📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-online/ lub dołącz do platformy jogi online Sat Nam Klubu: satnamklub.pl
@juliannaboryniec Жыл бұрын
Moja mama wciągnęła mnie w jogę z Tobą i mogę śmiało powiedzieć, że zmieniasz nasze życie na lepsze, dziękujemy ♥
@martagniadzik85909 ай бұрын
Cudowna praktyka❤ dziękuję 🙏🙂
@ankamp62992 ай бұрын
Niesamowite doznania 🤩 energia płynie niczym górski potok ❤️🔥❤️🔥❤️🔥dziękuję z całego serca ❤❤❤
@annadziaak20602 ай бұрын
Moja ulubiona praktyka, dopiero zaczęłam ćwiczyć jogę kundalini. Piękna muzyka ❤️
@weronikapietruszka2095Ай бұрын
Cudowna praktyka! Dziękuję bardzo ❤️
@sunsetagnieszka7777 Жыл бұрын
Wracam do Ciebie Aga ta joga i Ty 😊❤jest świetna
@klaudianowak462212 күн бұрын
Witaj Aguś. Znowu bylam z Tobą. Jestem przed okresem i mialam napięte miesnie karku… praktyka znowu mi pomogla, czuję rozluznienie. To jest naprawde niesamowite. Dziękuję, chcialam Ci to tutaj zostawić, abys miala mily dzien
@AgaBera12 күн бұрын
cudownie, cieszę się dziękuję za twoją opinię 🤍
@danutakondziaka68194 жыл бұрын
Wspaniała praktyka, daje poczucie zadbania o całą mnie, dziękuję💚
@agas26184 жыл бұрын
Jestem wdzięczna, że na Ciebie trafiłam🙏❤️ Wszystkiego dobrego ☘️🙌🏻
@DJAK2562 жыл бұрын
Ja również jestem wdzięczna
@agnieszkapietrzak95985 ай бұрын
Cudownie❤❤❤
@g.romanowska52822 жыл бұрын
Dziękuję za wspaniałą praktykę .
@kamilakamila94508 ай бұрын
Fajne dziekuje❤
@annaczechowicz48373 жыл бұрын
Sat nam ❤️
@Sara-jj2zc10 ай бұрын
Dziekuje ❤
@kinga6685 Жыл бұрын
Dziękuję ❤
@hagatekd62295 жыл бұрын
Świetna praktyka. Chociaż nie potrafię jeszcze dobrze opanować oddechu ognia.
@heya6665 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo ♥️✌️
@rosalierose15134 жыл бұрын
zakochałam się w medytacji i jodze. Ciesze się że trafiam na takie fajne kanały jak en :)
@elizabethmayewska25873 жыл бұрын
dziękuję bardzo
@betiimirage2 жыл бұрын
wspanialosci dziekuje!!!
@beapari46644 жыл бұрын
Obejrzałam kilka Twoich filmików i wreszcie jest kundalini joga.
@patrycjaniedziela41853 жыл бұрын
Dziękuję
@ElliToJa Жыл бұрын
❤❤❤
@iwona74603 жыл бұрын
Dziękuję 🙏
@ewelinasobczyk42274 жыл бұрын
super praktyka i świetna muzyka !
@pawekajak93953 жыл бұрын
Do zobaczenia w Warszawie! do tego czasu zamierzam codziennie praktykować tą kriyę :)
@monikaguziak29735 жыл бұрын
Dziękuję :)
@mariangwizd37393 жыл бұрын
Dziekuje za medytacje pozdrawiam iwszystkiego najlepszego z okazji Swiat wielkanocnych 👋
@agatop47773 жыл бұрын
Dziękuję za te praktykę❤️ Pomaga mi wróć do formy😊
@marian51973 жыл бұрын
bardza dziekuje Agusiu 🙂
@ulcia55334 жыл бұрын
Piękna muzyka w tle dziękuję ☺💝🌷
@kamilawiklinska34392 жыл бұрын
Szukałam tego💚 dziękuję ✨
@margaritamagnolia14615 жыл бұрын
Dziękuję Aga... 😘 przyda mi się równowaga, moze w przerwach pomiędzy praktykami na kaŻdą z nich 🤔🤗
@vvitkosia3 жыл бұрын
Bardzo Ci dziękuję
@yogicat81514 жыл бұрын
Szczescia i milosci w Nowym Roku 2020
@majolimajoli10224 жыл бұрын
dziękuje :)
@dobromiaannapiega8805 жыл бұрын
Dziekuję.
