AEROBIC DANCE | Lose 4 Kg At Home In 2 Week With This Aerobic Workout

  Рет қаралды 2,317,778

AEROBIC DANCE

AEROBIC DANCE

2 жыл бұрын

⏳ AEROBIC DANCE | Lose 4 Kg At Home In 2 Week With This Aerobic Workout
#AEROBIC # #TuyetAerobic
---------------------------
Thank For Watching! Subscribe :
✪ Subscribe: bit.ly/34R8tgy
✪ Fanpage : / aerobic-dance-10602720...
---------------------------
😘 See more effective aerobic exercises at:
💕 AEROBIC CLASS: bit.ly/3hIuT8u
💕 AT HOME - AEROBIC: bit.ly/314ykj9
💕 Lose Weight Fast - AEROBIC : bit.ly/3f8Rauh
---------------------------
AEROBIC DANCE wants to share good and useful videos for everyone. For any copyright issues please email us at the channel's message section. Thank you!
---------------------------
© Copyright by AEROBIC DANCE ☞ Do not Reup

Пікірлер: 249
@sahilmunjal6288
@sahilmunjal6288 2 жыл бұрын
It actually works being a boy i can also do this routine, after doing this for one continuous month my abs thighs and arms were literally getting into shape, i started getting compliments from people that they are able to see changes in my body, keep grooving with this routine you will definitely get results but please consult with your doctor and as per your comfort do this routine
@user-zw2dx4df9r
@user-zw2dx4df9r 2 жыл бұрын
nice
@user-bt9ku8ty3q
@user-bt9ku8ty3q 2 жыл бұрын
11111
@DG-wc6ke
@DG-wc6ke 2 жыл бұрын
Great
@Monga87
@Monga87 Жыл бұрын
How many times a week should I do it?
@tiktokwima9027
@tiktokwima9027 Жыл бұрын
@@user-zw2dx4df9r ppppppppp0⁰⁰0000⁰⁰⁰0
@alyguanipa
@alyguanipa 11 ай бұрын
Tengo poco tiempo en este canal y hoy 4 de julio 2023, hice mi primera clase con ustedes y me encantoooo. Ya llevo meses ejercitandome en casa con canales de acá y ha Sido una maravilla. Ahora ustedes forman parte de mis rutinas de la semana. Graciaaas ❤🎉💅💯▪️🥰
@NajlaShbib-fc5gu
@NajlaShbib-fc5gu 12 күн бұрын
تمارين جيدة تساعد على التحفيز شكرا جزيلا من سورية إدلب أريحا
@ibolyanemetinejuhasz4305
@ibolyanemetinejuhasz4305 2 жыл бұрын
Szuper volt! Igazán pörgős és izzasztós! Köszönöm!
@jenniferjoy7605
@jenniferjoy7605 2 ай бұрын
Thank you I have a disease called GVHD. I totally lost control of my hands. Now I am getting it back. Your video helped me with my arms. And nice workout suit.
@duongho6769
@duongho6769 Жыл бұрын
1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@lablexican
@lablexican Жыл бұрын
It works.. lost 10 lbs after 3 weeks. You gotta put effort in the movements.
@matiasfernandez6387
@matiasfernandez6387 4 ай бұрын
Did you do some diet?
@user-vl3du2vz7h
@user-vl3du2vz7h 2 жыл бұрын
Спасибо, мисс Тует. Вы как всегда прекрасны и очаровательны. Вам очень идет красный цвет.
@margaretaquino502
@margaretaquino502 2 жыл бұрын
Desde República Dominicana estos ejercicios me an ayudado mucho e perdido 15 kilos en 3 meses me gustan
@marilymsilvianavarrosalas366
@marilymsilvianavarrosalas366 2 жыл бұрын
Felicitaciones 🎉🎉
@HungLam-uc6vo
@HungLam-uc6vo Жыл бұрын
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@lidiateresasalasblanco7562
@lidiateresasalasblanco7562 Жыл бұрын
Excelente rutina. Felicidades a todos los que las practicamos.
