AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN AFTER LEBARAN

SETELAH MELEWATI BULAN PUASA DAN LEBARAN BANYAK YANG MENGALAMI KENAIKAN BERAT BADAN UNTUK ITU AYOO KITA MULAI OLAHRAGA KEMBALI AGAR BADAN LEBIH SEHAT DAN FIT.
PROGRAM PENURUNAN BERAT BADAN KALI INI BISA DILAKUKAN DIRUMAH.
SENAM AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN SEHABIS LEBARAN.
#mengecilkanperut #penurunanberatbadan #senamaerobik

[@supalaniatinatin5650]

Alhamdulillah aku ngikuti olah raga body fit selama 2 bln berturut " & menjaga pola makan, bb ku 84 skarang 65, trima kasih body fit Smoga sehat slalu & sukses

[@tqa-fx6nw]

Makan nasi ga kak

[@supalaniatinatin5650]

​@@tqa-fx6nwmakan Cuma 2 sendok, sayur ny yng banyak kk biar kenyang, lama " kebiasaan mkan dikit 😁

[@yantiisnawati4901]

Seneng bgt aerobic yg ini q bisa ngikutin dr awal sampai selesai 😍😍😍 bismillah yuk turun bbnya yuk💪💪

[@user-cr6oj4qo2p]

Selama ini saya acuh trhdp kesehatan gk jaga pola makan, jadinya bb saya naik ke 74kg malu bgt smpe dibanding²in krna bdnku gemuk,beda wktu gadis bb ku 55kg. Org nyangka aku hamil pdhl perut ku buncit . Skit hati bgt dibanding²in sm org lain jd aku termotivasi untuk turunin BBku. Baru 1hari aku ikutin senam aerobik ini semoga semakin sehat dan bisa turun BB yang diinginkan . Semangat💪

[@puzisadiah7352]

Waaaah sama kk BB aku 74 umur 25 th, BB ku sama seperti ibu yang skrg umur 45 th.. semoga bisa konsisten kak, aku udah jalanin diet if dan defisit kalori seminggu dah turun 2kg 😎😎 semangat kak

[@user-cr6oj4qo2p]

@@puzisadiah7352 semangat kak💪

[@bundaahmad8383]

​@@puzisadiah7352 biasa nya klo umur masih mudah cepet turun nya semngat 💪💪

[@putriafriani6916]

Bismilaahhhh dr 65kg ke 55 kg Semangat …

[@DellaOfficial0]

Baru 2 kali ikuti senam dari mas bagus. Gobyos tenan. Semangat bb 65 menuju ideal

[@ocinsasi4496]

Baru selesai ngikutin senam ...gobyyooosss tenan...

[@AlulaYharalatifha]

Asyik, gaskan tuk nanti sore, sudah ditunggu2 vidio baru dari Bodyfit ByBagus,of 1 minggu badan jadi kaku,jadi mulai dari nol lagi rasanya,badan sakit2,, semangat 😊😊😊

[@rinimerrykezia8551]

Mantap tiap sore ikutin olahraga ini keringat nya gobyos 👍👍👍👍

[@user-ie8tt8si6o]

Gobyos sampe basah kuyup netes netes keringet nya mantaappp

[@cindiputri-qx5rz]

4 bulan ngikutin senam ini ga rutin tapi alhamdulillah turun dari 77-69 kg targetnya mau 55kg huhuu semangat lagii

[@annthea6504]

Alhamdulilah hari ke 3 mengikuti seman, setelah libur panjang, Alhamdulillah maknyossss, gobyosssss❤

[@tutimamatisya8676]

Alhamdulilah baru 2 hari ngikuti senam lagi ,gobyos bgt mudah2an bisa konsisten biar tubuh Lbh sehat. Terimakasih pak bagus

[@PutriSubeki]

Awal nya sempet bngung mau senam drmh apa d outdoor. Eh pas scroll youtube nemu chanel ini...langsung gas ngikutin senam nya...alhamdulilah udh 3hr ngikutin...gobyosss trs...bismillah semoga bs loss 10kg menuju bb ideal..

