Adiós Al Colesterol Elevado | Dr. Carlos Jaramillo

#colesterol #trigliceridos
El Dr. Jaramillo explica que es importante analizar el colesterol de manera integral, para poder sacar conclusiones adecuadas. El colesterol es un examen del perfil lipídico que asusta a muchas personas, pero existen varias causas metabólicas, inflamatorias, infecciosas, hormonales y hereditarias que pueden influir en los resultados.
Las causas metabólicas del colesterol elevado incluyen la alimentación, el sedentarismo y los problemas metabólicos que disminuyen la utilización de la energía por parte de las células. Las causas hormonales incluyen la acción de la insulina, los picos de glicemia, el consumo frecuente de azúcar y aceites vegetales. Las causas inflamatorias pueden deberse a tóxicos, alteraciones de la microbiota o alteraciones de la flora. Las causas infecciosas pueden ser virus, bacterias u hongos, que pueden afectar las proteínas que transportan el colesterol.
El Dr. Jaramillo también explica que el colesterol es la materia prima para las hormonas esteroideas, lo que puede generar un aumento del colesterol en la menopausia y la andropausia. Las causas hereditarias también son comunes en los pacientes con colesterol elevado. Es importante tener en cuenta todas estas causas para poder analizar de manera integral el examen de colesterol y establecer un tratamiento adecuado.
El Dr. Jaramillo recomienda cambiar los hábitos alimenticios y de actividad física, y llevar un estilo de vida más saludable en general para reducir el colesterol. También recomienda la medición de los triglicéridos, ya que su elevación es un síntoma de alerta de triglicéridos altos en sangre. En definitiva, el Dr. Jaramillo concluye que la mejor forma de bajar el colesterol es prevenir su elevación, llevando una vida saludable y atendiendo a las causas que pueden influir en su aumento.
Si te preocupa tu salud cardiovascular, es posible que hayas escuchado la importancia de mantener bajos los niveles de colesterol "malo" en tu cuerpo. Si te preguntas cómo bajar el colesterol malo, hay varias opciones que puedes considerar. Una de las formas más efectivas es a través de cambios en tu dieta, como reducir el consumo de grasas saturadas y aumentar la ingesta de grasas saludables, verduras y alimentos ricos en fibra. También puedes considerar incorporar más actividad física en tu rutina diaria, lo que puede ayudarte a mejorar tu salud en general y reducir los niveles de colesterol malo en tu cuerpo. Si estás buscando la mejor forma de bajar el colesterol, consulta con tu médico para evaluar las opciones de tratamiento que pueden ser adecuadas para ti.
Además, no debes pasar por alto los peligros de los triglicéridos altos en sangre. Si experimentas síntomas de alerta como dolor abdominal, fatiga o cambios en la visión, es importante que busques atención médica de inmediato. Tu médico puede recomendar cambios en tu dieta y estilo de vida, medicamentos o una combinación de ambos para ayudarte a controlar tus niveles de triglicéridos y prevenir complicaciones potencialmente graves como enfermedades cardiovasculares. No ignores las señales de tu cuerpo y toma medidas para proteger tu salud.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

[@DrCarlosJaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@margaritasarmiento3303]

❤❤❤gracias mil por tan importante informacion!! Desde Virginia Beach un gran saludo a Ud.,doctor y familia.

[@luzmarinacastillogaona6173]

Doctor us que piensa si uno utiliza la grasa de la panceta o chicharrón en reemplazo de esos aceites de supermercados, si es saludable o no?

[@manuelcuriel5456]

0:42

[@user-oi2qu3ix2e]

Hola. Necesito una consulta con el doctor Jaramillo

[@alejandrorellana350]

Los microdesgarres por ejercicio, las lesiones y las intervenciones quirurgicas tambien lo suben. Fumar tengo entendido que lo sube también

[@sallygarcia2627]

Usted salvo a mi esposo y a mi de tomar estatinas, el doctor se sorprendió cuando le informe todo lo que había aprendido con usted, y que el colesterol para cada persona es distinto, y que las hormonas también interfieren, y le pedimos un examen especial llamado calcium score y salimos con las arterias limpias y triglicéridos normales! Mil gracias!

[@leidymosquera7965]

😮 Gracias por esta información. Tal vez yo pueda evitar tomarlas también.

[@sapereaude8149]

En qué consiste el calcium score? Tiene efectos secundarios? Tenían ustedes el colesterol muy alto? Gracias. 😊

[@sallygarcia2627]

Es un examen muy rápido, parecido a la resonancia magnética, conocido también como MRI, solo toma unos minutos y luego recibes los resultados, nosotros teníamos alto el colesterol pero el resto estaba super bien controlado al ser mayores de 50 años nuestro metabolismo y hormonas han cambiado por eso he optado de informarme bien antes de tomar medicina, mucha suerte en búsqueda de la verdad!

[@cristinaavalos1780]

Si, muy complicado de entender

[@marthaceciliamolano3200]

Dr. Ud. Es un médico de altas calidades humanas que se preocupa por nuestra salud, la mayoría de médicos cuando uno va a consulta ni siquiera lo miran a los ojos, que falta de humanidad.

