He descubierto estos videos hace poco. Son buenísimos. He llegado a la conclusión de que no hay enfermedades. Solo enfermos, por no tener conocimiento de ciertos alimentos que mezclándolos pueda ser tan perjudicial para nuestra salud. Creando enfermedades. La verdad que le animo Doctor a seguir compartiendo videos. Yo seguiré viéndolos son una verdadera joya. Le felicito.
@antoniosalazar9722 жыл бұрын
👏🏻👍
@josefinabuendia2760 Жыл бұрын
🎉😢 siiiiii amigo hemos tenido suerte es un doctor buenísimo como Frank Suárez Q E P D.😅
@juanjoseferrandopenafiel7429 Жыл бұрын
K,l ku
@lourdesyumiuxi80503 жыл бұрын
Que Dios lo guarde de la maldad de la gente que no quiere que se mantenga su información tan importante para la humanidad.
@3369tkarrrl2 ай бұрын
Señora no hace falta ser especialista para saber que la coca es mala. Y no pregunte ¿ La coca que tiene que ver o que 🤔? ...
@luorihuela1683 Жыл бұрын
Me encantó tu comentario acerca de la insensibilidad de los animales, dan sus vidas y luego la gente termina tirando la carne a la basura. Cuánta consciencia. Me pongo te pie y te aplaudo
@julietarosas52364 жыл бұрын
Gracias Dr., Si queremos salvarnos de todo lo que se avecina para el mundo, debemos empezar a ser unos conscientes, amorosos, y verdaderos seres humanos
@sulay6625 Жыл бұрын
Gracias por la información. La primer persona que veo que habla de la combinación de los alimentos en you tube. Me leí un libro hace 10 años "la antidieta de Harvey y Marilyn Diamond y desde ese momento empecé a mejorar la úlcera, los gases y adelgace más de 20 kilos. Una maravilla!!!! Y NO dejas de comer. Simplemente aprendes a combinar los alimentos. La mejor información que puedas escuchar
@marthatorrez97772 жыл бұрын
Cada vez se nos esta despertando a toda la Comunidad para tomar conciencia me gusta aunque mucha geste es necia y no quiere ni siquiera tomar el agua del dia que tanto nesecitamos , gracias 💖 gracias yo les agradesco por educarnos de toda su saviduria.
@michalvanek95953 жыл бұрын
Que crack este hombre!!! Un mensaje oculto al descubierto muy bueno, muy fuerte!! Que buena persona! Con 2 cojones!!
@cosita91125 жыл бұрын
Necesitamos difundir tus mensajes con todos nuestros seres queridos.......gracias por tan importante información y seguir compartiendo tus conocimientos con todos tus seguidores...👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@ariadnacordova86923 жыл бұрын
Muchas gracias doctor, ¿sería tan amable de hacer un video en el que se aborden "buenas combinaciones de alimentos " o "ideas de alimentos compatibles "?
@gabrielavalladares7896 Жыл бұрын
Apoyo lo dicho.😢
@ELI-DT2 жыл бұрын
Gracias por hablarnos con toda verdad, todos debemos apoyar más cultivos orgánico, si queremos que nuestros niños crezcan sanos. Soy Colombiana, y gracias a Dios, aún se mantiene mucho cultivos saludables, ahora vivo en España y mi familia siente la diferencia de la calidad de los alimentos.
@josefamarte45144 жыл бұрын
Muchas gracias Miguel angel por tus consejos nadie nos habla de eso de aprender a comer para vivir mejor eres un ser humano maravilloso gracias por encenarnos tus sabiduría ácidas los alimentos esplica muy claros tus conocimientos para comer mejor mil bendiciones Dios te bendiga siempre un abrazo a la distancia
@luzmariacastrogonzalez9360 Жыл бұрын
Dra. Angel mil gracias por Su informa con, me ayuda muuuuchísimo.
@betsyruiz-cantos11935 жыл бұрын
Gracias Dr : Miguel Ángel Ruiz , por tan importante y valiosa información . Dios lo continúe bendiciendo ahora y siempre . 🌾🍃🎋🍃.
