Как убрать живот.

  Рет қаралды 24,859,445

Александр Тесля

Александр Тесля

Күн бұрын

ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ НА ВК Play Live ПОДПИШИСЬ : profile.vkplay.ru/profile/ge3tsobyhazdkmzvgeztsmjyge4donbu

Пікірлер: 23 000
@Натальякудиненкова
@Натальякудиненкова 4 ай бұрын
Это дорогого стоит. Респект Вашему упорству и труду! Настоящий...Мужчина!
@RamilKazakbaev-sy3ki
@RamilKazakbaev-sy3ki 3 ай бұрын
Што вы эли кушали 😢😢😢 мне надо похудеть на 30 кило
@ФилюраСамирханова
@ФилюраСамирханова 3 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊3
@dobrokot187
@dobrokot187 3 ай бұрын
​@@RamilKazakbaev-sy3kiкаждый месяц выходил в полнолуние съедал один кукурузный початок при свете новой луны и три раза оборачиваясь вокруг своей оси произносил жир уйди жир уйди жир уйди. На следующий день уходит около 6 - 7 кг. Так нужно делать каждый месяц до полного похудения
@ЖаннаЗолотова-х4й
@ЖаннаЗолотова-х4й 3 ай бұрын
​@@dobrokot187Вы правы. Если кроме этого початка больше НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ! Это главное!
@dobrokot187
@dobrokot187 2 ай бұрын
@@ЖаннаЗолотова-х4й даже если вы ничего не будете есть, а это просто невозможно, то врят ли у вас что то получится. Вот простая арфимтеика в 1 кг жира 8000 ккал. Мой базовый рацион 2300 ккал в сутки, вот и считайте чтобы похудеть хотя бы на 1 кг жира 8000/2500 = 3.2 суток, если вообще ничего не есть, а автор говорит что похудел на 100 кг, а женщина эта хочет на 30 кг. Ну дальше сами умножите :)
@green5537
@green5537 2 жыл бұрын
Сильно, очень сильно, вы большой молодец, жму руку!!!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Спасибо вам !
@liquid2938
@liquid2938 2 жыл бұрын
Как ты ему руку пожмёшь ?
@OlgaLubomirova
@OlgaLubomirova 2 жыл бұрын
@@liquid2938 я,потеряла Александра,вы не знаете,куда он пропал???
@ulkatyso
@ulkatyso 2 жыл бұрын
Вы молодец
@РлакгтсПлаунло
@РлакгтсПлаунло 2 жыл бұрын
х@@AlexanderTeslya
@irinatsvetkova2612
@irinatsvetkova2612 5 ай бұрын
Вот это видео!!! Честно показали свою проблему и как вы с ней справились! Это огромный труд! Огромная работа проделанная вами. Благодарю, что вы с нами поделились и поздравляю вас
@ГалинаСоболева-з6ч
@ГалинаСоболева-з6ч 3 ай бұрын
Вот теперь, я верю!!! Пластика вам помогла. Вы выглядите великолепно. Честно и красиво.
@ЛюдмилаСоловьева-в8м
@ЛюдмилаСоловьева-в8м 3 ай бұрын
Пластика в конце. Убрали лишнюю кожу, а До этого 2 года упорного труда
@irenak.8544
@irenak.8544 Ай бұрын
Да, сейчас тело смотрится очень хорошо!
@ОляСеливёрстова-ш3к
@ОляСеливёрстова-ш3к 2 жыл бұрын
Ну наконец-то кто-то говорит правду без всякого бла бла бла и чудо диет
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
🙂✋️👍
@МарияВиноградова-е4г
@МарияВиноградова-е4г 2 жыл бұрын
100 лишних килограмм не у всех имеются, а вот 10-20 лишних кг - у каждого второго российского мужика, которые легко скинуть путем непереедания и гимнастики.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Благодарю вас 🙂✋️👍
@РеалТВ-ф6е
@РеалТВ-ф6е 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya а полностью привести в порядок кожу без пластики невозможно? Что врачи говорили?
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Благодарю вас !
@Toadcrusher
@Toadcrusher Жыл бұрын
Можно убрать жир, но растянутую кожу вернуть без операций не получится. Вы большой молодец!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Всё верно ! Благодарю 🙂🤚
@СаидСанжаров
@СаидСанжаров Жыл бұрын
​@@AlexanderTeslya Вы молодец, сила воли, духа, путь к победе над собой очень рад за вас. Скажите сколько операций вы сделали чтобы убрать лишнюю кожу, сколько было операций и сколько вы потратили денег на операции.Спасибо за ролик, очень рад за вас...👍👏👍
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Про операции ( их было две , обрезали кожу с торса ) вы сможете подробней узнать , если зайдёте в мой профиль , и посмотрите на канале первые два видео ( они по 10 мин ) . Про стоимость своих операций не рассказываю . Тем , кому необходимы подобные операции , обращаются в клиники . Деньгами хвалится последнее дело .
@СаидСанжаров
@СаидСанжаров Жыл бұрын
@@AlexanderTeslya спасибо за ответ 👏🤝
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
На здоровье !
@АбакарХиясов
@АбакарХиясов 4 ай бұрын
Мужчина с характером. Сколько ,воли и силы вложил для достижения своей цели. Молодец. Удачи.
@ЮлияЛантух
@ЮлияЛантух 3 ай бұрын
Если бы он был с характером ,он бы не нажрал столько килограммов .
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 3 ай бұрын
@user-fd9ox1kr9n Завидуйте молча женщина ! 😁👍
@ЮлияЛантух
@ЮлияЛантух 3 ай бұрын
@@AlexanderTeslya кому?престарелому ишаку.
@pinhead87
@pinhead87 3 ай бұрын
А что. Хоббит туда и обратно. Мамон что бы такой наесть. Нужно тоже много труда вложить. Уверенно идти к своей цели. Набрать мамон. А потом так же уверенно его убрать. Ну может хобби такое у человека или чувство юмора. Может он по второму кругу захочет всё прогнать.
@ЕленаКвитка-б4ь
@ЕленаКвитка-б4ь 3 ай бұрын
НЕ ЖРАТЬ! Живот сам уйдт.
@АлександрСейфедов
@АлександрСейфедов 3 ай бұрын
Очень круто, результат просто сумасшедший, после такого примера кажется всё реально 👍🏻🔥🔥🔥
@Julyy77742
@Julyy77742 Жыл бұрын
Хоть кто-то это говорит. После такой потери веса, пластика необходима. Вы молодец 👍
@sergeiborissov9043
@sergeiborissov9043 Жыл бұрын
Сто лет пух и за год похудел. Так ему и надо.
@Natasha_Gnevka
@Natasha_Gnevka Жыл бұрын
@@sergeiborissov9043 лучше поздно, чем никогда. А вот ваш грязный рот вряд ли что исправит уже.
@Lena-dl3eh
@Lena-dl3eh Жыл бұрын
​@@sergeiborissov9043 не будьте человеком с такими высказываниями, Вы же не знаете, Почему человек так поправился, случаи бывают разные
@marsianin1
@marsianin1 Жыл бұрын
​@@Lena-dl3eh какие разные бывают случаи? Ему нужно было просто сменить окружение, обстановку, если его залюбили кормлением родные, то от них нужно было бежать не оглядываясь ещё когда у него на весах были первые 120 кг , а дальше человек превращается в растение.
@Nikolayevatetyana1972
@Nikolayevatetyana1972 Жыл бұрын
@@marsianin1 , откуда же вы такие беретесь, «психологи», блин… Всего добились? Лауреат Нобелевской премии небось? Или чемпион мира по шахматам?
@ЛюдмилаТелегунова
@ЛюдмилаТелегунова 9 ай бұрын
Человек , который сказал правду как убрать живот. Ну наконец то хоть кто то честно признался! 😅 Уважаю таких людей,которые не сдаются и идут до конца.👍👍👍
@ИринаПогосян-ъ9л
@ИринаПогосян-ъ9л 8 ай бұрын
Но сначала спорт, изменение питания. А потом уже пластика.