[@ajoraha69]

Sama mbak.. ini jalan ke 3 hari ny saya ikutin dirumah. Bismillah dg konsisten, mau nurunin bb 5- 10 kg

[@sumaryanti5473]

baru setengah perjalanan coach , udah berasa mau nyerah saking gobyosss.ny 😅

[@suratmisuratmi5245]

Tiap hari saya ikutin senamnya.. Alhamdulillah berat badan stabil🎉❤

[@ipariyantitangerang4557]

1bulan IF+Senam bodyfit loss 5kg ternyata aku bisa,semangaaat masih harus turun 30kg lg buat mencapai BB ideal

[@naurafaza7587]

If apa kak maksutnya

[@raniaprianti4371]

Interminit fasting bund...saran aja kurangi kalori

[@user-es9px2tw2p]

salam gobyos dari kal bar semua gerakan2 nya bikin badan gobyos dan fit saya sangat suka dng gaya aerobik nya pak bagus teratur dan tetap bikin badan gobyos salam sehat selalu utk semua team aerobik nya pak bagus good job.❤❤❤❤

[@sunardisinaga1187]

Mulai penurunan berat badan habis lebaran.... Mantap senamny sesuai sama yg ku cari 👍👍 semangat lebaran...

[@dn8689]

Mantap, langsung di gas setelah makan rendang, opor, dan kawan-kawan

[@Kusmini-cy1in]

Irama dan gerakan lucu ,ada suaranya ngekek2 ,senam bodyfit gobyos yesss

[@sriatoen5382]

Seperti biasa mudah diikuti dan gobyosss...musiknya bikin semangattt...mksh pak bagus

[@rafasya-vv3dn]

Aslinya gobyosss niihh.. Mantappp

[@ponapona2701]

Woww baru lihat malem2 sampe nonton dulu deh besok pagi baru gombyosnya😃🎉🖐💗💗

[@nengnila1419]

Ngikutin ,,....mantap langsung gobyos

[@alfiranurfajrina7367]

Lgsg panas sebadan2 keringnet ngucurrrrrrr 🎉

[@nisa96666]

Lebaran makin naik aja nih BB.. Makasih bang bagus atas ilmunya.. Slalu mengikuti 🤗🤗🤗.. #semangat hidup sehat bodyfit❤❤

[@Dewimasruroh-ss3fq]

Suka banget sama senam2nya pak bagus, mudah diikuti oleh kami yg suka mager senam😂 Sukses terus pak bagus🙏

[@korands]

Semangat olah raganya bun.. Gapapa turun nya pelan pelan pokok badan seger

[@kadeksarini5454]

salam sehat semuanya,,bali hadir siap untuk nanti sore 💪💪 sukses bodyfit by mas bagus 👍👍

[@nurysejaty]

Dr lebaran kurang 1mg udh ikutin..ini mulai start lg kmrn tgl 15 april..berasa enteng perut..baju jg pda muat lagi lengannya

[@FANIAKamiyah]

Senam langsung gasss pagi ini,mumpung masih blm masuk kantor terimakasih ,minal aizin wal faizin mohon maaf lahir dan batin❤😊Alhamdulillah sudah turun 15 kg🎉🎉🎉🎉

[@elviputry4420]

Mantap coach baru pemanasan aja udah gobyos👍👍

[@fadilahfitri1109]

Maa syaa Allah Alhamdulillah semoga kita semua diberi kesehatan dan bahagia dunia dan akhirat

[@saloncicihairbeautywedding6998]

Musicnya bikin Enjoy&semangat utk gerak. Thanks KakBagus

[@lilikisdyawati9365]

Ttp mengikuti... Minal aidzin walfaidzin.. Mohon maaf lahir batin buat mas bagus skluarga.. D sini jg pas lg hujan nih😃🙏🙏

[@rahariscollection]

Mantap setiap sore akun ikutin senam" Ini keren banget gobyosss mulai terlihat ada penurunan lebih enteng dibadan 😅

[@Aminisar-bs5nt]

alhamdulillah bisa mengikuti senam dari rumah, mksh mas bodyfit

[@euisnaniroyani4796]

Alhamdulillah pagi2 dah gerak badan peres lemak ..terimakasih coach bagus ❤

[@Nanirohani-bn3qz]

tetep hadir bodyfit minalazin walfaizin mohon maap lair batin hongkong berada 👍👍❤❤

[@yuliasusanti8638]

Keren banget, senamnya gampang, gobyosnya banget 🥳

[@anihandayani8309]

Alhamdulilah .salam drinkarawang.semangat truus bodyfyt

[@user-lb8sj4jl1g]

Asyiiik ada yang baru ,, gaaasken lah buat sore ,,

[@pujiastuti1812]

Trima kasih Mas Bagus ,jd rajin olahraga berkat tutorialnya , alhamdulillah gobyos 👍👍👍🙏🙏🥰💕💪💪

[@user-bm9ux2eh1x]

Jadi gobyos deh ikut in senamnya

[@elisherliani8736]

Senam buat besok pagi aja, digaskan

[@tarilestari1462]

Gobyosss setelah lebaran naik 2 kilo..semangaattt bb ideal 🎉

[@LilisDwiPrasetyawatiSPdSd]