@mardukmonola94462 жыл бұрын
muchas gracias doctor por el tiempo que toma para darnos esta valiosa información , y es que todo lo que dice es muy cierto pero desgraciadamente estamos ciegos en muchas cosas, no sabemos como se cultivan nuestros alimentos, confiamos mucho en las industria , pero hay que hacer cambios y agradezco que haya personas como usted para ayudarnos. muchas gracias espero la siguiente conferencia saludos desde tlaxcala México,
@claudiahigienismo Жыл бұрын
Exactamente!!! Yo me dedico a esto hace 15 años y gozo de una salud envidiable 😊
@tibetboy Жыл бұрын
Hola Claudia,que quieres decir con que te dedicas a esto,que comes de esta manera,separas proteínas y hidratos ❓ Gracias.
@claudiahigienismo Жыл бұрын
@@tibetboy hola Ángel, sí, soy higienista
@tibetboy Жыл бұрын
Higienista, me informaré y si quieres informarme te lo agradezco
@daniadania19293 жыл бұрын
Usted es muy sabio. Lo escucho con mucho gusto. Lo descubrí hace poco, y no paro de ver sus videos. Gracias por toda la información tan valiosa.
@constanzabustamante8744Ай бұрын
Querido doctor, recién lo descubrí ayer martes 3 de diciembre 2024, es una lástima que las personas no entiendan. Sus conocimientos son oro puro.
@decidoser19393 жыл бұрын
Estoy suprema mente agradecida con MAR, es un ser humano excelente...gracias por su sabiduría
@maricarmenbenitez8416 Жыл бұрын
Muy interesante,no deje de seguir haciendo estas conferencias, gracias a ellas aprendemos y nos concienciarnos de la importancia de la alimentación y sus efectos en nuestro cuerpo. Saludos desde Tenerife
@ricardoquispegaspar75225 жыл бұрын
Estoy totalmente de acuerdo , MIGUEL ANGEL, tenemos el deber de difundir esto ,ud es un referente sobre la verdad , junto con MANUEL LEZAETA ACHARAN , LO SALUDO Y LO SEGUIRE EN TODAS SUS CONFERENCIAS , GRACIAS..
@benitoantiniomaciasintriag8052 жыл бұрын
Bendito sea Dios, solo cinco años de malestares en mi cuerpo, y una fuerte inflación me hizo buscar estos programas, muchas gracias sus conocimientos nos ayuda a tener una vida más saludable, infinitas gracias, soy una persona súper agradecida con el todo poderoso es él quien me iluminó🙏 Señor mío y Dios mío hágase tu voluntad en todos nosotros, infinitamente amén 🙏
@brendacabricesherrera2143 Жыл бұрын
Amén
@antoniorafael30885 жыл бұрын
Poco a poco nos estamos dando cuenta de como nos tenemos que alimentar y otras cosas. gracias por el video.
@kattyrosabal76575 жыл бұрын
Muchas gracias por sus videos son muy nutritivos para nuestro SER ,GRACIAS ,GRACIAS Dr.Miguel por brindarnos sus conocimiento y empatia
@purnaayurveda5 жыл бұрын
Qué bendición tener estas enseñanzas!. Gracias, Miguel Angel!
@julietarosas52363 жыл бұрын
Gracias Dr. , por esta gran conferencia, es ustes una luz, para acercarnos ma's a nuestra consciencia, a lo que debemos ser como seres hijos del GRAN AMOR....Gracias, lo que se siembra, se cosecha....😇
@aguiladorada6896 Жыл бұрын
Cuídate mucho Miguel por favor!!!!
@rafaelamartinez69713 жыл бұрын
Cuánta verdad, y esto que dice el doctor en ningún lado lo he escuchado. Muchas Gracias Doctor.
