LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 25 Min | NatyGlossGym

[@mabyguigui645]

Les cuento que media 77 de cintura y 86 de abdómen bajo, y al cabo de un mes mido 71 de cintura y 77 de abdómen bajo y estoy super feliz con los resultados... Recuerden ser constantes, beber suficiente agua y cuidar de la alimentación... Sí se puede 💪🏻

[@Melves-uc4bw]

Ola yo tengo 13 años y hago ejersio por que yo quiero tener un cuerpo regular y te pregunto si puedo comer de todo o como carne de puerco no o si pero poquito yo me como 7 o abeses 8 tortillas tu dimi si esta bien y tomo agua cada que como grasias dime si esta bien o corrigeme

[@maddelaingescoto416]

Y cuales han sido sus cenas? Casi no debemos comer mucho en la noche verdad??

[@frankantoniooviedo6076]

ESPECTACULAR, EXTRAORDINARIO, SOY PROFESOR DE EDUCACION FISICA, Y SI SON EJERCICIOS DIRIGIDOS A LA REDUCCION DE LA BARRIGA Y LA GRASA DE CINTURA, FELICITACIONES, Y SON IDEALES PARA AGRAEGARLOS A LA BAILOTERAPIA. Y DIRIGIDOS A PERSONAS DE CUALQUIER EDAD. BELA PRESENTACION.

[@auraoportaromero4209]

Gracias me vine a buscar ejercicio abdominales y lo primero que encontré fue a ti y te juro que estoy feliz y si se siente que se trabaja mucho el abdomen

[@elyfernandofabramontes1756]

Hermosa eres la mejor, tanto buscar rutinas que se sienta el efecto inmediato y al fin te encontré...maravilloso se siente muy bien ....te felicito

[@Anapatricia-rm2yq]

Bendiciones para todas gracias a estas rutinas e visto un cambio llevo 2 meses asiendolas y verdaderamente funcionan gracias naty.🥰

[@zenaidaquiroga3397]

Están muy buenos los ejercicios gracias

[@AliciaJimenez-v7e]

Tengo 2 dias asiendo esta Rutina y ya veo Resultados😊

[@noramartin7145]

Hola llevo 1 mes haciendo la rutina y estoy encantada ❤❤ Perdí cintura y barriga. Tengo 64 años y nunca antes lo había logrado GRACIAS PROFEEEE

[@marlyventura6630]

Lo hace todo los días o cuánto x semana

[@EDISONVECERA]

😮

[@mariaconsuelomarquez9736]

Hola,muy buena la sección de ejercicios ,gracias por animarme hacerlos 🤗🥰

[@yalinacheda8747]

Empiezo mañana espero ver los resultados bendiciones a todos si podemos ❤

[@katerinagomez2901]

Una maravilla tus ejercicios , llevo 3 semana haciendo tus rutinas y realmente funcionan saludos desde chile .

[@mayelideras5912]

Y asia todo los días ejercicios. O cada semana

[@mariadelmarsanchezfernande3345]

Hola me encantas tus ejercicios tienes ejercicios para los senos caido y poner más firme

[@yoeiinhiciano7855]

Soy nueva en tu canal y todos los día ago tus ejercicios muchas gracia y bendiciones 🙏

[@NatyGlossGym]

Hola Yoeiin 😍😍 bienvenida al canal! Me alegra que me acompañes en cada entrenamiento 💪🏻 sigue así 💪🏻💪🏻 un abrazo

[@buznersofia4497]

​@@NatyGlossGymhola soy nueva en tu canal, quería preguntar si hay que hacerlo todo los días?yo lo hago un día si una no , es que tengo.muchas agujetas 😊

[@maricielocunomamani3155]

Holi ¡! Hoy 02 de marzo empiezo a mejorar mi cuerpo, y con muchas ganas A DARLE CON TODO !!! 🤩💗

[@maritzalopez4022]

Hoy igual empezamos y esperemos llegar a la meta😊

[@mayraorellana8129]

Como les va?

[@yorlenymarin9104]

Vamos con toda la actitud 💪🏻espero todos los días hacer🤭ayer empecé 15 de marzo🤗

[@ehunisenimaberru2193]

he empezado con el ejercicio de papada el 26/01/23 y ahorita con abdominales y me va super bien, pronto resultados.

