About body and mind - with Dr. Cezar - Grains of knowledge.

Grains of knowledge - Episode 001
"Bears of knowledge" is a podcast series with a guest. But why "Beans"? Because, like a bean, a whole forest of knowledge can grow from a small idea. Here, we plant seeds of thought that, in a favorable environment, can come to life and grow. In this series, we will have guests from various fields: doctors, scientists, psychologists, but also cultural personalities, philosophers and artists. We will explore together the many facets of a healthy and fulfilling life. Our topics will vary from medical protocols, nutrition and sports, to emotions, passions and the search for purpose in life.
In this episode I talk with @DoctorCezar about the body and the mind, if the mind can make the body sick and vice versa, if the body can make the mind sick. I really enjoyed this discussion;
Enjoy.
Time stamps:
00:00 - Introduction
1:41- Why did we decide to do this podcast?
2:15 - Do you take Vitamin C or not?
10:15- How did Dr. Cezar start making content online?
13:41 - Not all organs are fed the same nutrients.
15:52 - Anecdotal results / Big Farma studies.
20:37 - How many grams of protein should you take?
25:17 - How do you reduce hypertension?
27:39 - How should the hospital change?
35:18 - Sweet tooth / sour juice.
38:17 - Processed food / Acidic drinks - should they be regulated?
48:59 - The country where it is forbidden to aggressively market ultra-processed food for children.
52:23 - Do market products sound healthier than supermarket products?
58:19 - What will be the greatest wealth in the future?
1:01:48 - How important is the mind in the generation and prevention of disease?
1:09:51 - Can you cure a disease with your mind?
1:20:00 - Patients and energy.
1:27:06 - Complementary therapy.
1:30:35 - Generation Z and their problems.
1:41:31- Fear of doing new things.
1:42:27 - Vices.
1:51:15 - The principle: Nothing is forbidden
1:56:48 - Outro
👨🏼‍⚕️Who am I?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, specialist doctor and ex-surgeon. Actively interested in applicable health and common sense, healthy patient medicine, optimal health, longevity, nutrition and motivation in sports; host at MediCOOL - A1.
Let's connect!
📸 Instagram: / doctor.mihail
📲 Facebook: / doctormihail
🎯 TikTok: / doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro

[@filipkidsshow5538]

Dorințele se îndeplinesc 😅Astăzi ma gândeam ce fain ar fi un podcast cu cei doi cei mai fantastici doctori din România ❤ va urmăresc cu mare drag și am învățat multe datorită vouă !!! Numai bine 💪❤️

[@dianacuncea5653]

Si eu il asteptam,si sper sa ii vedem mai des impreuna😊

[@danielaioana6026]

Eu ma gandeam ca ar putea fi rivali. E bine ca sunt prieteni 😊 Inspiratie Huberman Lab. Dar tot de bine e.

[@philyra]

La fel ei eu doream sa ii vad impreuna. Ii urmaresc si apreciez pe amandoi.

[@evelina-rahelapopescu4480]

Tot așa a fost și la mine, cu Dr Mihail și Dragoș Pătraru (starea sănătății) mă gândeam la cate am învățat de la fiecare în parte și ce fain ar fi sa ii vad împreună, și numai ce apare episod cu ei pe canalul starea sănătății.... Hai că e frumos! Mai ies și oamenii de bine in fața, nu numai "influencerii" de doi bani, și vedetele cumpărate de marile companii, pt publicitate! Mulțumim tuturor pentru eforturi! 🙏

[@andreicapraru121]

Mişto podcastul...mie personal îmi plac amundoi.

[@marcelaion2983]

Uite , doi doctori buni, buni sunt la aceeasi masa .Eu iubesc oamenii destepti si buni.Asa ar trebui sa fie toti, toată lumea.❤❤

[@almanbianca6827]

Doi doctori extraordinari! Va urmăresc pe amandoi si va admir. Acest podcast este unul așteptat de multi dintre noi, cu siguranță. Felicitări pentru tot ceea ce transmiteți!!

[@APM1981]

Felicitări lui Cezar pentru diplomație și răbdare . Atât și la mai mare amândurora, nu e concurență , e minunat ce faceți , mie unul mi-ați schimbat viața.