@bitiacontreras40923 жыл бұрын
Me gustaría muchísimo que sus enseñanzas llegaran a las escuelas porque es primordial y de primera necesidad saber como alimentarse para vivir sanos, y espero que los ministros de salud , educación , agricultura de cada país apoyen esta verdad porque si mejoramos nosotros el planeta igual mejorará. Lo veo claro!! ❤
@fromage1847 Жыл бұрын
Es qye. X eso. Mismo. No enseñan eso. No quieren que sepamos. Solo. Los oscuros. Llenos de maldad. Sistema del mal. Quiere mantenernos. Enfermos por las. Farma..fia ..ya sabes..no les conviene. Para mantener una sociedad .gobernada mundialmente. Estos doctores. Que son pocos. Son unas joyas. Dios. Los cuide. ..porque si. Los mismos doctores. Ndan enfermos. Solo quieren que traguemos pastillas como nel maíz al pollo
@olgadelgado1845 Жыл бұрын
😊
@sergiomedina60935 жыл бұрын
puff en verdad Dr: Miguel Ángel no sabé todo lo que estoy agradecida que el UNIVERSO lo mandó a este mundo muchísimas GRACIAS mi maestro 💚🌱🌎🤗
@lisandrovera38809 ай бұрын
Muchas gracias: porque necesitamos hablar la verdad en todo. Bendiciones que Dios le siga capacitando. 😊
@marlosanchezp.14813 жыл бұрын
Dr Miguel, sus temas son de suma importancia,estan generando un corriente de estilo de vida sano ...le agradecemos Dr. MA.
@ivonneflores95515 жыл бұрын
MUCHAS GRACIAS MUY AGRADECIDA Y FELIZ APRENDIENDO CADA VEZ UN POCO MAS YA QUE CAMBIO MI VIDA AL MIL CON ALIMENTACIÓN %100 SANA Y LE DIJE CHAOOOO A LOS AZÚCARES Y HARINAS REFINADAS HOY MI AZÚCAR SÓLO DE COCO MIEL Y TAGATOSA Y PAN INTEGRAL MUCHAS VERDURA Y FRUTA QUE ANTES JAMÁS CONSUMÍA MUY AGRADECIDA POR ENSEÑAR A ORDENAR CORRECTAMENTE LOS ALIMENTOS MIL BENDICIONES DE CHILE VIÑA DEL MAR
@antoniosalazar9722 жыл бұрын
Muy bueno Doctor lo acabo de descubrir y me ha gustado mucho creo interesante también recalcar algunas cosas por experiencia propia y por ayudar si se puede qué es lo que se trata y además me encanta si puedo hacerlo hay un gran problema también por ejemplo con las frutas porque la gente abusa en su consumo y para colmo las mezclas incorrectamente por ejemplo ácidas conduces muy típico sobre todo en las típicas macedonias provocando un resultado funesto para nuestro cuerpo: acción total, es decir provocando una putrefacción total con esa mezcla, una vez más la industria alimenticia va haciendo de la suyas a diestro y siniestro, está bien prodigar el consumo de frutas y verduras pero obviamente en su medida justa, cuando se lo dice a la gente que deben comer mucha fruta por las vitaminas que tiene deberían también mencionarles el nivel fructosa Versus azúcar puesto que es prácticamente lo mismo Y sin tener en cuenta en la mayoría de los casos si hay sobrepeso o azúcar o pre diabetes o resistencia a la insulina, en las verduras encontramos prácticamente todas las vitaminas que necesitamos sobre todo en las que no contienen almidón, absolutamente todas las verdes están llenas de estos nutrientes a la vez de minerales también imprescindibles para nuestra salud, Las frutas solo son por tanto un tema bien tratado a riesgo sino de tener problemas con ellas, es decir teniendo en cuenta la actividad física de persona, si hay sobrepeso, si hay diabetes o resistencia a la insulina como ya he mencionado, encuentro una absoluta exageración lo de comer 56 piezas de fruta al día como recomiendan por ahí a no ser que por supuesto la salud de la persona sea óptima y su actividad física lo que quiera y no sea un exceso de carbohidratos, cinco o seis perdón, muy típico ver como muchas personas se hacen un zumo de fruta natural pensando que así están bebiendo salud absoluta y