Alcohol Bij Diabetes Type 2 LEVENSGEVAARLIJK? Ontdek De Waarheid!

In hoeverre kan het kwaad om alcohol te drinken als diabeet? In deze video leg ik uit wat de risico's zijn en ook hoe je toch in beperkte mate kunt genieten van een drankje bij suikerziekte.
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube
▬▬▬▬▬
HOOFDSTUKKEN ⏱
00:00 Introductie
00:45 Wat doet alcohol in het lichaam?
03:09 De 5 problemen van alcohol bij diabetes
03:51 Alcohol kan diabetesmedicatie ontregelen
07:04 Door alcohol kan je bloedsuikerspiegel flink stijgen
08:16 Je loopt het risico op een te lage bloedsuiker
10:23 Alcohol verslechtert je slaapkwaliteit.
12:43 Suikerziekte kan verergeren door alcoholgebruik
14:40 De 3 tips om toch een glaasje te kunnen drinken
15:10 Kies suikervrije of suikerarme drank
17:14 Combineer alcohol met een gezonde maaltijd
18:09 Houd je aan de juiste hoeveelheden en tijden
▬▬▬▬▬
MEER INFORMATIE 💡
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube
🔥 Abonneer je op Ziektevrijleven: www.youtube.com/@Ziektevrijle...
🖥️ Al onze producten op een rijtje: ziektevrijleven.nl/premium
📄 Volledige artikel: www.ziektevrijleven.nl/diabet...
#ALCOHOLENDIABETES #BIERBIJSUIKERZIEKTE #WIJNBIJDIABETES

[@Ziektevrijleven]

🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube 💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert 🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen

[@Frans1956]

Hartelijk dank voor wederom een bijzonder leerzaam en op plezierige wijze onder de loep genomen onderwerp. Ik ben gaan minderen met alcohol, nog niet helemaal vrij, van ruim meer dan 6 glazen per week zit ik daar nu onder (2). Maar ga het proberen helemaal los te laten, scheelt overigens ook financieel. Heb alcohol veel aangewend om stress te temperen, uiteindelijk werkt het tegen mij, nu ik beter ga begrijpen. Mijn inzet wordt om te gaan focussen op watertjes met een smaakje, laag in koolhydraten. Geen kant en klare produkten, maar zelf maar eens bv citroensap verdelen over licht bruisend water. De video's zijn een grote steun om tot een betere gezondheid te geraken, Veel dank !!

[@Ziektevrijleven]

Dat is zeker een goede insteek en hoeveelheid. Je 'mist' niets als je besluit om geen alcohol meer te drinken. Dus elk glas wat je minder drinkt, is alleen maar beter voor je :)! Geen dank! Er zullen nog vele video's volgen!

[@user-km4zv8mh4h]

Alweer een prima video. Helder en zeer duidelijk

[@Ziektevrijleven]

Bedankt!

[@user-hx1nv8fp4h]

Beste, ik vind het fantastisch wat je in de video's verheldert, ik heb enkele jaren geleden de cursus " diabetes omkeren.." aangeschaft en ben daardoor anders gaan leven. Ik hoop nog verder de video's in mijn mailbox te ontvangen. De cursus was voor mij een dure investering -geen spijt van- en hoop aldus zonder te abonneren; verder te kunnen genieten. Immers na het laatste deel werd belooft dat ik verder van nieuwe info zou kunnen genieten. Nogmaals dank vanuit het zonnige Belgie! Welgemeend groeten Strubbe Willy.

[@Ziektevrijleven]

Geen dank! Er zullen nog vele video's volgen :)

[@user-hx1nv8fp4h]

Toch dank voor de eenvoudige uitleg die iedereen begrijpt!!!!@@Ziektevrijleven

[@AdriSchaareman]

Hallo Ali. Bedankt weer voor de duidelijke video. Gelukkig drink ik al 50 jaar geen alcohol. Maar ik vape wel een beetje en weet dat dit ook slecht is. Maar dat is ook verslaving die maar moeilijk te laten is, alhoewel ik het nooit probeerde. Door de cursus ben ik nu medicatie vrij (2x daags 1000mg Metformine en 10mg Forixga). Ik ben 179 cm lang en ging van 83 naar 70kg. Mijn hba1c is nu 50 (was 62) en de tijd zorgt misschien voor een nog lager hba1c. Tot snel. Groetjes Adri

[@Ziektevrijleven]

Super Adri! Ga zo door :)!

