Los MEJORES ALIMENTOS para el CEREBRO | Alimenta tu cerebro | Alimentación real saludable

Los mejores alimentos para el cerebro | Alimenta tu cerebro | Alimentación real saludable
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El cerebro necesita algunos nutrientes para mejorar su función y tratar de prevenir o incluso para trata el deterioro cognitivo. Estos nutrientes los podemos obtener fácilmente del consumo de algunos alimentos, alimentos que serían recomendables para una buena función cognitiva.
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★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@rebecalomascastillo2558]

Nueces, arandanos frutos rojos, naranjas manzanas, omega 3 pezcado azules vitamina b12 carnes rojas, blancas, huevo Verduras verde fuerte como brocoli, con consumo moderado el chocolate negro con mas porcentaje de cacao, muchas gracias doctora

[@jorgelencina1695]

Muy bueno tu resumen..te lo agradezco

[@MariaSanchez-th3di]

Gracias, buena charla.

[@ascen5512]

Mónica me ha encantado el vídeo porque, no sólo nos das ejemplos de alimentos, si no que además lo completas con informacion muy interesante. Nos ayudas a formarnos! Gracias.

[@mazucezuce4406]

Para el parquinson

[@yolandamedina6779]

muy bueno los consejos nutrientes para el cerebro gracias Licenciada !!!

[@germaniaramos7883]

Ese lentes

[@HugoCampagna-nu8tp]

Gracias muy bueno bendiciones

[@juanca5260]

Que bonita dra, muy buenos consejos...

[@agustinsantossanchez862]

No lo había visto nunca este programa y es de lo más de lo más mejor que he visto muchísimas gracias por el programa

[@julianvargas4136]

Dra.Gracias por su Cooperación.Excelente.

[@monicawarren4833]

MUCHAS GRACIAS DRA 😊😊😊😊por todo lo que nos ha explicado, qué Dios la siga cuidando para que pueda seguir dándonos sus buenos consejos. Muchas gracias, soy Mónica DE PANAMÁ.

[@finasanchezgarcia3547]

Muchas gracias Dra.!

[@yannettcamposquesada9678]

Gracias Mónica 🙏🔆👌

[@juancarlosmena9653]

..Monica ..mucha gracias por las recomendaciones ..!!

[@MegaGuisselle]

Muy interesante

[@betyycarriel2563]

Gracias Dra.

[@bettyduquemedina2425]

Excelente gracias por la valiosa información.

[@floracondorivargas514]

Muy buena explicación gracias por sus enseñanzas

[@MariaTeresaSepulveda-qb5wl]

Muchas gracias muy interesante ☘️🙏

[@miriammendoza3115]

Muy buenos consejos, gracias feluz dia

[@herminiagrullon861]

Muy importante y beneficioso

[@nelidagracielacelis7846]

Muchas gracias, bendiciones ❤❤❤

[@carmengalisteo5066]

Muchas gracias,todo muy claro

[@eduardotobar982]

Gracias buena himformacion

[@nellysiniscalchi9734]

Mónica gracias por tu aporte ,para fortificar el cerebro

[@liliaariasvera4395]

Qracias por la información

[@marielamoralesgiraldo8191]

☺️ mil gracias Doc. Mònica.

[@elizabethmoreno1165]

Gracias doc.

[@elsagonzalez3369]

Buenísimo.

[@teodoroburga7851]

Muchas gracias Dra por sus consejos dede. Vallao Pyeru😊

[@lacatira5552]

Muchas gracias, muy interesante.

[@HermesTr-]

Excelente video!

[@eucariatrujillo2109]

Muchas gracias Doctora p compartirnos este vudeo tan especial❤

[@estelabiolato9714]

Muchas gracias por la información ❤

[@miriammendoza3115]

Gracias muy buenos consejos

[@martareyes7892]

Muchas gracias Doctora, por sus sabios consejos SEGIRE sus consejos, Q Dios la bendiga muy bien explicado gracias

[@enriquevalarezo3380]

Seguir

[@eunicecob7652]

Gracias, muy interesante

[@gladysvillarreal8759]

Gracias doctora..por su valiosa información....

[@zullyrobayo669]

Muchas gracias por la información. Excelente explicación de los beneficios de los alimentos que debemos consumir. Desearía que hiciera un video sobre como recuperar y evitar perder masa muscular en el adulto mayor. Bendiciones

[@alfonsinazapata7448]

Gracias señora Mónica muy importante si enseñanza.

[@carmengimenez3784]

Excelente desde Venezuela 10

[@gonzalesantonia7384]

Amén gracias Bendidiones ❤

[@angelaheras5466]

Muchas gracias, muy buena información para mantener la salud del cerebro.

[@nelidagracielacelis7846]

Excelente aporte!!!!!!!

[@mariainesane1716]

Muchas gracias por su rica ecplicacion!!!!😊😅

[@jorgelencina1695]

Buenisimo el video ..gracias

[@marisadelcastillo2950]

Muy interesante gracias

[@olayapuigarevalo1558]

Buenísimo

[@PacoJimenez-yc4np]

Muchas gracias por todo tú esfuerzo......❤

[@ramonaleyva3881]

Gracias por sus resetas mil g

[@andrespixar]

Muchas gracias por tu conocimiento y tus recomendaciones. Que vital es alimentarse bien.

[@rosaedelmiraganozaherrera3851]

Gracias esttà interesante

[@empars176]

Excelente explicaciòn. Toda la informació razonada y útil.Muy ágil y práctica. Gracias por compartir.