muchas veces mezclando ácido con dulce, error absoluto, al suprimirles la pulpa desaparece toda la fibra y por lo tanto su absorción es inmediata en vez de ser lenta como debería de ser provocando justamente un impacto en el páncreas y disparando la insulina hacia arriba siendo esto una consecuencia nefasta y encima si añadimos la costumbre que tiene mucha gente de comer cuatro o cinco o seis veces incluso al día estamos constantemente pegando picotazos dentro Del páncreas y liberando insulina constantemente, por contra los jugos de vegetales sobre todos los verdes van a provocar que su absorción también sea inmediata y sus beneficios exactamente eso inmediatos por lo tanto son absolutamente saludables, Y por hacer un comentario sobre las mezclas de las que hablabas fíjate que hay personas que están haciendo por ejemplo una carne o un pescado o unos huevos o queso, en definitiva cualquier proteína, y aunque no lo combinen con espaguetis o pan o arroz por ejemplo los están cocinando con patatas o zanahoria o calabaza, o las tres a la vez, pues estamos en lo mismo justamente porque nadie les ha explicado que también son almidones y por tanto hidratos de carbono, además de eso cuando se cocinan todavía liberan mucho más todos sus almidones y por tanto se vuelven más ricos en azúcares o lo que es lo mismo, que es exactamente igual que estar comiendo cualquier tipo de cereal o de harina refinada etc. etc. etc.suelen ser muy ricas en
@rakelrose2918 Жыл бұрын
Es la pura verdab gracias👍
@Hilianacafe5 жыл бұрын
Mil gracias Dr gracias por abrirnos los ojos y ver lo q no habíamos visto, le mando todo el Amor del universo desde Mexico
@josefamarte45144 жыл бұрын
Muchas gracias Miguel angel por tus consejos para vivir mas sano y comer mejor mil bendiciones estoy muy agradecida contigo por encenarnos tú sabiduría a comer muchos mejor nadie hablá dé eso poresos no aprendemos eres un ser humano de muchas conciensa y dé mucho amor a las personas Dios te bendiga siempre un abrazo a la distancia
@hpmariobros5 жыл бұрын
uno habla con la gente y la respuesta de ellos es es que de algo se tiene que morir uno si nos vamos a morir pero no postrados en una cama tomando medicamentos que vivamos bien hasta la edad que ytengamos que vivir dios los bendiga
@navetsez2455 жыл бұрын
Así es amigo La razón no discute con la ignorancia
@navetsez2455 жыл бұрын
@@LaHoradeMAR ah doctor y no solo no se cuidan sino que además atacan y tildan de loco a quien quiere mejorar y modificar esa clase de (alimentación) Mil a gracias a usted por compartir su sabiduría y crear conciencia en tu todos nosotros
@joseantonioiturmendigoicoe35705 жыл бұрын
@@navetsez245 Navet, así es. Es la respuesta socorrida e ignorante que circula de boca en boca, desde que el mundo es mundo. Lo mejor es no argumentar y decir: ¡pues de algo hay que morir! no!?.. Pero en realidad es una vaga respuesta y solamente responden: (¿de algo hay que morir no?) pero te responden así porque esa es la respuesta de los que no saben ni quieren saber nada y no hay más. Por último decir que cuando dicen que de algo hay que morir!... a la hora de la verdad son unos cobardes con un terror enfermizo a la enfermedad y la muerte.
@irenemarch86585 жыл бұрын
@@navetsez245 Tienes toda la razon.Uno se cuida y encima lo atacan.En mi caso hace tiempo algunos familiares.Todos estan con sobrepeso y obesos y se convierten de repente expertos en nutricion dando consejos.Yo ya no hablo sobre estos temas,un dia se daran cuenta ,pero sera demasiado tarde.Uno no mejora su alimentacion porque no quiere,la informacion ya tenemos gracias al internet;-)Saludos.
