AEROBIK BL HILANGKAN LEMAK PERUT

  Рет қаралды 169,675

BOHAY by Julia

BOHAY by Julia

Күн бұрын

Channel BOHAY (Body Aduhay) adalah kumpulan konten kesehatan yang bermanfaat yang dikhususkan untuk perempuan untuk bertujuan untuk membuat anda semua sehat dan selalu FIT. Saya sudah menggeluti dunia kesehatan sekitar 10 tahun, dapat ilmu dari pengalaman waktu,tempat, dan orang yang membuat ilmu saya tambah baik, mulai dari suami saya sendiri, sekolah senam ,ikut lomba senam, belajar berbagai ilmu bela diri dan berbagai macam jenis workout untuk perempuan. Dan saya akan memberikan segala pengetahuan saya seputar kesehatan di channel BOHAY ini. Semoga kalian semua mendapatkan manfaat yang baik di channel ini dan menikmati konten saya dengan sepenuh hati!
Kerjasama :
Email: junior.gustibagus@gmail.com
SOCIAL MEDIA DAN PENJUALAN SUPLEMEN :
#bakarlemak #bakarkalori #senamviral #senamaerobik #senambl #workout

Пікірлер: 91
@JE-ze7uf
@JE-ze7uf 2 ай бұрын
Mau coba akh .. sehari tdk senam tulang rasanya lemes , tulang2 pd sakit semua
@aienirosmiati8180
@aienirosmiati8180 4 ай бұрын
Mantappp..semangat BL nya utuk nanti siang..Makasih Mba Julia Cantik..Sukses selalu dan sehat selalu🙏❤️❤️ Bohay Julia n Bodyfit terlove pokonya❤❤❤❤
@shintarahma-hs9xm
@shintarahma-hs9xm 2 ай бұрын
Paraahh.. panaasss Juliaa.. !! 👌👍👍💪💪😍🥰🥰🔥 🔥🔥🔥🔥 Aammppoonn suhuuu..!! 🤣🤣🤭
@chusnulchatimah5939
@chusnulchatimah5939 3 ай бұрын
Ada yg sama ga ky sy, habis olga kepala pusing perut mual keq mua pingsan 😭
@HabibahHa-y5v
@HabibahHa-y5v 3 ай бұрын
Bisa jadi karena jarang olga tuh bun..kalau mau olga 2jam sebelum nya jangan makan dulu biar gak ngap..
@branumtv702
@branumtv702 4 ай бұрын
Biasa ngikutin bodyfit nyoba senam BL ini keringet bener2 gobyos tapi nggak bikin ngosngosan pas selesai senam ya udah selesai tapi baju kaya habis disiram air..thanks ya 🎉
@kharunia1572
@kharunia1572 Ай бұрын
terimakasih kka.1minggu saya ikut 2 kli.bb saya Alhamdulillah dari awal memang 65 niat saya untuk kesehatan terimakasih ka sehat selalu dan sukses jg🤲🤲🤲
@Azharchanel193
@Azharchanel193 2 күн бұрын
kak kalau mau musik ny aja gimana tanpa ada yang bicara?? musik apa d sebut ny kakak,,,aku ngikurin trus ...
@kharunia1572
@kharunia1572 2 ай бұрын
Masya Allah sampai gobyos badan saya.terimakasih ka sehat walafiat selalu untuk semua😊👍👍🙏
@sawinahkedaton3719
@sawinahkedaton3719 5 күн бұрын
Waaw gobyos trimakasih mba Julia cantik❤❤🙏
@ziqunafamily
@ziqunafamily 7 күн бұрын
Pekalongannya mana mbak,, aku juga pekalongan jawa tengah
@MartiniMar-c6h
@MartiniMar-c6h 10 күн бұрын
Keren habis erobic nya kk Yulia bikin gobyosss❤
@ritapuspita1941
@ritapuspita1941 4 ай бұрын
Dri puasa bru ikut senam lgi gobyos kringeut,sehat,, by julia
@oktolinareni3246
@oktolinareni3246 Ай бұрын
Kenapa lebih enak sm pak bagus nya ketimbang sm istri nya
@neng_zirrabsnnsb3630
@neng_zirrabsnnsb3630 Ай бұрын
Dr kmrn nontonin gerakannya az tanpa praktek,,,baru td pagi ngikutin gerakannya,,,mantaaappp pas di 15 menit trakhir langsung gobyossss baju kyk habis mandi hujan,,,😂😂😂😂🥵🥵🥵🥵🥵🥵👍👍👍👍👍👍
@nununghartati6388
@nununghartati6388 3 ай бұрын
Alhamdulilah ..salam sehat ❤
@yulianiani4775
@yulianiani4775 4 ай бұрын
Hongkong hadir..asyik musiknya LOVEYOU ❤ bohay
@retnodwi35
@retnodwi35 4 ай бұрын
Suara mbak julianya kalah sama musiknya. Mungkin bisa diseimbangkan lagi.