[@dorybleijswijk3961]

Je legt het wel goed uit. Dan is het voor mensen ook makkelijker om het te laten, hoop ik

[@Ziektevrijleven]

Bedankt ❤️

[@guybuysse7]

Dank

[@jacobbeen3023]

Hallo Ali, een heldere uitleg, zoals gewoonlijk ! Ik begrijp nu waarom mijn nuchtere bloedsuiker lager is na het drinken van 1 of 2 biertjes 's avonds ! Bij meer bier is dat effect weg en is de suiker hoger. Ik had sowieso mijn alcoholconsumptie verlaagd nadat ik de diagnose Diabetes 2 kreeg in 2016. De voedingsadviezen werken ook goed, helaas kan ik door de plekken waar ik werk (buitenland en op zee-) en waar ik meestal geen keuze aan gezonde, koolhydraatarme voeding heb, niet altijd aan die voorwaarden voldoen. Met vriendelijke groet, Jaap.

[@Ziektevrijleven]

Fijn dat het bevalt! En mooi dat je iets aan deze specifieke uitleg hebt gehad. Je hebt helemaal gelijk hoor. Op veel plekken (vooral in het buitenland) is gezond eten niet altijd goed verkrijgbaar. Het is er vaak wel, maar dan moet je meer moeite doen. Doe je best en ga voorbereid op reis. Dat is het belangrijkste :)

[@attyeissens6944]

Hoi Ali, dankjewel weer voor deze video. Ik heb een vraag. Zou je misschien een video kunnen wijden aan voedingssupplementen? Ik hoor vaak dat je met diabetes type 2 magnesium moet slikken. Ik slik alleen vitamine D en visolie capsules. Bij voorbaad dank. Groeten Atty Eissens

[@Ziektevrijleven]

Goed idee. Even alvast de samenvatting: Alle supplementen op aarde hebben een minimaal effect. Dus hier veel geld aan spenderen zou ik nooit aanraden. De supplementen die we iedereen aanraden zijn omega-3 olie en vitamine D3. De rest is allemaal OF onnodig OF geldverspilling. Magnesium kan geen kwaad, maar het zal voor je diabetes vrijwel niets doen. Het kan helpen met spierkrampen oid. Maar het positieve effect op je diabetes is verwaarloosbaar klein.

[@mireillelamsberg3192]

Dag Ali, hartelijk dank voor alle leerrijke informatie. Is het verstandig om mee te doen met Intermitted Fasting als je diabeet (type 2) bent?

[@Ziektevrijleven]

Zeker, we hebben daar een tijdje geleden een artikel over gepubliceerd: www.ziektevrijleven.nl/intermittent-fasting-diabetes/

[@user-dm2qw2mf3g]

Dank weer voor deze informatieve video. Wij willen nog wel eens een glaasje wijn drinken bij het eten, als het erg lekker is. Maar in het weekend vaak een borreltje vóór het eten. Dat is dan kale jenever of een enkel keertje lekkere whisky. Ik denk dat de jenever geen problemen geeft. Heb ik dat goed ingeschat?

[@Ziektevrijleven]

Dat klopt helemaal. Als dit je drankgebruik is, dan zou ik mij daar zeker geen zorgen over maken :)

[@user-mr5jb3jd6y]

Top video, er werd verteld dat "sterke dranken" minder slechte invloed hadden dan bijvoorbeeld bier, echter werd er niks over whisky gezegd? ik neem aan dat die onder de sterke drank categorie valt? en dus net als Vodka "beter" zijn voor je dan bier? En is er nog een trucje zoals K/V te hanteren bij het lezen van de labels? want ik zie bijvoorbeeld staan 100ml=1053kj/252kj (dit is een fles Pastis geen whisky) maar daar wordt ik niet wijzer van?