@SebastianRodriguez-hl6kc5 жыл бұрын
rafa sanchez exacto no se trata de no morir sino de vivir mejor
@oscargarrido53862 жыл бұрын
Buena información..buena clase.. Gracias Doctor... Saludos desde CHILE...con cariño y gratitud...-
@kleopatrarn1353 жыл бұрын
Bravo Miguel Angel. Gracias por defender a los indefensos animalitos. 👏
@sandravital1026 Жыл бұрын
Muchas gracias por explicar el sacrificio que sufren los animales, para terminar desperdiciados en la basura Bendiciones 🙏
@kemlylewis9910 Жыл бұрын
Excelente información, muchas gracias por la ayuda. Dios te bendiga
@carmenalamodelhoyo7814 Жыл бұрын
Toda la razón lleva este señor...que mal tratamos a lo que nos da el sustento!!
@josefagonzalez7930 Жыл бұрын
Gracias por su trabajo informativo, Dios le bendiga
@jacquelinelira34749 ай бұрын
Que triste lo del corderito, me llego fuerte el mensaje. Dios nos libre.
@mariaw.183 Жыл бұрын
Yo hace muchísimos años que no como carne y consumo productos ecológicos. Es una pena el maltrato a los animales. Me encanta sus conferencias. Un cordial saludo
@idisrodriguez7504 Жыл бұрын
Muy bueno este vídeo, voy a ponerlo en práctica porque es cierto que algunas combinaciones me sientan fatal aunque como saludable. Esto es un nivel más arriba y creo que vale la pena. Muchas gracias por tan valiosa información
@angiepaolabohorquez491 Жыл бұрын
Gracias por enseñarnos y explicar tan bien cada tema. 💋💋💋🌹
@mariacortes67979 ай бұрын
Gracias Miguel Ángel por compartir información sobre nuestra salud
@consejo93364 жыл бұрын
"tu medicina es tu alimento y tu medicamento tu opción"
@wilsonmartinez36084 жыл бұрын
Felicitaciones ....muy buena información....creo que antes habían alimento...y ahora lo que hay es productos alimenticios....que es lo que provocan las enfermedades. Gracias.
@eduardocuba76323 жыл бұрын
Excelente clase!!! Ojalá tomemos conciencia de los venenos q comemos mal combinados y contaminados!!! También estoy sacando info del higienismo para mejorar mi salud Ya me suscribí Saludos desde Uruguay! Eduardo
@mariaangelinavasquez1000 Жыл бұрын
@Eduardo Cuba. ¿Qué es el higuienismo? ¿de dónde sacas información? Gracias.
@anxosrama1676 Жыл бұрын
Que interesante y motivador para darnos cuenta delo mal que comemos y como nos manipulan, muchas gracias
@griseldaburgart33493 жыл бұрын
Gracias Dr por tan valiosa información que comparte con nosotros!! Dios lo Bendiga..🌞🌞
@nicolebarzolahilares7347 Жыл бұрын
Hola doctor yo antes no creía lo q usted decía pero ha ora si ps me volví keto y llevo solo dos semanas y siento mi cuerpo muy bien va cambiando poco a poco gracias podría hablar sobre cómo eliminar metales pesados del cuerpo
@constanzabustamante8744Ай бұрын
Hace 25 años leí lo que usted dice, decía que era preferible mezclar carbo hidrato con carbo hidrato que mezclar proteínas con éstos
@norbertoostuni28215 жыл бұрын
Desde Argentina Muchas gracias Miguel Ángel
@juancandoni90745 ай бұрын
ME ENCANTAN TUS VIDEOS, TU CONOCIMIENTO Y LA FORMA DE ENSEÑAR.. Sigue asi! fuerte abrazoo
@tarotamorlaverdad Жыл бұрын
eres grande, muy consciente, eres grande, gracias, gracias
@mariaangelicamedinacediel74773 жыл бұрын
Bueno ... Yo hago esto por lógica separo todo por qué se que cada alimento tiene su química y le es más fácil al cuerpo desdoblerlo solo que hacer mezcla química , el cuerpo trabaja más con mezclas y se vuelven tóxicas las combinaciones ... Gracias por acentuar mi forma de alimentarme
@kattyrosabal76575 жыл бұрын
Yo estoy muy agradecida y contenta con sus videos son muy interesante y ricos en conocimientos.
