AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN AFTER LEBARAN

[@ocinsasi4496]

Baru selesai ngikutin senam ...gobyyooosss tenan...

[@AlulaYharalatifha]

Asyik, gaskan tuk nanti sore, sudah ditunggu2 vidio baru dari Bodyfit ByBagus,of 1 minggu badan jadi kaku,jadi mulai dari nol lagi rasanya,badan sakit2,, semangat 😊😊😊

[@rinimerrykezia8551]

Mantap tiap sore ikutin olahraga ini keringat nya gobyos 👍👍👍👍

[@supalaniatinatin5650]

Alhamdulillah aku ngikuti olah raga body fit selama 2 bln berturut " & menjaga pola makan, bb ku 84 skarang 65, trima kasih body fit Smoga sehat slalu & sukses

[@tqa-fx6nw]

Makan nasi ga kak

[@supalaniatinatin5650]

​@@tqa-fx6nwmakan Cuma 2 sendok, sayur ny yng banyak kk biar kenyang, lama " kebiasaan mkan dikit 😁

[@emilasholikhah5771]

videonya gonta- ganti gak ka?, atau cuman 1 video?

[@supalaniatinatin5650]

​@@emilasholikhah5771saya Satu video Cuma pola makan d atur

[@RinaSetiyani-rh6ck]

Subhanallah Alhamdulillah Bun..... Bisa turun sebanyak itu 😮😮 dulu saya prnah diet gk mkn nasi hmpir 2 thun cuma turun 3 kg 🤣🤣🤣 tp emang sih masih suka ngemil yg gak beraturan 🤭🤭

[@NidaNadiah-e9x]

Gobyos sampe basah kuyup netes netes keringet nya mantaappp

[@sunardisinaga1187]

Mulai penurunan berat badan habis lebaran.... Mantap senamny sesuai sama yg ku cari 👍👍 semangat lebaran...

[@Kusmini-cy1in]

Irama dan gerakan lucu ,ada suaranya ngekek2 ,senam bodyfit gobyos yesss

[@ponapona2701]

Woww baru lihat malem2 sampe nonton dulu deh besok pagi baru gombyosnya😃🎉🖐💗💗

[@Aminisar-bs5nt]

alhamdulillah bisa mengikuti senam dari rumah, mksh mas bodyfit

[@korands]

Semangat olah raganya bun.. Gapapa turun nya pelan pelan pokok badan seger

[@suratmisuratmi5245]

Tiap hari saya ikutin senamnya.. Alhamdulillah berat badan stabil🎉❤

[@sriatoen5382]

Seperti biasa mudah diikuti dan gobyosss...musiknya bikin semangattt...mksh pak bagus

[@yuyunaja8892]

Mantap ad yg baru.. Pingin nguragin lemak perut biar g buncit... Semangat

[@kadeksarini5454]

salam sehat semuanya,,bali hadir siap untuk nanti sore 💪💪 sukses bodyfit by mas bagus 👍👍

[@pujiastuti1812]

Trima kasih Mas Bagus ,jd rajin olahraga berkat tutorialnya , alhamdulillah gobyos 👍👍👍🙏🙏🥰💕💪💪

[@tiyahdwipebriani3199]

Aku baru pertama kali ikuti senam nya by bagus rasanya asik tapi germojos banget keringetan fiks sih seneng banget nagih eheh

[@tutimamatisya8676]

Alhamdulilah baru 2 hari ngikuti senam lagi ,gobyos bgt mudah2an bisa konsisten biar tubuh Lbh sehat. Terimakasih pak bagus

[@euisnaniroyani4796]

Alhamdulillah pagi2 dah gerak badan peres lemak ..terimakasih coach bagus ❤

[@Rohayati-gp7ui]

hbis lbr BB naik,bdn kaku,alhamdulillah ada body fit my bagus ,mantap musiknya bikin semangat

[@SiskaPermatasari-x6i]

Selama ini saya acuh trhdp kesehatan gk jaga pola makan, jadinya bb saya naik ke 74kg malu bgt smpe dibanding²in krna bdnku gemuk,beda wktu gadis bb ku 55kg. Org nyangka aku hamil pdhl perut ku buncit . Skit hati bgt dibanding²in sm org lain jd aku termotivasi untuk turunin BBku. Baru 1hari aku ikutin senam aerobik ini semoga semakin sehat dan bisa turun BB yang diinginkan . Semangat💪