@LucindaValentineLedantec
@LucindaValentineLedantec 2 жыл бұрын
Hello My Number One Tuyet. It's absolutely great to see again your aerobics team. The most regular members are back 😊😊😊 Have a lovely weekend! 😘😘😘💝💝💝🌺🌺🌺
@user-mx6fj9ld9k
@user-mx6fj9ld9k Жыл бұрын
خمسون دقيقة رائعة احبك تمارينك وساستمر معك شكرا جزيلا لك من الاردن
@moifahchew2712
@moifahchew2712 2 жыл бұрын
HiTuyet, I am from Kuala Lumpur Malaysia after the covid lock down in 2021 I need to do more exercise at home , so I discovered your program weight loss channel. so I follow to do Zumba and aerobic almost Monday - Saturday to keep me super sweating and energy bump up. is really good feeling to help with my medical blood function and active every day. really thank you so much for this home program.keep it up. cheers MOT HAI BA DZO. :)
@ynagon0847
@ynagon0847 2 жыл бұрын
Después de tanto tiempo sin entrenar, he descubierto este canal y me ha encantado, estoy súper contenta por lo divertido, fácil pero exigente, tienen una nueva fan, muchas gracias. Saludos desde España.
@megansanchez6143
@megansanchez6143 Жыл бұрын
Me encanta sus videos y hacer ejercicio con ella 😊 gracias x subir todos estos videos 💚💚💚💚💚💚
@pilarlisboalopez1281
@pilarlisboalopez1281 10 ай бұрын
Hola ...despues de un largo tiempo alejada ,sin hacer ejercicios por una depresión, hoy he vuelto, espero no decaer y seguir .Como siempre tan unicas y geniales, las rutinas, Tuyet hermosa ,eres divina ,siempre con tu energia tan especial ,con la que nos ayudas ,de verte como logras llevar la rutina , nos contagias a seguir adelante, mil gracias por los videos , esta rutina no la habia hecho , hoy fue intenso ,despues de tanto tiempo, pero logre terminar con exito💪saludos para todas, desde Chile
@Warmioxa
@Warmioxa 9 ай бұрын
Vamos que se puede!❤
@natalialopez7120
@natalialopez7120 7 күн бұрын
Muy buena clase!!❤ 🎉🎉
@elienefonseca9171
@elienefonseca9171 Жыл бұрын
Parabéns muitas obrigado pelo seu vídeo são ótimos 👏👏👏
@jyotirishi6832
@jyotirishi6832 2 жыл бұрын
Great workout. I am loosing weight and enjoying a lot . Yes my calves pain a lot but then I do calf stretches in between Thank you
@elizachumacerogarcia5199
@elizachumacerogarcia5199 2 жыл бұрын
Hola hace 2 días empecé con esta rutina e hecho de todo para perder peso pero esto me encanta ya que no es difícil y además es muy divertido gracias por compartir los videos
@betinapasin7215
@betinapasin7215 4 ай бұрын
A mi tambien me encanta aywr empece ,quiero que de el mejor resultado ,desde la profesora hasta ñad alumnas tienen un ritmo barbaro ,espero conseguirlo ,muchas gracias❤❤😁
@betinapasin7215
@betinapasin7215 4 ай бұрын
Ayer*
@marilenapurcaru6289
@marilenapurcaru6289 9 ай бұрын
Super eficient antrenamentul!!! Este ca o alergare-jogging de lunga durata dar fara solicitarea genunchilor!!!
@LarissaPetrova
@LarissaPetrova Жыл бұрын
Вы мой Любимый тренер! Вы умница, красавица! Я восхищаюсь вами!🤗🤗🙏
@ladydontekno
@ladydontekno 2 жыл бұрын
I just burned 667 calories with your workout! Your routines are so simple yet so effective. I'm glad I found this channel!
@ngocchautran7570
@ngocchautran7570 2 жыл бұрын
90
@ZkullShot
@ZkullShot 2 жыл бұрын
Did you use a watch to count calories?
@ladydontekno
@ladydontekno 2 жыл бұрын
@@ZkullShot yes I use an Apple Watch. And I’m also still obsessed with this channel 😁
@orfildafiligranalucumi9337
@orfildafiligranalucumi9337 Жыл бұрын
Grasias
@angelicaoliva4231
@angelicaoliva4231 Жыл бұрын
Uffff!!! Estoy feliz llevo dos meses y he bajado 3 kilos, mil gracias por tan bonitas rutinas
@alequechiqui
@alequechiqui Жыл бұрын
Haces la misma rutina ?
