Анна Цукур. Утренняя тренировка для пресса.

[@tadigitalagency]

Обожнюю оці ваші перші тренування

[@АленаДолинская-б1м]

Очень любль ваши старые видео! Благодарю за тренировки💗

[@СвітланаЯковлєва-ъ4и]

Аню, дякую за вашу українську, вона чудова. Я тренуюсь з вами уже понад 3 роки, а тепер ще приємніше дивитись вас і наслідувати💪🏼👍

[@irenazagadzko8957]

Сьогодні 3 квітня 2022 року. Після початку війни я не могла тренуватись, взагалі. Не було сил, ані моральних, ані фізичних. Сьогодні перший день коли я прокинулась і зрозуміла - хочу треню!! Моє тіло хоче треню, мій мозок хоче треню!💪 Цей комплекс був саме те, що мені було потрібно після довгої перерви. Аню, дякую вам сердечно за вашу працю, за вашу підтримку, за вашу вірю! ❤️🙏❤️

[@evikaa25022011]

Отличная тренировка утром ! Да и в любое другое время дня - когда надо быстро потренироваться 💃💃💃

[@bozhenalysak9090]

Дуже дієві вправи. На останній вправі прес аж горить 🎉

[@СвітланаЯковлєва-ъ4и]

Дякую, роблю вже четвертий ранок. Є крепатура, але заряд на весь день.

[@pavlynatabashevski8986]

Суперская тренировка!

[@МаринаПанасюк-о8п]

Я в захваті від вправ,просто бомба!дякую!у вас дуже гарна фігура.вже займаюсь третій тиждень.

[@alyonagorlushko9203]

Прекрасная тренировка, делаю её с удовольствием!

[@ЖеняТатарова-б1п]

это просто огонь. Ленивая, но результативная!!!

[@любимыесестрички-ж2з]

Занимаюсь уже год,но ваши тренировки это нечто! Спасибо,очень круто!

[@Марина-х2ц2л]

Есть результат?

[@ЕленаБехтери]

Анечка, смотреть на тебя здесь - одно удовольствие)...и подборочка отличная )...к стати, и перед сном то, что надо😉...но ты здесь лучше всех своих видео)...смотрю как клип какой то😀😀😀...фигура и тело - мечта😊...и загар, как украшение идеально смоделированных форм)...какая же ты молодчина!...как я рада, что нашла лучшего фитнескоуча😘

[@galinapavlenko441]

і відмінно відчувається живіт !!! дякую!

[@Yulenkalu]

Отличная тренировка🥰

[@АннаСавченко-ю1х]

Класс!!!🤩

[@ЛюбовьЧичугина]

У вас божественная фигура!

[@AnnaTsukur]

+Любовь Чичугина Спасибо)

[@KATERYNA8100]

@ Любовь Чичугина *Если не имеете смелости сказать правду, то лучше ничего не говорить. А лучше, на самом деле, ничего не говорить.*

[@dianahorn5299]

Анечка очень классно. буду делать утром и вечером

[@krystsinapilinko2485]

Спасибо! Очень нужна была такая вот тренировка.

[@Tetiana1107]

Дуже дякую 😘 Done💥👍🔥

[@ТатьянаНаумова-ш2о]

Отличное утро! Как раз то, что мне нужно было сегодня.)) Аня, спасибо большое!

[@reformr9227]

Выбрала самые тяжёлые упражнения и назвала их утренними и ленивыми )))

[@Anastasiya.spb.]

Анна здравствуйте. Подскажите пожалуйста, впервые хочу пройти челлендж, не могу понять, я должна за день выполнить все упражнения по всем видео, которые находятся в папке день 1й))?

[@viktoriyaorbu4980]

ничего так, ленивая тренировка))) Аня, я ваши упражнения для пресса делаю вечером. Можно?))

[@AnnaTsukur]

+Viktoriya Orbu Конечно можно) Главное все с удовольствием и мотивацией выполнить все и по максимуму)

[@irkaslobodeniuk1369]

Аня, что у вас за програмка с таймером?

[@ЛайлоСаидикрамова-щ4ы]

Здравствуйте Анначка! а можно ваше упражнение делать утром и вечером?

[@AnnaTsukur]

Конечно, делайте на здоровье)

[@ЕленаТрубина-э1п]

Анна, подскажите у вас есть видео утренних упражнений , что бы тело проснулось, все косточки размялись? Или этого комплекса достаточно?

[@AnnaTsukur]

Скоро будут новые видео с утренней йогой. Пока был перерыв по съемкам. Но обязательно сделаю. У меня есть видео короткой динамик йоги, его можно повторить пару раз. kzbin.info/www/bejne/gqDTcp6HhrmFlZY Или просто сделайте утром разминку.

[@svit--lana]

+

[@ТетянаКонахович-о6р]

Завжди гарне рішення. Шкода, що російською(

[@olgaleonard4274]

А ж за не левая тогда .