@felicitas19715 жыл бұрын
excelente tu charla!!!!! te admiro todo lo que dices! pura verdad. graciasss
@lorenafigueroa95103 жыл бұрын
Dios lo bendiga.. Muchas gracias por explicarnos💝🙏🙏🙏🇨🇴
@santabarbara-s1e2 жыл бұрын
Todo encaja!!! Muchas gracias!!! ✨
@yuranihenao5 жыл бұрын
Claro q me gustó y más.cuando hablaste de los animales😍
@JoseMaria-jt7dd21 күн бұрын
TREMENDO VIDEO.... GRACIAS
@ofeliahernandezmunoz4518 Жыл бұрын
Cuánta verdad👏👏
@mariaisabelhernandez67305 жыл бұрын
Gracias Dr. Miguel, somos lo que comemos. En nuestra cocina tendríamos que tener un cartel en donde dijese:"COMO PARÁ VIVIR Y NO VIVO PARA COMER ".Iremos poniendo en práctica sus enseñanzas, en este caso sobre la combinación de alimentos 👋
@enaelciratordecillavelez17904 жыл бұрын
En la cosina debe haber es una tabla de la combinación de los alimentos
@giancarlodelgaudio53353 жыл бұрын
GRAZIE DALL'ITALIA PER LA SUA INSUPERABILE CHIAREZZA!
@Nefertum Жыл бұрын
Gracias por hablar claro.❤la verdad.😊
@arantxataborgadiaz96143 ай бұрын
Gracias Miguel❤
@sofiacappato91955 жыл бұрын
gracias por transmitir esa sensibilidad a la Vida, a la Naturaleza, animales, la alimentación frugal, respeto hacia todos los seres vivos, uno de los problemas del ser humano es que hemos perdido la conexión profunda con la vida, y, en ese desconocimiento actuamos muchas veces equivocadamente produciendo daño. Es bueno aprender. Gracias por compartir!
@sofiacappato91955 жыл бұрын
@@LaHoradeMAR Gracias, veo que un cuerpo lleno de toxinas por la mala alimentacion , químicos de todo tipo en sangre, etc, - aunque quizás no sea el único factor-, hace que la mente esté embotada, esos tóxicos de todo tipo, mala digestión, probablemente contribuyan a sentirnos irritados, respondemos reactivamente y, lo peor, perdemos toda la SENSIBILIDAD a la Vida, así, nos desconectamos de nuestra propia naturaleza y perdemos la relación profunda con los demás, con los propios hijos, con los otros eres que compartimos el planeta. Jamás sentimos que somos una unidad con el planrta, jamás....Solamente por momentos es una bonita idea....pero hemos perdido la capacidad de sentir profundamente?.... Un organismo desintoxicado seguramente ayuda a ser más sutiles, delicados, a tener una mente más clara, estaríamos en contacto con la INTELIGENCIA de la vida, actuaríamos conforme a Esa Inteligencia, sentiríamos quizás que hacer daño a otro es hacérselo a uno mismo.....es mucho más que decir voy a estar bien yo......es una actitud y una energía que se vuelca a la vida, más allá del propio yo. Creo que una mente embotada por el alcohol, droga, alimentación inadecuada, no es una mente clara, sensible. Gracias por compartir tu saber y sensibilidad.
