Антон Кучумов Street Workout не разбирается в подтягиваниях! Бицепс и спина на турнике.

[@alexeishredder4419]

Натянул паренька на глобус 😂 А ведь бизнес только-только успел вдохнуть широкой грудью 😭

[@alexeishredder4419]

Кстати, в детстве я накачал бицепс исключительно подтягиваниями, при этом подтягивался даже не обратным, а узким прямым хватом. Подтягивания были единственным упражнением, которое я делал. За мои круглые бицухи старшеклассники прозвали меня "бычком" и часто просили сжать бицуху, чтобы потрогать. Такой вот ФАКТ 😁

[@Lee-103f]

Хорошо, что не просили за другие места трогать… а то кто его знает 😂

[@сергей-э8п6ч]

Видео выложено 4 мин назад, а Шреддер дал коментарий 2 ч назад. Как говаривал Головинский- "Леха - ты колдун!" 🤪

[@ugabuga_]

@@alexeishredder4419 а сейчас старшеклассники просят?))

[@alexeishredder4419]

@@Lee-103f Что произошло с современными людьми? Почему у них в голове сплошные гейские мотивы?

[@Overdarth1]

Человечек без бицепса начинает крутить солнышко как Кончумов🤣🤣🤣

[@Anastassia_Muratova]

: DDD

[@Арендатор-б4ш]

PROFIT!!!

[@Матвей-п2о9й]

Более качественный и конструктивный разбор, который показывает, кто действительно компетентен, трудно себе представить. Лайк

[@ДмитрийИльин-щ4о]

Просим продолжения разбора Кучумова, использовать его как подопытного, чтобы получить адекватную, правильную и непредвзятую информацию!

[@DK.03]

давайте скинемся Антохе на нефритовые кольца 😁😁😁

[@user-SergioZ]

А я согласен с Антошей, лично у меня так же и трицепс почти не участвует в отжиманиях и жимах, а иногда вообще сползает к икроножной, там они общаются, веселятся и проводят досуг, а иногда даже грудные работают по отдельности, может такое быть что в левой грудной работает верх, а в правой низ, как то так😌

[@vigraf]

Вам следует создать институт и записать видео об этом) то, что я только что услышал - феноменально

[@user-SergioZ]

@@vigraf Мой институт будет состоять не из одного целого человека,как у Антоши, а только из моей верхней половины, так как нижняя не будет включаться в момент записи видео, ну также как и бицепс Антоши, только чуть чуть, буквально дёрганье мизинчика на ногах

[@vigraf]

@@user-SergioZ, не факт, что у Антоши там целый человек)))

[@Georgiy_Sergeevich]

@@user-SergioZ вот у него реально не работает бицепс) kzbin.info/www/bejne/iWW8h6qbZ992itk

[@Timmy_dexc]

просто для жима штанги вы не купили кольца ) поэтому у вас не работает трицепс , та же история и с грудными

[@ДенисБ-ю1ц]

Заебато получилось)) смотрится на одном дыхании)) ждём 2ю серию!

[@barabulka2579]

Кучумов крутой тип, у него есть свой институт, но не может отличить разгибание от приведения, это конечно сильно. А так контент отличный, за это спасибо Дмитрию и неграмотности Антона. Уже 3 прекрасных видео вышло, жду ещё!

[@ilusha_help]

В очередной раз Головинский доказал, что он гений: снимал разъеб, а получилось крутое познавательное видео, которое я смотрел и кайфовал от практической инфы показанной на человечке.

[@WelcometoOsu]

Кстати да, так же смотрел сначала как раз@б, а потом получилось как познавательное видео

[@vagif8548]

Слышите звук? Бицепс встал на место

[@vagif8548]

Неожиданно

[@ОлегМеднов-ц4з]

Иди сри не снимая штаны дальше

[@pepelnavetry]

Увидел супернакачанный бицепс Кучумова, и чуть со стула не упал.

[@johannes6377]

Заказал сразу кольца кучумовские?

