All About Millets | ചെറുധാന്യങ്ങൾ| Why should we include millets in our diet?

[@rajeeshraju5346]

ചേച്ചി വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട് വീഡിയോ മികച്ച അറിവുകൾ നല്കുന്നു അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@susanabraham.p6962]

Very informative video .Thank you for sharing .

[@ajithakumari9017]

Very useful video thank you

[@santhoshsafari9559]

നല്ല വിവരണം നല്ല അറിവ് കിട്ടി 🙏

[@simplyaddspice]

Thank you.

[@deepakdevvarrier]

Thank you 🙏🙏

[@vavisaamis3525]

Very useful video. Thanks for sharing. Stay connected & blessed ❤️❤️

[@simplyaddspice]

Thank you.

[@foodplusorganicsperumbavoor]

NK Millets സ്ത്രീകൾക്ക് സുവർണ്ണാവസരം. പുരുഷൻമാർക്കും. പ്രവാസികൾക്ക് ഫോണിലൂടെ നാട്ടിലെ ബിസിനസ്സ് മാനേജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അവർക്കും തുടക്കം മുതൽ ആനുപാതികമായ വരുമാനം നേടിക്കൊണ്ട് ,വളരെ കുറഞ്ഞ മാസങ്ങൾ കൊണ്ട് തന്നെ (നിലവിലുള്ള പഠനം/ജോലിയെ ബാധിക്കാതെ side ആയി Systematic ആയി പ്രയത്നിച്ചാൽ ) സ്ഥിരവരുമാനം 2 ലക്ഷം (പ്രതിമാസം) ആക്കാൻ കഴിയും. കുറഞ്ഞ മുതൽ മുടക്കിൽ, മില്ലെറ്റ്സ് (ചെറുധാന്യങ്ങൾ ) ൻ്റെ ദോശപ്പൊടി, പുട്ടുപൊടി , etc.... ജീവിത ശൈലീ ജന്യ രോഗങ്ങൾ വ്യാപകമായ ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ വളരെ ഫാസ്റ്റ് മൂവിങ് ആയ ഉൽപന്നങ്ങളാണ്. വെറും 1000 രൂപ മാത്രം മുതൽ മുടക്കി Direct മാർക്കറ്റിങ് പെഴ്സൺ എന്ന രീതിയിലും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഏതെങ്കിലും "കട / office നടത്തുന്നവർക്കും കുടുംബശ്രീ -അംഗൻവാടി പ്രവർത്തകർക്കും വളരെയേറെ ഗുണം ചെയ്യും. ആരോഗ്യത്തിനും വരുമാനത്തിനും !!! വാട്സ് ആപ്പ് ലിങ്ക്. chat.whatsapp.com/LkuHfwvGW8P7y4KkIB78mY താത്പര്യമുള്ളവർ ലിങ്ക് വഴി ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക .

[@babumylackal5432]

Where is it located.

[@subithasubi5652]

Very informative thank you

[@omanaajith6501]

Very Informative vdeo. Me started millets n my breakfast . Expecting more videos .

[@simplyaddspice]

Thank you

[@subithak.a6722]

നല്ല ഉച്ചാരണശുദ്ധി 🥰

[@kunhilekshmikrishna787]

വളരെ ഉപകാരപ്രദം

[@simplyaddspice]

Thank you

[@bold7351]

Informative.

[@radhamanin1987]

Thank you

[@sarojinikarunakaran3057]

Njan edh ellam koodi mix cheydh uzunne parippum kooty arach dhosa chuttanu upayogikkarru

[@simplyaddspice]

Ellam koodi orumich kazhikkunnathinekkaal nallath vere vere kazhikkunnathaanu...

[@gayathrisooraj5102]

ഇത് എവിടെ കിട്ടും

[@simplyaddspice]

@@gayathrisooraj5102 ithu supermarketillum പലചരക്ക് kadayillum കിട്ടും. ഇല്ലെങ്കില് Amazon or Flipkart.

[@sarovaramaravind1287]

Very helpfull video

[@simplyaddspice]

Thank you.

[@jathavedanthekkedath5873]

Highly informative. 👌👌❤❤

[@angelinandrea7385]

Nice video 👍

[@simplyaddspice]

Thanks

[@aboobackerpuzhakara1829]

Very good

[@simplyaddspice]

Thanks

[@tomythomas8244]

Instead of reading the books please give the Malayalam name of these millets. We have to purchase it from Kerala market .

[@daisymathew1687]

Idu kazhichal uric acid koodumo..

