AEROBIC DANCE | DO THIS EVERY EVENING AND SEE WHAT HAPPENS TO YOUR BODY

  Рет қаралды 2,185,625

AEROBIC DANCE

AEROBIC DANCE

2 жыл бұрын

⏳ AEROBIC DANCE | DO THIS EVERY EVENING AND SEE WHAT HAPPENS TO YOUR BODY
#AEROBIC # #TuyetAerobic
---------------------------
Thank For Watching! Subscribe :
✪ Subscribe: bit.ly/34R8tgy
✪ Fanpage : / aerobic-dance-10602720...
---------------------------
😘 See more effective aerobic exercises at:
💕 AEROBIC CLASS: bit.ly/3hIuT8u
💕 AT HOME - AEROBIC: bit.ly/314ykj9
💕 Lose Weight Fast - AEROBIC : bit.ly/3f8Rauh
---------------------------
AEROBIC DANCE wants to share good and useful videos for everyone. For any copyright issues please email us at the channel's message section. Thank you!
---------------------------
© Copyright by AEROBIC DANCE ☞ Do not Reup

Пікірлер: 184
@angelamouzaki9063
@angelamouzaki9063 4 ай бұрын
Best aerobic I have seen lately. By using the upper body more than the lower, you exercise the muscle of the heart, you increase your endurance and you lose much fat!!! It needs at least 5 times per week. Don't forget to count your heartbeat.
@viettelpaydaklak5509
@viettelpaydaklak5509 Жыл бұрын
3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@Tea-bm5xn
@Tea-bm5xn Жыл бұрын
tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
@melissafisher3362
@melissafisher3362 Жыл бұрын
Definitely doing this right now! Absolutely love the trainers style she always matches her clothes to her shoes with lipstick, She makes you want to look good while working out. Keep up the good work you definitely inspire me!
@luzelianacayuleocarmona5318
@luzelianacayuleocarmona5318 Жыл бұрын
Súper
@guadalupecardiel8641
@guadalupecardiel8641 Жыл бұрын
Desde México,me gusta mucho esta rutina,la completó muy bien ,tengo 64 años ,así es que anímense chicas, se suda mucho,no me he pesado pero por mi ropa se que he bajado de peso y me siento muy bien.
@kusongu1103
@kusongu1103 Жыл бұрын
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@lichsu9979
@lichsu9979 Жыл бұрын
1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@stalynlindao3193
@stalynlindao3193 2 жыл бұрын
Soy de Ecuador. Y llevo dos meses haciendo sus rutinas. Al principio me costó completar las secciones de 30 minutos. Ahora recisto ya no duele y hago sus secciones de 50 minutos. Resultados geniales he bajado bastante. Mi cuerpito es diferente ahora. Estoy contenta. Sigan así chicas.
@agapitsitou6846
@agapitsitou6846 6 ай бұрын
Πολύ ωραία μπράβο γυμνάζεται όλο το σώμα ❤❤❤❤
@dieterd.4428
@dieterd.4428 2 жыл бұрын
Schön das alle Mädels wieder da sind, es macht viel mehr Spaß wenn eine Gruppe Sport macht, man fühlt sich, als wer man selber mittendrin. Übrigens habt ihr immer super Musik. Schöne Grüße aus dem Münsterland von Lisa
@maconcepcionescalona619
@maconcepcionescalona619 10 ай бұрын
buena clase
@urszulauzyczyn3192
@urszulauzyczyn3192 Жыл бұрын
Poprostu suuuper😊
@marinamachado1768
@marinamachado1768 Жыл бұрын
BUENISIMOS, ME ENCANTAN, ME SIENTO MUY BIEN. LA INSTRUCTORA ES MUY BUENA
@eyun0921
@eyun0921 11 ай бұрын
Tuyet Thank you~ ❤❤❤
@charestantfabiola
@charestantfabiola 5 ай бұрын
Li fè Mwen byen anpil
@sandraelizabethmadrigalgra1480
@sandraelizabethmadrigalgra1480 9 ай бұрын
Excelentes clases❤ saludos desde ciudad de México 😊
@juliemacefield3307
@juliemacefield3307 11 ай бұрын
Great class great instructor thankyou 🙋❤️
@guadalupecardiel8641
@guadalupecardiel8641 Жыл бұрын
Soy una señora de 64 años,esta rutina me gusta mucho ,,trabaja todo el cuerpo y sobretodo sin brincos,me encanta este ejercicio de aerobis,me siento muy bien ,gracias.
