Tengo depresión que ya es Distimia por más de 20 años, aún sigo luchando contra esta terrible enfermedad, lo bueno es que ya no pienso que el suicidio es una solución, pero a veces la tristeza me mata y luego vuelvo a revivir, lo malo es que en mi país Bolivia existe mucha ignorancia con respecto a la depresión como enfermedad, muchas gracias por el vídeo, exactamente tengo este tipo de pensamiento, ando saboteandome por la vida.
@hermelindamelgarejotorrez8683 жыл бұрын
Te sugiero que visites a un psiquiatra te van a dar medicacion que tu neuronas necesita y te vas a sentir bien busca ayuda .la ciencia ha avanzado bastante.No te cierres.Dios dice ayudate que yo te ayudare .Bendiciones
@MichelHer3 жыл бұрын
No te recomiendo mucho la farmacoterapia, pero sí te recomiendo una solución más espiritual, conectate con tu verdadero sentido de la existencia, conocete más a ti mismo, observate, pero no tus síntomas y signos, sino que observes dejando de lado lo que te sucede y podras conectarte con tu ser puro, esa conexión te liberará de su sintomatología.
@yoliguzman79082 жыл бұрын
Adios ansiedad de David Burns...te curas
@lyehcrm41952 жыл бұрын
@@MichelHer por la fibromialgia que padezco mi psicólogo me recomienda visitar al psiquiatra. Éste último me llenará de pastillas.
@Shihtzu_aventures2 жыл бұрын
omprendemos somos gente como tu es muy abitual y es duro
@adalbercondelucero61194 жыл бұрын
Buenas noches les escribo desde Cali Colombia mañana hace 11 semanas tuve un ataque de pánico y ya logré controlar los síntomas físicos de mi ansiedad y el logrado reinterpretar algunos aspectos de mi realidad lo que contribuye a la disminución de la ansiedad y logró salir de mi zona de Confort y ahora con este vídeo tendré más presente mis distorsiones cognitivas Muchas gracias no saben el gran favor que me hace
@jorgecarloscamposramirez42613 жыл бұрын
Cómo lo lograste
@adalbercondelucero61193 жыл бұрын
@@jorgecarloscamposramirez4261 hola, pues mira que esté año volví a recaer y volví a superar los síntomas físicos, tienes que decirte y que pasa, el miedo me va a matar, y si me mata que pasa, no pasa nada porque ya estoy muerto
@axellopez44942 жыл бұрын
Me gusto mucho. Son cosas que yo sabia que tenia pero no queria aceptar lo fuertes, relevantes y hasta condicionantes que son en mi manera de actuar. Gracias !
@pedromartin41804 жыл бұрын
Gracias por vuestra ayuda..... Esto aveces se hace muy muy duro de llevar.. 😑
@mariafrancisco372 жыл бұрын
Me encantó esa forma de explicar las distinciones cognitivas. Le quería explicar a un amigo sobre esto y no sabía cómo. Muchas gracias por facilitarme el trabajo 👌😘
@dr.joseespinozapsicologocl1132 Жыл бұрын
Muy cierto, comparto con su criterio, nos cambian la percepción de nuestra REALIDAD..
@cristobalfebresrojas74114 жыл бұрын
gracias santa maria
@sanaebelkacem50113 жыл бұрын
gracias por este video importante , tenía que preparar un ejercicio de clase sobre los distorciones cognitivas y os digo que me ha servido un montón , en la parte de estudios , y personalmente . gracias os felicito
@jesusvizcarrapalma3526 Жыл бұрын
Pensamiento dicotómico Sobre generalización Abstracción selectiva La negación Interferencia arbitraria Deberísmo Razonamiento emocional
@cobreloax14 жыл бұрын
Gracias!! :) Lo explicaron en palabras simples y sencillas
@linda-jd1de4 жыл бұрын
Se agradece la información entregada me han ayudado muchísimo
@gracielacovre3 жыл бұрын
Hola buenas tardes.... saludos desde Patagonia Argentina....gracias! Cuánta información importante....y que útil para conocerme y crecer .Estaré en contacto gracias.
@sanmartiniano294 жыл бұрын
que bueno, el deberismo es mi nombre.