[@marliaguiarmartins3726]

Amei os exercícios, fiz todo o treino, gostei porque são exercícios diferentes 👏👏👏👏❤️❤️

[@rosaulacia4860]

Buenisima rutina.Hago los ejercicios a diario combinando, abdomen, brazos, glúteos, piernas. Gracias

[@Carolymorales]

Hola, gracias por tus rutinas me están funcionando muy bien, sigo avanzando hoy 25/05/2024 a darle con todo.

[@AyalaLupitha2626]

14 de noviembre 2024 😢 espero bajar los 15 kilos q tengo de más 😢😢😢

[@pamelapatriciariveramonten9496]

Llevo 2 días siguiéndote y la rutina me a echo muy bien aún no se ven Resultados. Pero tengo fe y mucho ánimo de que lo lograré junto a ti gracias infinitas vamos por más 😊

[@martaochoa5322]

Hola chicas mañana empiezo 12 de junio empiezo espero y me de resultados 😊

[@marianitatorres3545]

Mil gracias empiezo hoy saludos desde Quito Ecuador me encanta los ejercicios

[@cindypulido6361]

Felicidades me ah gustado mucho tus ejercicios apenas llevo pocos días aunq duele un poco me encanta espero q me ayude

[@charcoxoxo]

Hola! Estoy aqui por la misma razón que todas ustedes. Empiezo hoy 16 de Enero 2023. En verdad esperó llegar a mi meta. Por cierto mi beba de 2 años es mi compañera. Ella se pone conmigo hacer ejercicios. Bendiciones! 💓

[@lilianaalbarado949]

Hola Joy 24 d enero 2023 es mi primer día espero llegar a la meta

[@ingridmejia6842]

Yo 28 enero 2023

[@charcoxoxo]

@@lilianaalbarado949 Si! Vamos! Yo aun continuo con mis ejercicios y si estoy mirando cambios. 😊

[@charcoxoxo]

@@ingridmejia6842 Tu puedes! Nosotras podemos! Vamos! 😊

[@dianarosalba]

Hoy 31 de enero empiezo. Suerte a todas

[@tamarasegovia1638]

Me encanta estas rutinas fáciles y de tiempo reducido para las que vamos con prisas. Ahora no hay excusa! 😊😊😊

[@brythiagorafaeldelacruzmaz6550]

Empiezo hoy 4 de febrero con ganas de mejorar mi cuerpo 😊

[@patriciarodriguez2023]

Gracias linda ,hoy te encontré use imediatamentamente los ejercicios, para el abdomen 😉 los haré todos los días, tengo 65 y espero bajar mi panza...mil gracias 🙌

[@mercedessuarezvalderrama8950]

Excelente rutina de ejercicios!! los disfrute!! muchas gracias😊

[@maritenavarrete2622]

Gracias por compartir tus rutinas, son excelentes. ❤

[@marianacorporan3505]

Primera vez en este canal estoy haciendo ejercicios quiero cumplir una meta y espero que con tu ejercicios poder salir alante

[@josefinatinajero]

Hola tengo 47 años después de 13 años sin acer ejercicio comienzo hoy 28 enero 2023 solo para apretar mi cuerpo ❤❤❤

[@margaritasenaurena886]

Hola soy nueva en tu canal empecé hoy con tigo así es que espero un buen resultado se que lo lograré gracias ha ti bendiciones

[@lucreciapino9618]

gracias por qué se sientan super estos hermosos ejercicios

[@katymartinez1091]

Empiezo hoy 13 de febrero con ganas de mejorar mi cuerpo ❤️‍🩹

[@roshemichelavilesgonzalez5737]

Exitooo ❤️

[@alcirademoreno9867]

Soy,nueva en tu rutina me encanto empeze hon mil graciad❤.

[@milixa206]

Excelente trabajo lo are gracias chica

[@CarmenRiofrioCorrea]

Estoy muy contenta con sus ejercicios empezare desee hoy.gracias.Estoy dispuesta a darle todo.quiero bajar mi abdomen.

[@epacheco8677]

Oh 16 de agosto empiezo mi ejercicio aver si puedo bajar un poco mi peso antes era 110 libras ahora 150 quiero bajar 20 libras es mi meta aver si puedo

[@alexandrabecerra0129]

Gracias, muchas gracias me fascinó la rutina, jamás estuve tan feliz haciendo ejercicio. Mil Bendiciones 🙏🏻❤️

[@gloriamariarojasestrella7650]

Veo muy buenos comentarios con resultados muy favorables a uno... Inicié mi rutina hoy 2/6/23... 😊🥰

[@angelagallardo258]

Me gustan tus videos pero podrias hacer de danza y fitnnes junto eso ayudaria mucho ya que la gran mayoria de la gente le gusta bailar

[@anyriascos1244]

Hola soy nueva por aqui...llevo barios dias con tus rutinas, gracias por ese animo q das..