[@priyasam7947]

Thyroid autoimmune, Hashimoto..ullavarkku millets kaazhikkavoo..ethu time a day include cheyyunnathayirikkum nallathu

[@simplyaddspice]

മിതമായ അളവിൽ ഒരു നേരം കഴിച്ചത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല. Try to eat a variety of millets

[@foodplusorganicsperumbavoor]

NK Millets സ്ത്രീകൾക്ക് സുവർണ്ണാവസരം. പുരുഷൻമാർക്കും. പ്രവാസികൾക്ക് ഫോണിലൂടെ നാട്ടിലെ ബിസിനസ്സ് മാനേജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അവർക്കും തുടക്കം മുതൽ ആനുപാതികമായ വരുമാനം നേടിക്കൊണ്ട് ,വളരെ കുറഞ്ഞ മാസങ്ങൾ കൊണ്ട് തന്നെ (നിലവിലുള്ള പഠനം/ജോലിയെ ബാധിക്കാതെ side ആയി Systematic ആയി പ്രയത്നിച്ചാൽ ) സ്ഥിരവരുമാനം 2 ലക്ഷം (പ്രതിമാസം) ആക്കാൻ കഴിയും. കുറഞ്ഞ മുതൽ മുടക്കിൽ, മില്ലെറ്റ്സ് (ചെറുധാന്യങ്ങൾ ) ൻ്റെ ദോശപ്പൊടി, പുട്ടുപൊടി , etc.... ജീവിത ശൈലീ ജന്യ രോഗങ്ങൾ വ്യാപകമായ ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ വളരെ ഫാസ്റ്റ് മൂവിങ് ആയ ഉൽപന്നങ്ങളാണ്. വെറും 1000 രൂപ മാത്രം മുതൽ മുടക്കി Direct മാർക്കറ്റിങ് പെഴ്സൺ എന്ന രീതിയിലും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഏതെങ്കിലും "കട / office നടത്തുന്നവർക്കും കുടുംബശ്രീ -അംഗൻവാടി പ്രവർത്തകർക്കും വളരെയേറെ ഗുണം ചെയ്യും. ആരോഗ്യത്തിനും വരുമാനത്തിനും !!! വാട്സ് ആപ്പ് ലിങ്ക്. chat.whatsapp.com/LkuHfwvGW8P7y4KkIB78mY താത്പര്യമുള്ളവർ ലിങ്ക് വഴി ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക .

[@sarojinikarunakaran3057]

Thyroid innu millets nalladhalla.ente friendinnu problem kanichu.body virayal pole undayi

[@kjzach11]

What is the Tamil and Malayalam word for brown top millet.

[@simplyaddspice]

അറിയില്ല.

[@NarayanaSwamy-bi2xe]

Korley അരി എന്നാണ് മലയാളത്തിൽ പറയുക

[@jomolancy]

Korala

[@GMagaziN]

brown top millet doesnt have any Tamil or Malayalam name...

[@rainyroy837]

👍

[@binnymohanan4554]

I used to grind flaxseed and mix with atta to make chappathi. can I do the same method for other millets too?

[@simplyaddspice]

Yes. You can do the same with millets.

[@radhakutty3522]

²¹½

[@jeenashinod4146]

Hai mam Thyroid ullavarkku millets kazhikkamo?

[@simplyaddspice]

I will be doing a video on this soon.

[@avocado223]

Pcodikk best millet yedhaa???

[@simplyaddspice]

Try to include variety of millets..

[@simplyaddspice]

Reduce your carbohydrate intake

[@RinksTalkz]

Chama (little millet) pcod k nallatha

[@NarayanaSwamy-bi2xe]

ചാമ ൽ ആണ് ഇതിനുള്ള fibre ഉള്ളത്

[@SANTHOSHKUMAR-us6pz]

Amazon ൽ ധാരാളം ബ്രാൻഡ് കാണുന്നുണ്ട്..ഇതിലേതാണ് നല്ല ബ്രാൻഡ്..?

[@simplyaddspice]

Millet company, true naturals ,okke nalla brands aanu.

[@jissy8942]

Online link please

[@sudeva9102]

Kidney patients nu kazhikkan patto

[@simplyaddspice]

yes, millets can be eaten by kidney patients as they have lots of anti-oxidants

[@sujig2834]

Millet cooking videos idamo?

[@simplyaddspice]

Yes. Idaam

[@sujig2834]

Thanks

[@angelinandrea7385]

Wer can we buy all these together under one roof?

[@simplyaddspice]

You get them online. I got it from Amazon.