[@stellalopez2942]

Eso es muy cierto, por eso tantas personas enfermas, se deprimen muchas veces es por el mal servicio de los médicos...

[@JuanCruz-io2sd]

Te dicen primero el precio y si pagas en efectivo a tarjeta y firme y ya esta curado jajajaja

[@lourdesprado1242]

De Carlos usted está haciendo este mundo mejor. Por favor cuídese . Somos muchos los que lo admiramos y queremos y estamos aprendiendo de sus „ clases“ . GRACIAS

[@mercedesferro6714]

Excelente!👏👏 Clarísimo! Es la primera vez que escucho el análisis de lo que realmente ocurre en el cuerpo con respecto a colesterol. 😁 No he querido tomar medicamentos para bajar el colesterol pero no entendía porque haciendo gimnasia y alimentación sana aún me da alto ( 336) Y ahora comprendo que evidentemente es la Tiroides! Estoy en menopáusea y con hipotiroidismo subclínico. Gracias🙏 por tan explícita clase! Debo observar también mi genética. Y a seguir adelante sin miedo!!!

[@ninodiazluzmarina1467]

Tremenda clase !!! Gracias doctor por su generosidad para ayudar a la humanidad 🙏

[@roldanelba2939]

Lo encontré hace poco pero no puedo dejar de recurrir A los videos de Frank Suarez en metabolismo tv.tiene una fluidez y una gran capacidad para explicar y difiere en algunas explicaciones .

[@fernandobello3676]

Excelente Charlie el problema es q los medicos hoy en día no van hasta la causa del problema, no te miran a la cara y enseguida dicen q es un problema de por vida y mantenerte cronico con la pepoteca. Keep fighting. Empoderarnos en nuestra salud y nutrición.

[@elgasanchez7830]

Doctor mil y mil gracias. Realmente es una información que hay que divulgar, y qué lastima que muchos médicos sigan sin reconocer la importancia de ver el panorama más amplio. Hace 10 años tengo dificultades con mi colesterol (creo yo como manifestación de una hepatitis autoinmune) pero nunca he tomado medicamentos tuve el total en 857 (si de no creer) pero nunca tuve los trigliceridos elevados. Ahora mi colesterol total está en 234 y lo he bajado con ejercicio y ayuno intermitente. Gracias por su valiosa información y por ayudarnos a tomar el control y la responsabilidad de nuestra salud y de nuestras vidas.

[@midalmus]

Que bien que lo bajaste con ayuno intermitente!

[@mariahoyos9945]

❤

[@marisolmazas1503]

Un doctor me dijo que el ayuno puede aumentar tu colesterol al disminuir la insulina ...alguien me puede ayudar a aclararlo .. gracias

[@sapereaude8149]

​@@marisolmazas1503Puede ser. Yo hago de 18 a 20 horas de ayuno diario y mi colesterol total es 414. Casi 0 carbs y azúcar, ejercicio moderado... con 59 años ya pasé la menopausia.

[@lilianacortesnarvaez2507]

🙏 Gracias

[@lupitaquiroz4449]

Excelente

[@blancagraciasfloreszorrill7885]

Fantástico

[@fernandomolinavalenzuela]

Excelente explicación!!

[@mercedestr3021]

Gracias

[@margaritasalord4326]

Muchas gracias!!!

[@lindaterrones7860]

Mi estimado Dr, yo tengo el LDL elevado por encima de 200, pero los demás valores están dentro de los parámetros normales, me diagnosticaron hipotiroidismo subclinico tomaba 25mg de levotiroxina, y me recetaron estátina, tengo 40 años, aún no estoy con menopausia, dejé de tomarlas y aún así no han aumentado pero tampoco han bajado

[@mirr718]

Impresionante. Gracias

[@doralygonzalez7954]

Gracias doctor

[@aidalhez6741]

Graciassss!!!

[@nancyhernandez1654]

Gracias !!

[@carlosgonzalez7615]

Gracias Doctor

[@angelv2110]

Thanks!

[@Adriana-wd5iq]

Espectacular enseñanza

[@janethvillamil532]

Magnífica explicación

[@marabm2062]

Y quién trata los problemas hormonales en menopausia, el Internista, el endocrinólogo, o el ginecólogo??... De ante mano gracias por toda está ℹ️

[@marcelacastaneda3451]

Lo ideal es que encuentres un ginecolo-endocrinólogo o que puedas conseguir un ginecólogo y un endocrino que trabajen "en llave" por así decirlo. Ten en cuenta que los dos profesionales tengan el mismo enfoque científico, es decir, médicos convencionales o funcionales. Aunque por obvias razones sería mejor con médicos funcionales.Espero que te ayude mi comentario.

[@carmenguzman973]

Gracias gracias gracias

[@lucreciagarcia2875]

Muchas gracias Gracias

[@veronicadiaz264]

Espectacular!!!