[@pepelnavetry]

@@johannes6377 ха ха ))

[@НиколайБураченков-г1т]

@@johannes6377 упал со стула)))))

[@kostyafrompiter]

@@johannes6377 кольца же бомбовая тема =))

[@pepelnavetry]

@Alex D. Ev Где Освальдо, а где Кучумов. Ты еще скажи, что Освальдо накачался на кучумовских кольцах.

[@ЄвгенСололол]

Пан Дмитро це було дуже стильно ! Дякую за розйоб :)

[@_devyata]

ну почему всего 20 минут?!😂 я думал пиццу под это дело заказать, часик по чилить

[@jumpik2156]

Головинский король длинных роликов однозначно

[@GloryToUkrainianRus]

и так для кудахкающего членокрута слишком много чести предоставил)

[@cokeji4911]

я все еще надеюсь на пиццу с пивом, когда это чмо согласится на стрим с Димоном

[@vasisyari]

С чувством, с толком, с расстановкой! Впрочем, как и всегда. Ждëм продолжения👍

[@Anastassia_Muratova]

Теперь мы знаем, как накачать такой же огромный бицепс как у Кучумова: Австралийские сгибания. : D З.Ы. Только нужно обязательно купить у него петли, без них - ничего не накачается.

[@Hugo_St1glitz]

И чем дороже купишь, тем крупнее накачаешь )

[@ЛеопардЯгуарович-в9э]

чувствуется зависть((

[@Hugo_St1glitz]

@@ЛеопардЯгуарович-в9э зависть чему? 30-сантиметровой банке кучугурова?)

[@DanielFloki]

@@Hugo_St1glitz зависть что так пиздеть нагло как он, может далеко не каждый.

[@ЛеопардЯгуарович-в9э]

@@Hugo_St1glitz сарказм нет не слышал

[@user-diamond_dima]

Парни 5 тысяс комментариев, 100 тысяч лайков и 1млн просмотров!!!! Наваливаемся, работаем работаем💪💪💪 Лайкосы чтобы в топ попало🔥🔥🔥

[@АккаунтГугл-ш7с]

И волновыми пошёл, пошёл...

[@maximstepanov6468]

Более качественный и конструктивный разбор, который показывает, кто действительно компетентен, трудно себе представить

[@_Svetlyk_]

7:36 О! Это же наш старинный друг. Честное слово я просто чувствовал и ЖДАЛ этого товарища в ролике про подтягивания! Ща он на своих железных лапах всё всем раскидает)

[@Hugo_St1glitz]

Пусть те "критикующие парни" и дальше слушают кучмомова, качаясь по его "уникальной" методиге и выглядят так же, как их сенсей. А нормальные, здравомыслящие люди будут слушать Головинского и тренироваться старым, проверенным методом. Всем добра!

[@Perignon328]

Господи, почему это так ахуенно). Димончик, спасибо за контент!!!

[@Оймойдракон]

Я занимался стритлифтингом, и ради интереса к проходкам по подтягивания выполнял строгий подьем на бицепс( без особой техники его выполнения) И с каждым новым рекордом на турнике я выполнял новый рекорд в строгом. И кстати в строгом на МС поднял раньше, чем МС на турнике

[@iseeyou6110]

В мин.спорте кто-то раздаёт мс по подтягиваниям и подъемам на бицепс?

[@88Dmitry]

@@iseeyou6110 альтернатива же

[@alexman7592]

У меня например при росте силы в подъёме на бицепс, подтягивания становятся сильнее, но вот у знакомого типа с его слов нет разницы стал сильнее он в бицепсе или нет, подтягиваниям это ничего не даёт. И как это объяснить?

[@newenter4994]

@@alexman7592 у меня тоже, при увеличении веса в подтягиваниях , растет показатель и в подъёме на бицепс, у всех кого не знаю, такой же эффект. От подъёма штанги на бицепс, подтягивания не растут у меня...

