Anti pieker cursus deel 6 Piekerkwartier

Doelgroep: Piekeraars - en iedereen die weleens piekert.
Doel oefening: inzicht in piekergedrag en gedachten. Wat het piekeren opbrengt en wat de gevolgen van piekeren zijn.
Stoppen met piekeren, je hoofd weer voor jezelf. Focus op wat je wel wilt. Ontspannen.
piekerpoli.nl/
nooitmeerpieker...