ABDOSIT : le nouveau programme objectif ventre gainé SUR CHAISE !

ABDOSIT : le nouveau programme !
Demain est la sortie officielle du nouveau challenge avec un objectif de ventre gainé. Ta chaise va devenir ton véritable allié.
6 semaines de pratique intense (parce que oui c’est pas parce qu’on pratique sur chaise qu’on perd en intensité ‼️) avec 4 séances par semaine de Cardio et d’abdominaux.
Vous allez découvrir des recettes gourmandes et surtout équilibrées pour cumuler un maximum de résultats.
Fini d’aller au sol pour faire des crunchs, fini l’achat de matériel, abdosit de pratique partout au travail, à la maison, à l’extérieur…
Rejoins moi dans ce nouveau challenge sur www.solineadaptetonsport.fr !!!
Au passage plus que demain pour bénéficier de -20% de réductions sur vos abonnements avec le code promo ABDOSIT24, ne passez pas à côté de l’occasion!

[@magalidemontbel8427]

Top ! J ai hâte de decouvrir ce nouveau programme

[@solineadaptetonsport]

Il change de ce que j’ai pu vous proposer ! Et je suis contente de pouvoir diversifier les programmes :)

[@suzysitbon9227]

Quand-est-ce que cela commence?

[@solineadaptetonsport]

Le programme a déjà commencé, vous pouvez le retrouver sur mon site en liant juste après : www.solineadaptetonsport.fr/abdosit/ :)

[@marie-christinebuffin7301]

Bonjour Soline ces mouvements sont ils également bénéfiques pour le périnée ?

[@solineadaptetonsport]

Bonjour Oui bien sûr ! Je ne mets pas l’accent sur sa contraction dans ce programme mais pensez bien à l’engager à chaque mouvement où vous réalisez vos abdominaux !

[@isabelledrevon3719]

Bonjour, j'ai découvert votre programme abdo fessiers il y a quelques jours. Il me convient parfaitement. J'ai fait la 1ère séance mais je ne trouve pas les suivantes. Peut-être est-ce payant. Pouvez-vous me renseigner svp ? Merci

[@solineadaptetonsport]

Bonjour, la suite se trouve effectivement sur mon site. Vous trouverez le lien dans le premier commentaire de la vidéo ☺️