[@puzisadiah7352]

Waaaah sama kk BB aku 74 umur 25 th, BB ku sama seperti ibu yang skrg umur 45 th.. semoga bisa konsisten kak, aku udah jalanin diet if dan defisit kalori seminggu dah turun 2kg 😎😎 semangat kak

[@SiskaPermatasari-x6i]

@@puzisadiah7352 semangat kak💪

[@bundaahmad8383]

​@@puzisadiah7352 biasa nya klo umur masih mudah cepet turun nya semngat 💪💪

[@DellaOfficial0]

Baru 2 kali ikuti senam dari mas bagus. Gobyos tenan. Semangat bb 65 menuju ideal

[@SuryaNingsih-o3h]

salam gobyos dari kal bar semua gerakan2 nya bikin badan gobyos dan fit saya sangat suka dng gaya aerobik nya pak bagus teratur dan tetap bikin badan gobyos salam sehat selalu utk semua team aerobik nya pak bagus good job.❤❤❤❤

[@PutriSubeki]

Awal nya sempet bngung mau senam drmh apa d outdoor. Eh pas scroll youtube nemu chanel ini...langsung gas ngikutin senam nya...alhamdulilah udh 3hr ngikutin...gobyosss trs...bismillah semoga bs loss 10kg menuju bb ideal..

[@ajoraha69]

Sama mbak.. ini jalan ke 3 hari ny saya ikutin dirumah. Bismillah dg konsisten, mau nurunin bb 5- 10 kg

[@indrimeisya6492]

Mantep bagt udah 2x ngikutin senamnya, keluar semua keringet

[@putriafriani6916]

Bismilaahhhh dr 65kg ke 55 kg Semangat …

[@AremaBesuki]

Mantull....... Lanjut..... Mas Bagus.......... 😊😊😊😊😊Salam sahat slalu buat kluarga Besar Bodyfit n buat pencinta Bodyfit.....

[@NagoyaHill-n1k]

Sehat selalu ,dan terima kasih sdh menjadikan rakyat hidup sehat ❤

[@tinana4111]

Asiiik buat bakar kalori lagi..lebaran baru 3 hari udh kacau lagi makan hadeeuh 😂 aku masih senam pagi sore tp mulut masih nyemil aja wkwkwk tp minimal stabil lah ga naik ga turun Krn langsung gobyos dngn senam mas bagus dari bodyfit...kereeen simpel tp work it

[@Nanirohani-bn3qz]

tetep hadir bodyfit minalazin walfaizin mohon maap lair batin hongkong berada 👍👍❤❤

[@meliadk]

Baru 2 hari ngikutin udah turun 2kg dan tangan perut rasanya pedeeeeesss poll. istirahat dulu sehari besok lanjut lagi yg ini video baru

[@hidayatulhusna3753]

Kereeen mba, brp set mba, bisa smpe sekilo sehari turun😮

[@meliadk]

Cuma ngikutin video ka. Sehari 1 video yg terbaru biasa sore atau malam abis isya hehe. Alhamdulillah bonus hamil hihihii.. tp tetep olahraga meskipun gerakannya ga terlalu heboh

[@Islam_moderat_Nusantara]

​@@meliadksaya juga 3 hari dari 77 skrg 75 alhmdllh

[@nabilaaja3322]

Pake defisit kalori g​@@Islam_moderat_Nusantara

[@Islam_moderat_Nusantara]

Ngga kak, skrg alhamdulillah uda 70kg

[@yovasusanti7516]

Alhamdulillah berkas ikutin zumba Bodyfit ini BB dari 90 sekarang sudah 72 selama 3 bulan

[@christinamurwani7312]

Pola makan gimana mbak, saya juga bb 90 susah banget nurunin

[@yovasusanti7516]

Saya Diet IF , 😊

[@yovasusanti7516]

Coba lihat d youtube cara diet IF 99% pada berhasil, saya sudah rasakan dan berhasil

[@nisa96666]

Lebaran makin naik aja nih BB.. Makasih bang bagus atas ilmunya.. Slalu mengikuti 🤗🤗🤗.. #semangat hidup sehat bodyfit❤❤

