Allenamento a casa donna: divertiti e brucia calorie con lo step!

[@CatiaZerbach]

fantastica come sempre...amo lo step!!!!grazie.....forza accademiaaa..il TOP

[@saralonghi2662]

Grazie mille

[@RebyIaquinta]

Appena finito di fare questo bellissimo workout che n lo step e sn felice

[@manuelalombardo7752]

Sono amante dello step...appena avvivata notifica subito ...play vamos...grazie

[@Bellaeinformapersempre]

Brava Manuela, dacci dentro con lo step! 🤩

[@stefaniamarongiu4366]

Sono iscritta in Academia, appena passata al quarto livello. Posso aggiungerlo agli esercizi della settimana?

[@Bellaeinformapersempre]

Ciao Stefania, in Accademia hai il tuo percorso personalizzato in base alle tue caratteristiche. Non hai bisogno di aggiungere nulla, segui il tuo percorso. 🙂

[@stefaniamarongiu4366]

Grazie 😘

[@Rossella84forever]

Quante calorie si bruciano più o meno con questi esercizi?