[@foodplusorganicsperumbavoor]

NK Millets സ്ത്രീകൾക്ക് സുവർണ്ണാവസരം. പുരുഷൻമാർക്കും. പ്രവാസികൾക്ക് ഫോണിലൂടെ നാട്ടിലെ ബിസിനസ്സ് മാനേജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അവർക്കും തുടക്കം മുതൽ ആനുപാതികമായ വരുമാനം നേടിക്കൊണ്ട് ,വളരെ കുറഞ്ഞ മാസങ്ങൾ കൊണ്ട് തന്നെ (നിലവിലുള്ള പഠനം/ജോലിയെ ബാധിക്കാതെ side ആയി Systematic ആയി പ്രയത്നിച്ചാൽ ) സ്ഥിരവരുമാനം 2 ലക്ഷം (പ്രതിമാസം) ആക്കാൻ കഴിയും. കുറഞ്ഞ മുതൽ മുടക്കിൽ, മില്ലെറ്റ്സ് (ചെറുധാന്യങ്ങൾ ) ൻ്റെ ദോശപ്പൊടി, പുട്ടുപൊടി , etc.... ജീവിത ശൈലീ ജന്യ രോഗങ്ങൾ വ്യാപകമായ ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ വളരെ ഫാസ്റ്റ് മൂവിങ് ആയ ഉൽപന്നങ്ങളാണ്. വെറും 1000 രൂപ മാത്രം മുതൽ മുടക്കി Direct മാർക്കറ്റിങ് പെഴ്സൺ എന്ന രീതിയിലും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഏതെങ്കിലും "കട / office നടത്തുന്നവർക്കും കുടുംബശ്രീ -അംഗൻവാടി പ്രവർത്തകർക്കും വളരെയേറെ ഗുണം ചെയ്യും. ആരോഗ്യത്തിനും വരുമാനത്തിനും !!! വാട്സ് ആപ്പ് ലിങ്ക്. chat.whatsapp.com/LkuHfwvGW8P7y4KkIB78mY താത്പര്യമുള്ളവർ ലിങ്ക് വഴി ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക .

[@ahamedunni8795]

Compared with rice and wheat millet are much costly in kerala

[@simplyaddspice]

Yes. That is true.

[@sudharao1700]

It is costly every where

[@Preetha-hg8mm]

❤

[@fadhlufadhlan6973]

👌👌👌👍

[@simplyaddspice]

Thanks

[@resinartglobal]

തീർച്ചയായും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.

[@jameelaak2954]

Madam appol cholamo?

[@simplyaddspice]

ചോളം ചെരുധാന്യം അല്ല എന്ന് തോന്നുന്നു

[@shahinaazizshahinaaziz1371]

Allergy ullavarku pattumo

[@simplyaddspice]

Enthu allergy aanu ullathu?

[@shahinaazizshahinaaziz1371]

Dust and oil,chila food items

[@simplyaddspice]

@@shahinaazizshahinaaziz1371 kuzhappam undaavilla

[@princyjoshi9270]

Online vangikumbol eth company aanu nallathu. Mam use cheyyunathu ethu company aanu

[@simplyaddspice]

There are many brands. The Millet Company, TruNaturals are good quality ones.

[@sivaranjinischoolofdance2108]

👌👌👌👍👍👍👍

[@anjuthekkedath5205]

Thanks.

[@rosmartinashaju3831]

Is it useful liver disease?

[@simplyaddspice]

It should be safe to eat for people with liver diseases.

[@sobyann8338]

Kutki is good one year old baby?

[@asfoodvibes3002]

Pcos ullavar use akkammo

[@shineysunil537]

Thanks Molu

[@sanuhanans472]

Coda millet pcod ഉള്ളവർക്കു കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ വരാഗ്. Millet

[@simplyaddspice]

Yes. Not just kodo milket but all Millets are good

[@krishnaneppuram7247]

Kodo millet ( യവം) ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ലേ ?

[@simplyaddspice]

Ilya. Kodo millet yavam alla. Varagu ennanu kodo milletinu parayunnathu. Yavam barley aanu.

[@sunnyraphael8736]

What about oats

[@simplyaddspice]

Oats is good but you have to take steel cut or old style oats. Normally what we get in supermarkets are instant oats, which can increase blood sugar.

[@babumylackal5432]

Steel cut oats/ old type oats : where is it available for purchase? I expect your kind response as i am getting new ones.

