Effective weight loss - healthy and beautiful every day #85✅ Aerobic Inc

  Рет қаралды 348,246

Aerobic Inc

Aerobic Inc

Күн бұрын

Пікірлер: 82
@soniadhikari2809
@soniadhikari2809 3 жыл бұрын
You and your workouts...are a part of my life mira !!!
@sabatasneem485
@sabatasneem485 3 жыл бұрын
Great , great, great after doing regular zumba, i have no more shoulder pain, really tis excersise is very effective, i just luv it..
@wiwinwin7821
@wiwinwin7821 3 жыл бұрын
Morning👍👍👍
@nguyennhungoc5967
@nguyennhungoc5967 3 жыл бұрын
Hnay tập thử bài này thấy nhẹ nhàng quá, tập cảm tháy uể oải mỏi mệt, động tác nhịp nhàng, ít độg tác mạnh khó, chắc m tập bài nặng quen rồi nên thấy bài nhẹ nhàng này k xi nhê gì
@aerobicinc.mirapham
@aerobicinc.mirapham 3 жыл бұрын
Bài nhẹ như này chị khởi động nóng cơ rồi tập thêm 1 bài nữa là auto phê chị ạ hihi
@culuu2927
@culuu2927 3 жыл бұрын
Hây quá
@maurysmillan9243
@maurysmillan9243 4 жыл бұрын
Me encanta esa flaca instructora. Excelente como realiza las rutinas, con fuerza y es divertida. desde mi bella venezuela bendiciones a todas las que hacen estas rutinas.
@patriciakellyalvesdelima9573
@patriciakellyalvesdelima9573 2 жыл бұрын
Bom dia!!! Já faço há mais de três anos e amo!!!! As antigas são as melhores!!!
@nhanguyen687
@nhanguyen687 4 жыл бұрын
Cực thích các bài tập của chị. May mà tìm đc mấy bài bốc thế này để tập. Thanks....
@mariaanacelia1364
@mariaanacelia1364 2 жыл бұрын
Boa noite meninas vocês são muito legais
@mariaalcudia4305
@mariaalcudia4305 4 жыл бұрын
Ojalá pudieras escribir en español soy de México de playa del Carmen
@hosseinalijani7905
@hosseinalijani7905 2 жыл бұрын
🕺🕺🕺🕺🕺
@hungvlogquoc6308
@hungvlogquoc6308 4 жыл бұрын
Nhạc hay quá bạn ơi.bán đĩa nhạc đi bạn
@suzanneongmobe3157
@suzanneongmobe3157 3 жыл бұрын
J'aime vos exercices qui créent le bien être dans mon corps.
@moumitadas625
@moumitadas625 3 жыл бұрын
Maam this is really great
@ailinelabores1484
@ailinelabores1484 Жыл бұрын
Niceee!
@sharishoo5739
@sharishoo5739 4 жыл бұрын
Me encantan tus clases🇲🇽
@hoaihoang4603
@hoaihoang4603 4 жыл бұрын
Bài hôm nay hay quá chị ơi
@janainacipriano8489
@janainacipriano8489 2 жыл бұрын
Ok
@azucenavillanueva3558
@azucenavillanueva3558 4 жыл бұрын
Esta buenísima mañana la haré
@Amal2365
@Amal2365 4 жыл бұрын
Great work out, thank you so much 😊
@marinete9164
@marinete9164 4 жыл бұрын
Boa noite meninas, estou adorando fazer esses exercícios de vcs, queimo muitas calorias, principalmente nos braços e barriga...estou sentindo uma diferença nessas partes do corpo. Já tem uns 15 dias q faço. Sou do 🇧🇷
@liliagarcon3476
@liliagarcon3476 4 жыл бұрын
Excelente empezare a hacerla gracias
@susananoemiramirez711
@susananoemiramirez711 4 жыл бұрын
🥰🥰🥰👌
@ricardomendezrincon4894
@ricardomendezrincon4894 4 жыл бұрын
Me gustan mucho sus rutinas son super
@lucianaaraujoluck9815
@lucianaaraujoluck9815 4 жыл бұрын
Adorei amo suas aulas 👏👏🥰😘
@marlenearevalo3820
@marlenearevalo3820 4 жыл бұрын
Excelente rutina
@mariaalcudia4305
@mariaalcudia4305 4 жыл бұрын
Me encanta gracias ojalá yo bajé de peso pronto
@gonzalezmv2969
