كيف يمكنك الحصول على قصبة قوة مثل المحترفين

  Рет қаралды 213,308

Ballafrikh

Ballafrikh

Күн бұрын

Пікірлер: 566
@boksboks546
@boksboks546 3 жыл бұрын
كممارس لرياضة الكيك بوكسينغ وفائز ببطولات وطنية فصراحة امين محترف بمعنى الكلمة
@abdoutimr7715
@abdoutimr7715 4 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا أمين كل دروسك مفيدة و راك مشرفنا الله يوفقك في مسيرتك الرياضية و في الحياة
@mouadfarrah8243
@mouadfarrah8243 4 жыл бұрын
احسن واحد كيعطي النصائح ❤️
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
Marhba 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
@بياعالكتب-ز7ب
@بياعالكتب-ز7ب 2 жыл бұрын
أحبك الله الذي أحببتنا فيه أخوك من الجزائر
@jr_1303
@jr_1303 3 жыл бұрын
برافو كوتش امين هادو هوما الناس لي يستاهلو نشجعوهوم 💪💪
@baraam812
@baraam812 2 жыл бұрын
كنشكرك بزاااف على المعلومات كتعرف ماشاء الله توصل الفكرة بالتدقيق ولو مبتدئ يفهم. ثم ساعدتيني بزاف باش نترك التدخين او نقبل على الرياضة من جديد أنا أو أبناء ديالي
@yassirzhiri1316
@yassirzhiri1316 3 жыл бұрын
شكرا أخي . بغينا نستفدو منك وتعطينا أنواع الفيتامينات والمأكولات التي يحتاجها الجسم خصوصا مع بناء عضلة وجسم صحي .
@noureddinjamaly2519
@noureddinjamaly2519 3 жыл бұрын
والله اخويا الا تبليت بيك يوميا تانتفرج وتاندير تمارين كاملين وليت بيخير هادي غانجربها تاني على مانسالي لوطني ونبقا نداومها يوميا
@zakibayar1089
@zakibayar1089 4 жыл бұрын
كاين اخويا كاين،الله يعطيك الصحة
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
🙏🏽🙏🏽🙏🏽👏🏽
@donotstopwhatevertheobstac3706
@donotstopwhatevertheobstac3706 4 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة لا تتوقف، الاستمرار أساس النجاح.
@Ysf176
@Ysf176 4 жыл бұрын
شكرا بزاف خويا أمين " اسد المغرب" ع هذه المعلومات القيمة من اجل تزويد و تقوية العظام و للحصول على قصبة حديدية .
@AmineAmine-po8gp
@AmineAmine-po8gp 3 жыл бұрын
رأي هو انك افضل رياضي و افضل مدرب عالمي ربي يحفضك
@kadermadira7892
@kadermadira7892 Жыл бұрын
شكرا على التواضع والبساطة ربي يحفظك نتا وليد اصل ربي يحميك من كل سوء❤❤
@benabderrahimwissem8371
@benabderrahimwissem8371 3 жыл бұрын
بصراحة عند فكرة على الرياضات القتالية و كلامك صحيح 100٪100 👍👌👏👏
@bensemianevisa3185
@bensemianevisa3185 Жыл бұрын
انا عاد جديد والله ياخي نتفرج عليك تعلمت بزاف صوالح تحيتنا ليك وربي يوفقك ان شاء الله ♥🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@sahilyoussef2459
@sahilyoussef2459 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك اخي كنستافد منك بزاف وشكرا بزاف مسيرة موفقة إن شاء الله
@saidhari843
@saidhari843 4 жыл бұрын
شكرا لك اخي امين شفت الفيديو هي صدفة مي دابا درت ابوني ولي حطيتها غادي طلع عندي تحياتي
@taalabyomar3706
@taalabyomar3706 3 жыл бұрын
جربتها خويا امين و عطات نتيجة الله يجازيك بالخير 💪♥️🔥
@كوتشعبدالرحمان
@كوتشعبدالرحمان 4 жыл бұрын
بارك الله فيك كوتش كاضافة أيضا يجب اضافة القليل من الفلفل الحار خصوصا الابيض لأنه يسهل عملية الاستفادة من الفيتامينات بشكل سريع.