@AlejandraPerez-zk6qb
@AlejandraPerez-zk6qb Жыл бұрын
Desde México saludos, estas son las mejores rutinas me encanta verlas y si da resultados, ánimo chicas bellas 👍👏
@meganmendez5831
@meganmendez5831 11 ай бұрын
Hago sus rutinas desde que iniciaron sus videos a partir de la pandemia que cerraron los gimnasios en México, ya son tres años y soy otra, mi cuerpo se mantiene excelente, tengo 61 años y me siento fantástica, un millón de gracias a ti y a todo el equipo de instructoras, son maravillosas!!
@user-vp8gq5cz6d
@user-vp8gq5cz6d 2 жыл бұрын
Ребята вы просто супер,респект.💕💥💥💥💐
@roseriogabayaran5130
@roseriogabayaran5130 5 ай бұрын
Great job ladies🎉😊
@kalbiyeaydin2808
@kalbiyeaydin2808 2 жыл бұрын
Muhtesemsiniz kızlar 🤗❤️❤️❤️
@silvanam.santos2467
@silvanam.santos2467 Ай бұрын
👏👏👏👏❤
@consulenzasposelafatamadrina
@consulenzasposelafatamadrina 18 күн бұрын
great 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@dinatorres8486
@dinatorres8486 6 ай бұрын
Se paso muy buena rutina
@oxytime9612
@oxytime9612 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@sheilakatiairineu2841
@sheilakatiairineu2841 2 жыл бұрын
Maravilhosas! Perdi 4cm de barriga em uma semana. Gratidão!
@sole77118
@sole77118 2 жыл бұрын
Se nota el efecto???
@bhingaguas5611
@bhingaguas5611 4 ай бұрын
Love it perfect
@swahibsfamily8765
@swahibsfamily8765 8 ай бұрын
Love for mom
@winniekarimanzira6534
@winniekarimanzira6534 3 ай бұрын
Thank you, these moves are helpful
@D2Par-nf3sb
@D2Par-nf3sb 7 ай бұрын
Mis felicitaciones y agradecimiento desde Cuba 🤗🇨🇺❤️👋
@Manu-xi9ug
@Manu-xi9ug 2 жыл бұрын
Estuve viendo los videos,muchas chicas llevan al menos un año ahí, y el cuerpo realmente les ha cambiado. Me da esperanzas!🙂
@glorianeube4924
@glorianeube4924 2 жыл бұрын
🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️💃🏿💃🏿💃🏿👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️thank you
@alejandrorivasgonzales763
@alejandrorivasgonzales763 2 жыл бұрын
감사합니다 desde Colombia Gracias teacher
@kalatitaya
@kalatitaya 2 жыл бұрын
Ready to go
@ghadeer961_
@ghadeer961_ 7 ай бұрын
بداية ❤
@laudismarquez
@laudismarquez 7 ай бұрын
Hola a todos voy a empezar hoy 21 de octubre de este año 2023 😂espero que me. Vaya supera ❤
@user-vl3du2vz7h
@user-vl3du2vz7h 2 жыл бұрын
Тует красивая, женственная, милая, очень приятно заниматься!
@robertwhick6263
@robertwhick6263 2 жыл бұрын
Me encanto soy de Ecuador
@user-fx1uq5lv9v
@user-fx1uq5lv9v 5 ай бұрын
ฉันชื่นชมครูมาก ชมจากประเทคไทยค่ะ
@ciovnicumariana1292
@ciovnicumariana1292 2 жыл бұрын
Foarte frumos și plăcut
@ioletebarbosa2859
@ioletebarbosa2859 2 жыл бұрын
Obrigado.