Alhamdulillah perdana senam rasanya ambyar😊 kliyengan dgn BB 3 digit rasanya ampun

[@junaidinai8828]

Tetap semangat salam dari medan

[@yuyunaja8892]

Mantap ad yg baru.. Pingin nguragin lemak perut biar g buncit... Semangat

[@user-wn8gp3qc1f]

Gobyos bgt 👍👌😉 mantapppp Di tunggu selalu upload an terbarunya coach, biar tiap hari bisa tetep konsisten ngikutin senam nya 🤗☺🥰

[@user-pk5gn3yz9z]

Sehat selalu ,dan terima kasih sdh menjadikan rakyat hidup sehat ❤

[@tinana4111]

Asiiik buat bakar kalori lagi..lebaran baru 3 hari udh kacau lagi makan hadeeuh 😂 aku masih senam pagi sore tp mulut masih nyemil aja wkwkwk tp minimal stabil lah ga naik ga turun Krn langsung gobyos dngn senam mas bagus dari bodyfit...kereeen simpel tp work it

[@nuryatisuwaryo5421]

Waaah lumayan langsung keringetan

[@Rohayati-gp7ui]

hbis lbr BB naik,bdn kaku,alhamdulillah ada body fit my bagus ,mantap musiknya bikin semangat

[@tinamarlina6575]

ini bnr"mantap pokonamah bikin keringat curcor💪🙏

[@adamzafran7263]

Bismillah udah 2 hari ngikutin senam smoga aja bb ku turun 😊🤲

[@khetySuliati]

Suka banget gerakannya bikin gobyos

[@mariaoknincipasonda1933]

Sangat mantap gerakkkannya tidak terlalu susah di ikuti.. ❤

[@dinrum]

Lagunya enak-enak nih, cucok bikin sumangat dan asikkk buat dance

[@RiniPurmaka]

Mantaappp bodyfit🙏🙏👍👍👍

[@indrimeisya6492]

Mantep bagt udah 2x ngikutin senamnya, keluar semua keringet

[@suharniharni5030]

Terimakasih kak bagus Hempaskan Lemak opor

[@wahyuagustina7513]

mantappp...start di 60 mulai olahraga lagi tiap hari menuju bb ideal

[@Sal2abila]

5 tahun ini saya acuh terhadap kesehatan, ga jaga pola makan. Alhasil berat badan saya stuck di angka 74 kg. Malu, karena orang nyangka saya hamil. Jadi termotivasi untuk turunin BB, tujuan utama agar sehat. Berat badan ideal. Udah 2 hari saya ngikutin senam aerobik ini. Semoga semakin sehat , kalau bisa turun berat badan berarti bonus plus plus 💪🏼 semangat sehat..

[@zahira2538]

Gimana kak,, sudah turun kah BB nya sekarang??

[@wardahlutfi]

musiknya kenceng olahraga makin semangat 🤗🤗

[@MetrocellKesamben]

Aku ikut senam body fit by mas Agus 3 bulan dah saya senang dah punya body berat badan turun walau belum sesuai harapan kalo dilihat dr dalam ...TK tetep semangat salam dr turki ..dan salam kenal sy domisili di turki asli Jawa timur ..

[@kamarvika]

Aseeeeek.... mba kajol mana mba kajol, kangen sama trio ubur2: mba kajol, mba susi, mba munce❤❤

[@wiwinsumarni-fe5sw]

turun BB usia 55 susah banget, tapi Alhamdulillah setelah ikutan body fit, perlahan lahan turun juga... badan terasa ringan, sehat dan kerja selalu semangat... terimakasih mas bagus❤

[@resthanayaka6275]

Done coach,, mantap ❤

[@haninuraeni8364]

Mantap gobyos

[@akunkonsumen6894]

Aduhh Gak Sabar Balik Medan Pengen Obicccc Bakar ni Lemak Rendang dan Nastarr

[@meliadk]

Baru 2 hari ngikutin udah turun 2kg dan tangan perut rasanya pedeeeeesss poll. istirahat dulu sehari besok lanjut lagi yg ini video baru

[@hidayatulhusna3753]

Kereeen mba, brp set mba, bisa smpe sekilo sehari turun😮

[@meliadk]

Cuma ngikutin video ka. Sehari 1 video yg terbaru biasa sore atau malam abis isya hehe. Alhamdulillah bonus hamil hihihii.. tp tetep olahraga meskipun gerakannya ga terlalu heboh

[@Islam_moderat_Nusantara]

​@@meliadksaya juga 3 hari dari 77 skrg 75 alhmdllh

[@nabilaaja3322]

Pake defisit kalori g​@@Islam_moderat_Nusantara

[@Islam_moderat_Nusantara]

Ngga kak, skrg alhamdulillah uda 70kg

[@user-sz8vj9kp4g]

Mantull....... Lanjut..... Mas Bagus.......... 😊😊😊😊😊Salam sahat slalu buat kluarga Besar Bodyfit n buat pencinta Bodyfit.....