@sitimarsuni7695
@sitimarsuni7695 2 ай бұрын
Mjsh kk br nemu enk di ikutin slm sehat selalu
@purwatiningsih9589
@purwatiningsih9589 Ай бұрын
ini mba bohay yang senam bareng mas Bagus ya
@sawinahkedaton3719
@sawinahkedaton3719 Ай бұрын
Makasih mba Julia mantap gobyos ...
@afrizafatih3831
@afrizafatih3831 4 ай бұрын
Alhamdulilah setiap hari selalu senam ini, hbs senam bdn terasa sehat dn enteng. Dn alhamdulilah bb mulai turun❤❤
@MemeMelinanonik
@MemeMelinanonik 2 ай бұрын
Tipe watce pendendam air mati mau beol mandi cuci harmanik mak poniti Erna anggela suciatycinohara Maryana esterlistiowaty hedona Sidoarjo kpn lgi aik tacik mumpung ada Hengky lucky perdana balas dendemo kyk Lim Yong ing lifen bunda Wiwi Ella elbi tukang matikan air ditempat kos dan kontrak mbak bohay
@AlulaYharalatifha
@AlulaYharalatifha 4 ай бұрын
Senam BL nya mbak bohay julia gaknpernah gagal selalu gobyos,, salam sehat mbak bohay 😊😊
@zakariaparidah2240
@zakariaparidah2240 3 ай бұрын
SALAM DARI MALASYA . MANTAP TERBAIK ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ruse4166
@ruse4166 3 ай бұрын
Saya juga pengikut mas bagus dan mba yulia..salam sehat buat semua❤
@YayahHeriyah-ns9lj
@YayahHeriyah-ns9lj 23 күн бұрын
Musik y nyari di mana sih KA?
@sutarmisutarmi9023
@sutarmisutarmi9023 4 ай бұрын
Makasih ilmu nya coach yulia sehat dan bahagia selalu
@ifamutmainah5803
@ifamutmainah5803 4 ай бұрын
Alhamdulilah ada yg baru td pagi blm sempat senam lg ada urusan di sekolah 💪💪💪💪 yuu
@zhikrimaghfiroh5876
@zhikrimaghfiroh5876 Ай бұрын
Gerakan nya terlalu cepat
@SriWiludjeng-v2b
@SriWiludjeng-v2b 2 ай бұрын
Mantap bagus senamnya tetap semangat
@devidoang8893
@devidoang8893 2 ай бұрын
Mba ini istrinya mas bagus y
@MemeMelinanonik
@MemeMelinanonik 2 ай бұрын
Kadang suka melon kadang suka semangka gak ada bedanya padahal kakak sama adik sama dlm satu rahim ibu bedanya siapa yg membesarkannya
@Jamsuni-p1i
@Jamsuni-p1i 4 ай бұрын
Mantap ada yg baru lagi..gaas pool..
@metyyuliani4351
@metyyuliani4351 4 ай бұрын
Mantappp, semangat terus untuk sehat💪💪💪💪💪💪
@yuliani5461
@yuliani5461 4 ай бұрын
Mantap❤
@siswarnahdewi7697
@siswarnahdewi7697 3 ай бұрын
ikuti senam bohay by mbak Julia... baru pem,anasan baju dah basah sm keringat... bismillah sehat and body Aduhayy... (buat diri sendiri and suami tentunya)
@NurHasanah-b8d5d
@NurHasanah-b8d5d 4 ай бұрын
Nggk tahen tapingikutin perlahan insyaallah 3_4x nanti bisa,,💪🏼💪🏼💪🏼
@SuryaNingsih-o3h
@SuryaNingsih-o3h 4 ай бұрын
gobyos sampai seluruh badan asyik benar gerakan nya bikin berat badan cepat turun sekarang berat badan udah mencapai 57 good job bu bohay semangat terus❤❤❤❤❤
@HeraWati-wi6yz
@HeraWati-wi6yz 4 ай бұрын
Asik senam BL nya... musiknya bikin semangat ❤
@yenitazulti484
@yenitazulti484 2 ай бұрын
baru ngikutin mb yulia..biasanya bodyfit...sama sama gobyos..salam sehat dari riau mb yulia..