[@sumarti2344]

Trimakasih bang saya baru ikut senam 2 hari waah sumber semoga bisa nurut kn berat badan saya yg sekarang 68 kg

[@yantiisnawati4901]

Seneng bgt aerobic yg ini q bisa ngikutin dr awal sampai selesai 😍😍😍 bismillah yuk turun bbnya yuk💪💪

[@annthea6504]

Alhamdulilah hari ke 3 mengikuti seman, setelah libur panjang, Alhamdulillah maknyossss, gobyosssss❤

[@Sal2abila]

5 tahun ini saya acuh terhadap kesehatan, ga jaga pola makan. Alhasil berat badan saya stuck di angka 74 kg. Malu, karena orang nyangka saya hamil. Jadi termotivasi untuk turunin BB, tujuan utama agar sehat. Berat badan ideal. Udah 2 hari saya ngikutin senam aerobik ini. Semoga semakin sehat , kalau bisa turun berat badan berarti bonus plus plus 💪🏼 semangat sehat..

[@zahira2538]

Gimana kak,, sudah turun kah BB nya sekarang??

[@AsmahErwin]

Alhamdulillah selama mengikuti ini badan menjadi enteng. Semangt untuk bb55

[@dn8689]

Mantap, langsung di gas setelah makan rendang, opor, dan kawan-kawan

[@lilikisdyawati9365]

Ttp mengikuti... Minal aidzin walfaidzin.. Mohon maaf lahir batin buat mas bagus skluarga.. D sini jg pas lg hujan nih😃🙏🙏

[@EliRahmawati-pp5vj]

tas selesai senam gebyossss ... Selalu mengikuti senam mas bagus👍👍👍

[@saloncicihairbeautywedding6998]

Musicnya bikin Enjoy&semangat utk gerak. Thanks KakBagus

[@tinamarlina6575]

ini bnr"mantap pokonamah bikin keringat curcor💪🙏

[@dinrum]

Lagunya enak-enak nih, cucok bikin sumangat dan asikkk buat dance

[@RopiahPiah-c9b]

Asyiiik ada yang baru ,, gaaasken lah buat sore ,,

[@FauziyaTunnisaa]

Gobyos bgt 👍👌😉 mantapppp Di tunggu selalu upload an terbarunya coach, biar tiap hari bisa tetep konsisten ngikutin senam nya 🤗☺🥰

[@ipariyantitangerang4557]

1bulan IF+Senam bodyfit loss 5kg ternyata aku bisa,semangaaat masih harus turun 30kg lg buat mencapai BB ideal

[@naurafaza7587]

If apa kak maksutnya

[@raniaprianti4371]

Interminit fasting bund...saran aja kurangi kalori

[@ffcc9566]

Yang ideal iku berapa ya

[@rumahriyabrilliant]

Wahh mantap bgd habis beberes bersih bersih rumah lanjut senam gobyosss

[@luluharnum3597]

Saya naik 4kg😁

[@rumahriyabrilliant]

@@luluharnum3597 mantap ka 😀

[@wahyuagustina7513]

mantappp...start di 60 mulai olahraga lagi tiap hari menuju bb ideal

[@wiwinsumarni-fe5sw]

turun BB usia 55 susah banget, tapi Alhamdulillah setelah ikutan body fit, perlahan lahan turun juga... badan terasa ringan, sehat dan kerja selalu semangat... terimakasih mas bagus❤

[@ketutpurwana4174]

Selamat hari raya idul Fitri mohon maaf lahir dan batin.... Bodyfit bagus selalu hadir ❤ buat bakar lemak

[@dewifitriah8153]

Baru dua hari ikutan erobik ini , hari pertama ga nyampe selesai karna udah kaO dluan ,bangun tidur badan serasa remuk banget tpi tetep semngat ikutin erobiknya pagi ini , dan alhamdulillah bisa sampe selesai semoga besok2 badan mulai terbiasa jafi ga sakit lagi

[@rahariscollection]

Mantap setiap sore akun ikutin senam" Ini keren banget gobyosss mulai terlihat ada penurunan lebih enteng dibadan 😅

[@OkeAku-d2b]

Lebaran tetap senam.. hindari minuman manis, Alhamdulillah BB tdk naik..