[@endangsuryanti5983]

mantap om bagus senamnya saya sllu ngikutin senam ini sampai gobyoss. enak setelah senam bdan rasanya jdi sehat dan ringan trm ksh om bagus adanya senam ini sgt membantu org lain moga tmbu maju channel om bagus slm sehat sllu dr jkrt timur halim.🙏🏿🙏🏿💪💪👍🏼👍🏼

[@EliRahmawati-pp5vj]

tas selesai senam gebyossss ... Selalu mengikuti senam mas bagus👍👍👍

[@RismaKurniasari-op2mt]

Setelah sekian lama ngk pernah olahraga karena puasa.. sekarang start olahraga lgi bareng Mas Bagus Bodyfits❤

[@vieratamagayo4996]

Ka Baguuuuss SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI MOHON MAAF LAHIR & BATHIN YAA🙏🙏🙏 Aku suka banget senamnyaaaa bikin nggobbyooss...Thank u so much kk baguuuss

[@user-ds1qp2kf3z]

Alhamdulilah baru selesai juga ni

[@rumahriyabrilliant]

Wahh mantap bgd habis beberes bersih bersih rumah lanjut senam gobyosss

[@luluharnum3597]

Saya naik 4kg😁

[@rumahriyabrilliant]

@@luluharnum3597 mantap ka 😀

[@user-xe1rx4yd5b]

Alhamdulillah selama mengikuti ini badan menjadi enteng. Semangt untuk bb55

[@ekarizky8846]

Terimakasih senamnya, sangat bermanfaat

[@ketutpurwana4174]

Selamat hari raya idul Fitri mohon maaf lahir dan batin.... Bodyfit bagus selalu hadir ❤ buat bakar lemak

[@dewibajuputih752]

Mantap musiknya pak bagus sukses terus senam bodyfit🙏🙏🙏👍👍👍👍👍

[@LindaRumondang]

Mantap😅😅😅

[@PujiLestari-vz8cq]

Terima kasih pak bagus

[@nentyamdorina9331]

Terimakasih mas Bagus.. Setelah off beberapa minggu, badan pegel2 enakkk banget dengan gerakan ini mmang kereeeennn😍😍👍👍

[@user-xy6uz3wr2l]

Baru pertama ikut ini..seruu juga.smoga diet ku berhasil krna senam kang mas ini🙏☺️

[@kianopratama8816]

Musik nya tmbah makin semangat... 💪😁

[@xurshidamalikova451]

Ассалому алайкум ийд рамазан мубарак ❤❤❤❤❤❤ Узбекистан

[@dewiratnika4412]

Mntap mas bgus❤sehat terus buat mas bgus

[@yuniaristeo5540]

Gobyosss... Selalu asyiiik❤

[@takimbul2088]

Gobyoss!!! Alhamdulillah bb tetep stabil yaa❤❤

[@arsyaBucu08]

Pokoknya tiap hari senam body fit... Sehari gak senam kayak merasa gak tenang ni body.. Bawaan nya rugi klw gak senam dan gak IF dalam sehari... Semangat kembalikan body asli ku dari BB 70 ke 50

[@listyakhuzaifahtya9125]

Baru pemanasan nya aja udah gobyosssss😅 semangat

[@user-gs3xg9hh5m]

Gilakkk, gobyos bangettt❤❤

[@saftoni7735]

Terima kasih bang AQ udah turun 5 kilo, berkat rajin ikuti senam lihat KZbin Abang

[@user-eo9qe6xu9o]

Baru nie santai tp gobyos, mantul pokok ya mas😂

[@esthersoegiono8926]

Wah mantap bngt mas gerakannya aku suka bngt gobyos👍👍👍😍😍😁😁😁

[@sarianan6780]

Gobyos.thanks q body fit.mas bagus sklga.sehat slu murah rejeki.minal aidin fal faidzin.salam dr taiwan.ciayo

[@dewifitriah8153]

Baru dua hari ikutan erobik ini , hari pertama ga nyampe selesai karna udah kaO dluan ,bangun tidur badan serasa remuk banget tpi tetep semngat ikutin erobiknya pagi ini , dan alhamdulillah bisa sampe selesai semoga besok2 badan mulai terbiasa jafi ga sakit lagi