@ligioavila88575 жыл бұрын
1000 gracias bro. Es vital tu Publicaciones. Comparto
@koldovitoria27723 ай бұрын
Sin duda somo una especie q necesita hacer urgentemente introspección en valores vitales de de sostenibilidad
@stellamarismico5656 Жыл бұрын
GRACIAS DOC X SUS ENSEÑANZAS❤
@carolinacentenofater58945 жыл бұрын
Gracias nuevamente muy bien explicado 🙋♀️👍
@brendacabricesherrera2143 Жыл бұрын
Gracias Doctor.... bendiciones
@marlosanchezp.14813 жыл бұрын
Exelente doctor Miguel
@gregosony49823 жыл бұрын
Toda la razón Miguel…
@carmensanchis2707 Жыл бұрын
Tienes toda la razón. La inconsciencia, ingnorancia, insensibilidad y crueldad lleva al camino de la enfermedad. Yo soy vegana o vegetariana y no DEVORO a los animales qué aman a sus hijos como los humanos
@gonzalobadillon69385 жыл бұрын
Muy buena explicacio'n,pero creo falta especificar cuales alimentos contienen almidones y cuales proteinas
@mariaantoniaramonmaronas5509 Жыл бұрын
MUCHAS GRACIAS
@carmencarvajal16363 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏 GRACIAS !!!
@marianogambetta19825 жыл бұрын
Estoy de acuerdo en que hoy hay mucho desperdicio de alimento, contaminación en los alimentos por agroquímicos, enfermedades por consumo de alimentos ultraprocesados y también empresas que tienen intereses financieros detrás de todo esto y a las cuales no les importa el bienestar o la salud de la gente. En lo que no coincido es en la idea de que mezclar ciertos tipos de alimentos con otros puede hacer mal. Lo que trae enfermedades y trastornos metabólicos no es la mezcla de ciertos macronutrientes, sino el tipo de alimento (si es ultraprocesado o no), la cantidad que se consume, cuando se consume, si una persona es alérgica o intolerante a un componente del alimento ingerido, si es sedentaria además de consumir altas cantidades de harinas y azúcares refinados. Yo he ingerido y mezclado carbohidratos y proteínas, he comido frutas minutos antes y minutos después de cada comida y nunca me sentí mal. Pero debo aclarar que yo hago deporte todos los dias y vigilo lo que como, cuando lo como y la cantidad que como, una buena hidratación y además de procurar tener un buen dormir. En todo caso depende del cuerpo de cada quién, todos tenemos una biodisponibilidad diferente con respecto a ciertos alimentos.
@RiosLiliana11 ай бұрын
Un profesional excelente
@asiesporhoy75875 жыл бұрын
Excelente!! aparte de la combinación de la proteína y el almidón que más hay?
@enrriquito9015 жыл бұрын
Muy interesante. Se aprende mucho de estoy videos. Y cual seria el tiempo entre una comida carbohidrato y a la otra de proteína?
@RiosLiliana11 ай бұрын
Excelente. Excelente Excelente
@patriciolapaz3 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir sus conocimientos, saludos desde México.
@raquelcastillo22095 жыл бұрын
Muchas gracias......
@martharocha44785 жыл бұрын
Muchísimas gracias por su enseñanza, que bastante falta nos hace.
@rosalbapelaez22314 жыл бұрын
Muy clara exposición,le agradezco
@mariajosegarcia2706 Жыл бұрын
Gracias 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@elenaextremena17735 жыл бұрын
Muy difícil comer sano. Mucha razón.
@venusvalencia80445 жыл бұрын
Muchas GRACIAS por tan valioso conocimiento. Y por response a mi pregunta sobre la direccion
@sotoiniesta5 жыл бұрын
Gracias x la informacion
@giuseppetrimarchib5 жыл бұрын
Gracias.
@amaliamirta15 жыл бұрын
Gracias por la information !☺
@user-nk1eq5mw8rАй бұрын
Yo tenía la costumbre de mezclar los alimentos al comer y paraba con la hinchazón del estómago, tiene mucha razón el doctor, empezaré a dejar ese hábito, a ver que tal resulta.
@ineschecca6541Ай бұрын
Desparacitacion. Repoblar la microbiota
@MillerCapo5 ай бұрын
Me convence Sr !
@3369tkarrrl2 ай бұрын
Lamentablemente vivimos en un mundo en donde se desde niños se enseña a la mala alimentación y malos habitos