[@thinkaboutit...2455]

Foarte buni amandoi, un pic cam pasiv agresiv Mihail, desi nu este nici o concurenta. Cezar a trecut peste cu maturitate imbatabila.Felicitari pentru ca v-ati pus la masa impreuna, aveti de invatat unul de la celalalt si din asta o sa avem de catigat si noi, si voi, pana la urma asta a dus la evolutie.🙏❤

[@camiandrei4760]

Și eu sunt de acord ca Dr Mihail e un pic cam agresiv🙄

[@IVTFREDY]

De aia iese un material bun 👍

[@visancristian8450]

@@camiandrei4760 Mananca soia multa si bea apa iar dimineata saluta soarele in pozitia narataha gurasuia

[@SportclubtigerRo]

Sunteți niște oameni minunați & unici și faceți o treabă excelentă atât impreună cât și individuali ,a-ti putea schimba viitorul poporul român și câte puțin medicina românească cu astfel de podcasturi! VĂ MULTUMIM CĂ EXISTATI !

[@FlorentinaDeacu-uy3bf]

In sfarsit , s-au reunit doi medici ,, cool", spre binele nostru❤❤

[@deear1085]

Felicitări amandurora! 🥳Cele mai relevante podcasturi de pe KZbin-ul romanesc, sunt ale Dr-ului Cezar si Dr Mihai si ale lui Dragos Patraru de la Starea sanatatii❤ Bravo voua oameni buni pt eforturile depuse si pt oferirea gratuita de informatii care sunt la indemana tuturor si ajuta enorm la educarea oamenilor in acest sens al sanatatii (a stilului de viata sanatos)❤

[@djva6142]

V-aș asculta non-stop. Ce faceți voi, Dr. Cezar, Dr. Mihail și Dragoș Pătraru la Starea Sănătății e tot ce trebuie pentru a învața să ai o viață echilibrată, cu principii cât de cât corecte care te pot feri de o viață chinuitoare.

[@ionicadumitrel3290]

Oare de ce Pãtraru nu l-a invitat niciodatã pe Cezar la emisiunile sale ?

[@djva6142]

@@ionicadumitrel3290 Nu știu. Poate încă nu l-a invitat, poate urmează, sau poate l-a invitat și nu s-a dus. 🙂

[@topalaclaudia4969]

Felicitări pentru podcast! Începând de acum o sa urmăresc DR.Cezar. îmi place abordarea lui pe principiul moderației și a medicinei complementare cu cea tradițională. Vede și sufletul dincolo de protocol și nu e rigid deloc în gândire ❤ și asta e minunat.

[@hix0nide]

Chiar de mult timp speram sa vad o discutie intre Dr Cezar si Dr Mihail Pautov. Cea mai tare colaborare posibila intre doctori romani!

[@brasto4589]

Nu sunt doctori, sunt youtube-ri. Doctorii sunt in spitale.

[@hix0nide]

@@brasto4589 foști doctori, sau cum vrei sa le spui. Dar au practicat medicina, au fost in spitale si au dreptul de a li se spune doctori.

[@TrueFact92]

​@@hix0nide, au practicat. Au ales sa facă altceva. Atât timp cât nu își folosesc parafa și nu își asumă actul medical nu mai sunt medici. Diploma nu ii mai ajuta cu nimic, e doar un titlu. S-au găsit unul pe altul, vor sa fie dr. OZ, dar se chinuie prea mult. 🤣🤣🤣

[@BadescuIonut]

Sunt 2 ani de cand am luat informați de la Cezar am slabit de la 90 kg la 67 am inceput sa fac sport/miscare mananc ce vreau cat vreau dar sunt constient cand fac abuz , sa țin post etc. Da in ăștia 3 ani nu prea am fost bolnav, racit sau daca am fost sa rezumat la o zi sau ceva usor. Si in general acum am o gandire pozitivă. Mulțumesc DR. CEZAR

[@banatpodcast]

Ce fain! Mă bucur să vă văd la aceeași masă. Voi doi, prin materiale postate și informațiile pe care le împărtășiți, faceți România mai sănătoasă. Keep up the good Work! 🙌

[@DoctorMihail]

🙏🏼

[@mirelanitu7607]

Cea mai adevarata și cerută discuție între 2 oameni care merita cu adevărat coroana de om ❤ super Podcast al anului , trebuia făcută de mult Combinația asta ❤😘🙏❤️

[@magdalinanedelcu4310]

Felicitări, amândurora! O surpriză foarte plăcută! Reprezentați schimbarea in stilul nostru de viață și un pas important în ceea ce privește prevenția și nu tratarea bolilor, ceea ce înseamnă o sănătate mai bună și economie în bugetul nostru.Mulțumesc, cu recunoștință!