[@Ziektevrijleven]

Whiskey is sterke drank. Dus dat mag. En vodka ook. Eigenlijk mag heel veel. Wat je wilt vermijden zijn zoete wijnen, bier en zoete cocktails. Pastis mag ook gewoon. Hanteer als regel bijvoorbeeld dat een dranksoort maximaal 3-4 gram koolhydraten/suiker per 100mL mag bevatten.

[@ashakehri173]

Hai Ali is het zo dat visolie capsules je een hoge bloedsuiker kan gevn? Wann je s morgens nuchtr zou prikken?

[@Ziektevrijleven]

Nee dat kan niet eigenlijk. Als vetten een effect hebben op je bloedsuiker, dan zouden ze die moeten verlagen :) Wel kun je last hebben van het dageraad fenomeen. Hier kun je daar meer over lezen: www.ziektevrijleven.nl/hoge-bloedsuiker-in-de-ochtend/

[@ashakehri173]

@@Ziektevrijleven Last hebbn vn dageraad? wat uitleg aub? alvast bedankt v.d antwoorden.

[@Ziektevrijleven]

Hier kun je daar meer over lezen: www.ziektevrijleven.nl/hoge-bloedsuiker-in-de-ochtend/

[@laarsfs1]

Droge wiite wijn geeft bij mij een verlaging van de glucose. Is dit uit te leggen

[@Ziektevrijleven]

Ja, dat wordt in de video uitgelegd :)

[@jeannetteloonen]

Hoe zit het met alcoholvrij bier daar zitten toch ook suikers in?

[@Ziektevrijleven]

Zeker! Vaak zelfs meer dan gewone.

[@edwarddrenth7663]

He. Alie. Volgens mij heb je nog nooit gehoord van Edelhopfen bier. Dit bier is koolhydraatarm en bevat 0,5 gram koolhydraten per 100 gram

[@Ziektevrijleven]

Mij zegt niet niets inderdaad. Dus ik kan er weinig over zeggen. Maar het klinkt veelbelovend als ik snel online kijk.

[@jankleinnagelvoort9585]

Hoe zit het dan met suikervrije wijn (rosé) want ik drink af en toe een rosé the waar geen suiker en of koolhydraten in zitten….(het merk PURE) kijk daar eens naar

[@Ziektevrijleven]

De voedingswaarden van PURE zijn een leugen vrees ik. Of in ieder geval zeer creatieve boekhouding. Als je het etiket leest, bevat het zogenaamd geen suikers, koolhydraten, vetten en eiwitten... maar wel 58 kcal per 100 mL. Dat kan NOOIT. Die 58 kcal moet afkomstig zijn van suikers of koolhydraten (wijn bevat geen vetten en eiwitten). Dus waarom ze melden dat het niets bevat is voor mij een raadsel. Maar nogmaals: die calorieën moet ergens vandaag komen. Maar even los van dit merk, een glaasje Rosé op z'n tijd is echt geen ramp. Gewoon het liefst icm met eten etc zoals in de video is uitgelegd :)

[@jmjhuisman1]

Jammer dat je niet praat over whiskey, gin etc.

[@Ziektevrijleven]

Er wordt in de video verteld dat je gewoon sterke dranken mag hebben zoals jenever etc. Whisky en gin vallen daar ook onder.

[@chriskappert1365]

Grappig he , hoe Italianen en Fransen oud kunnen worden met hun dagelijkse glas / glazen wijn ! 😂😂😂

[@Ziektevrijleven]

Doe vooral wat je niet laten kunt 🥂

[@derpeuer]

Weer zo een lul verhaal . Al het plezier in het leven door jou ontnomen. Als het aan jou ligt moeten we de hele dag op een wortel eten. Je hoeft maar ergens dood aan te gaan.