@othmanebll4262
@othmanebll4262 3 жыл бұрын
Tbarklah 3lik Khouya Amine kanstafdo menaak chokran bzaf
@مفيدمفيد-ظ1ت
@مفيدمفيد-ظ1ت 2 жыл бұрын
غلي العظام وطهي بهم الاكل. كل مايخص العظم .. واهمه الكولاجين لي يحافظ ويقوي صحه الجسم والمريض ايضا
@HNzro
@HNzro 4 жыл бұрын
الله إنورك أخويا ونعم الأخ والصديق أي فيديو عندك غني بزاف بالمعلومات الله لغدي يجزيك 🙏🙏🙏
@basabasso3295
@basabasso3295 3 жыл бұрын
نتا بطل بمعنى الكلمة اخي العزيز بالتوفيق راه 35 عام ومزال كنستافد منك
@anassoso8184
@anassoso8184 4 жыл бұрын
Ta7iyati khuya amine rak 3ziz mat9ele9ch ida kan tafa3ol 9llil ra nass kbar 3endhom 1M o tafa3ol 3endhom 100k
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
Haha Mol lakno ghir 10 nass kaystafdo dakchi li bghit
@anassoso8184
@anassoso8184 4 жыл бұрын
Layr7am lik lwalidin a khuya ❤️❤️❤️❤️
@bensemianevisa3185
@bensemianevisa3185 Жыл бұрын
كوتش عن حق وحقيقة ❤
@thamizain7723
@thamizain7723 4 жыл бұрын
طريقة حسنه وشكرا اخي أمين على هده النصائح القيمة السلام عليكم ورحمة الله
@moezouine6341
@moezouine6341 4 жыл бұрын
great techniques amine , keep moving forward brother , respect from usa, boston
@medeageographie1154
@medeageographie1154 Жыл бұрын
بارك الله فيك فيديو ولا أروع وفقك الله أخوك من الجزائر
@castro.11
@castro.11 4 жыл бұрын
Btawfik akhoya❤️3tina ghir chi liga🥰Akhoya
@mustaphaboutrassit241
@mustaphaboutrassit241 3 жыл бұрын
. شكرا الأستاذ ياسين ونحن كذلك نحبك في الله نتمنى لك المزيد من العطاء والتألق
@zouhirsoussan5036
@zouhirsoussan5036 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة خفيف ضريف و كم هائل من الارشادات العز أو النصر تحية بيضاوية
@drissbernossi137
@drissbernossi137 4 жыл бұрын
شكرا خويا أمين أول مرة كنتعرف عليك اليوم عجباتني المباراة ديالك مع الميريكاني اللي ما بغا يسلم ولكن فالآخر ستاسلم. شكرا على النصائح ديالك لولاد بلادك.
@sbakhabd8799
@sbakhabd8799 4 жыл бұрын
هاد خونا ولد الخير كيبارطجي المعلومات سير الله يحفظك
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼🙏🏼😇
@khalidben5539
@khalidben5539 3 жыл бұрын
حياتي كاملة وانا كنسمع بلي الكالسيوم هو لي مزيان للعظام اما فيتامين c هادي جديدة شكرا كوتش
@BigBossTV7
@BigBossTV7 3 жыл бұрын
الفيتامين D دي . راه دار خطأ
@abderrahim5875
@abderrahim5875 4 жыл бұрын
ربي يحفظك أخي . راح نبدا بهذا البرنامج من اليوم .