@gonzalezmv2969 4 жыл бұрын
Si te a funcionado para bajar de peso?
@VampirShady
@VampirShady 3 жыл бұрын
Good one, sweaty :D
@helena0925
@helena0925 4 жыл бұрын
Gracias!!!!
@abhinsn2431
@abhinsn2431 4 жыл бұрын
Good .. Exercise....very nice.
@MegaSkyler09
@MegaSkyler09 4 жыл бұрын
It doesnt't take longer for two months I have lost tons of fats around my belly and waistline but I am doing it everyday day for 1 1/2 hr including his warm up and cooling sown towards the end. You have to follow her exercise . So far for two months my scrub uniform is not bulky anymore in stomach and thighs.
@quangnguyenhong4584
@quangnguyenhong4584 4 жыл бұрын
Like the way they do the work and do the work for the work that is a 👍🏻 was not the same but the other one ☝️ I got a little bit to learn to 👍🏻 way for the people who want to do their job so much better then they have to 🥰
@dilipdas6383
@dilipdas6383 4 жыл бұрын
Nice workout
@gracieladejesus6304
@gracieladejesus6304 4 жыл бұрын
Muy buena tu clase
@terapeutaanajuca7918
@terapeutaanajuca7918 4 жыл бұрын
Gostaria de saber se posso fazer todos os dias esses exercícios. E eles são pro corpo todo?
@marinavazquez6851
@marinavazquez6851 4 жыл бұрын
Hola siempre son los mismos pasos
@florgiron9045
@florgiron9045 4 жыл бұрын
son muy buenos
@bluvalencia1180
@bluvalencia1180 4 жыл бұрын
Ohhhh yeah baby ,esta sera mi rutina de hoy ,yes yes
@happysportclb342
@happysportclb342 4 жыл бұрын
Mình thích bạn của 4 tháng trước, rất máu lửa.
@varshagarg5900
@varshagarg5900 4 жыл бұрын
Full energetic,.👍👍
@dudarodrigues3685
@dudarodrigues3685 4 жыл бұрын
Bom dia meninas sou do Mato Grosso cidade Vera.....amu fazer suas aulas❤🌹
@gonzalezmv2969
@gonzalezmv2969 4 жыл бұрын
Es lo que me iso falta , calentar antes de empezar , ahora me duelen los hombros y el cuello
@rubiakenes9139
@rubiakenes9139 4 жыл бұрын
Parabéns queridas amei, sou fã de vocês
@quangnguyenhong4584
@quangnguyenhong4584 4 жыл бұрын
Like gyms and likes you guys are the only person you 🥰❤️
@litonroy5756
@litonroy5756 4 жыл бұрын
Why did you turn the download button disable??😞😞😢😢 Everyday doing this spending a lot of interest. Owww...😞😞😢😢😢
@nhuhuynh2806
@nhuhuynh2806 4 жыл бұрын
Lồng nhạc edm của các bạn trẻ cũng hay lắm á chị
@jayshreezala4149
@jayshreezala4149 4 жыл бұрын
I love this 😍 exercise most
@alyssashea7817
@alyssashea7817 4 жыл бұрын
The song at 40 min is such a jam I got so distracted and started dancing around instead 😂
@virginiasanchez8046
@virginiasanchez8046 4 жыл бұрын
Do you know the name of that song?
@saniakhan2597
@saniakhan2597 4 жыл бұрын
Even me ....😂😂
@silviasilvia6378
@silviasilvia6378 4 жыл бұрын
Merci pour votre sport
@tiniohind
@tiniohind 4 жыл бұрын
Mira, this is really great..Also please let me know what brand of shoes you are wearing here. Thanks
@nhiemvu5041
@nhiemvu5041 Жыл бұрын
Mấy ông chồng ko thọ đâu
@anoofazeela4727
@anoofazeela4727 4 жыл бұрын
I'm fasting just watching ..shall do it later 🤩 Ramadan Kareem n stay safe all
@putumia6789
@putumia6789 4 жыл бұрын
Nice❤ Good luck😘😘
@LeandroSilva-nt2gb
@LeandroSilva-nt2gb 4 жыл бұрын