[@clarisaherrera9599]

Santo Dios Dr

[@anitajaramillo8292]

Mil gracias

[@amparopotes4962]

Gracias muy buena información

[@clarisaherrera9599]

Bien clara su información

[@carlosgonzalez7615]

Gracias Doctor.

[@carmenparra6987]

Excelente Dr.gracias

[@rogeliobg1970]

Gracias Carlos

[@user-ny9rr2xb6i]

Gracias 😊

[@sandragomez-gv8qh]

Gracias por la explicacion

[@mariatellez1423]

Muy interesante Dr, bendiciones

[@hectorfernandez332]

Gracias maestro!!!!.🙏🏻

[@dmgt11]

Excelente explicación Dr. , gracias

[@myriamcalvo1451]

Gracias doc ❤

[@alejandropena7002]

Gracias por esa información Dr

[@corinal3028]

Excelente Doctor, gracias!

[@PatriciaPerez-xo8gp]

Excelente video De🙋🇦🇷

[@MauricioPerdomo-hb7km]

Excelente contenido

[@mabelcometta2838]

Excelente informacion

[@martarodriguez794]

EXC..GRACIAS DR. JARAMILLO

[@malignusmaximus]

Magnífico video.

[@gloriamaira7097]

Gracias Doctor muy bueno.

[@mickysantioficial7955]

tremendo video Carlos!!👏👏👏👏

[@eudemedrano2574]

Muchas gracias dr por su apoyo

[@mariacristinaovando1252]

Gracias doctor ❤

[@Danieljordan2]

Espectacular explicación

[@encarnacioncacereslondono9259]

Complicadisimo doc. Mil gracias!

[@marialilianacaicedorios2223]

Gracias gracias excelente video Bendiciones

[@cristydubon2708]

Gracias por su esfuerzo y enseñarnos.

[@perlarubionez9541]

Excelente clase maestro!!💖

[@maritzarincon1753]

Excelente mi Doctor

[@manuelorlandopaipabernal8405]

Gracias Dr CJ

[@nelsonarenas281]

un millón de gracias

[@ninidamm8601]

Es increíble como lo explica este tema ,así me habló mi médico alemán en una consulta

[@dianalopez9130]

¡Excelente doctor!!

[@VicoSP]

Excelente video 👍👍

[@SuperNanita123]

gracias

[@doraclemencia1524]

Excelente Dr. Jaramillo . Gracias !!!!!!

[@yeritzajudase3404]

Dios mío más doctores así 🙏🙏🙏🙏🙏

[@teresabarrios5500]

Gracias doc sus videos salvan mentes

[@carmensanmartin6243]

Gracias infinitas 🤗🤗🤗

[@fernandazuniga9556]

Buenísimo video, muy buena explicación.

[@yaselygonzalez2360]

que bien doctor. muchas gracias!

[@klaussgusman9347]

Excelente información, gracias doc.

[@magdayanircalderonmateus4458]

Excelentísimo video, mil gracias 😊

[@MariaMartinez-vb1rr]

Gracias Dr muy bien explicado.

[@loidaquintero8185]

Gracias doctor Dios lo bendiga 🙏

[@ludiviasalazar6475]

Excelente, muchas gracias ☺️

[@dianaarboleda8575]

Y mil gracias ❤

[@berlucyhernandez9587]

Excelente,gracias Dr

[@elianagomez2849]

Aquí estamos, apreciado 😊

[@emprendimientoscaseros2348]

Gracias Doctor Jaramillo.♥️

[@camilaecheverriquintana8068]

Supergeniiiiiial gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

[@josesanchez5181]

Es ud un grande sr

[@stellamaris9407]

Gracias Doc Dios lo bendiga ❤

[@leonorbolanos7607]

Gracias dr.Carlos me encantan sus explicaciones.

[@octaviogarciahernandez2651]

Gracias gracias ❤

[@stelladiazhernandez6618]

Excelente doctor

[@elyssalgado9274]

Muchas gracias por tan valioso contenido!!!!

[@brandonramirez2771]

Gracias doc. Carlos por compartir

[@oliviajimenez920]

Gracias dr jaramillo

[@rebecarodriguez1078]

Magnifica como siempre todas sus explicaciones lo felicito

[@gloriaarroyave519]

Gracias Doctor Dios lo bendiga siempre 🙏

[@raulcoca3651]

Vaya master class! Thx

[@solmariamira3806]

❤muchas gracias 😊

[@anaisabeltovar2368]

Gracias Doctor por su claridad !!!!!

[@rebeccan6747]

Gracias!!!❤

[@oliviajimenez920]

Gracias dr muy inportante su informasion

[@mauricioaguilar1157]

¡Gracias!

[@celiacelis6497]

Es una bendición escucharle

[@nubiasilva2449]

Gracias dr❤❤❤❤❤❤❤

[@paulimellado1962]

Muchas gracias por la información!!!!!

[@ValentinaSanchez-in3zc]

👏👏👏 gracias por tan valiosa información.

[@oliviajimenez920]

Hola dr jaramillo buenas noches gracias por la infomacion