[@gabitsu-ftw3871]

Foarte citit Dr. Cezar. Explică și pe înțelesul muritorilor de rând.

[@bodyandmindmeditation4074]

Ca si simplu sfat v-as ruga sa lasati invitatul sa isi termine de spus ideea, fara sa mai interveniti cu exemple demonstrative personale. In rest este o placere sa va ascult si astept cu nerabdare si urmatoarele podcasturi!

[@victoriadascalu1822]

Sunteti minunati si de mare ajutor Fiti binecuvintati si cu ajutorul lui Dumnezeu multi oameni benificiaza de sfaturile care poate trezi mintea celor tineri Si pentru sanatatea tuturor.🙏❤️🙏👍

[@user-tc2qm4is6n]

Doctor Cezar cel mai răsărit dintre toți ..nr1!!!

[@magdasocaci3614]

FELICITĂRI , ADDMIRAȚIE,, RECUNOȘTINȚĂ , pentru mine a fost deosebit de interesant nici nu m-am închipuit că vor fi atâtea întrebări și răspunsuri utile . A fost o mare , mare reușită . Ceva nu înțeleg : cam cum ar fi ferma bio ? Trebuie să precizez că acum totul este contaminat inclusiv solul . Aș avea foarte multe de spus din proprie experiență din anii trecuți. Fiți binecuvântați de Bunul Dumnezeu . 👍👍👍👏👏👏🍀

[@petrutapetrescu3399]

Eu cu postul intermitent am reușit să scad,colesterolul rău. Asa ca vă mulțumesc!

[@dianazvoristeanu7323]

Dr.Cezar din punctul meu de vedere este mult mai informat.😊

[@minculavinia9058]

Sunteti minunati! Va multumesc!

[@binnurakyuz5479]

İki muhteşem sağlık uzmanı konu seçiminiz ve anlatımınız ise muhteşem Bu dünyanın sizin gibi alanlarında uzmanlaşmış doktorlara ihtiyacı var İlgi, saygı ve sevgi çerçevesinde sizi dinliyor ve takip ediyorum Romanya halkının sağlık konusunda çok şanslı olduğunu düşünüyorum Saygılarımı sunuyorum 🎉

[@mihaelaterente4056]

Doctor Cezar te ador un baiat destept un doctor de nota 10 ❤❤❤❤❤❤❤

[@TheAngeluca]

Da, e semnificativ titlul pe care l-ai ales" Boabe... doctore Mihail, să fii sigur că vor rodi. Ceea ce realizezi tu este un alt mod de a transmite cunoștințe legate de sănătatea noastră, un mod foarte agreabil și ușor de înțeles.Multumiri și domnului doctor Cezar, a fost o plăcere să vă urmăresc.

[@iris6372]

Pot să spun doar... WOOOWWW. ❤

[@cristitalos133]

Nici nu știți de când așteptăm aceste combo 🚀

[@eltoma4241]

Wow!!! Domnilor doctori, romanii sunt norocosi sa aiba posibilitatea sa asculte la aceste discutii somewhat contradictorii intre doua persoane de specialitate si care ofera si perspectva personala. Mii de Multumiri. Orice subiect relevant zilelor noastre este binevenit.

[@stanescumarilena9882]

O încântare, doi oameni tineri, profesioniști, moderni în gândire și abordare!

[@sp6sv]

Felicitari. O combinatie super reusita,ar fi fost pacat sa nu va intalniti face-to-face 💙💙

[@pustiu844]

Cel mai frumos Podcast Bravo Mihai Bravo Cezar Bravo Bravo Bravo !informație de calitate.