@conchitalaurenz750
@conchitalaurenz750 2 жыл бұрын
One of your best Workouts ever Tuyet, great❣
@pinayhazelvlog
@pinayhazelvlog 2 жыл бұрын
Hello, I love all of your videos. Thanks for sharing. Keep it up. 😊👍
@nhanguyen687
@nhanguyen687 Жыл бұрын
Rất thích bài tập của chị và đã đăng ký kênh của Chị, chúc Chị thật nhiều sức khỏe để ra nhiều bài tập như thế này nữa nhé
@rosangelavaz7085
@rosangelavaz7085 2 жыл бұрын
Hoje fiz essa maravilhosa aula, ufa.....suando muito.....a música muito motivadora...Parabéns você é ótima...Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@magui3004
@magui3004 10 ай бұрын
❤maravillosa rutina gracias ❤
@wnsabu
@wnsabu 2 жыл бұрын
WOW no dislike....bravo. You are simply awesome!
@user-rn3pn6iw4g
@user-rn3pn6iw4g 10 ай бұрын
Спасибо! Класс! Здоровья и Удачи вам всем!
@eduwigescisneros5377
@eduwigescisneros5377 2 жыл бұрын
Me encanto esa energía tuyet bravo👍👋
@zulialia
@zulialia 3 ай бұрын
Nice sharing
@lilianafranco3642
@lilianafranco3642 7 ай бұрын
Me encanta hacer las rutinas contigo y los frutos ya se ven,muchas gracias❤
@user-df9sq4bg2b
@user-df9sq4bg2b 3 ай бұрын
Я в восторге ❤как от комплекса ,так и от ведущий ❤
@mariaparedes2764
@mariaparedes2764 10 ай бұрын
Thank you for the class ,you aré the best
@ramonapradosmolina8797
@ramonapradosmolina8797 2 жыл бұрын
Gracias guapísima 😘 👌👏👏👏
@venusmariebalindong273
@venusmariebalindong273 2 жыл бұрын
Good job MsTuyet ...great lovely ladies ❤️😍😅😅💪💪👏👏👍👍👍🥰❤️😍🇵🇭
@ceyliparedeschipani7862
@ceyliparedeschipani7862 5 ай бұрын
me encanta hacer aerobicos y este video es muy bonito muchas gracias por aser este video
@betinapasin7215
@betinapasin7215 Жыл бұрын
Espectacular Betina de Argentina muchas gracias ❤❤❤
@berthaveralozano7136
@berthaveralozano7136 Жыл бұрын
Buen día, soy de Ecuador, desde la pandemia COVID 19, estoy realizando estos ejercicios, hace dos años, las instructoras de estos ejercicios son espectaculares, Eva y Tuyet, deseo saber si ustedes son de Filipinas o de algún país chino, me gusta mucho que ustedes compartan estos ejercicios a todos los países del mundo, las felicito a ambas Eva y Tuyet, fabulosos ejercicios, un abrazo Dios las bendiga a todo el equipo de conforman ustedes, hasta pronto
@user-hd2ns4us9i
@user-hd2ns4us9i Жыл бұрын
Вьетнам
@loantran796
@loantran796 2 жыл бұрын
Hay lấm em , cảm ơn em nhé
@leticiajara8551
@leticiajara8551 2 жыл бұрын
Me encantas eres la mejor me gustan tus rutinas
@feliciaemiliacordunianu9380
@feliciaemiliacordunianu9380 2 жыл бұрын
Gracias por las clases🌺🌺🌺
@denismarionuribe1773
@denismarionuribe1773 8 ай бұрын
Muchas gracias .. Había suspendido las clases y ahora volví a empezar , me siento super bien . Esta finalizando septiembre del 2023 . Espero que para diciembre ya se me vean mis resultados . Por el momento me siento feliz y muy bien . Gracias
@user-ir2mn8td7d
@user-ir2mn8td7d 9 ай бұрын
C’est vraiment super ❤❤❤❤
@isabelhilario8287
@isabelhilario8287 Жыл бұрын
Trenó com vcs e muito bom parabéns ❤
@isabellupitasilvaobando8036
@isabellupitasilvaobando8036 Жыл бұрын
Me encantan y buenos resultados, saludos Tuyet desde Nicaragua
@ym.7776
@ym.7776 2 жыл бұрын
Tuyet est au top👌👍🌹❤️❤️❤️❤️❤️🇨🇵
@paoximeni
@paoximeni Жыл бұрын
Gracias Tuyet!