[@shamlapm7938]

മില്ലറ്റ് എത്തിച്ചു തരാം 🙏

[@aryankrishna4059]

മാഡം എനിക്ക് ബൈ പാസ്സ് സർജറി മൂന്ന് മാസം മുൻപ് കഴിഞ്ഞത് ആണ് എനിക്ക് എത് തരം millets ആണ് നല്ലത്

[@simplyaddspice]

you can eat5 positive millets (Chama, thina, kodo millet , barnyard millet, brown top millet). also try to include lots of fruits and vegetables

[@raseenamk7155]

ഇത് എല്ലാം ഒന്നിച്ചു കഴിക്കാമോ, വേറെ വിഡിയോയിൽ കണ്ടു ഓരോ ദിവസവും ഓരോന്ന് കഴിക്കണം എന്ന്,എങ്ങനെയാ കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ mam

[@simplyaddspice]

ellam orumich kazhikkaruth. athinekkurich njan oru video cheyyunnund. udane thanne post cheyyum. Thank you so much

[@raseenamk7155]

@@simplyaddspice thanks😍😍

[@jayarampengat4539]

Whether we have to eat with skin or not

[@simplyaddspice]

@@jayarampengat4539 when you buy, ask for hull (skin) removed.

[@GMagaziN]

@@jayarampengat4539 you may have to take unpolished millets for better results

[@meenaunair9423]

Nice video

[@simplyaddspice]

Thank you

[@sindhupriya6796]

സോറിയാസിസ് രോഗികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുമോ?

[@simplyaddspice]

തീർച്ചയായും കഴിക്കാം.

[@santhanpillai7155]

ഇത്‌ എവിടെ ആണ് വാങ്ങാൻ കിട്ടുന്നത്

[@simplyaddspice]

Supermarkets il kittum... Illengil online ( Amazon, Flipkart) il kittum

[@royjoseph4427]

^

[@akhilaraju1924]

ഇത് ഒരുമിച്ച് കിട്ടുമോ

[@simplyaddspice]

@@akhilaraju1924 Yes. It is available Amazon.

[@rajan.a3827]

Ithu ellam adanghiya oru product parayamo

[@sinitp8247]

എല്ലാം കൂടി ഒരുമിച്ചു കഴിക്കരുത് എന്ന് പറഞ്ഞല്ലോ. അപ്പോൾ കുട്ടികൾക്കു കുറുക് oka ഉണ്ടാകുന്നത് എല്ലാം ഒരുമിച്ച് podich അല്ലിയോ

[@princymathew653]

പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കുഴപ്പവും illathavar kodo Millet, foxtail millet, brown top millet,littile millet... okke daily one time കഴിച്ചാൽ എന്തെങ്കിലും problem ഉണ്ടാകുമോ?

[@simplyaddspice]

Millets ellavarkkum nallathaanu

[@princymathew653]

@@simplyaddspicewait lose ആകട്ടെ എന്ന് കരുതി two days വീതം one millet night ilകഴിച്ചപ്പോ mrg ആകുമ്പോൾ fever പോലെ mucus വരും.. അപ്പോ എനിക്ക് tension ആയി അതാ njjan chodiche...

[@thankamanigopalakrishnan6350]

ആർക്കെങ്കിലും കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തതുണ്ടോ

[@simplyaddspice]

എല്ലാവർക്കും കഴിക്കാം.

[@soumyasaji8833]

Autism ulla kuttikalkku kodukkamo

[@simplyaddspice]

yes. no issues. can be used as a rice substitute.

[@VimalRaj-ku8vj]

Genetically modified Millett ₹

[@sujeenak3101]

Thyroid undegil millets kazhikamo da??

[@simplyaddspice]

മില്ലെട്‌സിൽ goitrogens undennu parayunnu. Pakshe nannayittu vevichaal athinte effect kurayum. Mathramalla iodine selenium adangiya bhakshanam kazhikku.

[@simplyaddspice]

Also please consult your doctor before altering your diet.

[@dineshmenon9401]

Digestion issues with milletz

[@simplyaddspice]

As millets have more fibre drinking more water will help..

[@simplyaddspice]

Also, soaking millets helps in digestion.

[@simplyaddspice]

Check this video for details: kzbin.info/www/bejne/aaS7fIeMnp2kq8k

[@dineshmenon9401]

Thanks a lot

[@rvmsparamparyavaidyasala2660]

മലയാളിയുടെ ട്രഡിഷണൽ ധാന്യം അരി അല്ല. മലയാളിയുടെ മാത്രമല്ല ഇന്ത്യൻന്റെയും.

[@shybumh2228]

ഇതിൻ്റെ പുറന്തോട് കളഞ്ഞാണോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

[@simplyaddspice]

Athe. Unhulled ( ഉമി കളഞ്ഞത്) ആണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്.

[@shybumh2228]

@@simplyaddspice thank you very much

[@jayat5569]

ബജ്‌റ കഞ്ഞി കുടിക്കട്ടെ! മാഡം 2

[@simplyaddspice]

Yes.

[@AbdulKareem-zh3xl]

Very useful video