[@aliciacavalieri9851]

Gracias , muy bueno el video. ❤

[@carmenortizalvarez6401]

Muy muy muy execlente mil gracias // todos tus videos los comparto🍀🍀🍀

[@mercedezrios2720]

Me sirve de mucho tus consejos gracias

[@cesarfranco8812]

Excelente informacion alimentaria para el buen funcionamiento de la salud en especial para el cerebro.muy agradecido

[@JoseCardenas-tq4qi]

Esto es salud que bueno gracias bendiciones

[@CarmenMartinez-ic6fm]

Me gusta el entusiasmo que trasmites. Gracias x tanta información saludable. 🤗🤗

[@marianoragonzales2087]

Gracias por ser clara y concisa

[@rosafigueroa8591]

Gracias por mostrarnos este vídeo,comprendí muy bien,su enseñanza,Dios la bendiga!!!!

[@marianag813]

Muchas gracias eres maravillosa 💕

[@nelidagracielacelis7846]

Dra es la primera vez que la escucho, quedé encantada. !!!!❤❤

[@alelichapiro7790]

GRACIASS

[@cristalinacarvallo4981]

Gracias Dra por tan valioso video..Desde Salto. URUGUAY.!!

[@abuelocanario]

Gracias

[@soniaperez3094]

Muchas gracias ☺️☺️🫂

[@gracielaolivera529]

Buen dia. Muchas gracias por toda la informacion que nos brinda para beneficiarnos. La escucho y veo desde Buenos Aires Argentina

[@olgacarabali-ix9yg]

Muchas gracias doctora por su valiosa informacion de nutricion. Quiero preguntarle: que alimentos ayudan a bajar la tiroides? Gracias. OLGA

[@normamadeo8612]

Gracias Doc. Bendiciones

[@retromagiarosario1142]

!!EXCELENTE VIDEO. MUY BUENO TODO!!

[@ManuelMartinez-jo1mf]

Muchas gracias Dra muy buen vidio Manuel Martínez vidaurre nicaragua

[@joseaeocho8254]

Ha sido una información importante y necesaria. Gracias.

[@marisaramirez9634]

Gracias!! Saludos desde 🇦🇷

[@maritzaurdinoladelopez6179]

Grasias por la información un saludo desde barakaldo España. Maritza

[@coralgallardo3564]

Gracias por su parte🌏🌏🌏

[@elsielarrabure4712]

Excelente

[@huganabarcelona1961]

Excelente informacion y un paisaje muy bonito en su ventana. Muchas gracias desde Barcelona. De dietista a dietista😉

[@gabrielsanduleanu6432]

Muchas gracias por compartir con nosotros. ❤

[@alfonsinazapata7448]

Gracias muchas gracias por su orientación te sigo desde Colombia

[@carlossanmartin4150]

Interesantes datos para mejorar nuestra salud.

[@idneisirodriguez6392]

Mónica gracias por tu ayuda para la humanidad en salud aquí desde cuba

[@concepcionroblessanchez2628]

Muchas gracias por su video ❤❤❤Dios te bendiga mucho

[@claraelenarojas3658]

Gracias Mónica x la importante info ! Bendiciones.

[@JoseAguilar-tb8iu]

Saludos doctora bonitos videos Dios la bendiga

[@martarecamier9420]

Gracias Doctora muy interesantes

[@martavegas7132]

Felicitaciones!! es verdaderamente verdad lo que consumó y estoy de acuerdo contigo con lo que has dicho!! 😂 Gracias!!

[@germanrivera1459]

Video muy claro y comprensible, excelente, muchas gracias y cordial saludo desde Bogotá

[@guadaluoelara3607]

Gracias Dra. Por su conferencia. Dios la cuide.

[@ruthmariguin9230]

Dra.cuanto tiempo dura las vitaminas en el cuerpo

[@omarpadilla9812]

Saludos cordiales desde Ecuador

[@mariafernandezcastro4549]

Gracias por aportarnos esta importante información. La salud del cerebro es fundamental.

[@clairediazblanco8846]

me gustan sus videos pero ahora en Cuba no se encuentras frutas ysi encuentra son muy caro igual que el pescado. etc,.

[@anamarialara1889]

Explicación clarísima

[@olgaelisaoterohernandez6076]

Excelente charla colbia gracias

[@hectorsanchez3207]

Gracias por compartir. Saludos desde México.

[@leticiaguzman7216]

Gracias por su atención y tiempo para, explicarnos paso a seguir con los alimentos y él contenido de Nutrientes ❤😊 Abrazos y bendiciones 🕊🙏🕊

[@simonaianculescu6996]

Gracias excelente,más como este información.

[@luzalvarado6660]

Muy excelente,esas informaciones nadie nos la brinda ,me gusta mucho sus aportes.CR

[@paolafanademedrano]

Me encanto ❤

[@anaPerello-xk7tr]

Muy buena informacion

[@teresamonerri3868]

❤ Gracias 🫂

[@blancacastillo5245]

Interesante consejos saludos desde el salvador ❤

[@robertocarreto1975]

Muy Agradecido por la información.

[@mariagomezsanchez7520]

Muy buena la información gracias 🎉

[@raquelv29]

Muchas gracias por su video!! Con la explicación que da se entiende mejor por qué cada tipo d alimento es necesario. Me ayudó mucho! Gracias

[@monicameneses-qg2ny]

Sedeorasmuchoendecirlascosasmeaburri

[@AntoniaRodriguezBernal-eq8ms]

Estupendo gracias por todo lo que nos ayudas ❤❤❤

[@elissaradilla2604]

Muchas gracias por doctora por su ayuda para nuestra salud bendiciones 🙏❤️

[@JudithhRodriguez]

Muchas gracias adorables todos x lo q nos están enseñando tan tan importante para Uruguay los médicos solo pastillas y .arréglate estamos aprendiendo con Udes cosas tan importantes graciassss Judith bendiciones no nos abandonen divinos tpdos

[@Bee49782]

Muy buena aclaración le felicito 👏