@AmeliaKsiezak-ej5hn
@AmeliaKsiezak-ej5hn Ай бұрын
Gimnastyka ciała 😊
@rociobalsadarperez1134
@rociobalsadarperez1134 2 жыл бұрын
Gracias por todas tus rutinas me ayudan muchísimo!! Saludos Tuyet.
@shirlenetavares5609
@shirlenetavares5609 8 ай бұрын
Que aula maravilhosa!
@kikimacedo
@kikimacedo 2 жыл бұрын
Amei a aula, estou muito satisfeita, não perco nenhuma.... ❤❤❤ Brasil , São Paulo .🤩
@ibtissemdahbi4814
@ibtissemdahbi4814 Жыл бұрын
Hello from France thank you so much for this video 🥰
@tatjanakiefer9
@tatjanakiefer9 2 жыл бұрын
Super Danke.👍👍👍😄😄
@linaelizabeth2111
@linaelizabeth2111 2 жыл бұрын
Me encantó felicidades
@patriciarodrigues9664
@patriciarodrigues9664 10 ай бұрын
São ótimos seus vídeos parabéns
@quanierljany5243
@quanierljany5243 2 жыл бұрын
I like it, thank you👍👍
@liefalsehood9238
@liefalsehood9238 2 жыл бұрын
700калорий,пульс под конец 150 стал,в течении тренировки 135.Отлично потренили)))
@gloriamariaballesterosrios779
@gloriamariaballesterosrios779 Жыл бұрын
Me encantan ❤estas rutinas 🌜
@oksabarny3781
@oksabarny3781 2 жыл бұрын
Thank you!❤👍👍👍
@deocleciogabrieldasilva3254
@deocleciogabrieldasilva3254 2 жыл бұрын
ola sou do brasil eu tenho 63 anos estou amando a aerobica estou sentindo bem sou mais um escrito no seu canal obgdo
@rejanevarjao
@rejanevarjao 2 жыл бұрын
Me acabado de soar kkkk 👏👏👏👏👏
@katarzynak7261
@katarzynak7261 2 жыл бұрын
the best!!!!
@rosahuashuayogala8790
@rosahuashuayogala8790 4 ай бұрын
Hace una semana sigo tus clases y me va muy bien estoy feliz saludos desde Perú soy Rosa María
@agnesszente2241
@agnesszente2241 Жыл бұрын
Thank you 😊😘
@laraandrea7612
@laraandrea7612 Жыл бұрын
thank you so much😊💋
@neuzapossato6399
@neuzapossato6399 2 жыл бұрын
Que tudo de bom , essas meninas são incriveis , eu amoooo
@deilysbolivar3173
@deilysbolivar3173 Жыл бұрын
me encanta la rutina llevo dos semanas pero aun no completo el tiempo me canso mucho , pero que energia proyectas
@nonkaijaklaylaa8195
@nonkaijaklaylaa8195 2 жыл бұрын
เยี่ยม👍👍👍
@AnaJabar-eo2nz
@AnaJabar-eo2nz 8 ай бұрын
Me gustan estos ejercicios son muy buenos uno duda bastante sigan así motivando a los demás en perder peso
@nickiklaudt6421
@nickiklaudt6421 2 жыл бұрын
Love the music!
@reynajimenez1660
@reynajimenez1660 Жыл бұрын
Me gusta las sigo ya he bajado pero ahorita lo suspendí pero lo vuelvo a tomar me gustó y funciona saludos desde tabasco México
@FPSTilluWIN
@FPSTilluWIN 2 жыл бұрын
속도가 조금만 느리면 좋겠어요 좋은운동 감사합니다^^
@milenacorredorpinzon5011
@milenacorredorpinzon5011 2 жыл бұрын
Excelente lo disfrute mucho. Muchas gracias un abrazo gigante desde la distancia.