@НадеждаСтадникова-с5и
@НадеждаСтадникова-с5и 7 ай бұрын
Ага а лицо😅😅😅 само расправилось😅😅😅
@D.Andrii
@D.Andrii 6 ай бұрын
Он себя сильно запустил 😅
@КЛазюки
@КЛазюки 5 ай бұрын
🤢🤮🤯💩💩💩💩🦧
@almarch-jw9lk
@almarch-jw9lk 4 ай бұрын
Вы допускает неточность в описании проблемы также как автор!! Вы сказали "убрать живот" но правильно будет сказать убрат. кожу с области живота!! Брюшная полость у автора в порядке ведь он сказал что он занимался восстановлением пресса поэтому у него не осталось внутреннего жира в полости а только большая масса кожи из-за избыточного веса!! ему ее срезали и это правильно,он не смог бы ее никак иначе убрать!! Да,автор боролся за себя капитально!!
@katamze
@katamze 2 жыл бұрын
Хоть кто-то показал правду! Спасибо Вам! И особенное спасибо за Вашу смелость! Не каждый решится...
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Благодарю !
@НадеждаСтадникова-с5и
@НадеждаСтадникова-с5и 2 жыл бұрын
какая правда??? БРЕХНЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ. МОРДУ ЛИЦА ТО НЕ ХУДИЛИ. КАК БЫЛА ТОЩАЯ ТАК И ОСТАЛАСЬ. ПРИ ТАКОМ ТЕЛЕ И ОНА ДОЛЖНА БЫЛА ВИСЕТЬ
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Во первых " морда " у вас . Во вторых посиотрите другие видео . В третьих вам необходимо обратится за врачебной помощью ( к психиатру )
@Инженерка-ф6с
@Инженерка-ф6с 2 жыл бұрын
А на что не каждый решится?
@TheY12321
@TheY12321 2 жыл бұрын
@@Инженерка-ф6с как обычно показывают успехи в похудении? Сначала бегемот весом 200кг, потом диета и спорт, гормональная терапия ->> крепкое тело и кубики пресса на животе... Ну это же явно бред при сбрасывании 50-100 кг веса...
@fialkashop
@fialkashop 3 ай бұрын
Спасибо за честность. Вы выглядите великолепно!
@resinioshi1303
@resinioshi1303 7 ай бұрын
Ну вы мощный мужчина. Глубокое уважение вашему упорству🔥🔥🔥
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 7 ай бұрын
Благодарю 🙂👍
@MrGooFTy
@MrGooFTy 2 жыл бұрын
Молодец! 👍 супер результат, много труда и упорства спасли человека!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
🙂👍
@Самоделкин-э7ь
@Самоделкин-э7ь 2 жыл бұрын
Без пластической хирургии это не имеет никакого значения, если есть деньги на пластику , то уже молодец
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
🙂👍
@martamanova4718
@martamanova4718 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya Много надо было платить за пластику? И сколько по времени на больничном?
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
О ценах я не рассказываю . Востановление то - же у всех по разному . Посмотрите во втором виде на моём канале , как я перенёс первую операцию , и подумайте .
@НатальяФокина-я3и
@НатальяФокина-я3и 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за искренность и откровенность!!!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
На здоровье !
@АкматбекСапарбаев-о6ц
@АкматбекСапарбаев-о6ц 2 жыл бұрын
Единственный адекватный,рассказал истину,респект тебе,вот кому нужно верить,здоровья и удачи вам
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Вам всего самого доброго !
@maximus5861
@maximus5861 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya И вам
@ОльгаСало-я4ю
@ОльгаСало-я4ю 2 жыл бұрын
Пфффффффф 😳😳😳
@Леонид-н6р
@Леонид-н6р 3 ай бұрын
Круто👍, спасибо за то что не побоялся показать себя! Это сподвигнет многих людей!
@АлександрБ-ш5з4щ
@АлександрБ-ш5з4щ 2 жыл бұрын
Я знакомого спросил,-с чего решил начать худеть! Он,-задницу не могу подтереть,вот с чего!
@ЛюдмилаБучнева-д3ф
@ЛюдмилаБучнева-д3ф 2 жыл бұрын
🤣
@ИринаФедотова-щ3д
@ИринаФедотова-щ3д 2 жыл бұрын
Хорошая мотивация 😉
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
🙂👍
@МиРЧеЛоВеК.Хочувсезнать
@МиРЧеЛоВеК.Хочувсезнать 2 жыл бұрын
Жену попросил бы,или детей..
@Влру-к6в
@Влру-к6в 2 жыл бұрын
Я носки и колготки не могу одеть, ногти на ногах подстричь🤣
@zulfiyayuldasheva8725
@zulfiyayuldasheva8725 Жыл бұрын
И мужик молодец и косметологам врачам тоже спасибо. Без шрама так крассиво всё положить на место. Это что то👍👍👍 Сила духа однако у Вас 👍👍👍 Молодец!!!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Благодарю вас 🙂🤚
@АлевтинаШашурова
@АлевтинаШашурова Жыл бұрын
Вы смелый человек! Прошли через такое и не постеснялись выставить эти фото.
@jilonik3888
@jilonik3888 Жыл бұрын
Моя знакомая тоже быстро похудела , и кожа также висела, финала не знаю , она уехала
@АлевтинаШашурова
@АлевтинаШашурова Жыл бұрын
@@jilonik3888 Восхищаюсь людьми с такой сильный волей.
@genshin_infarct3.7
@genshin_infarct3.7 Жыл бұрын
а чего стесняться? это естественно. человек большой молодец и хорошо потрудился! уважаю.
@Ne1ronGames178
@Ne1ronGames178 Жыл бұрын
​@@АлевтинаШашурова Восхищаться людьми которые набрали этот живот? 😂
@АлевтинаШашурова
@АлевтинаШашурова Жыл бұрын
@@Ne1ronGames178 восхищаюсь людьми с сильной волей.
@ТатьянаЮрчук-й4с
@ТатьянаЮрчук-й4с 4 ай бұрын
Умничка😊 Хоть от одного человека увидела и услышала правду❤❤❤
@x-men2352
@x-men2352 2 жыл бұрын
Блин на фото такие жиры, страшно,но результат отличный!
@mikich2474
@mikich2474 2 жыл бұрын
Это не жиры , это КОЖА которая обвисла
@Kowhann
@Kowhann 2 жыл бұрын
@@РоксСтар-ц7ц так у него была вроде цель похудеть а не набрать мышцы
@ЕгорЧернышов-д3л
@ЕгорЧернышов-д3л 2 жыл бұрын
@@РоксСтар-ц7ц из жира мышщы никак не сделать
@bodya_gangster
@bodya_gangster 2 жыл бұрын
@@ЕгорЧернышов-д3л мышцы как раз таки их жира и состоят
@ЕгорЧернышов-д3л
@ЕгорЧернышов-д3л 2 жыл бұрын
@@bodya_gangster они состоят из белка 🗿
@ninazolnikova6304
@ninazolnikova6304 Жыл бұрын
Ой, вот сила воли у вас-не каждый так сможет-это очень тяжело, большое уважение к вам-выглядите с ног сшибательно!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Благодарю 🙂🤚
@ze6213
@ze6213 2 жыл бұрын
Вот это да! Мощное, однако, видео! Спасибо за смелость и откровенность! Вы молодец и трудяга!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Благодарю вас !
@WORLDtomsk
@WORLDtomsk 2 жыл бұрын
Трудяга нажрать такое) незачем было начинать
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Не зачем было писать свой г.... комент .
@WORLDtomsk
@WORLDtomsk 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya норм комментарий, по факту
@mitsubanercarismaner9940
@mitsubanercarismaner9940 2 жыл бұрын
@@WORLDtomsk Комментарий может быть и норм, и по факту, но всё равно такую силу воли иметь, он всё равно молодец.