@arsimia3665
@arsimia3665 4 ай бұрын
gabyooooos mataaap poool
@ennynilawati6041
@ennynilawati6041 2 ай бұрын
Mantap ..badan jd seger..perut langsing...tq ud bohay sukses selalu
@astutipurnomo
@astutipurnomo 4 ай бұрын
Senamnya mantap bikin nagih...apa lagi yg ngajar cantik dan sexi tambah semangat ..❤
@hidayahnur5335
@hidayahnur5335 4 ай бұрын
Senam lagi ngikutin mbak yulia,, makasih semua, semoga bb segera turun, perutpun kempes.,amiin❤❤❤
@ongahbahar4619
@ongahbahar4619 3 ай бұрын
Musiknya bgus sygnya ada suara inst nya rekamannya jadi gk bersih
@sumyatisyifa6801
@sumyatisyifa6801 2 ай бұрын
Mantap gobyos banjir keringet makasih mbk yulia cantik yg murah senyum..❤
@AmeyM-hn4me
@AmeyM-hn4me 4 ай бұрын
Mntep nih
@viviindriani7055
@viviindriani7055 4 ай бұрын
Ah Ibu Julia, bodynya body goals banget, bismillah usaha, tp td malam sedih bgt liatnya pke youtube tivi ngelg berulang kali, tp kalau pke HP enggak, pdhl channelnya Pak Bagus enggak 😢, tp aku suka senamnya Bu Julia yg keliatannya kayak simple tp Bu Ibu Harus nyoba beneran bikin keringat gobyos bercucuran
@TatangPermana-hg7lz
@TatangPermana-hg7lz 3 ай бұрын
Slm olahraga bikin sehat mandi keringat pkony sukses selalu makasih ilmuny🙏
@sheilabtsarmy9695
@sheilabtsarmy9695 4 ай бұрын
Sukaa sekali ,yg tadinya ga enak badan ,,ngikutin senam ini jadi enakan badan berasa enteng,makasih
@KakeBake-hq5yi
@KakeBake-hq5yi 4 ай бұрын
BSK nyoba pokonya klnyg baru mas baguu atau bohay Julia wajib dicoba
@meikurniawati9796
@meikurniawati9796 3 ай бұрын
Mksh videonya mbak.julia Semangat sehat selalu❤
@DasilahDasilah-mu2ol
@DasilahDasilah-mu2ol Ай бұрын
❤❤❤
@rizkybombom9347
@rizkybombom9347 3 ай бұрын
Alhamdulillah BNR BNR gobyos ngikutin sampai selesai biasa senam blmantap
@sugiyarti4830
@sugiyarti4830 3 ай бұрын
Tiap hari sll mengikuti lio..klo gk bu yulia ya mas bagus.
@achmadsyafrudin547
@achmadsyafrudin547 2 ай бұрын
Trim's byk , Gobyos dah , mbk Yulia , Bekasi hadir 💪💪💪💃💃💃🔥seger
@jihannur702
@jihannur702 4 ай бұрын
Baru pemanasan aja dah gobyozzzz,,, full jadi gobyozzz byozzz byozzzzz
@ibuutami1123
@ibuutami1123 4 ай бұрын
Selesai senam yg ke dua pgi ini,lnjut yoga biar GK sakit semua,trmksh mbk Yulia🙏
@Yuli-l7r8l
@Yuli-l7r8l Ай бұрын
Mantull gobyoss... Top markotop...mbak julia
@doroteadoroti1405
@doroteadoroti1405 3 ай бұрын
Kalimantan hadir mba Julia support selalu bersama bodyfit
@fitrinovasari6537
@fitrinovasari6537 3 ай бұрын
❤❤❤❤ hajar salam sehat jiwa senam ku meronta" 😍😍
@ibuutami1123
@ibuutami1123 4 ай бұрын
Selesai senam pgi ini breng mbk Yulia,trmksh top gobyosnya👍🙏
@fauziahna5894
@fauziahna5894 4 ай бұрын
Akhirnya tayang jugaa❤ menyala Coachkuu 🔥🔥
@sportifsilat2199
@sportifsilat2199 3 ай бұрын
Mbk Julia memang jooooos
@sportifsilat2199
@sportifsilat2199 3 ай бұрын
Mbk Julia memang jooooos
@nurliana-og4iy
@nurliana-og4iy 3 ай бұрын
Alhamdulillah selalu ikut senam tiap hari bdn seht
@juwariyahjuwariyah5629
@juwariyahjuwariyah5629 2 ай бұрын
Mantep menambah semangat lagi❤
@mujiaradin5249
@mujiaradin5249 4 ай бұрын
Semangat emak2 pejuang sehat .. ❤️💪