@loantran796
@loantran796 2 жыл бұрын
Tuyệt vời lắm em
@alejandrotovillaguillen6360
@alejandrotovillaguillen6360 Жыл бұрын
Me siento muy alegre hay una ydentydad y lo recuwrdo ala maestra de mya amlres es quw ella tyenw luz maravillosa
@silvanam.santos2467
@silvanam.santos2467 2 жыл бұрын
Obrigada por fazer parte dos meus dias 🤩😘😘😘
@leilamesse1018
@leilamesse1018 2 жыл бұрын
Waiting
@user-fe3qo9zc9z
@user-fe3qo9zc9z 2 жыл бұрын
Quá tuyệt vời 🥰
@carlahubbs8833
@carlahubbs8833 Жыл бұрын
That looks like a lot of fun to do and stay in cardio good shape workout
@patriciap4260
@patriciap4260 4 ай бұрын
Wow que bueno, sude mucho 🥵 primer día, rutina completa.👏🤩
@phuongnam5918
@phuongnam5918 2 жыл бұрын
love
@AngelHernandez-jq4pz
@AngelHernandez-jq4pz 2 жыл бұрын
Wuauauuuuu supeer Tuyet,mi coach con mis mejores rutinas
@halinajanowicz6515
@halinajanowicz6515 2 жыл бұрын
super
@alexandragreen6480
@alexandragreen6480 3 ай бұрын
love this!!
@DiamondsInTheDark
@DiamondsInTheDark 11 ай бұрын
I love your workouts it’s simple moves but really an intense workout . Thank you
@dieutinhnguyen
@dieutinhnguyen 2 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️
@user-ry8vs6mo6g
@user-ry8vs6mo6g 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@suelirosa5074
@suelirosa5074 2 жыл бұрын
Adorei vou fazer
@gisellecastro6763
@gisellecastro6763 6 ай бұрын
BRASIL!!!! Pago!
@user-yu8ew5oi9d
@user-yu8ew5oi9d 2 жыл бұрын
Молодцы
@evonbradley1634
@evonbradley1634 2 жыл бұрын
My body needs help for health I know your know what to do I can't keep up so I do what I can hello to all of the ladies
@elizabetleon8820
@elizabetleon8820 2 жыл бұрын
Amiga es normal que me duela el lado derecho cuando me estoy moviendo empiezo bien pero después de un rato me duele y eso me imposibilita a seguir el paso tengo que bajar el ritmo es normal ??
@user-ll6ev5sx4i
@user-ll6ev5sx4i Жыл бұрын
ชอบค่ะดูแล้วออกที่บ้านก็ได้ค่ะ
@sadaffatima6031
@sadaffatima6031 9 ай бұрын
What you mean
@nevinaka2522
@nevinaka2522 2 жыл бұрын
superrrr
@jhongarner8177
@jhongarner8177 2 жыл бұрын
Beatufull, Thanks a lot of
@milkajovanovic3559
@milkajovanovic3559 2 жыл бұрын
Trop beau 💪💪💪
@giselecouto4652
@giselecouto4652 2 жыл бұрын
É minha primeira aula com vocês! Faço com outros professores e treinadores. Pensei que não fosse dar conta de concluir
@angeo6525
@angeo6525 2 жыл бұрын
Very good bravo
@dinatorres8486
@dinatorres8486 6 ай бұрын
Me encantó que energía la chica
@kallyromero6419
@kallyromero6419 2 жыл бұрын
You are gorgeous!!
@user-sk6cd8yh8t
@user-sk6cd8yh8t 2 жыл бұрын
Сохранила)
@nhomyeuthichdanvu8601
@nhomyeuthichdanvu8601 6 ай бұрын
Very good ❤❤❤🎉🎉
@evalopessampaio2035
@evalopessampaio2035 2 жыл бұрын
vou fazer
@valentinabega4144
@valentinabega4144 2 жыл бұрын
Ju falnderoj shume
@user-le6rc2yo2k
@user-le6rc2yo2k 2 жыл бұрын
Спасибо! Тренировка супер класс! 🌺 Я вас люблю
@deborahrojas
@deborahrojas 2 жыл бұрын
Muy buena rutina gracias Tuyet 😘😘🌹🌹🌹🌹💕💕
@user-cy7zb9pk4s
@user-cy7zb9pk4s 2 жыл бұрын
Все такие стройняшки, хоть бы одна полненькая.
@kontxiirureta5770
@kontxiirureta5770 2 жыл бұрын
Mila eskerrr!!!
@kezianascimento2406
@kezianascimento2406 2 жыл бұрын
tops😍😍😍
@rogeliavelasco96
@rogeliavelasco96 2 жыл бұрын
Me encanto ejercicios suaves ideal para mí mii gracias por esta oportunidad estaré tomando mi clase por las noches. 👍
@thanhnguyen7ao780
@thanhnguyen7ao780 6 ай бұрын
👍
@Carmen-fy7sd
@Carmen-fy7sd 2 жыл бұрын
Hoy empiezo y nos vemos en 1 mesa
@huyentrankhanh3163
@huyentrankhanh3163 Жыл бұрын
bài tập đã qua
@zydecorona2255
@zydecorona2255 2 жыл бұрын
Gracias no sé cómo te llamas pero me gusta aser ejercicio con ustedes
@elycadiz5754
@elycadiz5754 2 жыл бұрын
Yo quiero bailar con vosotras 💃 después de un año dando tus clases no se me da mal jeje, gracias amigas 💃💃💃💃💃💃🔥❤️❤️❤️❤️
@guillerminareynosa1851
@guillerminareynosa1851 2 жыл бұрын
Gracias muy buen ejercicio 🙂🙂🙂
@zeonydavila4537
@zeonydavila4537 2 жыл бұрын
Muito bom , estou fazendo uma semana , top
@mariaaparecidasantana4966
@mariaaparecidasantana4966 2 жыл бұрын
Gostaria de exercícios de alongamento também. Obrigada!
@luzadames943
@luzadames943 2 жыл бұрын
greetings from Panama, Merry Christmas 2021
@evasoleti8241
@evasoleti8241 2 жыл бұрын
💪💪💪🙅🙆🤸🏋️
@veronicaflores3263
@veronicaflores3263 2 жыл бұрын
A mi m ayudo en mi artritis
@nellygamarra8512
@nellygamarra8512 2 жыл бұрын
Agradezco a todas uds por ser muy profesionales en la salud física que me ayuda a ser mejor cada día ....tengo 7 días que empezado la rutina diaria y me ayuda con mi problema de la columna . Sigan adelante y saludos a cada una de ustedes bendiciones
@erikabespaloviene5584
@erikabespaloviene5584 7 ай бұрын
❤😅
@lisawong6573
@lisawong6573 2 жыл бұрын
Love the session, but adjust the camera light. Dims halfway through the season,
@sheilakatiairineu2841
@sheilakatiairineu2841 2 жыл бұрын
Adoro a energia de vocês!🇧🇷❤
@noembornazwolgang7986
@noembornazwolgang7986 2 жыл бұрын
Excelente por la noche los ejercicios después del trabajo gracias 👍
@ritaharrison7307
@ritaharrison7307 2 жыл бұрын
Thank you so much for a fantastic workout. I love it. You are an amazing teacher and I love the music.
@evonbradley1634
@evonbradley1634 2 жыл бұрын
Hi I am new I am tried for the other exercise but your are great
@marialuz3074
@marialuz3074 2 жыл бұрын
😍😘Oie Boa noite meninas 😘👍👏❤💐🌹🌷♬🎶♫💃
@filly2610
@filly2610 2 жыл бұрын
Se fai questo ogni sera la notte non dormi !
@sheilakatiairineu2841
@sheilakatiairineu2841 2 жыл бұрын
🇧🇷❤❤
@susanamyriamortiz9040
@susanamyriamortiz9040 2 жыл бұрын
Muy ligero chicas.
@believe5255
@believe5255 2 жыл бұрын
Me encantó, esto es lo que estaba necesitando, un aeróbic con mucho movimientos de brazos, y con movimientos suaves para las piernas, por mis varices, y con buena música, porque eso incentiva a terminar el ejercicio, Gracias!!!!
AEROBIC DANCE | Lose 4 Kg At Home In 2 Week With This Aerobic Workout
53:11
Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
00:56
Stocat
Рет қаралды 20 МЛН
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
00:30
AEROBIC DANCE | 25 Minutes Total Body Weight Loss & Fat Burn
25:16
AEROBIC DANCE
Рет қаралды 7 МЛН
20 min Stubborn Belly Fat and Slim Waist Exercise | AEROBIC DANCE
22:30
Sprinting with More and More Money
0:29
MrBeast
Рет қаралды 166 МЛН
Где наша пицца?😡
0:42
Maru Oru
Рет қаралды 6 МЛН
ЭРИНИ СУВГА УЛОҚТИРДИ 😨
0:15
Hasan Shorts
Рет қаралды 6 МЛН
Гениальное решение маркетологов Heinz👏🤑
0:59
Рекламные истории
Рет қаралды 14 МЛН
Increíble final 😱
0:37
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 18 МЛН