@Life-kx9iw
@Life-kx9iw 3 ай бұрын
Респект тебе! Не опустил руки! Спорт и фитнес , а главное зарядка утром и днём минимум 30 минут каждый день. Приносит свои результаты и в 50 лет!
@ЖеняСибиряк-б4ъ
@ЖеняСибиряк-б4ъ Жыл бұрын
Ну мужик 👍. Однозначно мужик 👍. Впервые вижу человека с такой силой воли .
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
🙂👍
@лора-в6ж
@лора-в6ж Жыл бұрын
А зачем так отъедаться?
@DANAFidus
@DANAFidus Жыл бұрын
@@лора-в6ж ты тупая?
@DANAFidus
@DANAFidus Жыл бұрын
@@лора-в6ж я бы посмотрел на тебя в такой ситауции
@DANAFidus
@DANAFidus Жыл бұрын
а мужчина молодец!
@ИринаКлииантова
@ИринаКлииантова 6 ай бұрын
Какой же Вы молодец! Вот это сила воли! Я лет 10 назад худела со 120 до 70 кг, но хватило меня года на 4. Затем я снова стала набирать. Пока до старого веса не дошла, но все к этому идет. Это, в основном, отсутствие физической нагрузки. Работа сидячая, а дома все дела какие-то, некогда как-бы. Умом понимаю, что все это просто лень-матушка, уж полчаса вечером вполне можно найти для занятия, но... Видимо, мотивации моей недостаточно. Все из головушки идет, и характера. Просто горжусь Вами. Хороший пример для подражания.
@Веточка-б8щ
@Веточка-б8щ 4 ай бұрын
Всё аналогично. За год похудела на 20 кг. Потом постепенно и главное незаметно, снова набрала. Боли в позвоночнике не дают двигаться. Таб почти не помогают. Боль постоянная. Больница далеко не дойду. Ехать не на чем. Такси из города вызывать - не позволительная роскошь. Сижу на жжжжчке ровно. Будь, что будет. А за вас рада! Но! Следите постоянно за весом! Чуть позволите слабину себе и улетите в плюс! Самое трудное- работа над собой! Поверьте мне. Всё из личного опыта! Всю жизнь на весах! И занятия, упражнения! Се ля ви!
@Cat_Vadik
@Cat_Vadik 3 ай бұрын
Вес - это в первую очередь питание. Если человек будет качать мышцы и есть тортики и пирожки, то получится жирный качок. Видели наверное таких. Огромные мускулы на руках и огромный живот. Исключите из рациона полностью все сладкое, включая фрукты, мучное, включая макароны, белый рис, картошку и алкоголь и вес сам вниз пойдет.
@user-sp9in5zs8c
@user-sp9in5zs8c 3 ай бұрын
​@@Cat_Vadikесли не будет никакой физ. нагрузки, вряд ли удастся избавиться от лишнего веса, хотя бы ходьба по несколько км перед сном,сам процесс худения происходит во сне, тогда вес пойдет на спад. За сладкое, согласен, вся проблема в сахаре.
@Polina-platonova
@Polina-platonova 3 ай бұрын
Сейчас лето, выходите каждый вечер погулять хотя бы на пол часа! И пару пролетов лестницы проходите пешком. Можете начать по чуть-чуть. Берите с собой музыку или ютуб, пусть бубнит, развлекает вас по дороге. Или найдите соратников (вдруг соседка тоже хочет худеть и гулять). Главное двигаться начать! И рацион пересмотреть, никаких сметан и майонезов, булок, изучайте вкусное полезное питание. Есть даже торты низко калорийные. Удачи!
@user-tc8zg8ky4d
@user-tc8zg8ky4d 3 ай бұрын
@@Cat_Vadikещё и метаболизм играет роль. Я всю жизнь с ограничениями в питании, занимаюсь спортом, не скажу, что толстуха, но и не строяняшка, есть лишние килограммы, а моя младшая сестра никогда в жизни ничем не занималась, ест все подряд, тортики-пирожные у неё постоянно - и тощая селёдка просто, в 45 лет 42 размер, всю жизнь мечтает поправиться хотя бы на размер, я всегда говорю, что если б я столько ела, как она, меня б уже в дверь проталкивали
@samec777
@samec777 2 жыл бұрын
Такой живот без операции никогда не уберешь. Молодец мужик
@ХяомиХяоми-ж3ю
@ХяомиХяоми-ж3ю 2 жыл бұрын
Жировую ткань убрать не проблема, а вот растянутую кожу конечно только удалять хирургически.
@olgakufik4800
@olgakufik4800 3 ай бұрын
Потрясающе!Вы большой молодец! Сколько труда и упорства!Какая мотивация! 👍👍👍 Браво! Удачи вам!
@РиммаКурманкожаева
@РиммаКурманкожаева 8 ай бұрын
Молодец, честно сказал, а остальные брешут и не стыдно.худеют худеют и стоят как яблоки наливные.А ты молодец, я тебе верю.Дай бог здоровья.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 8 ай бұрын
Благодарю за добрые слова ! Взаимно 🙂👍
@Taro-Help-Online
@Taro-Help-Online 4 ай бұрын
Тут тоже многое зависит от возраста, образа жизни, питания и самой кожи. Не надо утверждать, что все врут. Например у меня кожа эластичная и после родов крупным ребенком и набором веса 20кг у меня ни где не было ни одной растяжки, хотя и грудь с единички стала 5 размера, но без кремов не было растяжек, потом все вернулось в норму, а у кого то маленький животик и куча растяжек и дряблый висящий живот и грудь. Еще у молодых быстрее все восстанавливается, чем у людей в возрасте.
@ОльгаИванова-л6р5и
@ОльгаИванова-л6р5и 4 ай бұрын
​@@Taro-Help-Onlineвот и я говорю я два раза худела и кожа сама сокращалась.воопще впервые вижу такое зрелище.обычно все само восстанавливается.а может и фотошоп
@stanislavgorbikov3166
@stanislavgorbikov3166 4 ай бұрын
Да вы настоящий герой! Это надо было найти в себе силы, чтобы бороться, очень мало людей способны на такой тяжёлый труд! Желаю вам здоровья и удержать свои достижения...
@Issledovatel988
@Issledovatel988 4 ай бұрын
А в чем врут то? 😂 мужчина из видео на 100к худел, А другие на 10-30кг. Там где до 40кг худеют, то без хирурга можно все убрать и подтянуть. Ещё рост играет роль. Если при росте 170 скинуть 30кг, то норм все утянется за пол года год. А если при росте 150см худеть на 30кг, то там хирург нужен будет
@НеизвестноНеизвестно-ю7з
@НеизвестноНеизвестно-ю7з 2 жыл бұрын
Спасибо ,Александр за правду и смелость,которую вы нам показали и сказали Не каждый так сможет!!!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
На здоровье !
@ГлущенкоАнна
@ГлущенкоАнна Жыл бұрын
Недавно написала ,что пора бы людям на себя внимание обратить- лишний вес уже в глаза бросается ..посыпались обвинения,что не с сантиметрах счастье . А я считаю,что и в сантиметрах тоже,и мужичок умница и целеустремлённый человек. Браво!
@Lizza827
@Lizza827 2 жыл бұрын
А-бал-деть!Этл конечно сила..столько скинуть! Слов нет💪💪💪
@СветланаЗаяц-к2о
@СветланаЗаяц-к2о 2 жыл бұрын
Честно!Молодец!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
🙂✋️
@ДилфузаАкрамова-щ5э
@ДилфузаАкрамова-щ5э 2 жыл бұрын
👍👍👍
@Жужа-н5с
@Жужа-н5с 3 ай бұрын
даже не представляю каких это усилий стоит. Просто шедевр! браво!👍👏👏👏
@Mikhail0205Ars.
@Mikhail0205Ars. 2 жыл бұрын
Моя прабабка, всю войну просидевшая в концлагере в Польше, как то сказала моей матери и теткам, которые утверждали что ничего не едят но поправляются-"У нас в концлагере толстых не было".