[@BodyFitByBagus]

Kerennn👍

[@DearDear-v4w]

Tahun lalu berhasil turun 8 kg dlm bbrp Bln. Dr 68 ke 60. Trs lama bngt ga senam jadinya berat mau gerak+ nambah BB 3-4 kg jd ±63 .Ini mulai ku hajar senam lg + lawan rasa malas, smoga bisa turun jd 55.. seperti mustahil tp tetep harus optimis sugesti bisa langsing. Aamiin.

[@ayugartina94]

waw makannya gmn

[@rafasya-vv3dn]

Aslinya gobyosss niihh.. Mantappp

[@elviputry4420]

Mantap coach baru pemanasan aja udah gobyos👍👍

[@maysahasan4893]

Alhamdulillaah 2 Minggu turun 2 kg dah lumayan makasih coach bagus

[@mariaoknincipasonda1933]

Sangat mantap gerakkkannya tidak terlalu susah di ikuti.. ❤

[@dewibajuputih752]

Mantap musiknya pak bagus sukses terus senam bodyfit🙏🙏🙏👍👍👍👍👍

[@mamlylenta]

Mencoba mulai semoga turun bb.....semangat🎉🎉🎉

[@elisherliani8736]

Senam buat besok pagi aja, digaskan

[@nurysejaty]

Dr lebaran kurang 1mg udh ikutin..ini mulai start lg kmrn tgl 15 april..berasa enteng perut..baju jg pda muat lagi lengannya

[@ekarizky8846]

Terimakasih senamnya, sangat bermanfaat

[@Hardfork83]

setelah 7 kali senam, badan kayak berat banget...yg ke 8 ini..baru bisa menikmati...semangatttt

[@yuliasusanti8638]

Keren banget, senamnya gampang, gobyosnya banget 🥳

[@sumaryanti5473]

baru setengah perjalanan coach , udah berasa mau nyerah saking gobyosss.ny 😅

[@endangsuryanti5983]

mantap om bagus senamnya saya sllu ngikutin senam ini sampai gobyoss. enak setelah senam bdan rasanya jdi sehat dan ringan trm ksh om bagus adanya senam ini sgt membantu org lain moga tmbu maju channel om bagus slm sehat sllu dr jkrt timur halim.🙏🏿🙏🏿💪💪👍🏼👍🏼

[@ibuutami1123]

Satu x saja dulu pgi ini krna mau bkin ketupat,sibuk brp hri ini yg pnting pgi senam meski cuma sekali.

[@alfiranurfajrina7367]

Lgsg panas sebadan2 keringnet ngucurrrrrrr 🎉

[@wardahlutfi]

musiknya kenceng olahraga makin semangat 🤗🤗

[@RismaKurniasari-op2mt]

Setelah sekian lama ngk pernah olahraga karena puasa.. sekarang start olahraga lgi bareng Mas Bagus Bodyfits❤

[@sarianan6780]

Gobyos.thanks q body fit.mas bagus sklga.sehat slu murah rejeki.minal aidin fal faidzin.salam dr taiwan.ciayo

[@SitiOk-y2r]

Bismillah setelah 5 hari gak bisa ngontrol makanan skrg mulai lagi atur hidup sehat semangat dan tetap optimis ❤❤❤❤❤❤

[@fadilahfitri1109]

Maa syaa Allah Alhamdulillah semoga kita semua diberi kesehatan dan bahagia dunia dan akhirat

[@saftoni7735]

Terima kasih bang AQ udah turun 5 kilo, berkat rajin ikuti senam lihat KZbin Abang

[@esthersoegiono8926]

Wah mantap bngt mas gerakannya aku suka bngt gobyos👍👍👍😍😍😁😁😁

[@Dewimasruroh-ss3fq]

Suka banget sama senam2nya pak bagus, mudah diikuti oleh kami yg suka mager senam😂 Sukses terus pak bagus🙏

[@junaidinai8828]

Tetap semangat salam dari medan

[@nentyamdorina9331]

Terimakasih mas Bagus.. Setelah off beberapa minggu, badan pegel2 enakkk banget dengan gerakan ini mmang kereeeennn😍😍👍👍

[@MetrocellKesamben]

Aku ikut senam body fit by mas Agus 3 bulan dah saya senang dah punya body berat badan turun walau belum sesuai harapan kalo dilihat dr dalam ...TK tetep semangat salam dr turki ..dan salam kenal sy domisili di turki asli Jawa timur ..