[@irinacucer864]

Un tandem de milioane, sunteti 2 doctori inediti, irepetabili

[@adydoroican7576]

Cred că toată comunitatea aștepta această întâlnire dintre voi doi...Felicitări! ❤

[@user-sq7fy1gz2p]

O placere sa va urmaresc,multumesc amândurora❤️❤️

[@elLuKa]

Vă urmăresc pe amândoi cu mare interes și va apreciez foarte mult! Mă bucur enorm că sunteți interconectați, întrucât reprezentați parte din viitorul sănătos al influencerilor. ❤

[@ventril2009]

Un absolvent de medicina care nu practica si un cardiolog care vorbeste despre nutritie si psihologie, intradevar, asta este viitorul sanatos al influencerilor

[@szaszilona9465]

Ce asemănare între voi doi!din muuulte puncte de vedere! 👏👏

[@tinat4460]

Dr Cezar are cunostinte atit de adevarate despre viata, sanatate si boli, etc. Le impartasesc pot spune 100%. Dr Cezar este si un vizionar. Si eu visez sa imi deschid ô ferma linga cea pe care si-o va deschide Dr. Cezar. Am face schimb de produse adevarat biologice.😂❤

[@vasilicaniconov958]

Felicitări pentru podcast, doi medici apreciați, doi "oamenii" minunați, vă urmăresc, va apreciez și vă îmbrățișez cu drag!

[@iulinita6684]

Sunteți minunați și împreună și separat!❤💯 Așteptăm cu interes și alte episoade, avandu l ca invitat pe dr. Cezar.❤

[@petrutapetrescu3399]

Bravo, fraților!Să le dea Dumnezeu românilor mintea de pe urmă.

[@alina_elena]

Am dat like după primele secunde. Ce frumos că sunteți la aceeași masă. Bravo! 👏🏻🎉😊 Doamne Ajută!

[@razvyrazvy392]

Te felicit Doctor Mihail pentru initiativa, asteptam de mult timp sa va vad impreuna discutand despre sanatate!!!

[@cristinaelenaleureanu3781]

Super Podcast ! Buna ideie ! Voi amândoi sunteți altfel , ceva ce noi avem nevoie ! Eu mai întâi l-am cunoscut pe dr Cezar si am ceva timp de când te-am cunosc Dr Mihail si ma bucur Pt astfel de persoane ! Jos pălăria !

[@taanticacojocaru690]

Uite doi dintre doctori mei preferați pe care ii doream împreună 😊

[@zoiacondrat5226]

O emisiune foarte excepțională, vă mulțumesc.

[@harnagiagen5957]

Va iubesc pe amândoi. Sunteți minunați. Va mulțumim! Reverențe!

[@adelinalexandru3427]

Poate fi numit PODCASTUL ANULUI!

[@profa_de_info]

Ce mă bucur de seria asta. Excelent invitat, o placere să va urmăresc. Mult succes și mulțumim pentru tot ce faceți ❤

[@chefdedy3389]

RESPECT!!!!!!!!!!!

[@adrianmarghescu2643]

Felicitări domnilor! Doi titani al studiilor medicale! Bravo!

[@nickvlad8990]

Apreciez și pe Dr Sava

[@Vivrelaliberte]

Va ador pe amândoi ! Nu sunt mereu de acord cu voi însă per ansamblu va ador pe am2❤❤

[@user-un4bk5qq2m]

RESPECT , STIMĂ ȘI ADMIRAȚIE PENTRU DVS.!!! 👏👏👏👏👏💖💖💖💖💖🌟🌟🌟🌟🌟👏👏👏👏👏

[@ganfaleannuta3310]

Sunteti ,,MINUNATI oameni buni ! Prin voi se deschid muulte carari ale cunoasterii despre lumea in care traim si cat de constient o facem.. Recunostinta multa!

[@Draguta-ji2zj]

Doi doctori minunati! Felicitari si mult succes!

[@69michaela1]

Multumim ! Asteptam noi episoade !

[@elenadinescu8807]

Sunteti faini! Multumesc frumos pentru ceea ce face ti pentru noi.

[@luminitapavel9163]

Cei mai tari! Să trăiți mult!

[@monicatoderean9414]

Oooooo,aia da❤ in sfârșit amândoi,

[@lorymiha9436]

Exceptional!!!multumesc!!❤🎉

[@Vlog.TrueLove.M.C]

Mulțumesc domnule doctor.

