അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും രുചികരമായ മാർഗം // Tastiest way to lose body weight //Chia seed pudding

Рет қаралды 81,908

Saji's Innovations

Күн бұрын

Пікірлер: 126

@nazzaameer3305 3 ай бұрын

Nalla avatharanam 👍good

@dhannyaraju4016 7 ай бұрын

Very good video, thank you

@Selvialexander-m4m 27 күн бұрын

സർ ഹെർന്നി ഉണ്ട് സിയാ സീഡ് കഴിക്കാമോ പ്ലീസ് ❤

@beenajoseph4964 9 ай бұрын

ഇത് ഒത്തിരി ഇഷ്ടമായി ഞാനും കഴിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇന്ന് ആദ്യമായിട്ടാ വീഡിയോ കണ്ടത് സ്ബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്തൂട്ടോ

@annieyesudas9636 9 ай бұрын

സംഭവം അടിപൊളി. Fruits ok. Dry fruits അൽപം ചിലവേറിയതല്ലേ എന്നൊരു തോന്നൽ

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

എന്റെ ആനി മാഡം, ഇത്തിരി cash ചിലവാക്കെന്നേ... സ്വന്തം ശരീരത്തിന് വേണ്ടി അല്ലേ... 🤪🤪🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

@ajsalanzil9374 2 ай бұрын

Black chiya seed kazhikkamo pls replay

@shesaystruth1111 8 ай бұрын

Can we add oats to it?

@rajitharaji-xr5nz 6 ай бұрын

Supr mashe 👍

@sajisinnovations302 5 ай бұрын

Thank you 🥰

@sulaaneesh5968 Ай бұрын

Entheke fruit edam

@RemyaVijayan-c4n 9 ай бұрын

Enthayalum try cheyaam

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Please try it

@subhasunil5728 9 ай бұрын

Sajichetta... Kollaam

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Thank you dear

@kochumolsabu 9 ай бұрын

Good very informative vedio.. Will try

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Try it😋😋

@sarahscornerindia 8 ай бұрын

Thanks for sharing

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thanks for watching!

@shahanarasheed2956 6 ай бұрын

Pregnancy sugar ulla aalk chia seed angane kayikam

@sajisinnovations302 5 ай бұрын

Chia seeds sugar level കൂട്ടില്ല.. എങ്ങനെ വേണേലും കഴിക്കാം...

@MeharinMeharin-rv4yo 7 ай бұрын

Thyroid ullavark kazhikamo sir

@saranyasatheesh8606 7 ай бұрын

Chila seeds.. Raw ayit idamo?

@nissynissy4320 2 ай бұрын

My Papa was 6 feet 2 "

@Human99 5 ай бұрын

Sir bp low ayit ullavark kazhikamo chia seeds

@sajisinnovations302 5 ай бұрын

കഴിക്കാം.

@vaigamahesh 3 ай бұрын

Thyroid ullvarkk kazhikkan pattuo

@girishv.p7064 9 ай бұрын

അടിപൊളി ❤💐👍

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Thank you 🥰🥰

@joedavid3905 3 ай бұрын

ഇതിൽ ഉപയോഗിച്ച milk ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ.

@sajisinnovations302 3 ай бұрын

Yess... Toned മിൽക്കിൽ fat കുറവായിരിക്കും.. പിന്നെ tetrapack ആയതു കൊണ്ട് വളരെ safe ആണ്..

@neenufrancis5053 9 ай бұрын

pls mention dry fruits quanity and frunits quanity

@varsha1534 9 ай бұрын

Feeding cheeyunnavark chiaseed use cheyyamo?

@aminfarsanamk4551 7 ай бұрын

Normal paal use akan patow.fat content ndaavile

@sajisinnovations302 7 ай бұрын

Use ചെയ്യാം.. കുഴപ്പമില്ല..

@technoworldcctvsolution9242 8 ай бұрын

Ithu ethu timil kudikkanem

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Breakfast ആയി ഉപയോഗിക്കാം

@Suuuuuuniiiiiii 8 ай бұрын

Sugar patients nu pattumo

@sheenapk4843 9 ай бұрын

യൂസ്ഫുൾ വീഡിയോ 👍🏻👍🏻👍🏻

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Thank you

@afnaaaaa 9 ай бұрын

Daily kaykan patuo with oats plz reply?

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Yes 😊 daily kazhikkaam..

@rekha4477 8 ай бұрын

Super healthy and time saving breakfast ❤😊👍👏

@satheeshkumarr9884 9 ай бұрын

Most of the Apple skin has wax on it so peel the apple before use

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Ok.. Thank you

@najabdulla5119 9 ай бұрын

Bp patientsinu chiya seed intake chaiyyamo please reply

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

B P patients chia seeds kazhikkunnath valare nallathanu..

@fathimathanseera6537 9 ай бұрын

😍 useful video 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Thank you 😊

@anithasreenivasan7030 9 ай бұрын

Looks yummy will try

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Try it 👍👍

@priyankaupillai9906 9 ай бұрын

Whey proteinkudy add cheyanpatmo ithil

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Yess.. Add ചെയ്യാം

@KarthikMohan-jx6lf 9 ай бұрын

Good one !

