Melhore sua performance, correndo mais e sem dores e lesões
Eu acredito e trabalho com 3 pilares fundamentais para uma corrida de qualidade e a longo prazo: treinamento de corrida propriamente dito, trabalhar sua técnica e fortalecimento.
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