Eu amo os exercícios dela eu já perdi 5 kg com ela😍😘
@quangnguyenhong4584
@quangnguyenhong4584 4 жыл бұрын
Good game for the kids but the kids are too busy and ☺️😔
@marisadesousaandradesantos4806
@marisadesousaandradesantos4806 4 жыл бұрын
Me tirem uma duvida pode fazer todo preciso urgente emagrecer amo fazer essas aulas
@drishtiarora1183
@drishtiarora1183 4 жыл бұрын
How much tym it 'll take to reduce weight? ..... gdd exercises ... well done 👌👌
@nafisaansari6344
@nafisaansari6344 4 жыл бұрын
The results r very fast I do it for 2 hours
@grissicastillo7120
@grissicastillo7120 4 жыл бұрын
Gracias todas las mañanas pongo en mi cel pongo tu vídeo del día y lo paso a mi pantalla y hago todos los ejercicios me gustan como este tipo de vídeos que son tres partes en un vídeo pues terminó bien sudada Yo tengo sobre peso y con los ejercicio e vajado poco pie apenas tengo 6 semanas haciéndolos y más me a bajado la pancita con el ejercicio del abdomen ese está super bien tengo 56 años y me gustan tus ejercicios están muy buenísimos. Ya e compartido vídeo con amigas primas y sobrinas espero y si los hagan bueno gracias mil por compartir tus vídeos
@deboramartin4861
@deboramartin4861 3 жыл бұрын
Lograste tus metas?
@valdeluziacoelho9017
@valdeluziacoelho9017 4 жыл бұрын
Olá,estou gostando dos exercícios para queimar as gorduras do braço e das costas.Obrigada meninas. Boa noite
@womensfashionac5999
@womensfashionac5999 4 жыл бұрын
👌👌👌👌🌹🌹
@syphan8545
@syphan8545 4 жыл бұрын
xuong dc 10kg nhờ n bài tập của chị
@aerobicinc.mirapham
@aerobicinc.mirapham 4 жыл бұрын
chúc mừng bạn ❤️
@ergunapaki3267
@ergunapaki3267 3 жыл бұрын
Chus murg bang
@dianapoerba6776
@dianapoerba6776 4 жыл бұрын
Thanks Mira
@aerobicinc.mirapham
@aerobicinc.mirapham 4 жыл бұрын
🙈🙈🙈❤❤❤❤
@janetramirez6223
@janetramirez6223 4 жыл бұрын
@@aerobicinc.mirapham estos ejercicios son para bajar la pansa ?
@letitsnow9907
@letitsnow9907 4 жыл бұрын
👍
@virginiasanchez8046
@virginiasanchez8046 4 жыл бұрын
I need to know the name of the last song! Please
@carmenvarelatrejo1739
@carmenvarelatrejo1739 4 жыл бұрын
😅😅😅
@YenNguyen-jv6ni
@YenNguyen-jv6ni 4 жыл бұрын
Cách tập cho đùi thon nhỏ lại minh tập ntn hả chị
@malypov691
@malypov691 4 жыл бұрын
ខ្ញុំរាំស្ទើតែគ្រប់តាមvideoអស់រាងរាល់ថ្ងៃ បាន២ខែហើយដោយសារតែខូវិតនៅផ្ទះស្រកបាន៦គីឡូហើយក្បាលពោះបាត់អស់៧០ភាគរយហើយ
@xuanquynh5656
@xuanquynh5656 4 жыл бұрын
C
@_nushaiba_6275
@_nushaiba_6275 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👌👌👌
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 14 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 33 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 37 МЛН
25 MINUTES AEROBIC FLAT STOMACH & WAIST FAT ✅  Aerobic Inc
26:58
Aerobic Exercise Beautiful Every Day ✅  Aerobic Inc
26:54
Aerobic Inc
Рет қаралды 1 МЛН
52 minutes a day - easy and effective weight loss ✅ Aerobic Inc
49:32
30 Minutes Burning Fat Lose Weight Super Fast ✅ Aerobic Inc
30:18
Aerobic Inc
Рет қаралды 1,4 МЛН
20 Minutes The Most Effective Body Fat Reduction # 88✅ Aerobic Inc
20:48
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 14 МЛН