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Thank you! Cheers!

@SandhyaSajeev-w7d 9 ай бұрын

Najan chia seeds upayukunnund eniku nalla mattam und najan veruvattil kudikunnath pachavellathil chia seeds ettatt

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Good.. Keep it up

@Chubbygirl53 9 ай бұрын

Ath egana cheyyuna onn parayumo? Etra neram soak cheyyan vekum

@ajilasherin7671 9 ай бұрын

@@Chubbygirl5330min to 1hour normal vellathil soak cheyth vechitt kudicha mathi... 1 glass vellathil 1 spoon chia seed verum vayattil aanu njan kudikkaaru

@sindhujohnson4599 9 ай бұрын

Wow supper food❤

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Thank you 😋

@bettypothen1826 9 ай бұрын

👍👍

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

🥰🥰

@abinodattil6422 9 ай бұрын

Try carnivore diet

@ShibyReji-z3y 9 ай бұрын

Super, super👌👌👌👌

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Thank you! Cheers!

@Saifu815 9 ай бұрын

താങ്കൾ തടിയുള്ളപ്പോ ആയിരുന്നു ഗ്ലാമർ 😊

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Haha.. Thank you dear 🥰

@rajalakshmiamma875 9 ай бұрын

Useful video 👍

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Thanks a lot🥰🥰

@nish4083 9 ай бұрын

Should we soak flax seeds before consuming?

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

It is good to use flax seeds in powdered form.. Please try to watch my video on flax seeds too..

@nish4083 9 ай бұрын

@@sajisinnovations302 okay👍

@whitewings1766 9 ай бұрын

😊

@FR_Cooking 9 ай бұрын

Breakfast in ith full kazhikeno

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

വേണ്ട... ഒരു bowl മതി..

@siniajith5914 9 ай бұрын

Lunch and dinner.. Endhaa kazhikkunnath..

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

അരിയാഹാരവും fried items ഉം പരമാവധി ഒഴിവാക്കി fruits and vegetables ധാരാളം കഴിക്കു...

@siniajith5914 9 ай бұрын

👍

@sunileenus2496 9 ай бұрын

Yummy❤️❤️❤️

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

It was!😋😋😋

@sushamakumari6644 9 ай бұрын

Yummy

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

It was😋😋

@jobro7941 9 ай бұрын

ചിയ സീഡ് നല്ലതാണ്. പക്ഷെ ഒരു ദിവസം ഒന്നര ടേബിൾ സ്പൂണിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ ശരീര ഭാരം കൂടാൻ സാധ്യത ഉണ്ട് എന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Thank you for the feedback 🥰

@geetha5356 9 ай бұрын

❤❤❤

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

🥰🥰🥰

@ShaimaKpmkd 9 ай бұрын

Chiya seed rate pls..

@Mullasserykar 9 ай бұрын

100rs

@soumyapoulose7909 9 ай бұрын

New member

@sangeetha8585 9 ай бұрын

👍👍👍

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

🥰🥰🥰

@anithaskumar2565 9 ай бұрын

Share cheythe

@mumthaskareem1654 9 ай бұрын

നൈസ് 👍

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

എല്ലാ videos നും comments കാണാറുണ്ട് കേട്ടോ... Thank you so much.. എവിടെയാ നാട്?

@mumthaskareem1654 9 ай бұрын

Thrissur🙏

@sujatharamadas6002 9 ай бұрын

Well... I started frm today😂.

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Aaha.. All the very best 🥰🥰

@reshmisureshreshmisuresh7375 9 ай бұрын

Good life nte milk ano use akkunne .plz reply

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Yess

@JessyRobinson5 9 ай бұрын

കൊള്ളാം, ഞാനും ഇതു ചെയ്യ്തു തുടങ്ങാൻ പോകുവാന്, നാടൻ തേൻ കിട്ടാനില്ല മാഷക് എവിടുന്ന കിട്ടുന്നെ അഡ്രസ് തരാമോ 🤭

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

എനിക്ക് ഒരു friend തരുന്നതാണ്..

@sherlyrajan6411 9 ай бұрын

ശുദ്ധ മായ തേൻ നിങ്ങൾ ക്ക് വേ ണോ?

@sujatharamadas6002 9 ай бұрын

Very tempting.. Sure to try. Will this help for diabetic patients.

@nadiyamp8918 9 ай бұрын

Condact valannoor apiary

@JincyManoj-h7n 9 ай бұрын

Venam@@sherlyrajan6411

@sharpcitizens9936 9 ай бұрын

Hindi plz

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

🥰🥰

@sharpcitizens9936 9 ай бұрын

@sajisinnovations302 🥰🥰. This didn't translated anything what does this means?

@sk70001 9 ай бұрын

Loosing 7 kgs in a month is not healthy for sure..according to doctors healthy way of loosing weight is 750 grams per week. So a maximum 3 kg is OK in 4 weeks. Loosing more than 3 kg suddenly in a month later can lead to other issues.