[@alexman7592]

@@newenter4994 странно почему ?! По идеи должны так как бицепс участвует не слабо в подтягиваних. Даже в ролике головинского все сводится к тому что бицепс играет роль в подтягиваних влаге реализации силового показателя

[@Tyler-Durdenz]

Потрясающе на сколько наглядно и понятно Дмитрий объясняет . Заслуживает распространения

[@kimur_armbarovich]

Аплодирую, уважаемый Дмитрий! Блестящий декласс худосочного выскочки. Плюсую за продолжение.

[@spiridonob]

увы, оно будет не в пользу Дмитрия с точки зрения механики. Хотя исходно он прав в том, что Кучумов слишком охуевший типок, но в своем праведном гневе немного заигрался. Его ход с моделью очень сильный, но модель все же не верна.

[@BruceVylez]

Отличный блокбастер! Давно так не смеялся на двух ваших стримах про Кончумова😂

[@ДенисСарканич]

Удалось и очень убедительно. С нетерпением жду новых разборов

[@Dr.Magirko]

Димончик, очень круто и по фактам! Запилил аудитории целую короткометражку, причем, очень годную! Ждем продолжения!

[@ГеннадийСилкин-р1р]

Димон просто красавчик! Разобрал Кучумова по полной. Теперь думаю поклонники Кучумова задумаются о компетентности данного персонажа!

[@ДенисЛогинов-й2э]

Согласен с автором, что бицепс в подтягивании крайне важен. В этом я убедился будучи школьником ещё в советское время. У меня была проблема, что я не мог подтянуться на турнике ни разу и "болтался как сосиска". Все потуги были тщетными. Мне было 9-10 лет на тот момент (1988-1989г. примерно). Как-то в гости пришёл мой дядя и принёс гантели по 3 кг в подарок. Я потренировался с ними 3 раза где-то в течении недели. Делал по 4 подхода на 10 повторений конкретно на бицепс. Самое интересное, что мои тренировки носили экспериментальный характер и не были связаны с целенаправленным улучшением подтягиваний. Это мне в итоге быстро надоело, на неделю меня хватило, как это у детей обычно бывает с новыми игрушками, и я подзабил а это дело. И забыл бы вовсе. Но вот спустя некоторое время (неделя или две примерно), находясь в спортзале, я приятно удивился, обнаружив, что могу без проблем подтянуться аж 2 раза. Счастью не было предела, это ощущалось как реальный прорыв. И вот здесь я сразу понял, что это результат тренировки бицепса. Спина, понятное дело, не тренировалась никак от слова "совсем". Я на тот момент вообще почти ничего не знал о тренировках.

[@хочувсезнать-м5т]

Вот это сейчас научные споры вокруг обычных подтягиваний!Как раньше мы подтягивались,ума не приложу?!Просто приходили и играли в лесенку!В молодости тоже занимался лифтингом и подтягивался 34 раза при весе 80кг.И у нас в зале это не считалось чем-то необычным.У нас подтягивались все ,и лифтеры и борцы(они у нас качались).

[@alexman7592]

Так это до сих пор не считается необычным

[@хочувсезнать-м5т]

Так и я о том же...

[@jt_astamir]

Та и не говори. Сам в шоке слегка от нынешних "трендов", мать их. Как будто делать больше нехер блогерам, более полезного для общества, тем самым обретая признательность. А они тупо "хайпуют" и пытаются на этом бабки зарабатывать.

[@Киликиец777]

Димончик , пчела не должна доказывать мухе, что мед вкуснее говна

[@88Dmitry]

Ну, я как пчела, просто муху закусаю, чтобы она своим присутствием не портила наш прекрасный коллектив )

[@ВладиславДурасов-в5ц]

Афигенный конструктор, всё детство играл и строил) круто придуман метод его использования👍

[@raacer]

Только центр тяжести не в ту сторону смещён. Таз и ноги почти всегда перевешивают верхнюю часть тела. Сейчас Антон сделает такую же модель, но с ногами, и она перестанет переворачиваться. На самом деле, истина где-то посередине. Но Дмитрий красавчик, а Антон не прав, так как накатился не по делу вообще. С другой стороны, Дмитрий мог бы посмеяться и пройти мимо, а не вставать на зыбкую дорожку дискуссий, чтобы самому не наговорить ненароком глупостей.