[@SriMurti-os2io]

Aku baru 1minggu ikuti olahraga ini semoga bisa turun berat badanku

[@suharniharni5030]

Terimakasih kak bagus Hempaskan Lemak opor

[@HeriPrasetyo-t7s]

Baru pertama ikut ini..seruu juga.smoga diet ku berhasil krna senam kang mas ini🙏☺️

[@LilisDwiPrasetyawatiSPdSd]

Alhamdulillah perdana senam rasanya ambyar😊 kliyengan dgn BB 3 digit rasanya ampun

[@Ratu_Jember]

Saya pertama ikut sbelum puasa BB 75kg slama 2 bln jd 60 kg trus berhenti krna puasa jg sibuk krja smpai skarang baru nyadar badan d rasa smakin berat baju jg g ada yg muat parahnya banyak yg bila saya gendut skarang stelah saya timbang trnyata oh ternyata BB saya 80 jd skarang mau fokus senam lg

[@nengnila1419]

Ngikutin ,,....mantap langsung gobyos

[@ellyermawati7736]

Aku udh mulai sebulan kurang lebih Olga terus alhamdulillah turun 2 kg...tpi gak terlalu diet.cuma d kurangin nasi doang..gak kuat.mudah2an bisa turun lgi bb aku...mau konsisten

[@cristineangellina716]

❤❤❤❤❤mantap terima kasih. .slmt lebaran slm sehat2

[@lutvivirgoyanti8362]

Sudah 6 hari ikut senam TB 168 BB awal 60,50 sekarang BB 59,40 Makan nasi tetap 3x sehari ngemil juga,tapi jam 6 sore ke atas udah nggak makan cuma minum air putih Target turun minim 5kilo

[@Compangcampingcompangcamping]

Ngikutin senam coach Bagus, dari tgl 17 jan 2024 Alhamdulillah turun banyak. Dari BB awal 65kg turun ke 57, tapi setelah bberapa hari lebaran naik 2kg😅. Harus semangat nurunin bb lgi nih,salam sehat. Gobyoos🔥

[@ayugartina94]

wah tiap hari?

[@arsyaBucu08]

Pokoknya tiap hari senam body fit... Sehari gak senam kayak merasa gak tenang ni body.. Bawaan nya rugi klw gak senam dan gak IF dalam sehari... Semangat kembalikan body asli ku dari BB 70 ke 50

[@hidayatulhusna3753]

Alhamdulillah baru kelar senam malam😅 bismillah smg bisa konsisten. Aamiin Terimakasih bodyfit

[@sofiaanha1087]

Senamx jam brpa. Sih yg bagus

[@adamzafran7263]

Bismillah udah 2 hari ngikutin senam smoga aja bb ku turun 😊🤲

[@anihandayani8309]

Alhamdulilah .salam drinkarawang.semangat truus bodyfyt

[@vieratamagayo4996]

Ka Baguuuuss SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI MOHON MAAF LAHIR & BATHIN YAA🙏🙏🙏 Aku suka banget senamnyaaaa bikin nggobbyooss...Thank u so much kk baguuuss

[@eviyuli5017]

Mulai gobyos lg semangat nurunin berat badan lg

[@cindiputri-qx5rz]

4 bulan ngikutin senam ini ga rutin tapi alhamdulillah turun dari 77-69 kg targetnya mau 55kg huhuu semangat lagii

[@blackmaba7701]

maaf boleh tanya tinggi badan nya brp ka? trs apa jaga pola makan juga ka?

[@ShhsSh-fh3hr]

Sm mcm q dik 77 ter get Smpai 55kg smg kita bsa smgt utk shat

[@blackmaba7701]

ngeliat bu tri jd ada semangat untuk kurus seperti bu tri🥰🙆‍♀

[@wirsadirsad8931]

Lebaran naik 3kg,hajar LG diet mkn sehat, olahraga body fit Alhamdulillah turun LG dgn semula

[@widiyanti5443]

Bulan puasa buka nya dengan yg manis manis ples es trus GK kerasaa naik 5 kg senam 3 hari almhn dllh 2 kg tapi jg makan dikurangi porsinya