@cindyherrera88543 жыл бұрын
En épocas de pandemia .. A veces siento como si no pudiera hablar .. como me estuviese bloqueando .. es desesperante
@zayna6668 Жыл бұрын
Minñ experiencia: Sé que no soy eo único porque lo he platicado, caí depresión por pensamientos egocéntricos mágicos en fin me comparaba y bueno cosas tontas simples, fue 8 meses, estoy mejorando
@5luisno243 жыл бұрын
Gracias por compartir. Saludos desde Cancún, México 😊✌
@lottusflowie58412 жыл бұрын
Me gustaría que hablen más sobre la sensación que se tiene de ligereza en el cerebro cuando se está preocupado
@isabelmarguellovozmediano35734 жыл бұрын
Que buen trabajo.mil gracias .Mabel
@mayarivera81184 жыл бұрын
Muchas gracias. Por la información,,
@saramolina72094 жыл бұрын
Voy manejando y que todos me están mirando y evaluando y mucha bronca me da
@karolsanchez97263 жыл бұрын
Pensamiento, emoción y conducta, pero también el medio ambiente socio cultural influye, a veces no se lo toma en cuenta. Países con muchos problemas y carencias influyen en la depresión y la ansiedad. Países subdesarrollados donde el ambiente es depresogeno por su estructura social deficitaria en escenarios anomicos.
@Emmanuel1992.4 жыл бұрын
Muchas Gracias!!!!!!
@yeikoguzmanrios74204 жыл бұрын
Gracias por los conocimientos! ;)
@patriciadavid1960 Жыл бұрын
Gracias por tocar este tema pero de donde proviene esta causa y porqué llegamos a sentir estos pensamientos ?
@riossalinas511 ай бұрын
Excelente informacion
@NochesTristes Жыл бұрын
Entonces si la persona no puede cambiar como quiere, y se le dificulta su comportamiento no es culpa de el? Sinó una especie de desconexión mental y física.
@ranulfocastillo53552 жыл бұрын
Gracias por compartir 👍
@paulalopezdemesa72942 жыл бұрын
No se hace una adecuada diferencia entre pensamiento dicotomico y sobre generalización
@luischinesta39523 жыл бұрын
Hola, muy buen vídeo!
@NailzbyCassy5 жыл бұрын
Me pasa siempre i hoy tuve un sueño muy raro i le estoy dando demasiadas vueltas es lo mismo ?
@tefyataulluco68884 жыл бұрын
X2 ...como estas ahora
@samuelparedes98422 жыл бұрын
Genios
@mayrapaulinamoralesregis50843 жыл бұрын
En una relación a distancia estos problemas interiores son tortura todo el día 😭😭
@torrestorres59543 жыл бұрын
Mi relacion es adistancia dificil pero hablar mucha comunicacion, estar en frecuencia.
@veronicao51523 жыл бұрын
Si para ti es una tortura, piensa que es lo que quieres para ti, si pesa más el amor o tu tranquilidad emocional... Pues las relaciones a distancia a veces por más comunicación que exista puede ser complicado sobrellevarlo ...
@miguelangelvalente28432 жыл бұрын
Pregunto por qué algunos dicen que las distorsiones son 15, otros 13, etc
@nelidadelcarmenavila702 жыл бұрын
Muchas gracias muy clara la explicación de las distorsiones
@LeoLTZ3 жыл бұрын
gracias por la info
@Emmanuel1992.4 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@lisethcita4 жыл бұрын
Tengo casi todas las distorsiones T.T
@jesusgutierrez-qw1gy3 жыл бұрын
y como te siente con eso?
@victoralbertopereztoro76553 жыл бұрын
Hola buenas tardes me gustaría saber si las personas con esquizofrenia desarrollan la inferencia arbitraria en todo momento? Es decir, esta es una característica principal de su padecimiento o trastorno ?
@victoralbertopereztoro76553 жыл бұрын
O las distorsiones cognitivas son solo de aspectos ambulatorios?
@jesusgutierrez-qw1gy3 жыл бұрын
@@victoralbertopereztoro7655 La esquizofrenia es la característica especifica de la perdida del contacto con la realidad de la persona. Este cuadro clínico a su vez, puede venir acompañado por distorsiones cognitivas.
@conspiracionuniversal47452 жыл бұрын
Y por qué aparecen esos monstruos?
@misaelcidcruz9812 Жыл бұрын
Yo tengo trastorno de ansiedad y agorafobia por lo tanto tengo distorsiónes cognitivas, ayuda
@moyobarsolienelcampoyensus1431 Жыл бұрын
No se que tipo de agorafobia tengas pero también la llegue a tener , almenos se me presentaba cada que salía de casa , me ponía muy nervioso y me daban crisis ansiosas . Lo que más me ayudó a mí fue enfrentarme a ese miedo, fue difícil, pero te tienes que enfrentar, antes de que lo hagas práctica la meditación, técnicas de respiración y dejar de pensar, déjate fluir y vive, solo tenemos una vida y actualmente sigo luchando con la ansiedad pero ya no limita mi vida
@liliangriceldaestigarribia19002 жыл бұрын
👌👌👌👏👏👏
@letoletotv60483 жыл бұрын
👏🏾👏🏾👏🏾
@d.g.74163 жыл бұрын
Muy buenas....puedes distordionar de forma diferente dependiendo de quién tengas delante de ti? Buen trabajo...
@gorisnelson30685 жыл бұрын
Ami me da ansiedad estar entre mas gente asiosa como yo jejeje