@karolinazuchlewska38074 жыл бұрын
cudowna :)
@ewapow85562 ай бұрын
❤️
@karolinagoda81175 жыл бұрын
Piękna praktyka. Odrazu poczułam sie lepiej kiedy energia wypełniła moje wszystkoe czalkry 💪🏽dziekuje♥️
@iramida12513 жыл бұрын
48000 wyświetleń :) kciuki dotykają czakry serca
@kundaliniyogafan8465 жыл бұрын
super
@jogamaegoczowieka38055 жыл бұрын
Wspaniała praktyka👌. Tego dzisiaj potrzebowałam 💜
@agnesmaylife5 жыл бұрын
Czy każdą pozycję należy wykonywać przez określony czas, czy ilosć powtórzeń? Fantastyczna muzyka w tle. Co to za utwór? Świetna praktyka!
@annakrakowiak3285 жыл бұрын
Tez jestem ciekawa ;)
@soniabrzoza28022 жыл бұрын
Narayan Hansu Jot
@AgaBera2 ай бұрын
W opisie kriji zawsze jest określony czas wykonywania każdej pozycji 😊 W opisie filmu są podane czasy ❤️ Tutaj znajdziesz muzykę: kzbin.info/www/bejne/hZ3clIGde8d3n5Isi=6zN1TUoxmN9umYR4
@agatop47774 жыл бұрын
??? Czy tę praktykę mogę robić przez 40dni? Bardzo mi odpowiadają te ćwiczenia i jej czas ☺️
@AgaBera2 жыл бұрын
Tak, jak najbardziej :)
@holisticholistic80073 жыл бұрын
❤🧡💛💚💙💜💖
@agatmo42423 жыл бұрын
💚
@martamisko15162 жыл бұрын
Dziękuję. Uwielbiam z Tobą ćwiczyć❤
@maxi8254 ай бұрын
Hej, czy jeśli podczas praktyki czuje lekkie mrowienie w stopach to coś złego? Generalnie świetna praktyka! Dołączę ją do swoich codziennych zadań
@AgaBera4 ай бұрын
ciało różnie reaguje podczas wykonywania praktyk, to nic złego 🤍
@agatapanasewicz-szmuda80724 жыл бұрын
Dziękuję za wspaniałą praktykę 🙏 Wykonuję ją codziennie rano już ponad 40 dni 🙌 Czuję się po niej bardzo dobrze... choć pojawiło mi się w głowie pytanie czy ją kontynuować (i jak długo?) czy może korzystniej byłoby wprowadzić inną krije? Będę wdzięczna za odpowiedź 😊 Ciepło pozdrawiam! 💚
@AgaBera2 жыл бұрын
możesz kontynuować do 90 dni, a potem 120 :)
@nicolaos355 Жыл бұрын
Cześć Aga :) Mam pytanie odnośnie dynamiki technik. Czy jest narzucone odgórnie jakie tempo powinniśmy trzymać czy raczej kierować się intuicją i tym jak się czujemy? Pozdrawiam
@AgaBera Жыл бұрын
jedno i drugie. Trzymaj się rytmu, ale jeśli minimalnie chcesz zmienić to ok.
@klaudianowak46222 ай бұрын
Kochana po tej sesji moj bol glowy sie zmniejszyl i napiecie w szyi oraz karku takze
@AgaBera2 ай бұрын
cieszę się, że mogłam pomóc 🙏🤍
@joannapettersen81352 жыл бұрын
Wspaniala praktyka, dziekuje! A kto jest wykonawca ścieżki dźwiękowej? 😊
@AgaBera Жыл бұрын
wykonawca nieznany, szukałam i jak znajdę to zalinkuje.
@annaws75365 жыл бұрын
Dziękuję za film. Jestem początkująca . Chciałabym praktykować codziennie rano i wieczorem jakie możesz mi poradzić kryje na te pory dnia ?
@AgaBera2 ай бұрын
wybierz intuicyjnie z mojego kanału :)
@Razdwa284611 ай бұрын
Po jakim czasie efekty? Ile razy trzeba ćwiczyć taką jogę żeby mieć efekty? Przypuszczam ze subtelne są po pierwszej jodze
@AgaBera10 ай бұрын
Efekty odczuwalne są już po pierwszej praktyce tak, jak napisałaś 🙏 A ćwiczysz tak często jak możesz, ważne, abyś to robiła regularnie.
@AgaBera7 ай бұрын
👉🏼 Wypróbuj bezpłatnie zajęcia w studiu jogi online Sat Nam Klubie: satnamklub.pl/bezplatne-zajecia/
@donatatoimie2 жыл бұрын
Witaj :) mam pytanie. Jest mi bardzo ciepło po tej praktyce . To coś oznacza ?
@AgaBera Жыл бұрын
energia płynie :)
@monikaolszewska25642 жыл бұрын
A czy moge ta praktyke połączyć z 5 Rytuałami Tybetańskimi? Jesli tak to co wykonać pierwsze, ta praktykę czy rytuały?
@AgaBera2 жыл бұрын
5 Rytuałów Tybetańskich jako rozgrzewka przed praktyką jogi kundalini :)
@monikaolszewska25642 жыл бұрын
@@AgaBera super, dziękuję bardzo za odpowiedź 🙂 pozdrawiam serdecznie ❤
@basiade7760 Жыл бұрын
Mogę prosić o info odnośnie podkładu muzycznego w tym filmie? Kto to śpiewa?
Zrobiłam ją dzisiaj pierwszy raz i przy wygięciach kręgosłupa popłynęły mi łzy 😢 czy to coś, na co powinnam zwrócić uwagę?
@AgaBera2 жыл бұрын
To znaczy, że coś puszcza energetycznie, nie przejmuj się tym :)
@alexis16753 ай бұрын
@@AgaBeraMiałam to samo przy pierwszej pozycji ...A po chwili spłynęło na mnie uczucie wolności 🎉
@grzebcia3 жыл бұрын
Agnieszko mam 2 pytania: czy jak mówisz oddech to masz na myśli oddychanie tylko nosem czy nosem i ustami? Czy oddech ognia w całym filmiku mamy zastąpić głębokim oddychaniem / w przypadku okresu lub ciazy/ czy tylko przy pierwszym ćwiczeniu?
@AgaBera Жыл бұрын
tak, oddychamy nosem (chyba, że jest wskazane inaczej) możesz zastąpić oddech ognia długim oddechem i głębokim.
@bartoszdziag8618 Жыл бұрын
Dzień dobry ile powinna trwać każdą z pozycji
@AgaBera Жыл бұрын
to jest zależne od pozycji. W filmie nagrałam optymalnie czas.
@lunacaprese74762 жыл бұрын
Można prosić o tekst mantry?
@AgaBera2 жыл бұрын
Mantra na początku: Ong Namo Guru Dev Namo Mantra podczas praktyki: Narayan Mantra na koniec: Sat Nam
@kwasek2525 Жыл бұрын
a jak się nie rozpocznie żadną mantrą to się umrze? Czasem powielacie takie bzdury rytualne, że głowa mała
@Daisys8172 Жыл бұрын
Dlaczego bzdury?
@kwasek2525 Жыл бұрын
@@Daisys8172 a dlaczego nie? Ty też jak mantrą nie rozpoczniesz posiedzenia w WC to umrzesz?