[@ilianaquesadalorenzo5721]

Wow muy buena rutina,me gustó mucho, sobretodo para trabajar el vientre y los rollitos, gracias saludos desde Cuba

[@alcirasarmiento9804]

Hola buenas noches, hoy estoy empezando pero estoy segura que llegaré a la meta un un excelente resultado y un final feliz, muchas gracias.

[@DarlingEnmanuelAltagraci-zt9yf]

Bien me justa ese para aserlo todas las mañana

[@sixtapenadelacruz7424]

Gracias Men canta esta rutina

[@marisanchez1039]

Hola chicas !! Empiezo hoy con la rutina... espero no rendirme💪💪💪💪gracias por tus vídeos ❤

[@saritamaldonado2178]

Buenos días! Naty!… Rutina #1. #2, completas!..😅😅😅😅👍..Gracias!.. Feliz y Bendecido Domingo!.. saluditos desde New York 🗽 😘😍👍👏👏👏

[@susanamendez6053]

Increíble a mí me gusta ya casi tengo cintura

[@pilarhuerta2339]

Hola buenas tardes, gracias por estas rutinas , me encantan, empecé con una de 10 minutos después agregue la de 7 y 6, a veces hago la de 18 y agrego otra lo voy haciendo a mí ritmo, tengo 64 años, gracias un abrazo desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@JennyHerenciachoque]

De tanto buscar encontré tu rutina me encanta, empecé hoy espero me de resultados seré constante.

[@normaleonorajhuacho251]

QUE EL SEÑOR DIOS LA BENDIGA ME ENCANTO MUCHAS GRACIAS 👍👋👋👋

[@yolandahernandez6570]

con todos los comentarios espero que sí pueda yo con la disciplina, graciassss

[@maralsimsir7230]

Soy nueva en tu canal de KZbin y la verdad es que me sirve mucho y se nota el cambio 😊❤ Miro tus videos y mientras lo hago con vos. Muchas gracias y saludos desde Argentina 🇦🇷💖

[@estherserrano5484]

Exelente👏👏👏👏me encanto y Fuy capaz de hacerlo 👏👏👏👏👏a pesar de mis 63 años ❤️🙏,Lo logré vamos x esa a quemar grasa 💃.

[@artemiabonillaveira7053]

Hola hermosa Naty gracias por esta rutina es excelente👍🌺🌻❤️saludos

[@rosarivera234]

Empiezo hoy 28 de febrero !! Me hiciste sudar solo quiero saber cuántas veces por semana se debe hacer este ejercicio o es todos los días

[@anachavarria372]

Empece hoy hacer ESTA rutina me agrada mucho

[@crisramirezvargas1796]

Excelente, me encantan sus rutinas la veo desde Costa Rica saludos ❤

[@LILIAVALECILLOS-d8k]

Me fascinó, excelente! Logrado, estoy feliz ,gracias a ti un abrazo ❤😂🎉

[@marthaalor5350]

Excelente rutina maestra mili gracias por compartir

[@karenpriscilaalcaraz7072]

Gracias por estos ejercicios, sos lo más! Saludos desde 🇦🇷 argentina 🥰

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Karen 😍😍😍 otro saludo hasta Argentina 😘😘

[@claudialucreciavalenciagom9961]

Hola me encantó tu rutina deseenme suerte . Bendiciones.nueva seguidora.

[@FabianaBeatrizRojo]

Hola me encantaron los ejercicios de Argentina

[@estelaaraujo9606]

Hola Nati cuánto tiempo q no me encontrabas con tu rutina de ejercicios, son únicos me encantan. Eres la Reyna de los ejercicios, fenomenales, felicidades 🎊🎈 muchas gracias y bendiciones. 🙏🏼🎈🎊🤩🫶👍🇩🇴La bandera de mi país, R.D.