@jfyhgihg7062
@jfyhgihg7062 2 жыл бұрын
شكرا 🥰👍
@rybkalar
@rybkalar 2 жыл бұрын
Yes 👍 long lessons … I like long lessons
@Lnn7554
@Lnn7554 8 ай бұрын
Chị em tập đều mà đẹp ❤ quá cơ
@phuonghuetran12
@phuonghuetran12 Жыл бұрын
Mong add làm video có lời hô sẽ thu hút hơn ạ
@nelitadedicatoria2702
@nelitadedicatoria2702 Жыл бұрын
Nice work out
@xenturyon2430
@xenturyon2430 11 ай бұрын
Hola exelentes rutinas me gustaría saber si las tienes en vivo
@missaamira1764
@missaamira1764 2 жыл бұрын
برافو تحية من الجزائر شكرا
@chalermchaikochaphun4997
@chalermchaikochaphun4997 Жыл бұрын
Love a lot!!!♥️♥️♥️
@HuyenNguyen-du4ip
@HuyenNguyen-du4ip 2 жыл бұрын
Thật tuyệt vời!
@amazingscenery2025
@amazingscenery2025 2 жыл бұрын
Fantastic workout and lovely moves, Tuyet love your energy also the music that you put in sounds wonderful which is extremely enjoyable to follow. Hello team glad to see you guys back. Thank you, Tuyet you're the best! 👍🌹🎄🥰
@gracielasandt4142
@gracielasandt4142 5 ай бұрын
Thanks!
@mirianteresamelgarejoduarte
@mirianteresamelgarejoduarte 2 жыл бұрын
Me encantó
@AmeliaKsiezak-ej5hn
@AmeliaKsiezak-ej5hn Ай бұрын
Gimnastic 😊
@judyignaciocano5262
@judyignaciocano5262 2 жыл бұрын
Gracias chicas desde Perú
@toanbao2725
@toanbao2725 Жыл бұрын
3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@veronicabracho
@veronicabracho 2 жыл бұрын
very nice!!
@rosahuashuayogala8790
@rosahuashuayogala8790 4 ай бұрын
Es muy bonito tu vídeo 😊
@anazubicueta844
@anazubicueta844 Жыл бұрын
Me encanta su rutina y la pista Saludos desde Chile
@brendablackwood9058
@brendablackwood9058 4 ай бұрын
Love this one is good ❤
@rocildagomes8296
@rocildagomes8296 7 ай бұрын
Amei 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤
@paolaandreasucerquia2137
@paolaandreasucerquia2137 2 жыл бұрын
Excellent
@mrsbootsworkouts
@mrsbootsworkouts Жыл бұрын
Super fun!
@ikervalentais120
@ikervalentais120 2 жыл бұрын
Hoy empecé espero y me vaya bien 😊
@diamondnhung3203
@diamondnhung3203 Жыл бұрын
Bạn này tập đi tay đẹp qá❤
AEROBIC DANCE | AEROBIC Exercises to Lose Belly Fat FASTER
58:45
AEROBIC DANCE
Рет қаралды 966 М.
AEROBIC DANCE | DO THIS EVERY EVENING AND SEE WHAT HAPPENS TO YOUR BODY
30:08
СҰЛТАН СҮЛЕЙМАНДАР | bayGUYS
24:46
bayGUYS
Рет қаралды 838 М.
Кәріс өшін алды...| Synyptas 3 | 10 серия
24:51
kak budto
Рет қаралды 1,1 МЛН
ХОТЯ БЫ КИНОДА 2 - официальный фильм
1:35:34
ХОТЯ БЫ В КИНО
Рет қаралды 2,8 МЛН
1❤️#thankyou #shorts
00:21
あみか部
Рет қаралды 16 МЛН
Roaring Kitty is back to send GameStop to the moon
1:00
Matt Valvardi
Рет қаралды 4,3 М.
Get Flat Abs In 2 Weeks By Aerobic Workout | AEROBIC DANCE
22:27
AEROBIC DANCE
Рет қаралды 26 М.
AEROBIC DANCE | Lose 4 Kg In 2 Week With This Aerobic Workout
57:45
AEROBIC DANCE
Рет қаралды 141 М.
cardio abdomen / Cardio Quema Grasa / No Jumping
30:37
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Рет қаралды 5 МЛН
No esperaba ese final
0:42
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 22 МЛН
Always be kind to others- sharing is caring ❤️-show love to others #shorts
0:17
Ваше мнение ?
0:40
Илья 7in
Рет қаралды 6 МЛН
Digital circus plush #gusaruku #colectiontoys #digitalcircus
0:35
Camry rear hub replaced #carpart
0:36
Inayat auto technician
Рет қаралды 7 МЛН