باستخدام الكرة المطاطية.. تمارين رياضية تشد عضلات البطن وتقويها

  Рет қаралды 33,303

العربي 2

العربي 2

Күн бұрын

باستخدام الكرة المطاطية.. تمارين رياضية تشد عضلات البطن وتقويها
فقرة "في الجسم السليم" في حلقة اليوم من برنامج "صباح النور" عرضت تمارين لشد عضلات البطن باستخدام الكرة المطاطية.
#صباح_النور #العربي_2 #عضلات_البطن
▼ تابعوا الحلقة الكاملة
⟵ bit.ly/3XI16lR
يمكن متابعة "العربي 2" على ترددات
نايل سات 11258 H
وسهيل سات 11310 V
ومزودي الخدمات
Ooredoo، beIN، Vodafone - GigaTv، Cable Vision، Türksat KabloTV.
أو من خلال الموقع الإلكتروني
www.alaraby2.com
ومنصات التواصل الاجتماعي
فيسبوك
⟵ / alarabytv2
انستغرام
⟵ / alarabytv2
تويتر
⟵ / alarabytv2
تيك توك
⟵ / alarabytv2
#العربي_2_ألوان_الحياة

Пікірлер: 3
@safisaafii9552
@safisaafii9552 Жыл бұрын
تنفع للأنفصال العضلي
@nasriaziz3360
@nasriaziz3360 7 ай бұрын
❤شكرا
@HaSaN_Mu
@HaSaN_Mu Жыл бұрын
❤❤
5 Minute Exercise Ball Stretch
5:25
5 Minute Exercise Ball Stretch
Collective Wellness by Jennifer Wagner
Рет қаралды 208 М.
تمارين رياضية صحيحة تساعدك على التخلص من " الكرش "
6:08
تمارين رياضية صحيحة تساعدك على التخلص من " الكرش "
AlArabiya العربية
Рет қаралды 7 МЛН
Как подписать? 😂 #shorts
00:10
Как подписать? 😂 #shorts
Денис Кукояка
Рет қаралды 7 МЛН
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
00:37
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
King jr
Рет қаралды 6 МЛН
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
46:26
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
ASTANATV Movie
Рет қаралды 753 М.
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
00:34
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Connoisseur BLIND420
Рет қаралды 3,8 МЛН
تنحيف البطن والخصر خلال اسبوع
22:47
تنحيف البطن والخصر خلال اسبوع
Lana لانا
Рет қаралды 1,1 МЛН
چاق نیستی اما شکمت چاقه! چکار باید بکنی؟ | How To Lose Belly Fat?
8:01
چاق نیستی اما شکمت چاقه! چکار باید بکنی؟ | How To Lose Belly Fat?
Dr Shobeir
Рет қаралды 73 М.
حرق الدهون/ خلاصة آلاف الابحاث فى ٣ نقاط لتتخلص من الدهون العنيدة نهائيا
9:12
حرق الدهون/ خلاصة آلاف الابحاث فى ٣ نقاط لتتخلص من الدهون العنيدة نهائيا
فِكر تاني
Рет қаралды 805 М.
رياضة - تمارين لشد عضلات البطن والظهر
18:46
رياضة - تمارين لشد عضلات البطن والظهر
Donya Ya Donya
Рет қаралды 338 М.
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
12:18
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 6 МЛН
Cathe Friedrich's Stability Ball Total Body Weight Workout
5:56
Cathe Friedrich's Stability Ball Total Body Weight Workout
Cathe Friedrich Workout & Exercise Videos
Рет қаралды 337 М.
تمارين الكرة لحرق الدهون لجسم رشيق وجميل ومشدود
22:37
تمارين الكرة لحرق الدهون لجسم رشيق وجميل ومشدود
Coach Ninofit
Рет қаралды 32 М.
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
10:56
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 16 МЛН
كارديو ممتع ! حرق دهون يصل الى 700 حريرة !!!.45....MIN CARDIO BURN UP TO 700 CALORI
46:24
كارديو ممتع ! حرق دهون يصل الى 700 حريرة !!!.45....MIN CARDIO BURN UP TO 700 CALORI
Sara PopFit
Рет қаралды 30 МЛН
Clase de GAP ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con Pelota de Fitball
27:25
Clase de GAP ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con Pelota de Fitball
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 231 М.
Как подписать? 😂 #shorts
00:10
Как подписать? 😂 #shorts
Денис Кукояка
Рет қаралды 7 МЛН