[@estrellaelizabhetriosllama6491]

Lo encontré nunca es tarde. Gracias

[@angiemaldonado6506]

Me gustaron esos ejercicios todavía hasta ahorita los estoy haciendo como los estoy viendo voy a tratar de poner ese video de menos todos los días y gracias por compartir un saludo desde California👍

[@sixtapenadelacruz7424]

Men canta este ejercicio gracias por esas clases

[@MariaDias-nx9bx]

Hoy empiezo gracias por la motivación

[@actividadesparaescueladomi7929]

Excelente rutina, me encanta 👌👍

[@hildamendez1076]

Empezaré 8 de febrero me conectaré cuando vea algún cambio 😘

[@maricruzcandelario4177]

Holaaa hermosa Muy buen ejercicio te sigo todos los días felicidades mucho éxito 😊

[@NormaGodoy-c8m]

Gracias x tu ejercicio que estoy bajando el abdomen mes encantó la clase

[@yriseugeniagallardoferrada6166]

GRACIAS POR SUS EJERCICIOS SON EXCELENTES LOS ETOY HACIENDO TODOS LOS DIAS!!!!!

[@zairayeliczacortesgutierre9448]

Gracias ...publicare mis resultados también

[@celindacc8819]

Hola tengo 35 años y empecé a hacer ejercicio como un mes parecía fierro oxidado, ya me muevo un poco más me duele mucho mis rodillas es por eso q no lo hacía pero ya empecé y me está gustando mucho, espero en Dios y en mí q así siga, mil gracias por tus rutinas Dios te bendiga...ya tienes nueva suscriptora😊

[@augustoalvaradohuari5901]

Muy interesante tus ejercicios felicitaciones saludos de lima Perú.

[@mirandanohemysara5313]

Muchas gracias por el tutorial seguiré haciéndolo es mi primer día 😅❤ denme aliento

[@esperanzasedano9094]

Excelente ejercicios gracias

[@AnaBerthaDeLaCruz-j8k]

Muchas gracias por la rutina te mando bendiciones

[@jovitarodriguez2963]

Gracias me encanto la rutina hermoso día.

[@karinagauto1161]

Hola estoy aquí para poder perder un poco de peso hoy empece y me gusto mucho

[@yulyveliz7254]

Hola tengo 2 días que inicie con su rutina espero tener un buen resultado.

[@zenaidavillasmil-vu9jq]

Espectacular esquema de ejercicios fabuloso

[@mariaeugeniaontiveroslucen4884]

Me encanan tus rutinas .

[@ninfacarabali3305]

Hola empiezo mañana .bendiciones

[@colasacrespo7061]

Gracias hermosa ,estoy tratando con tus ejercicios

[@vickygarza4817]

Gracias me gusta su rutina tengo 63 años 😊❤

[@BlancaAyala-d8s]

Bueno días nunca había echo ejercicio y estoy feliz de comenzar y voy voy a terminar hasta el final gracias ❤

[@camz4954]

Empiezo hoy 4/01~

[@OdalisSanJuan-bg2wq]

Hola❤estoy aquí muy buenos tus ejercicios gracias x compartir ❤❤❤

[@loandicastillo]

Empiezo hoy 26 de enero, nunca es tarde ☺️ gracias por animarme a hacerlos.

[@cricelianavas-bm1kp]

Me gustaron mucho los estoy haciendo

[@yamilebedoya9852]

Mis felicitaciones yo prctico todos los dias

[@yolandapatriciaraudaperaza4064]

comenzando el 21 marzo 2023 gracias por esas bonitas rutinas

[@PamelaQuinterogomez]

Hoy comienzo connustedes chicas en las noches un rato en gimn con maquinas para complrmentar

[@paulamarquezbegado9560]

Gracias, me encantó.

[@luismedinag.6944]

No sé si será una rutina de ejercicios solo para ellas. Pero lo hice y me sentí súper bien. Media hora que paso volando. Gracias por subirme el ánimo. Saludos desde Chile. Pd. Te ganaste un suscriptor.

[@emmagracielaalvaradoalvare9858]

Exc los hombres también se deben de querer lo felicito

[@mariajuesusbojorquez5873]

Hola enpese oy espero buenos resultados bajar el adomen me tiene traumada pero le boy echar muchas ganas ogala y si tenga resultados

[@esperanzalavaoaraujo132]

Gracias por fin me volví a animar hacer los ejercicios🙏🏻🙏🏻👍👍

[@AnaCuellar-h8s]

Muchas gracias excelente

[@andresibarra7643]

Excelente rutina, la realize completa y está del uno. saludos

[@reynaarellano_coach]

Me súper encantó vamos por más 💪💪