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
👌🏼🔥
@fadbek5093
@fadbek5093 3 жыл бұрын
hado homa lmgharba li kay3tiw sora mazyana lmaghrib ..keep it up
@imadder4659
@imadder4659 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك والله يحفظك نصائح من ذهب شكرا بزاف
@redadjo
@redadjo 3 жыл бұрын
معلم صاحبي و برافو عليك قناتك رائعة جدا جدا جدا
@tawfikdouk9712
@tawfikdouk9712 3 жыл бұрын
Khouya amine rébi ykhlik et bon courage tawfik du maroc تحياتي
@moussamohamed4613
@moussamohamed4613 4 жыл бұрын
شكرا على الموضوع الرائع و نرجوا دروس للمبتدئين مختصرة وشكرا
@Royalsport_sportif
@Royalsport_sportif 4 жыл бұрын
Khouya amin chkran bzaf hdchi zwin ana inchlah nkhdam hdchi zwin triqa lah isrlik amrak
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
ameen wald nass allah ysahal amrak
@tamirnadaj1713
@tamirnadaj1713 4 жыл бұрын
Bravo hadchi mohim Jidan bon chance
@mamoun2028
@mamoun2028 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اخونا امين ،
@ahmedboxing3428
@ahmedboxing3428 4 жыл бұрын
فيديو زوين بزااف، خويا امين أنا عندي مشكيل في لكارد واش تقدر دير شي فيديو على طريقة ديال لكارد
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
Nta tani chkhs sawlni lyom ya3ni vidéo jay 9arib 🙌🏽
@mahdiyouta2225
@mahdiyouta2225 4 жыл бұрын
اول مرة نتفرج عليك تبارك الله انسان متمكن
@statuwhatsapp4175
@statuwhatsapp4175 3 жыл бұрын
الله يسهل علك كتخليونا نميلو أكثر لالرياضة
@djamelbmd5050
@djamelbmd5050 4 жыл бұрын
اكثر فيديو كنت نبحث عليه راني لقيتو عندك شكرا 🙏🙏
@younsshb3909
@younsshb3909 4 жыл бұрын
لعز خويا أمين ، تبارك الله عليك خويا
@mustaphabousfina6419
@mustaphabousfina6419 4 жыл бұрын
Merci khuya amine lma3lumat dyaleek radi tfidni bzzf
@hamidhamid8197
@hamidhamid8197 4 жыл бұрын
شكرا خاي أمين راه كانستفدو منك بزاف 👍
@adilsport8090
@adilsport8090 4 жыл бұрын
تبارك الله أخويا كاين مكرهناش دير حصة كاملة فيها تكنيك كيك بوكسينك من الأول حصة حتى أخر حصة بتسخينات بل فيد ثم لاتكنيك باش نستافدو منك أكثر وراك بطل كبير ومزيد من تألق بإذن الله
@makoudihm8404
@makoudihm8404 2 жыл бұрын
شكرا اخي الكريم على هذه المعلومات القيمه شكرا بزاف
@mstafakhalfi6505
@mstafakhalfi6505 4 жыл бұрын
فيديو ناضي خويا أمين 👏👏👏💓💓
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
🕺🕺😆🙌🏽
@samirahknoch4302
@samirahknoch4302 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا امين البطل ديالنا
@mohamedbakour9933
@mohamedbakour9933 4 жыл бұрын
Tbarklaah 3liiik khoya bghina xi video bghina l7arakaat dyana ykouna
@khalidafricano
@khalidafricano 4 жыл бұрын
سلام خويا أول حاجة تبارك الله عليك فالصراحة أول مرة نشوف القنات ديالك عجبني هادشي لي كدير بالزاف كن تمنا ليك التوفيق أو حنا معاك خويا مكرهتش خويا دير لينا شي فيديو خاص بالصاك سيريات أو تستافد منو مشي غير كضرب فيه عشوائي
@chawquimohamed894
@chawquimohamed894 Жыл бұрын
دراري صلابت العضام كيفما قال خاي أمين الماكلة هي الساس و إيلان و الفقوس و الخرقوم و و الأكل ديال الدار
@larmy1529
@larmy1529 4 жыл бұрын
كنحارب لبلية منذ سنين ، قبل كنت بطل فتايكواندو لكن فرطت فراسي حتى وليت كنحس براسي رشيت ، لكن حمد لله خديت تجربة ودابا كنتقاتل ورياضة والعبادة هي لحل لايه واحد بحالي ، كنشكرك
@mostafabox9310
@mostafabox9310 4 жыл бұрын
خوي تانا كنكمي وعادي نشارك عوال ان شاء الله نشارك كنلعب ملاكمة وفول كونتاك دعو معنا نقطعو كارو
@KamalLion-nx6to
@KamalLion-nx6to 4 жыл бұрын
الله يعفو على جميع حتى أنا بطل مغرب كيكبوكسينغ و حزام أسود . ريضت رياضة وخرجت لطريق ولاكن حمد لله بعدت على صحاب و بفضل الله مبقيت ندير والو دابا صلاة عبادة و عمل و رياضة حتى يحن ربي سبحانه