@aliandoali5998
@aliandoali5998 3 ай бұрын
Saya paling ga suka itu buka tutup
@dewiindahsari9061
@dewiindahsari9061 4 ай бұрын
Wuuuhh mantaaap,, gerakan bya ringan tpi gobyooss 👍👍
@rachelviolitha4014
@rachelviolitha4014 4 ай бұрын
Terimakasib, salam gobyos Kak Julia
@yuswati6196
@yuswati6196 4 ай бұрын
Alhamdulillah video ke dua, 29 Mei 2024.Bismillah sehat2, Aamiin. Terimakasih videonya bohay julia. Video pertama tadi ngikuti kak Mila
@MemeMelinanonik
@MemeMelinanonik 4 ай бұрын
Enakan baru terus tapi ngak bingung
@YuliRohmah-pk8oq
@YuliRohmah-pk8oq 2 ай бұрын
Mntaap eh gobyos beneran
@SarmiMini-wy3uc
@SarmiMini-wy3uc 4 ай бұрын
Gobyos mksh bu Julia dan team
@yenibherand2213
@yenibherand2213 3 ай бұрын
Yg belakang gak gerak😅
@daffagamingakunpunyaibusay5395
@daffagamingakunpunyaibusay5395 4 ай бұрын
Mksh mbak julia ..udah gobyos
@GusmiatI-ww4cd
@GusmiatI-ww4cd 2 ай бұрын
Mantap mbak .❤❤
@Olinlila12
@Olinlila12 3 ай бұрын
Wah mantap....gobyos bgt 😍
@HolitaPkp
@HolitaPkp 3 ай бұрын
Mantaapp bageett musik.jg mantaappp👍
@supriratno6870
@supriratno6870 3 ай бұрын
Alhamdulillah bobyoos.
@Yantisetya-qy3yo
@Yantisetya-qy3yo 4 ай бұрын
Asyyyiiikkkk niee yeee 💃💃💃
@Aisyah-ls9vc
@Aisyah-ls9vc 3 ай бұрын
Gobyos mbk Yulia💪
@FebryDamayanty
@FebryDamayanty 3 ай бұрын
Gobyossss mantapp
@lilikauliasari2757
@lilikauliasari2757 3 ай бұрын
Gobyos ❤
@Sulistiyah-wm6pb
@Sulistiyah-wm6pb 4 ай бұрын
Smngt.....smngt....
@lenteraulfa2640
@lenteraulfa2640 4 ай бұрын
Mantabbb kak...
@tinimurtini8769
@tinimurtini8769 4 ай бұрын
mantap
@MemeMelinanonik
@MemeMelinanonik 2 ай бұрын
Olah raga itu sehat
@AlFiandi-ei3xl
@AlFiandi-ei3xl 4 ай бұрын
22052024 hadir
AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI SUPER GOBYOSS
35:35
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1 МЛН
💩Поу и Поулина ☠️МОЧАТ 😖Хмурых Тварей?!
00:34
Ной Анимация
Рет қаралды 2 МЛН
Please Help This Poor Boy 🙏
00:40
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 20 МЛН
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
00:14
Mr. LoLo
Рет қаралды 9 МЛН
AEROBIK 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN  #penurunberatbadan
32:34
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 301 М.
AEROBIK BL ATASI BB STUCK NON STOP 1 JAM
1:02:15
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 261 М.
1JAM AEROBIK BL | 10 KG PENURUNAN BERAT BADAN
53:44
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1 МЛН
SENAM FOKUS BAKAR LEMAK PERUT BAWAH, PERUT ATAS DAN PINGGANG
33:22
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,5 МЛН
30 Menit Hilangkan Lemak Perut Dengan Cepat | Senam BL Paling Dahsyat
31:40
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 14 МЛН
AEROBIK 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN |14 KG LEMAK MUSNAH
35:38
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1 МЛН
7 HARI AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN
32:35
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,5 МЛН
💩Поу и Поулина ☠️МОЧАТ 😖Хмурых Тварей?!
00:34
Ной Анимация
Рет қаралды 2 МЛН