@samwall3629
@samwall3629 2 жыл бұрын
Как правило при детальном разборе КБЖУ и подсчёте калоража фраза я почти ничего не ем выливается в 2500-3000 калорий при минимальной трате полученных калорий)))
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Всё верно 🙂😁👍
@Snork123123
@Snork123123 2 жыл бұрын
Может просто толстые сдохли, живот же как горб не работает.
@Mikhail0205Ars.
@Mikhail0205Ars. 2 жыл бұрын
@@Snork123123 пока толстый сохнет, худой сдохнет. Быстрее и качественней.
@МишаВарульников-к8ъ
@МишаВарульников-к8ъ 2 жыл бұрын
Это сообщение лучше всего
@masiki76
@masiki76 2 жыл бұрын
Просто вау! Не в силах даже представить выдержку, дисциплину и объем приложенных усилий для ТАКОГО результата! Аплодисменты!!! 👏👏👏
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Благодарю вас за добрые слова ! 🙂✋️
@ЭдуардБеляйкин
@ЭдуардБеляйкин 2 жыл бұрын
Просто не представить сколько он жрал
@КаринаОганова-ч9б
@КаринаОганова-ч9б 2 жыл бұрын
Не верю...уменьшил желудок...
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Не верте , таким как вы ... , доказывать что либо бесполезно .
@РиммаПолюдова
@РиммаПолюдова Жыл бұрын
Александр, преклоняюсь перед вами. Вы , без преувеличения, герой. Победить собственное тело очень тяжело. А вы смогли.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Благодарю вас за добрые слова 🙂🤚
@ЯмалЯмальский
@ЯмалЯмальский Жыл бұрын
Поддерживаю! Абсолютная правда!
@людмилатачилова
@людмилатачилова Жыл бұрын
Преклоняюсь перед воинами, защищающими Россию!
@marahelenamorgan8316
@marahelenamorgan8316 Жыл бұрын
Бьіть идиотом очень легко
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Расскажите как вы такой стали , и как вам живётся ?
@ЕленаЩепковская-ф3и
@ЕленаЩепковская-ф3и 3 ай бұрын
Какая сила воли, вы молодчина, держите себя в форме❤❤❤
@epigareva5422
@epigareva5422 2 жыл бұрын
Невероятная сила характера!! Здоровья Вам, счастья и долгих лет!!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Вам всего самого доброго !
@Принцесса-ъ4ы
@Принцесса-ъ4ы 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya ХХХ ХХХ ХХХ ХХХ ххххххххх ХХХ ххххххххх ХХХэээээ эх хх хочу эх ХХХэээ
@nik6413
@nik6413 2 жыл бұрын
С одной стороны да, а с другой нафиг себя было доводить до такого?!
@GreatSwarm
@GreatSwarm Жыл бұрын
​@@nik6413сильный не тот, кто сделал ошибку и упал со скалы, а тот, кто вернулся на вершину Ауф А так много чего в жизни бывает, можно так себя запустить и даже не заметить
@Pechenka4208
@Pechenka4208 2 жыл бұрын
Большой силы воли ,человек, молодец парень, честно и без обмана
@НиколайРябиченко
@НиколайРябиченко 2 жыл бұрын
Ну ты и лох.... Как можно быть таким тупым????
@тихийскиталец
@тихийскиталец 2 жыл бұрын
Врёт эта фото мандаж. Пасматри на лицо на фото
@olga_metadonite
@olga_metadonite 2 жыл бұрын
Большой силой воли надо обладать не кушать, до таких размеров.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Никто не застрахован от " обжорства " , не дай бог вам прочувствовать это на себе . Не накликайте .
@olga_metadonite
@olga_metadonite 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya Не хотела вас обидеть. Мне скорее грозит дистрофия или анарексия. В любом случае вы большой молодец. Сподвигло меня это написать так как я сейчас подсела на один очень интересный проект "Я ВЕШУ 300 КГ" .Мир 🤝😉?!!
@ВалентинаБушуева-е6у
@ВалентинаБушуева-е6у Жыл бұрын
Молодец, мужчина, что привел себя в порядок.
@ДамирАзатов-г5к
@ДамирАзатов-г5к 9 ай бұрын
😅😅😊😮😅😮😅😅😮😅😅😅😅😅😊😅😅😮😮😅😅😊😊😅😅😊😅😮😅😅😮😊😮😅😮😅😊😮😅😮😅😅😅😅😮😅😊😮😅😮😅😅😅😅😢😅😮😢😅😅😮😅😅😅😊😢😮😢😅😅😅😮
@СаламБашкирия
@СаламБашкирия 9 ай бұрын
😂
@АлександрНосков-у5л
@АлександрНосков-у5л 9 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@kyrkyma85
@kyrkyma85 9 ай бұрын
​@@СаламБашкириячто смешного?
@Сашанастудие
@Сашанастудие 9 ай бұрын
❤​@@СаламБашкирия
@elmedia1789
@elmedia1789 4 ай бұрын
Более 100 кг за 11 мес. Обалдеть!!! Мне стыдно стало сейчас. Спасибо Вам, это очень сильная мотивация.
@Дрель-ы9т
@Дрель-ы9т 9 ай бұрын
Мега молодец! Не каждый решиться на такое и не сдастся!!! Великая похвала вам, Александр!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 9 ай бұрын
Благодарю 🙂👍
@hugolechner
@hugolechner 9 ай бұрын
... Точно... Я даже жрать не решаюсь сейчас
@эльвираБостон
@эльвираБостон 9 ай бұрын
Как вы смогли столько нажрать ?​@@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 9 ай бұрын
@user-fo1ih8oj2v Ртом 😁
@Торайс
@Торайс 9 ай бұрын
😅😅🎉​@@AlexanderTeslya
@masonechka
@masonechka 2 жыл бұрын
Вот это сила духа! 💪Спасибо за правду,вы большой молодец и трудяга.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Благодарю вас !
@ЭльвираСарьянова-о4р
@ЭльвираСарьянова-о4р 2 жыл бұрын
Попробуйте со мной
@utarny68
@utarny68 2 жыл бұрын
А нажрать столько какая смелость и силища духа нужна!!!
@natdar2101
@natdar2101 Жыл бұрын
Дорогие!!!! А я уважаю не только героя данного ролика, но и всех вас! Вы настолько единодушны и так радуетесь за человека, что по-настоящему наполнили моё сердце гордостью за вас, люди! (Привет из Минска))))
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Минску привет 🙂🤚 Благодарю вас за добрые слова !
@natdar2101
@natdar2101 Жыл бұрын
@@AlexanderTeslya класс!!!!спасибо!!!!
@goldenberg2023
@goldenberg2023 Жыл бұрын
Какой ты молодец ❤
@АллаАллатова
@АллаАллатова Жыл бұрын
Здравствуй ❤Минск, привет из Москвы
@natdar2101
@natdar2101 Жыл бұрын
@@АллаАллатова здравствуйте! Спасибо за приветствие.
@РезедаЗакирова-к7и
@РезедаЗакирова-к7и 4 ай бұрын
Ты НАСТОЯЩИЙ мужик.. С огромной силой воли.. Красавчик!!!!
@Vladamir67
@Vladamir67 Жыл бұрын
Я просто в шоке, как бы это ни банально звучало. Вы просто молодец! Как сказал кто то из великих - нет ничего более увлекательного чем воля побеждающая непокорное тело! Вы воплощение сказанного! Удачи и здоровья!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Благодарю вас за добрые слова 🙂🤚 Вам желаю всего самого доброго !
@арсенавтандилян-м3к
@арсенавтандилян-м3к Жыл бұрын
​@@AlexanderTeslya почему мышцы не растут при таких усердных трениравках? Или этот процес не наращивает мышцы, а сушит?
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Растут но не быстро . Тренируюсь натурально ( без химии ) , даже протеин не использую .
@svetlanak1763
@svetlanak1763 Жыл бұрын
Странно при таком весе как было, лицо оставалось худым что ли?
@ЕвгенийДергаев-н7к
@ЕвгенийДергаев-н7к 2 жыл бұрын
Фото конечно, мое почтение . Мне кажется те кто говорят про живот о ком вы говорили, наверно не имели ввиду такие объемы как были у вас :) молодец вы, что решили исправить себя, это мало кто может.
@_lllllllAndreillllllll
@_lllllllAndreillllllll 2 жыл бұрын
Ну да)) никто не имеет ввиду говоря о животе, про то что было у него)
@МарияМашерова-щ1п
@МарияМашерова-щ1п 2 жыл бұрын
Фотомонтаж плохой, совсем плохой.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Голову лечите , или глаза , лучше всё в месте 🙂😁👍
@МарияМашерова-щ1п
@МарияМашерова-щ1п 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya У вас лицо и шея не соответствует туловищу ни на одной фотографии. Лицо тоже должно изменятся.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Поправлятесь . Обратитесь за врачебной помощью .
@MrSTALINGRADrussia
@MrSTALINGRADrussia 2 жыл бұрын
мои поздравления ! это огромный труд.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Благодарю 🙂✋️
@Pitterson7
@Pitterson7 2 жыл бұрын
Всего лишь меньше есть
@xaxaxszarybu9687
@xaxaxszarybu9687 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya ччяяэжййы)ц8³¹⁸ сумм фц
@user-ff3gq4nh3t
@user-ff3gq4nh3t 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya ьаю
@MEMYproANALNYYseksVvkiTG
@MEMYproANALNYYseksVvkiTG 2 жыл бұрын
Ты извращенец что ли?
@vita_brevis-ars_longa
@vita_brevis-ars_longa 3 ай бұрын
Вот же сила воли и духа! Сначала с привычками поборолся, потом с весом, потом с обвисластями... Дв ещё и плказал всем, что это реально! Респект, уважуха! Вот где герой, что может перебороть свои слабости и привычки!
@ТуРБоБуР
@ТуРБоБуР 2 жыл бұрын
Красавчик!! Вот бы ещё увидеть фото до всего этого, для сравнения.
@KrokShell
@KrokShell 2 жыл бұрын
Да парень, молодец. Иметь такую силу воли, упорство, ему можно только позавидовать...
@Юлька-ф6т
@Юлька-ф6т 2 жыл бұрын
Александр Тесля у него всего там два видео и на втором есть фото каким он был
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Благодарю вас 🙂✋️
@mahbubasamatova8409
@mahbubasamatova8409 2 жыл бұрын
Как пахудли пажалуста рассудите ятожи хачу как вы пахудли очен хачу
@mahbubasamatova8409
@mahbubasamatova8409 2 жыл бұрын
@@KrokShellкак
@АнастасияЩербакова-ю7ц
@АнастасияЩербакова-ю7ц Жыл бұрын
Молодец! Вот такие люди достойны уважения ! Взял себя в руки , перестал безобразничать с едой и добился таки результата , а главное здоровья!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Благодарю вас 🙂🤚
@АллаГорбасенко
@АллаГорбасенко Жыл бұрын
Вы человек с большой силой воли, какой вы были до похудения?
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Я весил 262 кг . Посмотрите другие видео . Благодарю 🙂🤚
@SamsungA-oo7gb
@SamsungA-oo7gb Жыл бұрын
​@@AlexanderTeslya Нет слов 👍👍👍 хотелось бы узнать при каком росте?
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
174 см .
@s.martyk
@s.martyk 2 жыл бұрын
Вот это мощь! Что побудило Вас победить себя? Как такое возможно? Это же невероятно! Вы огромный молодчина! Здоровья вам и вашим близким!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Зайдите в мой профиль , и посмотрите на канале первые два видео ( они по 10 мин , вы всё поймёте ) . Благодарю !
@s.martyk
@s.martyk 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya Благодарю! Обязательно посмотрю!)
@ГалкаБибикова
@ГалкаБибикова 2 жыл бұрын
Фотошоп
@Semfiros
@Semfiros 2 жыл бұрын
Меньше жрать
@sarmat5826
@sarmat5826 2 жыл бұрын
Женщина конечно же,
@larisakovalchuk2394
@larisakovalchuk2394 3 ай бұрын
Я вами горжусь . Вы очень большой молодчинка .Пример для других людей, что нет ничего невозможного
@dimmink1653
@dimmink1653 Жыл бұрын
Лежачие заслуживают жалости. Уважения заслуживают поднявшиеся и идущие. Вы заслуживаете уважения и даже больше.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Благодарю вас 🙂🤚
@wayoflight4153
@wayoflight4153 Жыл бұрын
Уважения заслуживают те, кто не довел себя до такого состояния в принципе
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Кому интересно смотреть на таких ? Таких миллионы , я один такой . Подобные комменты пишут завистливые 🐽
@bettonbetton7775
@bettonbetton7775 Жыл бұрын
​@@wayoflight4153 ты знаешь каким образом он стал таким? Да и во-вторых, если даже довел, то смог исправить ситуацию, что не каждый сможет 2 года этим заниматься...
@wayoflight4153
@wayoflight4153 Жыл бұрын
@@bettonbetton7775 вот и спроси у него как он таким стал
@Rokosovskaya
@Rokosovskaya 2 жыл бұрын
Прямо мой герой👍👍👍 это огромный труд и желание. Спасибо за то, что я теперь вижу, что все возможно
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Пусть у вас всё получится ! Удачи вам 🙂👍
@ВикторГолота-г2б
@ВикторГолота-г2б Жыл бұрын
Молодец,, умничка , скока надо силы воли,, а это самое главное
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
🙂🤚👍
@ИриночкаиЛорд
@ИриночкаиЛорд 2 жыл бұрын
У меня сын за год скинул 42кг.также как у вас живот висел., из зала не выходил и до сих пор занимается, я очень уважаю таких людей👋👋👋
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Ваш сын молодец !🙂👍
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Вы уже .... рекламить этого .... у меня на канале .
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
ТЫкать будете таким - же невоспитанным 🐷 как и вы . Сколько у него , и чего , мне глубоко ....
@ЛикаЛика-п6т
@ЛикаЛика-п6т 2 жыл бұрын
А зачем вы сына кормили на убой? Из детства же все шло. Верно? А сын ваш, действительно, молодец, когда принял решение, что быть жирным- это опасно для здоровья.
@МаринаКостовская-ц6э
@МаринаКостовская-ц6э 2 жыл бұрын
@@ЛикаЛика-п6т не факт. У мая меньшая дочь в 1 классе, два месяца в школе просила добавки, пока я не узнала, ограничиваю в еде, не покупаю ничего мучного, сладкого. Но она умудряется все равно стырить еду в. Психологические разговоры на эту тему и показы роликов с полными людьми пока не помогает. Сейчас ей 8,5 лет,очень полные. Я думаю пока они не по взрослеют и не поумнеют, то вся борьба бесполезна, у меня так было со средним сыном, ему сейчас 24_ будет. Тоже приходилось ограничивать в еде. Но пока не пошел учится после школы,похудел, стал аккуратный, стал за собой следить.
@АнатолийЯгудин-г1ж
@АнатолийЯгудин-г1ж 3 ай бұрын
❤❤❤ У ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ЦЕЛЬ, И ОН ДО НЕЁ ДОБРАЛСЯ(до своей цели) главное принять правильное направление и двигаться не уходя с курса, просто молодец, уважаю таких людей!❤❤❤
@ИринаСавина-ч1ш
@ИринаСавина-ч1ш 2 жыл бұрын
Вы большой молодец, так держать 👍✊
@energy6536
@energy6536 2 жыл бұрын
Конечно молодец,довести себя до токого состояния чтобы потом с трудом скидывать вес ,прямо герой😆😆😆😆
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Чего вы добились ? Поделитесь .
@ДиасДлекеш-з2н
@ДиасДлекеш-з2н 2 жыл бұрын
Спасибо за откровенность🙏
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
На здоровье 🙂👍
@Madagaskar_86
@Madagaskar_86 Жыл бұрын
Меня радует то, что хоть где-то в обществе есть такие люди, которым не лень ходить пешком
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
🙂🤚👍
@olgasolo2485
@olgasolo2485 Жыл бұрын
я с удовольствием люблю ходить пешком. еще бы больше ходила, если бы не работа, она высасывает всю энергию...
@Тымур-щ7о
@Тымур-щ7о 3 ай бұрын
Офигеть, а 3 года прошло, а автор до сих пор отвечает на все комментарии. Я поражаюсь вами
@ВладимирВладимир-ъ2ш1м
@ВладимирВладимир-ъ2ш1м 2 жыл бұрын
🌎🌏🌍 ДАЛЕКО НЕ У ВСЕХ СТОЛЬКО ДУХА КАК У ВАС... РЕСПЕКТ И ОТ ДУШИ УВАЖУХА ВАМ... 👍🔥🔥🔥
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Благодарю 🙂✋️👍
@Larlsia-Larsen-7.
@Larlsia-Larsen-7. 2 жыл бұрын
С зп в 25-50тыс с такой проблемой не справиться.
@larisavasilievna6216
@larisavasilievna6216 2 жыл бұрын
@@Larlsia-Larsen-7. надо сильно влюбиться, тогда все по плечу😉
@ОльгаКрютченко-п9ъ
@ОльгаКрютченко-п9ъ 2 жыл бұрын
@@Larlsia-Larsen-7. Точно! Надо получать в половину меньше! 😉 Тогда будет легче справиться! На жратву будет меньше оставаться!
@igorello74
@igorello74 2 жыл бұрын
Александр, большое уважение! Рад, что у вас всё получилось. Удачи)
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Благодарю вас ! Взаимно 🙂👍
@ggold1669
@ggold1669 2 жыл бұрын
Не каждый может похвастаться такой силой духа и характера. Пусть ваш ролик станет хорошей мотивацией для людей, которые запускают своё здоровье и думают, что в любой момент смогут всё вернуть обратно... это просто огромный труд то что вы сделали! Крепкого вам здоровья!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Благодарю вас за добрые слова !
@РаисаРаиса-х1л
@РаисаРаиса-х1л 2 жыл бұрын
Да вы молодец учите людей на вашем примере спасибо очень уважаю вас
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Учу . Благодарю !
@маринакудрявцева-р6ж
@маринакудрявцева-р6ж 2 жыл бұрын
​@@AlexanderTeslya
@маринакудрявцева-р6ж
@маринакудрявцева-р6ж 2 жыл бұрын
​@@AlexanderTeslya
@user-lo7tu7dh1z
@user-lo7tu7dh1z 2 ай бұрын
Конечно, жир ушёл, мышцы накачал, а кожа как вытрушенный мешок. Операция единственный путь. Моя подруга имела мощный пресс после похудения и тренировок, а под кожей слона этого было не видно. Без пластической хирурги никак. Много усилий и много денег уходит на решения этих проблем. А нужно просто не обжираться и вести активный образ жизни. Но я восхищаюсь толстяками которые прошли трудный путь к отличной форме.
@Alexey09857
@Alexey09857 2 жыл бұрын
Ну животы разные бывают🤷🏻‍♂️ А у вас был не живот , а максимальная стадия ожирения! Но вы большой молодец👍🏻
@СарханаСархана
@СарханаСархана Жыл бұрын
Хоть один грамотный комментарий!!
@iraosmanova
@iraosmanova 2 жыл бұрын
Сколько же труда и физического и морального вы вложили!🙂👍
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
🙂👍
@ghebodne2644
@ghebodne2644 Жыл бұрын
В принципе можно было изначально не толстеть, это как начать курить, а потом бросить, чтобы получить позитивные эффекты
@manqallenka
@manqallenka Жыл бұрын
Так сначала то жрал!! И нажрал! 🤣 а моему мужу 65 лет, и он всю жизнь следит за собой.. качалка 3 раза в неделю, а с меня режим питания
@manqallenka
@manqallenka Жыл бұрын
@@ghebodne2644 однозначно.. ..не понимаю таких « подвигов» и таких «героев» 🤪
@Pillar55
@Pillar55 Жыл бұрын
Да уж , ел как в последний раз , а когда подошел к черте почти невозврата появилась сила воли .
@Valentaforever
@Valentaforever 2 жыл бұрын
Спасибо за честность , что рассказали про кожу ( сама она никуда не денется )
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Всё верно . На здоровье !
@ВалентинаКубельник
@ВалентинаКубельник 2 жыл бұрын
А, что с грудью. Висит как у женщины. Очень страшно.
@КрикМаньяков
@КрикМаньяков 2 жыл бұрын
@@ВалентинаКубельник вообще обычно приходиться соски ставить на новое место, т.к. иначе они бы были на уровне пупка
@Valentaforever
@Valentaforever 2 жыл бұрын
@@ВалентинаКубельник не пишите глупостей , после пластики все в порядке у говорящего . Лишь бы ,что написать .
@ЛюбаЛейзеронок
@ЛюбаЛейзеронок 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya пластика платная?
@НатальяКурочкина-й2х
@НатальяКурочкина-й2х 3 ай бұрын
Молодец! Отличный результат. Я худела с 80 до 57 за полгода, но у меня, конечно, не критично и с кожей все ок. Разве что небольшая складки над швом кесарево, но там ничего не сделать тренировками, а резать себя из-за того, что можно скрыть в белье - не вижу смысла. А вы - огромную работу проделали. Сил вам теперь её не растерять.
@olenas7209
@olenas7209 2 жыл бұрын
Все правильно. Растянутая кожа никуда не девается. Только срезАть. Лучше следить за своим весом с детства
@ЕленаАбрамова-щ4ю2ш
@ЕленаАбрамова-щ4ю2ш 2 жыл бұрын
💯лайков!!!!!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
🙂👍
@19...46
@19...46 2 жыл бұрын
В жизни все не так просто как нам кажется, разные ситуации, разные жизненные испытания, не каждый может вовремя остонавится.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Всё верно !
@liliakotogura1265
@liliakotogura1265 2 жыл бұрын
@@19...46 да, согласна с Вами. Но при этом у нас Всегда найдутся отговорки. Умение выйти из зоны комфорта, это очень важно.)
@Holding--CanalOficial
@Holding--CanalOficial Жыл бұрын
За месяц избавляются от живота те,у кого этого самого живота никогда не было.Вы супер,желаю здоровья!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Верно 🙂👍 Вам всего самого доброго !
@Yung_ellan
@Yung_ellan Жыл бұрын
Я избавился за 1,5 месяца
@electromag95
@electromag95 Жыл бұрын
​@Chedda препаратами можно избавиться от лишнего веса и половины печени
@testaleksa
@testaleksa Жыл бұрын
И при этом достаточно некоторым просто поголодать на яблоках что очень не правильно
@Den122o
@Den122o Жыл бұрын
Знаю несколько примеров когда люди просто подняли свою жопу с стула и начали что то менять в своей жизни и похудели
@olgavolgina8969
@olgavolgina8969 Жыл бұрын
Дорогу осилит идущий!!! Уважение Вам!!!👍👍👍
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Благодарю вас 🙂🤚
@iuliacozac
@iuliacozac Жыл бұрын
Спасибо ни ссс ее
@ДимаКирильчук-ч2ь
@ДимаКирильчук-ч2ь 3 ай бұрын
Первый кто сказал правду , чтобы избавиться от жира надо ебашить . Не запускайте свое тело. Моё уважение он прошёл трудный путь .
@СлаваСкрипник-з6ш
@СлаваСкрипник-з6ш 2 жыл бұрын
Серьёзная работа, над собой и дело не в прессе, а в желании быть здоровым человеком. Вы прекрасный человек, и мотиватор для тех кто говорят, я не могу, я больной, я жирный я от всего устал!!!!!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
" хороший " , или " плохой " - это субъективные понятия . То , что кто-то задумается , посмотрев моё видео 100% . Благодарю вас за добрые слова !
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Вы человек не большого ума , рас пишете такие вещи ( о концлагерях )
@АбАб-ж2г
@АбАб-ж2г 2 жыл бұрын
/ I
@АбАб-ж2г
@АбАб-ж2г 2 жыл бұрын
@@МистерХ-ъ7м и . Я обязательно б
@ЛюдмилаСоловьёва-ц9ю
@ЛюдмилаСоловьёва-ц9ю 2 жыл бұрын
Говори без лишних слов береги Гаше аоеиы
@ЛораСоболева-р8я
@ЛораСоболева-р8я 2 жыл бұрын
Сил вам и здоровья,так держать, молодец!
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Вам всего самого доброго !
@ЭЛЬМИРАБорисовна-ю7у
@ЭЛЬМИРАБорисовна-ю7у Жыл бұрын
Мужик настоящий ,вот характер, позавидовать можно его выдержке,молодец герой
@Palestine892
@Palestine892 Жыл бұрын
😂😅
@DK-gt1kb
@DK-gt1kb Жыл бұрын
Никогда не завидуй. Зависть плохая штука
@Makelovenotwar-nc2cq
@Makelovenotwar-nc2cq Жыл бұрын
Это ж надо было заработать такую пузеньку 😂 нужен характер я считаю 😂
@АннаНовикова-ь6ь
@АннаНовикова-ь6ь Жыл бұрын
😊😊😊😅😅😅😅😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😮😮😮😢😢😢😢😢😂😂😂😂😂🎉😅😅😅
@maksiminstr3840
@maksiminstr3840 3 ай бұрын
Поздравляю вас! Вы настоящий победитель и добрый пример для тех кто находится в похожих ситуациях! Главное делать ШАГ, всего один шаг, а потом ещё один шаг, а оглянувшись назад можно увидеть пройденный путь в 10000 миль. Главное действовать!
@gyliakarim3624
@gyliakarim3624 2 жыл бұрын
За месяц убирают, те которые не страдали ожирением, а были слегка полными.
@slepokurov
@slepokurov 2 жыл бұрын
За месяц ничего не уберёшь!!!
@Adiiya595
@Adiiya595 2 жыл бұрын
@@slepokurov чтощщщщщщщ
@maxrostoka
@maxrostoka 2 жыл бұрын
@@slepokurov Я убрал) правда у меня 4кг были лишние всего
@portalotwer
@portalotwer 2 жыл бұрын
@@slepokurov уберешь , если нет такого ожирения
@olga_nepeina
@olga_nepeina 2 жыл бұрын
За месяц живот не уберет ни кто . За месяц можно сбросить немного вес и то тренируясь и правильно питаясь . Стремительно худеют только люди с определенными заболеваниями.
@S.S.404
@S.S.404 9 ай бұрын
Красава 👍 ещё и по честному сказал, что была операция. А не задвигал, что все сам убрал тренеровками, как некоторые 😅
@Kirsikkahillo
@Kirsikkahillo 3 ай бұрын
Очень здорово 💪🏻 Вы большой молодец. Огромный труд и упорство 👏🏻
@ТАТЬЯНА-б6у7ч
@ТАТЬЯНА-б6у7ч Жыл бұрын
Такие люди как вы всегда будут вызывать уважение и восхищение. Здоровья вам и всех благ.👍
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Вам желаю всего самого доброго !
@smileabc3
@smileabc3 Жыл бұрын
;)
@МарияКазакова-э4й
@МарияКазакова-э4й Жыл бұрын
как вы худели
@ВаняПанченка-о7я
@ВаняПанченка-о7я Жыл бұрын
Уууешщэ чяд9ш😅😅🎉🎉❤❤❤
@ВаняПанченка-о7я
@ВаняПанченка-о7я Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😢😮😮😮😅😅😊
@ann1122
@ann1122 2 жыл бұрын
Те кто говорят убрать живот за месяц имеют в виду максимум 10 лишних кило, а не 150🤦🏻‍♀️
@Igor_No_Name
@Igor_No_Name 2 жыл бұрын
Я когда лежал в больнице с аппендицитом, не мог кушать около 3 недель, почти не ел. Похудел на 13 кг и почувствовал себя как заново родившимся. Так что всё берётся с вилки.
@ann1122
@ann1122 2 жыл бұрын
@@Igor_No_Name конечно!!!
@ЗояДранишникова-э5щ
@ЗояДранишникова-э5щ 2 жыл бұрын
Я в 1974 году за 24 дня на преддипломной практике в Ленинграде, питаясь одними вкусняшками (🍧🍮🍰🥧🍦🌮🌭) и похудела(!) на 24 кг, потому что в 5 вечера все кафе там почему-то закрывались, а на вечер я ничего не покупала, то есть, питалась только с 10 до 17. Получалось, видимо, "интервальное" голодание, про которое раньше не было известно.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Очень может быть 🙂👍
@сукот
@сукот 2 жыл бұрын
@@ЗояДранишникова-э5щ на нём вес уходит почти, как на воде.
@РиммаРыспаева-ш4ы
@РиммаРыспаева-ш4ы 4 ай бұрын
Вы очень сильный духом человек. Здоровья Вам и всех благ желаю.
@Frezzy_Lord
@Frezzy_Lord 4 ай бұрын
Вот эта пословица подходит к вашей ситуации!Желание и труд всё перетруд!
@LeroyJenkinss
@LeroyJenkinss 2 жыл бұрын
Вот это результат, вот это работа над собой! Просто красава мужик!
@user-rr1ie7xw9y
@user-rr1ie7xw9y 2 жыл бұрын
Пиздиш
@ььььььььььььь-ц2ы
@ььььььььььььь-ц2ы 2 жыл бұрын
Без обиды мужик, но жутко. Интересно знать как ты там оказался, в начале?
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
Не обижаюсь . Обжорство + пиво .
@Кивиманга
@Кивиманга 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya это нас всех губит!
@ЕленаСоловьева-щ4я
@ЕленаСоловьева-щ4я 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya есть причины, которые туда заводят человека и у всех они будут разные
@фиалкаА
@фиалкаА 2 жыл бұрын
Вчера тоже обжиралась и пиво пила!
@CHAT_OMCK
@CHAT_OMCK 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya вы молодец, если не секрет сколько отдали за процедуру?
@SarYol
@SarYol Жыл бұрын
Премию надо давать таким,дай бог здоровья
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Благодарю вас 🙂🤚
@НиколайКыргыс-и4л
@НиколайКыргыс-и4л Жыл бұрын
5тонн угля в приз в Кемерово дали
@ТинаБаркова
@ТинаБаркова 3 ай бұрын
Комментарий в поддержку канала ❤ Спасибо за честность! 🚩🚩🚩
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 3 ай бұрын
Взаимно 🙂🤝👍
@matrix_jyotish
@matrix_jyotish 9 ай бұрын
Вы - СИЛА, сила духа и тела! Восхищаюсь!
@ЗаремаРубаева-ч1в
@ЗаремаРубаева-ч1в 7 ай бұрын
Низкий поклон
@tatyanakrasnoff3069
@tatyanakrasnoff3069 Жыл бұрын
Вы очень смелый и открытый человек. Огромная Вам благодарность за искренность.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Благодарю вас за добрые слова 🙂🤚
@ФранцГабсбург
@ФранцГабсбург 2 жыл бұрын
Хорошо,что в конце сказал о пластической операции, нужно было уточнить сразу,что без пластики будет висеть этот весь ужас несмотря на физические упражнения.
@inliner4041
@inliner4041 2 жыл бұрын
Это сколько денег ушло на продукты, чтобы 100 лишних кг набрать! А потом ещё за операцию платить! Может быть держать себя в руках?
@АлександрВасильевич-ш6л
@АлександрВасильевич-ш6л 2 жыл бұрын
@@inliner4041 возможно что тут причины в здоровье
@inliner4041
@inliner4041 2 жыл бұрын
@@АлександрВасильевич-ш6л Возможно.
@fdgfgfghgfh9010
@fdgfgfghgfh9010 2 жыл бұрын
@@inliner4041 дело не в количестве а в калорий
@inliner4041
@inliner4041 2 жыл бұрын
@@fdgfgfghgfh9010 Спасибо Вам большое за внятное объяснение!
@ЗОЯСЕРГЕЕВА-в9ж
@ЗОЯСЕРГЕЕВА-в9ж 3 ай бұрын
Спасибо за правду! А то некоторые насочиняют!? Но ваш вариант дорогостоящий!!
@ЖаннаАбдуллаева-х1х
@ЖаннаАбдуллаева-х1х 2 жыл бұрын
Вы умница,всё верно! Нельзя сделать себя за короткий срок.Это издевательство над организмом!
@СветланаКобякова-г5т
@СветланаКобякова-г5т 2 жыл бұрын
Без пластики и десять лет ничего бы не дали. Дряблая, обвисшая кожа - это то, что ждёт любого, кто сбрасывает вес бысро
@sergeys7798
@sergeys7798 2 жыл бұрын
Да но зачастую большинство ставят приоритет похудеть как можно скорее. На и выбирают опасные моно диеты. Как говорится из двух зол. Я тоже на это попался.
@ЖаннаАбдуллаева-х1х
@ЖаннаАбдуллаева-х1х 2 жыл бұрын
Я тоже худела с 89 до 73 дошла но у меня в месяц уходила по 2 кг не больше.Да заняло время но я не жалею и вес ко мне не возвращается ещё учитывая что я сижу на гормональных препаратах.
@bristy.bangel
@bristy.bangel 2 жыл бұрын
@@ЖаннаАбдуллаева-х1х а зачем худели, вроде вес не опасный для жизни был...
@ЖаннаАбдуллаева-х1х
@ЖаннаАбдуллаева-х1х 2 жыл бұрын
@@bristy.bangel Ну у меня рост 1.60 да и мне как то не нравилось как большая бочка.😂😂😂
@Зокир-о5ш
@Зокир-о5ш Жыл бұрын
Красавчик, человек с железной силой воли,таких как вы побольше надо для мотивации для других которые отмазываються что гены или не хватает времени на это и т.д привет из Ташкента
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Ташкенту привет 🙂🤚 Благодарю за добрые слова !
@ЕлизаветаГорбунова-э9ъ
@ЕлизаветаГорбунова-э9ъ 3 ай бұрын
Вы большой Молодец, это такой труд стремление сила воли, здоровья Вам!
@_Anna-Mariya
@_Anna-Mariya Жыл бұрын
Я просто хочу вас поздравить: вы проделали большую работу , достойную всяческого уважения, потому что это, действительно, тяжёлый труд. Говорю это, как толстый человек . Очень приятно слушать правду без всякого вранья. Спасибо вам.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
На здоровье ! Вам всего самого доброго 🙂🤚
@_Anna-Mariya
@_Anna-Mariya Жыл бұрын
@@AlexanderTeslya всего хорошего!!!
@victoriakavunovsky850
@victoriakavunovsky850 2 жыл бұрын
Спасибо вам за честность. Мне это очень важно, так как мне надо похудеть на 50 кг.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
На здоровье ! Терпения вам .
@keskkoor
@keskkoor 2 жыл бұрын
Удачи вам, я понимаю как это сложно
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
🙂👍
@vitaisa5236
@vitaisa5236 2 жыл бұрын
Виктория, разрешите Вас поддержать. Я уже скинула почти 30кг. Планирую попрощаться и ещё с 15-17. Был период, когда болталось всё.)) Месяца 3-4. Шкура свисала парусами. Но. Само ушло. В смысле, без операций. Самомассаж, лимфодренаж, гидромассаж в ду́ше, контрастные души, увлажнение кожи кремами и масла́ми, фитнес, плавание, поддерживающее бельё. Всё сама. Сейчас я ещё не газель, но, однозначно, красавица.)) Наслаждаюсь. Скорее расставайтесь с лишним. Не держитесь за 10 пятилитровых баклажек воды. (Я однажды выставила так свой лишний вес в коридоре и ... помогло.))) Желаю Вам лёгкости, красоты и здоровья! 🌹
@ОльгаКобелева-ц3ш
@ОльгаКобелева-ц3ш 2 жыл бұрын
@@vitaisa5236 Браво, Вы большая молодец👏🌷
@asof56
@asof56 2 жыл бұрын
Железная воля!!! будьте здоровы. А улыбка осталась замечательная.
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya 2 жыл бұрын
😊😁Спасибо вам ! Только по улыбке и узнают.
@fanimen3513
@fanimen3513 2 жыл бұрын
Да железная воля жрать так что пришлось три года заниматься а потом под 🔪 ебать уж он герой
@zlvv1724
@zlvv1724 2 жыл бұрын
@@fanimen3513 ты бы так не смог
@zlvv1724
@zlvv1724 2 жыл бұрын
@@fanimen3513 видела я много людей которые постоянно жалуются на своё тело я такая не красивая то сё… но при этом лежат жрут и жалуются . Нет силы воли чтоб встать и решать эту проблему . А этот мужчина он большой молодец👍👍👍
@ЛолОло-ж4е
@ЛолОло-ж4е 2 жыл бұрын
@@AlexanderTeslya как вы стали таким огромным? Генетика?
@LaDa987
@LaDa987 4 ай бұрын
Ну хоть кто то честно сказал, что без пластики нельзя тело привести в порядок. 👍👍👍
@Tatiana-gn1vu
@Tatiana-gn1vu 2 жыл бұрын
Вы не от живота избавлялись, а от ожирения последней степени.
@rigalno_guro
@rigalno_guro 2 жыл бұрын
душнила
@Nikitosplayreal_official
@Nikitosplayreal_official 2 жыл бұрын
@@ZXOHard чел ты тоже
@shahtervkamennomveke
@shahtervkamennomveke 2 жыл бұрын
@@ZXOHard ну и причём тут это?
@isawyouinthezoo
@isawyouinthezoo 2 жыл бұрын
не советую учить его
@Tatiana-gn1vu
@Tatiana-gn1vu 2 жыл бұрын
@@isawyouinthezoo а то, что? Нашлет на меня проклятие в виде 100 лишних килограммов веса?
@aleksandrzelenykh2099
@aleksandrzelenykh2099 Жыл бұрын
Бля,парень,у тебя железная сила воли,красавчик,не забил на себя болт,а начал упорно трудиться,респект тебе👍
@AlexanderTeslya
@AlexanderTeslya Жыл бұрын
Благодарю за добрые слова 🙂🤚
@ВечноСлавящий-с4е
@ВечноСлавящий-с4е Жыл бұрын
Это надо теперь бабам монстрам показать, какими они будут монстрами если захотят похудеть.
@aleksandrzelenykh2099
@aleksandrzelenykh2099 Жыл бұрын
@Ералы Вася,даже и не думал
@СаняКравцов-о4о
@СаняКравцов-о4о Жыл бұрын
​@@AlexanderTeslya Мдааа, 'бля' - 'доброе' слово!))..
@ПоётВолжанка
@ПоётВолжанка Жыл бұрын
Да,жалко смотреть на сильно толстых.Да ещё с полной корзиной пива.У него красавица жена,так блюди себя,ёлы-палы.
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔
00:19
Spongebob ate Patrick 😱 #meme #spongebob #gmod
00:15
Mr. LoLo
Рет қаралды 19 МЛН
Как легко похудеть на 5 кг за месяц
22:27
Sergei Dolia
Рет қаралды 4,6 МЛН
Как быстро убрать живот? Самые действенные способы✅
16:14
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 5 МЛН
Преврати жирное пузо в пресс
7:46
Личный Апгрейд
Рет қаралды 12 МЛН