[@teodora9876]

Biiiggg like ! Mulțumesc pt acest podcast !

[@ioncaionca688]

Respect ,domnilor....pentru tot!

[@tomacorina9473]

Cât de bravo sunteți!!! 🥰🥰

[@user-fy7fb6rd2v]

Felicitări!

[@ecaterinatagirta8589]

Felicitări 🎉🎉🎉🎉ptr ceea ce faceți ptr noi.

[@denisaciobanu8045]

Multumesc pentru această muncă si aceste informații!🙏🏻

[@user-rk6ky8ho7j]

Mă bucur 😢❤doi oameni minunați ❤

[@wanna1405]

Minunat !!! Sunteți de senzație dar nu cea de actori , cu toate ca sunteți acolo cu toate la locul lor, dar informația , e de gold. Fantastici ! ❤

[@user-gq2qf9ug1h]

Mulțumim!

[@nadiahamakawa2416]

Geniali🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@floringhita4790]

Un podcast reusit felicitari!!!

[@adrianavasile51]

Va indragesc tare mult, pe amandoi.Felicitari amandurora, pt tot ce faceti! 🤗

[@AnaAna-oi1nl]

Dragilor, suflete frumoase,sunteți minunati ptr noi,multumim

[@mariacretu7809]

Ce frumos! Cei mai tari! Vă urmărim cu mare drag pe ambii și vă mulțumim pentru munca depusă!❤❤❤

[@cecilianicolae6034]

Sunteti fabulosi, va multumim pentru prima boaba de cunoastere !

[@danamateii2978]

FRUMOS !!!! CEI DOI ,,MAGNIFICI " . FELICITĂRI D-NILOR DOCTORI . DORIM SĂ VĂ VEDEM MAI DES .

[@anasulugiuc8417]

Minunata discuție, minunați oameni, minunate lecții... Deci, e adevărat dr Mihail ne îndreptăm spre o noua perspectiva, de bun augur...Mii de mulțumiri, îmbrătisari, la cât mai multa inspirație înspre folosul nostru al tuturor 🙏🤗💖🙏

[@CLA10AS]

Super confruntare intre două persoane ce stimez foarte mult! Vă mulțumesc pentru tot ceea ce ne împărtășiți! Ar fi super și alte podcasturi și pe alte teme!!! Mult succes vă doresc !!!👏🏻👏🏻👏🏻

[@motulica1]

Imi revine pofta de viata frumoasa cand va vad ! 🌹 Multumesc domnilor doctori !

[@marianamirsu3765]

Va sta bine impreună, sunteți minunati !

[@cameliabostan3861]

Minunat! Felicitări!

[@aurasultanescu7858]

Multumesc, Multumesc, Multumesc ❤

[@bobex69]

s-au unit legendele

[@user-cj7sv8uu3i]

Wow, împreună!❤

[@funaruhelen8939]

Va respect si iubesc pe amandoi

[@mariatitas906]

Sinteti extraordinar impreuna succes.

[@dragusanuu]

Super! Cred ca o sa fie ceva unic si vei avea invitati speciali❤

[@luciaivalnovich5463]

Multe multumiri, doctorii mei favoriti! Superba prezentare,!

[@annafontana80]

Mare respect ❤🙏🏻

[@stefanalexandru1941]

Cei mai buni ❤️❤️

[@Dora20237]

Sunteți minunați amândoi! Mulțumesc pt informații și deliciul conversației voastre!

[@ggbrad2705]

SUPER ..."DUELUL GIGANTILOR"...Sunteti cei mai buni !🥰🥰🥰

[@hellojolly7254]

Super tare discuția ! Felicitări

[@alexleustean2257]

Foarte bun doctor!!!❤Amandoi sunteti extraordinari

[@adrianhornea5912]

o combinatie super! felicitari pentru alegere!

[@malinamadalina2265]

Multumim pentru toate informațiile! Mai vrem astfel de podcasturi, realizate de persoane care intr adevăr știu ce vorbesc!

[@stilu2012]

Chiar ma gandeam cand va vad impreuna

[@zoltanszasz7997]

Am visat acest podcast!

[@user-mw6cl9yb7c]

Mulțumesc pentru aceste informații. Felicitări! Va urmăresc pe amândoi și va admir!