[@volokiller]

В этом видео больше научного подхода, чем во всех «аргументах» Кучумова, вместе взятых. Ведь здесь есть разбор теоретический и практический, в котором первое подтверждается вторым. Браво, Дмитрий! Разъёб по фактам, так сказать 💪

[@raacer]

Да, только с центром тяжести ошибка вышла.

[@АндрейБороздин-ф7ъ]

Серию роликов о разборе бреда Street Workout можно закольцевать и смотреть вечно

[@raacer]

Спасибо, ребята, за отсылку к видео Головинского. Я - человек наивный, и слепо верил Антону, и как и многие, получал удовольствие от того, как Антон поливает дерьмом других ютуберов. Потом посмотрел ответное видео Головинского - и призадумался. Посмотрел стрим Головинского - и офигел от того, какой Антон манипулятор и обманщик. Дима уделал его как сынка, порвал как тузик тряпку. Как я сам пропускал все эти моменты мимо внимания - просто поражаюсь. Видимо, слишком приятно чувствовать себя умным и смеяться над другими. Спасибо Диме за то, что вправил мне мозги. Антон, фу таким быть. Дизлайк, отписка!))

[@sokolov_yoga]

Всё чётко объяснено с конструктором - физиология движения, множество реальных примеров. Разбор просто огонь! 🔥 🔥 🔥

[@bc9734]

Отменный разбор, спасибо, Дмитрий! Ждём вторую часть🔥

[@alexeydjan95]

То чувство, когда игрушечный человечек умнее Кучумова

[@pyrrepyrre]

А ведь план Кучумова удался,если посмотреть под другим углом.Молодец мужик.Надо побольше вам подобных разборов и роликов снимать обоюдно.Молодцы👍

[@psychologyofrelationships5609]

Dmitriy you’re top 🔝! Greetings from Riga 🇱🇻

[@Trener_Artem]

ЛАйк если узнал откуда музыка (blade of darkness 2001). По теме видео-справедливо.

[@88Dmitry]

Дорогой олдфаг, прошу к нашему костру.

[@vagif8548]

О Артём помню как я вас смотрел в тик токе Спасибо очень много знаний для новичка 😅

[@all_or_nothing]

Пересмотрел видео уже несколько раз. Браво Дмитрий👏👏👏

[@ИгорьИванов-й8л5у]

Димончик, видос бомба честно говоря Жду еще разборы этого оболтуса

[@gps_nav]

Пора вводить новый термин: синдром Кучума!

[@Vladislav-from-Chernivtsi]

Оооооооооооо мой Дарвин!!! Спасибо за настроение

[@vetsirdya2363]

Отдельный респект за то, что заморочился с моделью подтягивающегося человечка. Креативный подход ;)

[@gooddoctor3423]

Дмитрий,браво,все четко, аргументированно,с научным подходом.Благодарю за труд и анпакинг мракобесов от фитнеса 👍😀

[@guyayori]

Что-же я вижу! Отличного качества разбор, может и пореже стану смотреть канал Street Workout. Жду следующих разборов.

[@AmurskiyAlex]

Как бы нет изначально доверия к методике молодого человека практически без мышц , в которой он рассказывает какие мышцы и где лучше работают ))

[@namelessnameless7457]

Вот и ожидаемый видосик. Смотрим).

[@aavv3232]

10:30 да вот мне кажется не начнет так крутиться. В этой модели опущен один момент - центр тяжести. У человека (берем среднестатистического) он находиться чуть ниже пупка (кстати в мужчин на пару см выше чем у женщин). И так как точка крепления/подвеса системы у нас локти (а они выше пука) прижатые к туловищу широчайшими, то подвесив за руки получиться что центр масс смещен будет в сторону ног что приведет к установлению вертикального положения тела - ногами в низ, а не наоборот как было показано. В остальном согласен что бицепс (еще и супинированым хватом) отключить не получиться. Разве что за крюки вешаться чтоб убрать из работы кисти-предплечья и по цепочке вверх с бицепсом. Но это все теория, на практике даже если и получиться кому то - только зачем такие извращения, да и речь не об этом. PS. Все это напомнило мне ситуацию (кажется с Егором мнения разошлись тогда) и возможностью отключать/включать грудные на жиме лежа, а точнее то смещать нагрузку.

[@Svendoslaf]

Абсолютно простий і геніальний експеримент з моделлю чоловічка на підтягуваннях! Браво!

[@mmaximov]

Отличный обзор! Спасибо Димончик! А еще были соблюдены правила уличности))))))))))))))))

[@SanoWei]

Вот тот самый контент ,а не пустые слова!Дмитрий Спасибо 💪

[@НЕФОРМАТ-м9и]

Как сказал один стендапер "Имея знания спорить легко. А ты попробуй убедить ни... я не зная :-). Вот да, а со знаниями каждый может". Просто читать литературу по динамической анатомии, анатомии и физиологии - сложно, а нести ... нет.

[@donuts2419]

я так ждал этого ролика!😍

[@Kolyvanya]

Прошел обе программы: Антона Кучумова Дмитрия Головинского По Кучумову получил эпикондилит и выпал на полгода из подтягиваний, количество повторений не увеличил. По Головинскому за 5 недель увеличил количество подтягиваний с 8 до 11 за 5 недель, как и обещал Дмитрий. Продолжаю занятия по Головинскому. Мой вес 105 кг. Спасибо Вам Дмитрий за то что делитесь своим опытом.

[@88Dmitry]

Благодарю вас!

[@Mefodiy]

Димоныч, разбор удался на отлично))) это прям короткометражный фильм!!

[@RostyslavHolub]

Отличная работа! Поставил инфоцигана на место (на дно).

[@tonyphony1304]

Всё отлично объяснил, рассказал. Даже, как они там "хотели", без резкого словца. СПАСИБО Дмитрий.

[@gitgud5896]

Дмитро, це був дуже пізнавальний та цікавий контент, велике дякую, Слава Україні!

[@88Dmitry]

Героям слава!

[@ИгорьОстринский-с7у]

Спасибо, что записали настолько увлекательный ролик! Хотя достаточно было открыть учебник по биомеханике Факультета ФВСЗ на странице подтягиваний обратным хватом и посмотреть на работу бицепса. Всем добра! (Автору огромный респект за проделанную работу и грамотные аргументы, спасибо))

[@КристинаЛазарева-ж6е]

Чел умеет бицепс 30 см и рассказывает, как его накачать😁😁

[@CpyshiqBeTep]

Он просто ученый методист. Его дело это думать а не качаться у него же целый институт есть

[@jumpik2156]

@@CpyshiqBeTep из 1 человека

[@КристинаЛазарева-ж6е]

@@CpyshiqBeTep надеюсь ты прикалываешься, мне как человеку с высшим специлизированным образованием нереально смешно слушать что он говорит, не о какой науке тут речи не идёт.

[@КристинаЛазарева-ж6е]

@@jumpik2156 точно

[@КристинаЛазарева-ж6е]

Цель его видео показаться нереально умным и продать шляпу, которую он продает. Короче ещё один шарлатан.

[@truekazkar_ua]

Круто, класне відео, на одному диханні, навіть не помітив як 20 хвилин пройшло)

[@ДмитрийКузнецов-ж9д]

Хорошее видео. Спокойное, содержательное, без мата (за это отдельная благодарность). Осталось автору с терминологией хватов окончательно разобраться. А то начинается видео с обратного хвата (лично у меня не получается таким образом подтягиваться), а заканчивается хватом снизу. Американцы решили вопрос кардинально - pull ups, chin ups.

[@ИгорьЮрьев-т7л]

Дмитрий, за такое видео - только уважение. Говном кидаться может каждый, а нормально объяснить - не все

[@moneybull8718]

Чувак сам не накачал бицепс и учит других как «правильно» качать бицухи, на этом можно остановится 😁

[@alexman7592]

А если бы накачал то это имело бы вес сильный для тебя?

[@senya1488]

@@alexman7592 конечно, всегда нужно подкреплять своим примером, или примером тех, кого он тренирует

[@alexman7592]

@@senya1488 ну знаешь многие особо не разбираясь в тренинге накачи неплохие мышцы (особенно если генетически заданы эти мышцы ) но при этом полные нули в знаниях. Просто приходили качали незная ничего о циклировании и прочих вещах Ещё многие тупо на фарме на пампинге нарастили и впаривают клиентам с умным видом что они крутые тренера только клиенты не растут что то ))) Тут все таки помимо внешнего вида ещё и компетенция важна

[@senya1488]

@@alexman7592 везде есть исключения, это согласен, все нужно фильтровать, прежде чем применять, и по крайней мере я , доверюсь человеку со знаниями и с хорошей формой, чем человеку с нулевой формой и с большим багажом теории, или качку с крутой фигурой и пустой головой)

[@alexman7592]

@@senya1488 это не исключения увы ))

[@myliverpool6740]

Видел Вас в Кропивницком в 2015 году , вот это богатырь!

[@legendary1121]

Подписан на канал стрит воркаут, но интересна альтернативная точка зрения) Круто, спасибо за видео, было интересно) Просто как то Антохе слабо верится из за его формы. Я знаю, что между формой и знаниями нет прямой корреляции) P/S угарнул над тем, что подтягивание обратным хватом не влияет на бицуху... Только странно, что от них иногда рвется именно он:))))) Давай больше видосов про него)))

[@vsedobra2065]

Уважение, Дмитрий. Всё чётко и грамотно.

[@Roman_Terehov]

Дімончик, красава! Все по фактам. Треба добивати до кінця))

[@Сергей-у6ш5т]

Димасик, ну ты как всегда на креативе. Порадовал.

[@GardukDell]

Раньше, когда требовалось спину шире сделать, я вычитал о предварительном утомлении и делал так - изоляция на бицепс, а уже потом базовые на спину, чтобы ей больше нагрузки перепадало и можно было бы более четко контролировать включение рук. Также делал и с трицепсом - разводка, потом отжимания на брусьях. Об этом у кого то даже видео было.

[@konstantinzagulin1244]

Также делал что бы утомлённый бицепс не забирал нагрузку у спины

[@raacer]

Хороший вариант для тех, кому недостаточно веса, а утяжелители дома забыл. Запишу себе, может лет через десять пригодится 😁

[@konstantinzagulin1244]

Ещё хорошо делаешь брусья несколько подходов до отказа затем после крайнего подхода сразу без отдыха жмешь на наклонной грудные взрывает просто поскольку трицепс не работает уже отключается

[@sportmotivator51]

@@konstantinzagulin1244 идиот.😂🤦ты себя в зеркало видел?😂чудо теоретик...знаток который делал все отжимался,который качался ..ага видно знания..зато критика на высшем уровне.откуда ты зас рулин.🤦⛑️или ты кучумов номер два.👈

[@konstantinzagulin1244]

@@sportmotivator51 иди на ху.. Старый еб.. Н

[@MiroslavKaminskiy]

Я ждал это видео 😅 таких людей нужно ставить на место... Дмитрий спасибо вам за работу 🙂

[@buddy_8679]

Отличное видео, отличный разбор, все хорошо с иронией и чувством юмора. Отдельное спасибо за разбор с точки зрения механики/ биомеханики, для неокрепших умов в самый раз. Здоровья и процветания, и привет из Беларуси!

[@ДмитрийКирюшин-э9э]

Лайк, не глядя. Спасибо

[@ugabuga_]

Уверен, что это ахуительный ролик, как всегда)

[@АртурАкопян-п9щ]

Просто разнес Кучумова, и даже не напрягался))) ахахха, как и завещал "великий" спортплощадник - на расслабоне. Димончик , мое почтение)

[@santhermTV]

Очуметь модель человечка, когда увидел орнул сначала, но она чумовая! 👍😀

[@SchukinLeonid]

Старая добрая аналитика, только факты и логические умозаключения. Все то что мы любим и находим на канале у простого мастера спорта и блоггера Дмитрия Головинского и напрочь отсутствует на каналах продвинутых "институтов"

[@Artemvladimirov4]

Главное что все коротко и ясно, а не как у Кучумова, когда он докопался до инсулинорезистентности Докторга Берга и на протяжении 40 минут опровергает один и тот же тезис, чтобы бы мы не забывали)

[@alexman7592]

Что с ней не так ?

[@Artemvladimirov4]

@@alexman7592 Более конкретно, с ней, это с кем?

[@alexman7592]

@@Artemvladimirov4 с инсулинорезестенцией

[@Artemvladimirov4]

@@alexman7592 поправка с динамикой инсулина в крови

[@nickfrishman8323]

В том варианте с кольцами, что показал парень, пиковое сокращение двуглавой мышцы плеча ниже, чем при подтягиваниях. Общее вовлечение мышц в работу намного меньше из-за стабильного положения и отсутствия необходимости стабилизации. Общая нагрузка на ЦНС намного ниже, чем при подтягиваниях. Эти факторы говорят о том, что эндокринный стимул к гипертрофии, а это основа для натурального тренинга, от подтягиваний намного выше, чем от сгибания предплечья на кольцах, стоя на полу. Как практика, так и теория это подтверждает. Я давно не делаю руки изолированно. Есть много вариантов на турнике, например, айскрим мейкер или подтягивания до пояса, куча всего, что разовьет всю руку. Если у вас есть турник в плане, я не думаю, что надо отдельно думать о прокачке бицепса. Лучше концентрироваться на технике многосуставного упражнения.

[@best7739]

Не слов.Браво

[@romahhem4nob39]

1 Свои регалии вы перечислили, а его нет, иметь магазин тоже достижение. 2 Слукавили на счёт парирования предложения стрима, он ответил согласием если будите готовы воспринимать критику, а не агрессировать 3 По мимо бицепса функцию сгибания в локтевом выполняют ещё брахиорадиалис и плечелучевая. Вы привели в пример Златоверховника, а я приведу в пример Андрея Кобелева и его слова что эти две мышцы сейчас заменяют мне бицепс. 4 Вы сравниваете несравниваемеое - изолированное и базовое упражнение. Австралийские подтягивания надо ставить вровень с подтягиванием с резиной, чтобы в обоих случаях была опора. И тогда, раз в австралийских ЦНС не подключает в работу спину, ты сделаешь больший отказ и получишь больший отклик отклик. 5 Кучумов делает подтягивания объективно качественнее. 6 Видео для разбора взято старое, на заре становления канала. 7 А когда регалии говорящего стали говорить о истинности произнесённого, разве доктор не может курить и пить? По моему может. 8 Да, бицепс больше включается в работу при обратном хвате, но больше ли спины? не сказано В сравнении с выше приведёнными брахиорадиалисом и плечелучевой да, больше. Я не воркуете, я марафонец, но биомеханику знаю из робототехники и рисования.

[@TomJerry-be7zk]

Дмитрий, дай бог вам здоровья, хоть я и из России, надеюсь война обойдёт вас стороной, спасибо вам за всё что вы делаете.

[@elkunino]

Я как человек максимально долёкий от спорта (даже отжатся на прямих ногах не могу тем более подтянутся) на уровне чуйки подумала что Антон шутит что можно сделать подтягуську без бицухи... но Карл, он серьёзно О_О

[@denisnikulichev2239]

Антошка скорее подразумевал, что подтягивания не самое эффективное упражнение на бицепс. Но выразил это крайне неудачно)

[@alexman7592]

@@denisnikulichev2239 так же неудачно как и его генетика 😂

[@alexman7592]

Ну у головинского человечек подтянулся без бицепса хоть и не ровно , о чем это говорит ?)

[@anuarivanov6790]

Дима, мне 50 я смотрю и ваши видео и его, Антон делает очень красиво 15 подтягиваний, нет нигде видео в 30 раз. Моська на Слона. Но Ваш контент верный надо молодежь учить, раньше во дворах старшаки учили сейчас интернет. Вы как блогер честный и главное всё говорите честно без всякой фигни. Про фарму про натураху.

[@magnus3035]

Кучумов - это же тот самый спортивный блогер с миллионами просмотров (ну вы все его знаете камон, какой ещё Шредер, а кто такой Джефф Кавальер? ну вот именно, ноунеймы и старпёры). Настоящий же воркаутЁр не должен обладать даже минимальной теоретической базой, трушный житель улиц пользуется исключительно научным подходом, не забывайте.

[@toddhoward2767]

Питается, видимо, тоже только тем, что даст улица))

[@MrRatalus]

Посмотрел на одном дыхании, очень грамотно опустил паренька, даже жалко его стало🤣🤣🤣 Хотелось бы увидеть продолжение разбора его роликов

[@pepelnavetry]

Хороший ролик Дмитрий, все по полочкам, а за модельку из конструктора - отдельный респект.

[@АндрейБулаев-ч3б]

Все доводы Дмитрия исключительно аргументированы, подкреплены доказательствами. Потрясающе!

[@ga2852]

Сразу лайк! Сокрушительный удар!!!!

[@ДенисКоломиец-ц4щ]

Димончик, все шикарно! Именно так и нужно ставить на место глупых умников, которые подрывают сферу фитнеса и спорта ( нашего ) С нетерпением жду продолжения!

[@alltrapmusic7066]

Профі одним словом! Дуже цікаві і корисні приклади, а інформація дуже цінна. Дмитро ви майстер своєї справи)👍💪🔥

[@TkachenkoShow]

Монтаж, музыка фоном, закадровый голос Дмитрия в качестве диктора, иллюстрация с человечком - все это просто ТОП!

[@jumpik2156]

Димон как всегда великолепен. Стрит воркаут ни Грама тебя не стоит.

[@vol0dymyr]

Бегемот не стоит ни грамма Миши Бойко

[@jumpik2156]

@@vol0dymyr я не спорил ведь

[@GloryToUkrainianRus]

Гомункул Кучумов все же СТОИТ. Стоит раком.

[@ElomBuks]

Пока я не досмотрел видос до конца,я тоже думал о низком уровне компетентности этого Антона,но когда увидел в конце рекламу колец,то все стало на свои места))

[@ДаниилФедоров-ж4о]

Кокой же охуенный мужик. Дикция, голос, подача, уверенность, начитанность. Я в восторге

[@tvig6023]

Какие у него нелепые доводы и какие глупые ошибки, при вдумчивом разборе..Многие ведуться, не вникая особо...На них и рассчитан его контент.Спасибо за такой разбор, Дмитрий.

[@kolosilya]

Отличное видео!👍 По красоте всё разобрал! Поставил мальца на место. Так держать, Димончик! Как всегда❤️

[@vladostap2251]

мальца? к слову кучумов старше головинского

[@artesbleck8417]

Кучумов настолько приуспел в воркауте, что даже законы физики перестали на него действовать.

[@ДмитрийМатюшенко-т2э]

А если оторвать бицепс, то ноги должны подлетать, вот где физика, да?)

[@blansh2342]

расследования на ТНТ отдыхают))) интрига монтажа на высоте ))) материал топ, Димончик красава

[@AleksandrMyr]

Отличное видео, подойдет новичкам,ждем видео еще