Рет қаралды 3,110
00:00 Intro
00:37 Angst vor Ablehnung: Evolutionsbiologischer Hintergrund
02:49 Individueller Ursprung der Angst vor Ablehnung (Kindheit & Eltern)
06:24 Geborgenheit & Selbstsicherheit in deiner Kindheit
09:14 Selbstablehnung & DEIN Idealbild von dir selbst
10:19 Glaubenssätze
12:27 Innerer Kritiker & Resonanz im Außen
13:10 SelbstBEWUSSTsein & SelbstVERSTÄNDNIS
14:20 Wie dein soziales Umfeld dich unterstützen kann (Freunde, Partner, Familie...)
16:20 Ressourcen
17:10 Selbstwirksamkeit
Angst vor Ablehnung bzw. Angst vor Zurückweisung ist etwas, das viele hier auf meinem Kanal kennen - es ist quasi die eigentliche Angst hinter sogenannten sozialen Ängsten. Um die Angst abgelehnt zu werden überwinden zu können, musst du den Hintergrund DEINER Angst vor Ablehnung zunächst mal verstehen, und erst dann ist es Zeit für den Prozess raus aus der Angst vor Ablehnung. Ich gebe dir im heutigen Video Einblicke in die Herkunft der Angst vor Ablehnung und gebe dir Tipps mit an die Hand, wie du deine Angst vor Ablehnung überwinden kannst.
💫 Um keine Videos mehr zu verpassen, kannst du hier meinen Kanal abonnieren:
kzbin.info...
💫 Wenn du mit mir arbeiten möchtest, kannst du hier einen Termin vereinbaren oder Kontakt mit mir aufnehmen: michaelakrohn.de/kontakt/
💫 Wenn du Interesse an meinem Gruppencoaching für introvertierte Menschen bzw. Menschen mit sozialen Ängsten hast, findest du hier mehr Informationen: michaelakrohn.de/onlineberatu...
💫 Weitere spannende Videos zu den Themen:
Innere-Kind-Heilung: • Was ist das innere Kin...
Bindungsangst und Bindungstheorie: • Bindungsangst? So beei...
Du bist nicht Deine Gedanken: • Du bist NICHT Dein Ver...
Minderwertigkeitskomplexe: • Minderwertigkeitskompl...
Versagensängste: • Versagensangst: 10 Tip...
Soziale Phobie: • Soziale Phobie loswerd...
Soziale Phobie im Beruf: • Soziale Phobie im Beru...
Soziale Phobie & Depressionen: • Soziale Phobie und Dep...
Soziale Phobie bei Schülern: • Soziale Phobie bei Sch...
Erythrophobie (Angst vor dem Erröten): • Erythrophobie loswerde...
Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung: • Ängstlich-vermeidende ...
Tabuthema Psychische Erkrankungen: • Tabuthema psychische E...
Herzangst: • Herzangst besiegen: Wa...
Hochfunktionale Depression: • Hochfunktionale Depres...
Sucht: • Sucht verstehen & über...
Tinnitus: • Wie du deinen Tinnitus...
Angst vor Blickkontakt: • Blickkontakt halten & ...
Hochsensibilität: • Hochsensible Menschen:...
Dr. med. Michaela Krohn
Ärztin, Psychotherapeutin & Coach
Website: www.michaelakrohn.de
Email: info@michaelakrohn.de