【あぐらが苦手！体が硬い人へ】毎日続けると股関節がみるみる柔らかくなる！7分間レッスン

  Рет қаралды 28,956

Japanese YOGA

Japanese YOGA

Күн бұрын

Пікірлер: 10
Stretch your whole body for 15 minutes every day and you will change your body in no time at all!
16:17
Stretch your whole body for 15 minutes every day and you will change your body in no time at all!
JapaneseYOGA
Рет қаралды 1,1 МЛН
【2021】 The latest version of the Japanese flexibility method to soften the hip joint
20:35
【2021】 The latest version of the Japanese flexibility method to soften the hip joint
JapaneseYOGA
Рет қаралды 1,4 МЛН
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
00:58
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
【保存版】あぐらがかけない硬い股関節を柔らかくする方法５選
13:02
【保存版】あぐらがかけない硬い股関節を柔らかくする方法５選
笹原健太郎の足腰チャンネル
Рет қаралды 115 М.
首が硬くて回りにくい症状を速攻改善！肩も軽くなる！体の硬い人の為の柔らかくなるヨガ①
8:19
首が硬くて回りにくい症状を速攻改善！肩も軽くなる！体の硬い人の為の柔らかくなるヨガ①
JapaneseYOGA
Рет қаралды 122 М.
【1回で効果実感！やみつき】体が硬い人におすすめの下半身スッキリ足ほぐしストレッチです。疲労回復・冷え、むくみ解消・柔軟性UP・姿勢の改善までつながる！ジャパニーズヨガの基本メソッド。
19:59
【1回で効果実感！やみつき】体が硬い人におすすめの下半身スッキリ足ほぐしストレッチです。疲労回復・冷え、むくみ解消・柔軟性UP・姿勢の改善までつながる！ジャパニーズヨガの基本メソッド。
JapaneseYOGA
Рет қаралды 38 М.
A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #508
10:54
A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #508
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 4,8 МЛН
【1日5分続けるだけ】体を整えると心も整う話｜才能開花のためのベース作り
8:39
【1日5分続けるだけ】体を整えると心も整う話｜才能開花のためのベース作り
JapaneseYOGA
Рет қаралды 6 М.
Yoga stretches to relax and heal a stiff neck and back.
14:21
Yoga stretches to relax and heal a stiff neck and back.
JapaneseYOGA
Рет қаралды 257 М.
【坐骨神経痛の治し方】ほぼ100％効果あり！本気で治したいなら、なぜこのストレッチをやらないのか？足のしびれが辛いのに・・・
8:14
【坐骨神経痛の治し方】ほぼ100％効果あり！本気で治したいなら、なぜこのストレッチをやらないのか？足のしびれが辛いのに・・・
ストレッチ整体師とも先生
Рет қаралды 326 М.
【即効性バツグン】座ったままで肩こり・首こりを解消する！魔法の脳幹ヨガ。首の詰まり、首が回らない ストレッチを探しているあなたへ
9:35
【即効性バツグン】座ったままで肩こり・首こりを解消する！魔法の脳幹ヨガ。首の詰まり、首が回らない ストレッチを探しているあなたへ
JapaneseYOGA
Рет қаралды 20 М.
【硬い肩甲骨】肩こり腰痛を根本解決ヨガ｜#185
16:11
【硬い肩甲骨】肩こり腰痛を根本解決ヨガ｜#185
JapaneseYOGA
Рет қаралды 185 М.
【免疫を高める15分ヨガ】全身の７割の筋肉は下半身！効率的に鍛えて体温を上げよう！#259
15:37
【免疫を高める15分ヨガ】全身の７割の筋肉は下半身！効率的に鍛えて体温を上げよう！#259
JapaneseYOGA
Рет қаралды 60 М.
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
00:58
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН