Comment soigner une tendinite à l'épaule ? Le traitement complet (Kiné)

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

📥 Téléchargez le programme d'exercices pour soigner votre douleur à l'épaule (PDF) : - Programme pour non sportif : toutpourmasante.fr/produit/douleur-epaule/ - Programme pour sportif : toutpourmasante.fr/produit/douleur-epaule-sportifs/

[@marineandre4927]

Pour une lombalgies sévère que faire merci pour vos conseil

[@aliguts67]

Tendinopathie *

[@MrEloiss]

Bonjour, je n’arrive pas à avoir accès au programme ni au site internet. Je ne sais pas si c’est de mon côté qu’il y a un problème. Le site et le programmes sont-ils toujours fonctionnels? Merci(:

[@jacquelinefrost772]

Épaule

[@hla2401]

Bonjour Alexandre, QUE DIRE DE LA CAPSULITE DE L’ÉPAULE?

[@rex116]

La vidéo que je cherchais depuis longtemps , merci beaucoup, vraiment.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@BernardLetellier]

Très bons conseils de base. Merci Arnaud. Prends bien soin de toi.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Alexandre mais c'est sympa !

[@BernardLetellier]

@@Alexandre-ToutpourmaSante Désolé pour le lapsus 🥵

[@rubentchonmo5629]

Bonjour Alexandre, Abonné de ta communauté, j'admire ton boulot et merci pour ton livre vivre en bonne santé. Courage mon grand.

[@galeanluda9470]

Alexandre vraisemblablement ne répond pas et ne remercie pas les noirs mec!

[@bylanek4862]

Merci Alexandre, c'est vraiment très bien expliqué et votre communication bienveillante est très agréable à recevoir.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Merci à vous

[@medfec2]

Merci pour la vidéo, j'ai une tendinite chronique dans mes 2 épaules et j'ai déjà appliqué du froid pendant plusieurs mois. Ca a diminué une partie de la douleur et j'ai commencé à réduire le sucre blanc dans mon alimentation.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Pratique d'exercices au quotidien +++ toutpourmasante.fr/produit/douleur-epaule/

[@EmmaDurand-th3dq]

Merci beaucoup tu as soigner mon mal depuis 3 ans sa me suis !!!!!!!!

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

En une seule fois ?

[@josettebage4811]

Merci pour vos excellentes explications.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@jocelyneperri3951]

Merci pour vos bons conseils et vos vidéos

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@withtruewomandigital88]

Merci je vais appliquer cela pour ma mère. J'aurais tellement voulu aider mon père aussi des années précédentes 😢. ♡

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Prenez soin d'elle

[@lilirose4769]

Merci beaucoup pour toutes vos précieuses vidéos

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Merci à vous

[@MarieBelliard]

J'ai une tendinopathie calcifiée et arthrose et votre vidéo est très intéressante. Merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Prenez soin de vous

[@sensei7493]

Merci pour cette video tres instructive

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@ismailovski5323]

Merci beaucoup Alexandre, très bien expliqué 👍

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir 🙂

[@ismailovski5323]

@@Alexandre-ToutpourmaSante j'ai tellement mal que ça me stress

[@christelbonneau3591]

Merci pour ton partage. Je comprends mieux d ou vient cette tendinite qui dure depuis des mois. Maintenant y a plus qu' à....🙏🙏🙏

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Pensez à l'importance de votre hygiène de vie (alimentation, activité physique quotidienne, sommeil...)

[@HowTooBitcoin]

merci beaucoup pour les conseil c'est vraiment une vidéo de qualité je te remercie de tout les conseil que tu as pue m'apporter, continue comme sa c'est génial ta chaine KZbin.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@MS-xi3tv]

Merci infiniment c'est mon cas je ne dors plus depuis des mois ces douleurs

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Prenez soin de vous

[@timeo366]

ahhhh, mon ami Samuel et moi on va pouvoir soigner notre tendinite, merci Alex !

[@SamuelGrt]

Justement j'en est eu une il y a 2 semaines c'était horrible

[@YT-ny2me]

vous avez encore mal ?

[@elenat.4425]

Merci cher Alexandre pour vos conseils très complets. Je vais essayer curcuma/piperine et huile de poisson pour ma tendinite calcifiante😢.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Pensez surtout à faire des exercices tous les jours, c'est nettement plus efficacekzbin.info/www/bejne/onOtoKGEjNqtprM&pp=ygUSdGVuZGluaXRlIMOpcGF1bGUg :

[@Mira-sd2rw]

Bonjour, merci beaucoup pour vos conseils , sa fait deux jours que je souffre je vais essayer d'apliquer c'est exercice merci et bonne Continuation

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Merci à vous 😊

[@martineb.905]

Merci beaucoup pour cette video tres complete et particulierement claire !

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@lemodeste1]

Belle vidéo merci, peut on faire de la piscine? Est elle bénéfique ?? Merci pour la réponse…

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Oui si pas de douleur pendant l'activité !

[@eliastocker1494]

Salut Alexandre. Aujourd'hui j'ai commencé avec un douleur à l'épaule disons, après avoir soulevé un caisse de bouteilles de 18kg. La douleur se manifeste plutôt au niveau de muscle petit rond, soit en arrière de l'épaule. J'ai regardé tes vidéos, mais je ne suis pas sûre que la douleur soit au niveau épaule vraiment. Merci de me donner ton opinion. Tu m'as déjà aidé avec tes vidéos pour d'autres problèmes. Merci beaucoup

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Impossible de vous aider sur Internet à ce sujet, il faut consulter pour savoir d'où provient la douleur...

[@marevapiokoe5807]

Merci pour les conseils

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@lalandrakotoarisoa7896]

Bonjour, merci pour votre vidéo. Ça m'a beaucoup soulagée la douleur à l'épaule. Douleur qui m'est venue comme ça une fin d'après midi il y a 15 jours. Mon métier de guide accompagnateur m'oblige à conduire beaucoup. Pourriez-vous me donner des conseilles, exercices et étirements quotidiens? Je vous en remercie beaucoup. (On dirait que que le tableau serait de Madagascar)

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Je vous oriente vers mon programme détaillé avec planning pour chaque semaine à faire à la maison : toutpourmasante.fr/produit/douleur-epaule/

[@صوفيةالهلالي]

Je souffre actuellement de une tendinite j ai consulté un kinésithérapeute je souffre beaucoup c est ma première séance j en ai pour 20 au total j ai suis vos conseils

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Prenez soin de vous

[@kunkh9115]

Merci pour toutes ces informations. 🙏👍👊

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir 👍

[@traitementnaturel3485]

Pour se débarrasser la fièvre typhoïde , leucémie ,tendinite, cancers ,hépatique A,B,C,D et VIH\SIDA façon sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé. Veuillez nous joindre via WhatsApp au numéro 00229 67143615 Peu importe où vous habitez. Nous faisons expédition vers tous les pays du monde entier

[@jean-michelsolano4004]

très utile .

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Merci

[@duboisyoyo7682]

j'espère que je fait vite guérie et reprendre mais cours club en replay

[@FerrahMouloud]

Merci beaucoup pour cette vidéo es que je peux faire des exercices des jambes dans la salle avec moins de charges merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Vous pouvez tout faire tant que la douleur reste absente ou au pire inférieure à 3/10 en intensité.

[@annickdelepau3349]

Merci très intéressant j’ai une tendinite qui dure dut a une chute sur épaule depuis nov 2023 😞et mon métier palefrenier donc je m’en sert au quotidien et difficile de la soigner 😞séance kine et Ostheo et malheureusement toujours là hygiène de vie pas alcool pas de cigarette nourriture saine et sport pilate et danse et souvent tout mon corps me fait mal pas facile à guérir 😞

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Pratique des exercices de rééducation quotidiennement pendant 8 semaines minimum : kzbin.info/www/bejne/onOtoKGEjNqtprMsi=0gsR_CbxiJvRiso7

[@Xheera]

Ça fait 4 jours que j'en ai une et je peut rien faire la couleur est *constante* j'ai essayé le froid sur l'épaule, sa soulage mais la douleur et de pire en pire, je suis obligé de faire un nuit blanche car je n'ai aucune position dont l'epaule de fais pas mal, c'est HORRIBLE 😰

[@jegardelanonymat1138]

Tres bons conseils merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@loganloulou8748]

Merci 😁 J'ai vu plusieurs médecins, fais un scanner, une radio et une IRM. Et bien, aucun n'a trouvé le bon remède. Au bout d'un an, j'ai toujours cette tendinite. J'ai dû arrêter mes sports et perdu beaucoup de masse 😪

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

N'hésitez pas à appliquer les conseils et à me tenir informé de l'évolution.

[@wiwere60]

Bjr ce qui m'a sauvé . Le p.r.p. vraiment ça m'a soulagé

[@ndeyeramatacamara1503]

Merci beaucoup des conseils

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@قناةاماماني]

Merci beaucoup pour vote conseils vrmts cest gentie. Alor moi jai une tendinopathie calcifiantedu sus epineux avec bursite reactionnelle ça pour l epaule ..aussi a la cheville jai tènosynovite evoluer des tendons long et court fibulaire avc enthèsopathie calcifiante d insertion distal Malheuresmt je Marche difisilmt....esque vous me pouves maides....merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Prenez soin de vous

[@Nazuna_NanakusaTvT]

Bonjour Alexandre opère du sous épineux et grosses douleurs ainsi que les cervicales. Avez vous des exercices soulageant? Svp. Merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Je vous laisse le soin de regarder mes articles surtoutpourmasante.fr, et le contenu de mes vidéos correspondantes vos douleurs.

[@traitementnaturel3485]

Pour se débarrasser la fièvre typhoïde , leucémie ,tendinite, cancers ,hépatique A,B,C,D et VIH\SIDA façon sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé. Veuillez nous joindre via WhatsApp au numéro 00229 67143615 Peu importe où vous habitez. Nous faisons expédition vers tous les pays du monde entier

[@Nazuna_NanakusaTvT]

@@Alexandre-ToutpourmaSante merci

[@linoeric8679]

Bonsoir, oui cela a démarré le 1er décembre 2022 d'un seul coup dans une après midi. Au début, à l'épaule droite et puis à gauche. Je sens que je vais prendre perpette avec la douleur plus forte à gauche. C'est vraiment pénible au quotidien !!!! 😥 En tout cas cas je ne souhaite ça a personne pour quelque que soit le mal que vous pourriez avoir !!!!! 😊 La santé c'est important !!!!!

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Prenez soin de vous !

[@nasraventila4991]

Merci beaucoup pour votre gentillesse et bons conseils monsieur Alexandre 😊😊😊❤❤❤❤

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@selmaferiel2091]

Merci Alexandre pour votre vidéo d'algerie

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir !

[@janusstarck7827]

Question : si un tendon de la coiffe des rotateurs a une dechirure partielle , peut il guerrir en kinésithérapie ou faut il aller directement en chirurgie de l' épaule pour resolidariser la partie déchirée du tendon à l' os ? En résumé dans un tel cas , est ce ce que le tendon peut se rétablir tout seul ou la chirurgie est elle nécessaire. ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Il faut poser la question à votre médecin.

[@Ciana-mw8tf]

Super vidéo ! Je pratique la musculation, j'ai exécuté un exercice inhabituel, tout était OK mais c'est après 1h que j'ai ressenti une légère douleur à l'épaule. Si des exercices (développé militaire, élévations latérales...) ne me font pas mal je peux continuer à les pratiquer ? Même en lourd ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonjour, Pour répondre à cette question et vous aider à solutionner ce problème associé à la musculation, je vous oriente vers mon programme suivant : toutpourmasante.fr/produit/douleur-epaule-sportifs/ Sportivement,

[@nicolasgarneri9721]

Vidéo intéressante. Que pensez vous de l'electro stimulation ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Pas d'intérêt, sauf pour soulagement ponctuel de la douleur.

[@nicolasgarneri9721]

@@Alexandre-ToutpourmaSante oui j'aurai préciser que c'est pour soulager la douleur et non pour traiter la tendinite. Merci pour votre réponse.

[@cheriforandz338]

Bonjour Alexandre. Est ce que les cures thermales sont recommandées pour les personnes souffrant de tendinite? Merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Non

[@sensei7493]

Pourquoi semblez vous deconseiller des anti inflammatoires synthetiques vendus pharmacie ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Car les récentes études montrent des effets négatifs potentiels sur la guérison, avec retard et/ou échec à long. terme. kzbin.info/www/bejne/ZpnKn4ybpcR5pbM&pp=ygUcYW50aSBpbmZsYW1tYXRvaXJlIHRlbmRpbml0ZQ%3D%3D

[@NmsisIszod]

Docteur je suis marocaine et j ai de la tendinite il y a deux ans j ai bien aime votre explication de quoi vous me conseiller

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Prenez soin de vous

[@stevegrede7705]

Cela fais presque 2 ans que j'ai la tendinite à l'amyle droite, après des séances de kiné elle est toujours présente, elle me fait mal dans l'omoplate, le trapèze et mon épaule craque énormément..

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Vous pouvez donc suivre les conseils de cette vidéo sur plusieurs semaines, et observer les résultats et l'évolution de votre douleur.

[@fleurdelis.cartes]

Bonjour, auriez-vous des exercices spécifiques pour une capsulite retractile de l'epaule svp?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Non tout est présenté dans cette vidéo, il faut surtout respecter la douleur et ne pas forcer sur celle-ci en cas de capsulite.

[@fleurdelis.cartes]

@@Alexandre-ToutpourmaSante D'accord, merci beaucoup

[@sandrineflorentin672]

Bjr merci pour vos conseils j en ai une jle souhaite à personne ça fait trop mal, jvai avoir 10 séances de kine.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Prenez soin de vous

[@robrol8365]

Merci de Montréal.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Merci de France

[@lolagourgeau8846]

Bonjour savez vous si les cataplasme d'argiles verte soulagé ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Pas spécialement mais en complément des exercices pourquoi ne pas tester pour le savoir ?

[@jeanineburlot7666]

Bonjour Alexandre et merci pour tes vidéos, ton travail et ton partage. Une question qui m'interroge depuis quelques années maintenant, j'ai souvent des douleurs du côté gauche, ça part de la tête aux pieds et 2 cancers du sein du côté gauche aussi. Aurait tu une piste? Merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonjour, non aucune idée. Impossible pour moi de vous aider sur Internet

[@docteurtraditionnel4593]

Pour avoir des solutions à vos problèmes veuillez nous contacter par whatsap :00229 67204224 pour avoir une bonne guérison

[@eastwood2071]

J’ai acheté un petit appareil d’electrostimulation , de marque Sanitas, que j’utlise en mode TENS. 30 minutes, tous les soirs. Est ce utile pour soigner une tendinopathie de la coiffe selon vous?... J’ai eu l’équivalent lors de mes séances de kiné, 15 séances, 2fois par semaine, et je n’ai senti aucune différence. Peut-être qu'en faisant ceci tous les jours il y aura plus de résultat... Qu’en pensez-vous?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Pour soulager oui, pour soigner non. Il faut faire des exercices comme ceux de mon programme suivant : toutpourmasante.fr/produit/douleur-epaule/

[@Maxime-yq5kp]

Bonjour merci Est ce que je peux faire des pompes ? Si je ne ressens pas la douleur

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Oui si pas de douleur pendant ni après.

[@FatimHachchad]

Salut et merci pour la vidéo J'ai une tendinite à l épaule droite ça fait plus de 7 mois J'ai fait de la kiné anti inflammatoires, injection cortisone mais ça passe pas le problème c'est que kai développé une autre tendinite avec bursite à l'épaule gauche

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Prenez soin de vous et soyez assidu avec les exercices : kzbin.info/www/bejne/onOtoKGEjNqtprM&pp=ygUbZXhlcmNpY2VzIMOpcGF1bGUgdGVuZGluaXRl

[@nanouait486]

Huile d'olive on peut faire avec le massage ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Oui

[@momochannel100]

bonjour dr comment vous consulter je suis de paris, j'ai un snapping scapula

[@zouzou6424]

Merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@AmyBabacar]

Bonjour esque la mal du dent peu causé mal d'épaule

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Pas à ma connaissance... Sauf si cela vous provoque des tendinites...

[@philippelegall6640]

merci c'est clair

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir

[@mariroz8469]

Bonsoir moi j'ai une tendinite chronique de l'épaule je voudrais savoir savoir est ce que c'est normal o moments de mes respiration d'avoir un cloque que j'entends de l'intérieur des fois mon compagnon l'entend aussi et même ça me gène pour respirer qu'est ce que vous me conseillez merci beaucoup ❤

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Votre épaule fait un bruit et vous gêne pour respirer ? Peut être une consultation chez un ostéopathe afin de vérifier la bonne mobilité des structures mais du dos (cervicales, thoraciques...) peut prendre du sens...

[@Mohsin.Jardin]

Bonjour Merci pour votre apport au gens qui ont besoin de conseils. Une question relative à la vidéo sur les tendinite de l'épaule. Mon médecin physique m'a dit qu'il n'y a pas de rapport entre mes tendinites et mon diabète. J'ai un travail qui est très physique. Grande distribution. J'aimerai savoir ton avis et où chercher les explications pour mon cas ? Merci d'avance

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonjour, Le lien entre le diabète et la tendinite est établit, via l'augmentation de l'inflammation systémique. Traiter le diabète reste une priorité.

[@traitementnaturel3485]

Pour se débarrasser la fièvre typhoïde , leucémie ,tendinite, cancers ,hépatique A,B,C,D et VIH\SIDA façon sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé. Veuillez nous joindre via WhatsApp au numéro 00229 67143615 Peu importe où vous habitez. Nous faisons expédition vers tous les pays du monde entier

[@kervilou5905]

very good !

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

You are welcome

[@marie-lyneberry1074]

Bjr et merci pour cette vidéo. Est-il possible que la clim ou le ventilateur puisse declancher une tendinite.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Non

[@docteurtraditionnel4593]

Non

[@traitementnaturel3485]

Pour se débarrasser la fièvre typhoïde , leucémie ,tendinite, cancers ,hépatique A,B,C,D et VIH\SIDA façon sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé. Veuillez nous joindre via WhatsApp au numéro 00229 67143615 Peu importe où vous habitez. Nous faisons expédition vers tous les pays du monde entier

[@hool8igan]

Bonjour, je vous explique mon problème, je sais que l'épaule c'est complexe , alors merci de me lire , j'ai fais une élévation frontale avec un disque de 20kg et j'ai tourner le disque vers la gauche ensuite mon épaule droite est descendu d'un coup avec un bruit de craquement , derrière tout ca j'ai continuer la musculation sans réel douleur plutôt une petite gêne et depuis ma dernière séance j'ai mal lorsque je lève le bras en élévation latéral. Lorsque je me met Dos au mur je met mon bras a 90 je laisse coller mon coude au mur et je fais le mouvement de rotation de la coiffe des rotateurs et j'ai mal lorsque jarrive en buté vers le bas et lorsque je reviens jusqu'à mi parcours ensuite en position de départ je n'ai plus de douleur. Avez-vous une idée ? Merci par avance

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Non absolument pas

[@SAB21oo]

merci 😊--🙂

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Avec plaisir 😊

[@andrealvesmaia]

Lorsque la tendinite se transforme en bursite??? As tu une idée ? Merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Les principes restent les mêmes, les exercices également, la règle de la douleur identique.

[@EternalRecord]

je suis étonné que les kiné ne parlent pas du collagène et de la glycine qui aident à la constitution des tendons

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Pas de consensus concernant l'efficacité. Glucosamine, collagène peuvent apporter un soulagement dans les douleurs articulaires, mais résultats pas encore assez bons pour le conseiller. Pas assez de recul non plus.

[@EternalRecord]

@@Alexandre-ToutpourmaSante En tout cas il a été prouvé que nous sommes tous en carence de glycine par rapport aux hommes préhistorique donc même si la corrélation avec les tendinites n'est pas encore prouvée ça peut pas faire de mal.

[@traitementnaturel3485]

Pour se débarrasser la fièvre typhoïde , leucémie ,tendinite, cancers ,hépatique A,B,C,D et VIH\SIDA façon sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé. Veuillez nous joindre via WhatsApp au numéro 00229 67143615 Peu importe où vous habitez. Nous faisons expédition vers tous les pays du monde entier

[@Matmoulin]

Bonjour, j’ai une tendinite de l’épaule présente depuis 6 mois qui me gâche la vie! J’ai fait des séances de kiné pendant 3 mois sans aucun résultat. Depuis un mois maintenant, je prends des peptides de collagène et de la glycine qui semblent atténuer un peu la douleur.

[@davidmanfedini9884]

@@Alexandre-ToutpourmaSantetoujours la même réponse des professionnels de santé les études indépendantes existes pourtant et les retours d’utilisateurs positifs sont nombreux. Peptides de collagène, NAC (N-acetyl glucosamine), glycine, sulfate de chondroitine.. Les laboratoires au Japon notamment ne cessent de progresser dans ce domaine de la supplementation pourtant silence radio du corp médical. A côté, vous nous parlez du gingembre et du curcuma ..

[@faridaaitmessaoud9963]

Quand je fais les mouvements, il y a mon épaule qui craque. Est-ce normal.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Oui tout à fait

[@gintsuki5931]

bonjour je viens de voir la vidéo et j'ai bien compris par contre ma tendinite dure depuis + d'1 mois et mon travail est distributeur de journeaux pub (du coup je porte des piles a chaque immeuble pour distribuer...) je suis en arrêt maladie mais je comence a être plus ou moins obligé de reprendre le travail .. que me conseillez vous ? je reprends ou je reste en arrêt tant que j'ai des douleurs ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonjour, il peut être intéressant de pratiquer les exercices conseillés si votre douleur devient chronique. Pour la reprise, c'est votre médecin qui décide, il faut voir avec lui. Cordialement

[@hafidarezougui2670]

Des remèdes pour calcification.de l’épaule svp

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Non je n'ai rien sur le sujet actuellement.

[@vivianeraw8448]

J'ai lu un commentaire dans une une vidéo sur la tendinite quelq'un a eu un soulagement i l a pris la vitamin k2 mh7 si je me souviens

[@anaaaiss_me]

je me suis blesser à mes deux épaules à causes de chutes en gymnastique et ça fait 3 ou 4 ans que je me trimballe les tendinites en période d'hiver mes épaules sont assez fragiles et sont pas très renforcer je ne sais pas comment faire aurait tu des astuces?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonjour, Vous pouvez retrouver des exercices pour l'épaule dans ma vidéo sur la douleur de l'épaule. Cordialement,

[@djedjigfateh3657]

Jai épicondylite au niveau de coude et épaule ya 5ans repot Tu conseil moi quoi svp

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Voici ma vidéo sur l'épicondylite : kzbin.info/www/bejne/h37Ylpawidlrh7s

[@euje533]

Salut Merci bien à vous, Après un effort exagéré dans GYM J'ai une tendinite dans la coiffe rotateur.... Ms heureusement j'ai connu ça dans le début ... J'ais fait un repos total, vraiment total... Apres j'ai fait 10 séances de kiné... Et maintenant je sens que mon épaule est lâcher, est-ce que ça est normal ? Quelle est la possibilité pour guérir 100% merci ❤️🌹

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Désolé je n'ai pas compris votre message / question. Cordialement,

[@nonoh07]

Bonsoir,une infiltration peut elle guérir,une tendinite de chaque épaules car j'ai mon mari qui souffre énormément des épaules et je n'entends pas l'infiltration donc que pensez vous des infiltrations, merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Cela peut soulager, le plus souvent ponctuellement. Logiquement il faut tester les autres interventions avant, comme expliqué dans cette vidéo !

[@nonoh07]

@@Alexandre-ToutpourmaSante merci.

[@samfsam1499]

Aide svp: Je suis aller chez le doc, et il pense que j'ai une tendinite depuis 1 an ou +, et il ma fais un traitement avec une sorte de machine qui chauffe et masse l'épaule+un sac froid aprés il ma accrocher un truc éléctrique (la je sais vraiment pas comment le décrire) es ce que c utile ou...?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Non !

[@samfsam1499]

@@Alexandre-ToutpourmaSante ok merci je dois fair quoi stp 😢

[@yan9845]

Vous ne parlez pas des infiltrations , ? J'aurais aimé un avis dans le sens ou mon doc me préconise cela avant même avoir fait l'irm...Chelou non?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

À pratiquer uniquement si le traitement classique avec pratique des exercices n'a donné aucun résultat après 6 à 8 semaines de traitement consécutif : toutpourmasante.fr/soigner-tendinite-epaule/#anti-inflammatoire

[@yan9845]

@@Alexandre-ToutpourmaSante Merci

[@laretombee2869]

Je viens de faire les exos pour une tendinite causé par la muscu et c'est magique directement après les avoir faits la douleurs a diminué de moitié bravo monsieur vous devriez Pensez a rendre payant vos conseils

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Continuez à prendre soin de vous et merci.

[@babilkhelifa5264]

Pour Quoi payant ? Si toi vous avez des soo les outre il l'on pas MR . Le riche

[@lamhaouarhasnaa4006]

Bonjour cela fait un an que je souffre de nevralgie cervico braciale et dernièrement s'ajoute la tendinite au côté gauche et je pense à l'épaule droite aussi. Je sais plus quoi faire.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Appliquer les conseils des vidéos sur le sujet, après avoir consulté votre médecin pour obtenir son accord et le bon diagnostic.

[@mrphone2989]

Je suis allée chez un Ostéo qui m'a dignotique après une radio une tendeopahie calcifiante comment soigner cela naturellement

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Tout est décrit dans cette vidéo, et également dans cette article : toutpourmasante.fr/soigner-tendinite-epaule/

[@enola9929]

Je suis handballeuse et sa fait un mois que j ai repris et j ai des douleurs atroce à l épaule au moment du tire sa dure 10 20 secondes et sa cesse que me conseillez vous ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonjour, établir un diagnostic, faire les exercices douleur épaule également pour soulager / prévenir les soucis liés à la reprise de votre activité. Renforcement musculaire global et gainage également ! Cordialement,

[@cecilejadodnik1820]

L ostéopathe peut il soigner 1 tendinite de l épaule ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Soulager oui, soigner non !

[@franckboucher8512]

Bonjour j ai une tendinite a l l'epaule gauche et ça me tape sur la poitrine ça dure presque 1 ans koi faire

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonjour, Vous pouvez regarder mes exercices pour la douleur de l'épaule sur ma chaine KZbin si vous le souhaitez, et si pas de contre indication de la part de votre médecin. Cordialement,

[@traitementnaturel3485]

Pour se débarrasser la fièvre typhoïde , leucémie ,tendinite, cancers ,hépatique A,B,C,D et VIH\SIDA façon sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé. Veuillez nous joindre via WhatsApp au numéro 00229 67143615 Peu importe où vous habitez. Nous faisons expédition vers tous les pays du monde entier

[@fafy4887]

Salut, j'ai le tendon sus épineux partiellement étiré,est ce que je peux suivre vos exercises ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonjour, Il faut suivre les recommandations de votre médecin. Si les exercices sont indiqués, et si votre douleur est ok pendant, il n'y a pas de raison de s'en priver.

[@fafy4887]

@@Alexandre-ToutpourmaSante merci infiniment pour votre réponse. Have a nice day.

[@alexrenterodrigues]

Bonjour Alexandre Cela fait déjà 9 mois que j’ai une tendinite à la coiffe des rotateurs qui s’est déclenchée à cause de musculation, et ce n’est toujours pas passé, j’ai 18 ans, j’ai plutôt une bonne hygiène de vie, donc je ne sais pas quoi faire car ça ne passe toujours pas, j’ai été suivi par un kinésithérapeute durant plusieurs mois mais toujours rien. Que faire ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Voici ma vidéo avec les exercices à suivre : kzbin.info/www/bejne/onOtoKGEjNqtprMsi=fk6roR5AI1lhEBg7

[@alphaoumarbah3960]

Bonjour monsieur J’ai la douleur aux épaules impossible de Soulever les bras mais ça dépasse une année je suis plusieurs fois à l’hôpital on prescrit souvent des anti inflammatoires Mais la douleur persiste on m’a infiltré des corticoïdes

[@traitementnaturel3485]

Pour se débarrasser la fièvre typhoïde , leucémie ,tendinite, cancers ,hépatique A,B,C,D et VIH\SIDA façon sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé. Veuillez nous joindre via WhatsApp au numéro 00229 67143615 Peu importe où vous habitez. Nous faisons expédition vers tous les pays du monde entier

[@celinegrosjean4556]

Bonjour j'ai une tendinopathie de la coiffe des rotateurs depuis 6 mois et en arrêt maladie je n arrive pas à m en débarrasser et en plus tendinite du coude quel galère cette tendinopathie

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bon courage et utilisez les différents conseils pour bien vous soigner.

[@inayaniouininon4042]

Bonjour j ai une tendinite a l epaule et sa fait deux semaines que je souffre avc des anti inflammatoire en meme temps j ai des seances kine 😌 j espere aller vite mieux. Merci pour vos conseils

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonjour, les anti-inflammatoires ne sont pas toujours efficaces, ni même conseillés, par contre les exercices de rééducation le sont !

[@CamCam40]

Merci pour la vidéo, je traine une tendinite de l'épaule depuis plus de deux mois malgré du repos, des exercices de rééduction. Pendant un moment il y a eu de l'amélioration mais pour le coup en ce moment ça me refait mal mais jamais sur les exercices, uniquement quand je ne fais rien. J'ai déjà eux une tendinite à cette meme épaule il y a 7 ans. Est ce que vous pouvez me tire si cela est "normal" d'avoir des douleurs quand je ne fais rien ? je vous remercie

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Des petites douleurs par ci par là oui, des douleurs chroniques non. Mais ne rien faire n'est pas conseillé, car l'inactivité physique provoque des douleurs justement !

[@nolannblaize1542]

Je me suis réveillé avec une douleur à l'épaule mais je sais pas si c'est une tendinite pourrais tu m'aider

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Il faut consulter pour le savoir, en allant chez votre médecin. Vous pouvez en plus lire mon article sur la douleur à l'épaule ici : toutpourmasante.fr/tendinite-epaule-symptomes-causes-definition/

[@Sansforce]

Quand on a une tendinite de l'épaule. Site une bagarre. Mais quand je fais des tractions. J'ai s'en moins mon épaule. Est ce normal

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Je n'ai pas compris votre question...

[@djocroco4864]

Salut très bonne video merci moi justement je rencontre des douleurs chroniques et tendinites multiples (poignet épaule et coude) je viens de changer mon alimentation et je me remet au sport mais à chaque fois que je reforce un peu de nouveau mes tendinites se manifeste je souhaite refaire de la musculation et cardio je suis désespérer merci de votre aide

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Poursuivre vos changements d'hygiène de vie et réaliser les exercices conseillés, sur le long terme vous aurez potentiellement des bons résultats.

[@djocroco4864]

@@Alexandre-ToutpourmaSante d'accord merci beaucoup de votre reponse

[@TEKILANNE]

Je souffre depuis janvier2021 - HE - alimentation etc...toujours très mal à me réveiller souvent la nuit. RV pris avec rhumato pour juin 2022 - j'ai un trou de 2,5cm, 9 mois d'attente pour être soignée! Je n'attends plus grand chose de la médecine....

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Prenez soin de vous

[@rojeur]

Bjr ! Quelle est la cause d'une tendinite en général ? Merci d'avance.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Personne ne pourra répondre à votre question, car il n'existe pas une seule cause clairement établit.

[@rojeur]

@@Alexandre-ToutpourmaSante : j'ai une tendinite à l'avant bras et je suis à ma 2è séance kiné cette semaine... j'essaie de chercher comment c'est arrivé ? je n'ai pas fait d'effort particulier et avec le Covid je suis coincé chez moi en appartement !_ en me levant un matin, je ressens une douleur à l'avant bras et seulement au bout d'un mois, je décide enfin de consulter mon médecin traitant... et conclusion : Tendinite !

[@idirchabane]

L'origine principale, l'humidité qui peut bloquer votre épaule, ou par un travail pénible avec votre bras. je parle en connaissance de cause.

[@traitementnaturel3485]

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[@martinemarion3203]

Bonsoir Alexandre merci pour vos conseils. J’ai une bursite de l’épaule depuis quelques temps. J’ai commencé votre programme,j’espère être vite soulagée. Je pratique le rameur 3 fois par semaine et par peur d’aggraver La bursite j’ai tout arrêté :( Puis je reprendre en douceur? Encore merci Martine Marion

[@queenbeauty986]

A l'âge de 18 ans j'ai commencé à souffrir d'une hernie cervicale, ne pouvant plus supporter la douleur a la recherche de solutions j'ai connu Mr King qui m'a proposé son remède naturel que j'ai utilisé pendant 1 mois aujourd'hui je suis totalement guérir c'est avec joie que je partage son contact pour que vous trouvez aussi la guérison. Il guéri toutes sortes de douleurs et maladie joignez le sur WhatsApp au [phone]

[@sofianebouacha8232]

Bsr Doc..j'ai plus de 10 ans que je souffre du tendinite d'épaule ...cmmt puisse-je fr.pr guerrir svp

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Voici une vidéo pour vous aider : kzbin.info/www/bejne/mIKri5iwqpt7ebc

[@abkh1016]

Vous pouvez nous parler de gestes permises dans la tendinite bicipitale?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Tous les gestes qui ne font pas mal tout simplement. Éviter de forcer sur la douleur.

[@traitementnaturel3485]

Pour se débarrasser la fièvre typhoïde , leucémie ,tendinite, cancers ,hépatique A,B,C,D et VIH\SIDA façon sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé. Veuillez nous joindre via WhatsApp au numéro 00229 67143615 Peu importe où vous habitez. Nous faisons expédition vers tous les pays du monde entier

[@Griffondor16]

Merci beaucoup, mais a cause des douleurs chroniques, j'ai l'impression que je vais garder ma tendinite toute ma vie

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Pensez à l'importance de votre hygiène de vie notamment l'alimentation : kzbin.info/www/bejne/rGemkqqbhMiqmrs&pp=ygUfYWxpbWVudGF0aW9uIGFudGkgaW5mbGFtbWF0b2lyZQ%3D%3D

[@yvonvernet1977]

bonjour:suis en quête d"aide:Ai une tendinitte depuis un an:Suis vraiment inquiet:Les médecins me font des infiltrations çà calme quelques jours et çà recommence les douleurs dans le bras et l'épaule:Ai vu un acupuncteur;une ostéopate;des médecinsun magnétiseur guérrisseur::RIEN depuis un an:J'ai 62 ans et stopper de boire il y as un mois:je ne fais plus de VTT depuis un mois:Ma question vu que mon entourage médical se foutes de moi:Quelles sont les solutions de guérison:C'est urgent depuis un an.!Merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Je vous invite à suivre les conseils de cette vidéo et de tester le protocole d'exercices sur plusieurs semaines.

[@daniellesylla1550]

Vraiment je aimé toute te vidéo je veux vraiment vôtre contact

[@docteurtraditionnel4593]

Whatsap :00229 67204224