АЙРАНДЫ ТАҢЕРТЕҢ ІШКЕН ДҰРЫС, КЕШКЕ ЖАҚСЫ ҰЙЫҚТАУҒА КӨМЕКТЕСЕДІ, Асқазан проблемасын болдырмайды, Ке

АЙРАНДЫ ТАҢЕРТЕҢ ІШКЕН ДҰРЫС, КЕШКЕ ЖАҚСЫ ҰЙЫҚТАУҒА КӨМЕКТЕСЕДІ, Асқазан проблемасын болдырмайды, Керек арнасы
Ассаламу алейкум бауырлар.
Керек арнасында тек қазақ тілінде жаңалықты, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар.
Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік. Қазақты қазақ көтермегенде кім көтереді? Бәріңізге рақмет!
Мен Вк: rustenbek
Инста : / kerek_arna
Вконтакте группамыз: kerekarna
Арнамыздағы материалдарды жеке пайдалануға «рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті.
Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз.
Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жеке жазыңыздар.
Материалы снимаем на камеры:
Camera: Sony FDR - AX33
Fly Cam: DJI Mavic Mini
Action Cam: Go Pro Hero 7

[@kerekarna]

Админдердің инста парақшасына жазыл: Нұғман: instagram.com/nureke_doctor/ Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff

[@aiguliskakova9505]

Рахмет

[@user-gd4lm9yw2p]

Қайдан айран ішу дегенді ұмыттык дүкенде айранға қарап қойып кете береміз

[@kerekarna]

Асқазан проблемасын болдырмайды

[@user-vj4tv2te8p]

рахмет бауырым дурыс айтасыз рахмет

[@onlineenglish6653]

Ассалаумағалейкум атқа мінудің және садақ атудың пайдасы жайлы видео жасасаныз керемет болар еді олар қазақтың ежелгі айналысқан ісі ғана емес,Алла елшісінің хадистерінде айтылған сүннеттері болып саналады,өзгелерде біліп керегіне жарайды деген ойдамын

[@user-ql3ws1ze9h]

👍👍👍🙋

[@jdjdjdjnxidjfjd9433]

Мен өзім қолдың айранын үнемі ішіп тұрамын. Сүт өнімдерін пайланып отырган дурыс майлы тамақтарга қарағанда

[@user-fb8bz4iw5p]

Кайдан не ышерымызды былмеймыз .Дукеннен алган сутты ышу кандай коркынышты .Дамдеры кандай жаман .Шыркын Жаратканнын берген ныгметын улап кандай жауап береды екен .

[@ainurtonkeris2126]

Сәлеметсіз бе мен сиыр сүтін пісіріп 6-10сағатқа дейін бетін жаппай үй температурасына қоямын суыған соң бетіне түскен қаймағын алып сүтті қайтадан жылтып (2л сүтке 3 ожау) биос қосып жақсылап араластырып қақпағын жауып жылы затпен орап тастаймын.5-6сағатта 2л биос айран дайын.

[@kerekarna]

КЕШКЕ ЖАҚСЫ ҰЙЫҚТАУҒА КӨМЕКТЕСЕДІ,

[@tyrsynkylsylimenova288]

Д0

[@tyrsynkylsylimenova288]

9

[@user-mr6do8wi8z]

Калада да аиран кефир деген калаи паида болады Әрине ауылдан апарады Биринши ауылдағылар ишеди сосын калганын каладагылар ишеди Етте солаи картоп Сабиз помидор жалпы бари үн нан бари ауылдағылар ишеди Солардан калганын кала буиырса ишеди

[@kerekarna]

АЙРАНДЫ ТАҢЕРТЕҢ ІШКЕН ДҰРЫС,

[@user-ue3zl7bz6o]

0хх

[@user-pt9mn3ux2j]

Тан ертен ишемин.

[@user-jz4rw2fb3t]

Оттама. Айранды жатарда ішедіі.

[@user-hh2ve5ug7o]

Я бұрын аталарымыз айранды жатарда ішетін еді.таңартең айран ішкенін көрмеппін

[@user-dh7kh4jo3d]

😄

[@smagularkhaalag3037]

Jaksi sizge rahmet

[@user-dh7kh4jo3d]

Табиғый аиран бар үйде қолдан ұйытамыз.сосын көбіне түнде жатарда ішемін .

[@gulnaziyaseidagalieva8226]

Кешке ішемін, айранды жақсы көремін

[@samsungq2925]

АЙРАНДЫ ТАНЕРТЕН ЫШПЕЙДЫ АСКАЗАНДА КЫШКЫЛ БОЛЫНЕДЫ

[@user-cx2zc1td2g]

Айранды күщті ғлй

[@user-th6oy8cz3n]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

[@user-uk1it8ti4b]

Жатарда

[@user-mu8fr8uh8n]

Болса жаксы, жок болса неси жаксы. Дукеннин айранынын пайдасы бармекен???🙍

[@erakz3420]

Дұрыс өтем дүрыс айран артық салмақ тастауда өте жақсы диета ☺

[@kerekarna]

Қалайсыздар?

[@user-rd1mf7ky2u]

Жақсы

[@user-hx6nd2uh3h]

Айран ды магазинен аламиз тек кешде ышемиз грешка мен айранды кай кезде жесек болады

[@kerekarna]

Кешке жеген жақсы

[@aliyan9206]

Кешке гречканы айранға бұқтырып қойып таңертең жесеңіз тоқ жүресіз, әрі пайдалы

[@user-zr4ey2fg9h]

Базардың айраны фууу пайдасы жоқ оның Тауда тұрып өзің сауып ішсең онда болады

[@user-ws6ms8qm5o]

Айрандыкүндеішемін

[@nesibelidemeuova6611]

Азанда емес кешке ишкен дурыс.Азанда жылы зат ишкен дұрыс.Мысалы сут.Ал азанда айран муздайык кылади.Кешке жатар кезде пайдасы жаксы айраннын

[@user-mu8fr8uh8n]

муздайык деген не

[@aliyan9206]

@@user-mu8fr8uh8n Салқын болады асқазанға аш қарынға дегені

[@sddffxcvbb6034]

Фуд мастер айран дұрыс па

[@kerekarna]

майлылығы көп болмаса дұрыс.

[@kerekarna]

Ал сіз айранды қай кезде ішесіз ?

[@user-ut8yg2xh7t]

Кешке жатар кезде

[@user-pn2gs4ig6d]

Кешке

[@user-pn2gs4ig6d]

МАЙЫ ЖОҚ АЙРАН ЖАҚСЫ.

[@user-ch3ys5ix9x]

Жатарда

[@user-gw1me9gl5p]

Кешке