@AbdelghaniGUILIGHE
@AbdelghaniGUILIGHE 4 жыл бұрын
كاع للي مدوز الصبور تايكون ساهل عليه ارجع كتخصو حاجة وحدا، ادع الله بزاف، كلنا عندنا تفريط المهم هو نعرفوه ونرجعو الطريق، يا ربي تيسر لينا
@mostafabox9310
@mostafabox9310 4 жыл бұрын
@@AbdelghaniGUILIGHE amin yrab khoya
@jamaasaaidi7541
@jamaasaaidi7541 3 жыл бұрын
اللهم بارك لك في صحتك وعمرك .شكرا على معلومات
@aimenhaidra9707
@aimenhaidra9707 3 жыл бұрын
برك الله فيك خويا أمين. خوك من الجزائر
@mehdihanin7671
@mehdihanin7671 4 жыл бұрын
الله يجازيك خير شكرا بزاف على هاذ المعلومات القيمة
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
Marhba khoya 🙌🏽🙌🏽
@saadsaid9974
@saadsaid9974 4 жыл бұрын
@@ballafrikh khoya amine chokran lik w jazaka allaho khayran a7bbaka allaho alladi a7babtana fih Otabi3 jami3 mobaraytk wallh 9imma tammakon w ibda3 ana w khti kndiro had riyada khti ghada mazn fiha 7it ba9a sghira w knsyafdo min andk
@lksirhicham4127
@lksirhicham4127 3 жыл бұрын
طوب أخي أمين تبارك الله عليك
@MohamedMohamed-yt5tt
@MohamedMohamed-yt5tt 3 жыл бұрын
خويا آمين كفاش نستافد من تمارين الحديد للكيك بوكسينغ
@elmahdihoumaid3221
@elmahdihoumaid3221 4 жыл бұрын
Tbarkllah 3lik khoya amin❤️ very good job
@dichnacer5544
@dichnacer5544 4 жыл бұрын
كفاش كتبلوكي الركلة الخلفية والجانبية والداءرية وسوبر مان بيك سيس
@قناةمنأنت
@قناةمنأنت 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك أخاي سلاوي
@brahimbra124
@brahimbra124 3 жыл бұрын
تحية ليك أخويا أمبن من كازا الله إوفق ليك وكمل بلخير
@badreddine9457
@badreddine9457 4 жыл бұрын
khoya amine tbarkalah 3lik ki dima bghina chi video technique box des combos tjib bihom bnadem ko
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
Incha Allah vidéo dyal boxing jay fi tri9 👌🏼
@widadakram4705
@widadakram4705 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا أمين وشكراا على التمارين❤
@ballafrikh
@ballafrikh 3 жыл бұрын
Marhba Khoya
@y.abououden2910
@y.abououden2910 2 жыл бұрын
@@ballafrikh وشي هو الخرقوم
@vegitoken8239
@vegitoken8239 Жыл бұрын
​@@y.abououden2910 الكركم
@simosimo7339
@simosimo7339 4 жыл бұрын
سلا م خويا أمين تبارك لله عليك راني ناوي نشألله نبدأ فهاد الرياضة الفول كونطاكت وشكرا على المعلومات 💚💚❣❣👍🏼👍🏼👍🏼💪💪
@coveray
@coveray 3 жыл бұрын
Niveau bda ytle3 lah yjazik 😘😘😘
@saidamrani9186
@saidamrani9186 4 жыл бұрын
Tbarkelah 3lek Antia rajal
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼😇
@hassannasrallah9588
@hassannasrallah9588 3 жыл бұрын
شكرا لك اخ مغربي انت مثل لشباب قادم توفيق إن شاء الله 🇲🇦
@mouradmourado10k8
@mouradmourado10k8 4 жыл бұрын
SLM khoya amine Ila jat 3la Khatrk dirna chi vedi kifach thayd lkhof mli ykon lwahd dakhl fchi konba 🇲🇦❤❤💕👍🏻
@mhamedelhouari1219
@mhamedelhouari1219 4 жыл бұрын
Kona ma7tajin l had istifada khouya amin ta7iyati ola ya3tek lkhir
@youssefelkarfi5071
@youssefelkarfi5071 3 жыл бұрын
معقولة خويا أمين، الله يعطيك صحة
@khalidkom9804
@khalidkom9804 4 жыл бұрын
امين معلم خالد الخياطي فرحة مع لحباب سلا القرية العز خوبا
@yassiryassir9867
@yassiryassir9867 4 жыл бұрын
Khouya amin nta li bghit nchof 3ndek 1million subscribe saraha d lah
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
La3azz bik khoya Yassir ghanwslo liha incha Allah ghir partage 🙌🏽🙌🏽
@yassiryassir9867
@yassiryassir9867 4 жыл бұрын
@@ballafrikh darorri rani kan partager f watsapp f Facebook rah wllina 3a2ila we7da li ki3jebni fik tawado3 machaelllah
@yougartaII
@yougartaII 3 жыл бұрын
Olit modmin 3la vedioat dialk lah i7fdak a5ouya amin
@nabilbenze9408
@nabilbenze9408 3 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
@aminetaleb6365
@aminetaleb6365 4 жыл бұрын
Nta toooooooop okatechereh leme3louma basata tebarkelah 3lik
@medlabrini6840
@medlabrini6840 3 жыл бұрын
بصحتك خويا امين كمل اخويا
@youssefchaira6497
@youssefchaira6497 4 жыл бұрын
Khouya amin please shi video 3la kifash nhazo la garde o kifash ntfadaw derbat
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
Youssef CHAIRA 👍👍👍
@marwanmarwan5916
@marwanmarwan5916 4 жыл бұрын
تحياتي خويا امين معلومات من ذهب ❤️
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
Kif dima 🙌🏽🙌🏽😁
@MrOubaid
@MrOubaid 3 жыл бұрын
Machae llah walhoma barik bravo khouya manba3 motivation
@yidarwakkar7890
@yidarwakkar7890 3 жыл бұрын
تبارك الله علي خويا امين انا عندي حب كبير لهد رياضة ميك بوكسين اوعندي ولد طالع واعر فيها بزاف عندو 8 سنوات حصل على عدت شهادات وشهادة من البطولة العربية
@3otchm18
@3otchm18 3 жыл бұрын
الله انورك اخويا امين ....كان معك ابن مدينة اسفي
@OmarOmar-bd4ep
@OmarOmar-bd4ep 2 жыл бұрын
Mrs khoya y3tiik saha🇩🇿🇲🇦
@abdBer
@abdBer 3 жыл бұрын
Bravo 3lek khoya Amine
@achrafmoussaid2153
@achrafmoussaid2153 3 жыл бұрын
تبركله عليك خويا زين الله يوفقك و يسهل عليك ❤✨
@rachidkhater1509
@rachidkhater1509 3 жыл бұрын
برافو خويا امين
@ballafrikh
@ballafrikh 3 жыл бұрын
Marhba L3aziz
@mehdiessfri1228
@mehdiessfri1228 3 жыл бұрын
Khoya amine ana dima mtab3ak sarah tbarkalh elik staft manak
@janpiet859
@janpiet859 3 жыл бұрын
Alah yhfdak akhoya amin
@ayouboudra9549
@ayouboudra9549 4 жыл бұрын
Kayen akhouya mrc pour les informations dialk keep going 7na m3ak akhouya lidertiha 7na m3ak 👊👊
@sifedinech1900
@sifedinech1900 4 жыл бұрын
Sora li Ilan machi howa li f sora Ilan kaykon khder ogri chwiya o9ash. Dik sora dyal souja. Tahiyati ❤️❤️
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
No khoya hadik machi soga Ilan kayan fih anwa3 hana 🙂ms man 3arfti 3alach kanhdar dakchi li bghit , tbarklah 3alik
@sifedinech1900
@sifedinech1900 4 жыл бұрын
Fhmet akhoya amine lah i3zek akhoya ❤️
@djalalben8120
@djalalben8120 4 жыл бұрын
خصنا فيديو طريقة فتح الحوض من البداية وشكراً
@kammazin3906
@kammazin3906 2 жыл бұрын
الله ينورك. . هنا مزال كيخدمو العصى على القصبة .موشكيلة
@saidboudia9767
@saidboudia9767 3 жыл бұрын
شكرا خويا.الله يعطيك الصحة
@tilaniamine3651
@tilaniamine3651 4 жыл бұрын
Kouya amine brina Chi video 3la tari9at derba Bach mykounch lah ister hres fhad l entraînement tar9a derba lsac
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
Salam khoya chof had joj videos dohon tari9a darb low kick o roundhouse kick kzbin.info/www/bejne/r4DRlXlne8iFibM kzbin.info/www/bejne/o4nSq6GdeZudp7s
@ioriyagami2152
@ioriyagami2152 4 жыл бұрын
*MERCI KHOUYA CHAMPION - TBARK LAH 3LIK*
تمارين لتقوية قبضة اليد وإكتساب قبضة حديدية!!
3:21
X-ONE TEAM | ريـاضـة
Рет қаралды 3,9 МЛН
كيف تتعلم دفاع عن النفس في الشارع
9:36
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
كيف تحصل على سيقان حديدية
2:25
khalid jadid
Рет қаралды 47 М.
The BEST way to improve your Endurance in 18 days!
3:28
Mehdi Fitness
Рет қаралды 2,6 МЛН
Boxing home exercise. How to make your own Slip Bag
7:52
Tahir Thomas Boxing
Рет қаралды 818 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН