अनुलोम विलोम प्राणायाम डर Depression Anxiety हटे। नाड़ी शोधन प्राण ब्रेन शक्ति बढ़ाए Yogguru Dheeraj

  Рет қаралды 262,095

Yog Guru Dheeraj

Yog Guru Dheeraj

3 жыл бұрын

नया अनुलोम विलोम नाड़ी शोधन प्राणायाम डर चिंता Depression Anxiety मिटे, हर रोग में राहत। ब्रेन प्राण चंद्रनाड़ी शक्ति बढ़ाए Yogguru Dheeraj वशिष्ठ योगाश्रम। कोरोना, कैंसर, डायबिटीज, मधुमेह, IBS संग्रहणी, कोलाइटिस , पेट-आंत किसी भी रोग में बीमारी से ज्यादा हमारी चिंता, निगेटिव विचार हमें ज्यादा मारती है। प्राणायाम में नाद योग का इस्तेमाल कर ओजस प्राण शक्ति बढ़ा आप शरीर को ज्यादा Detox विषैले विजातीय पदार्थ को बाहर कर व मन को कंट्रोल कर बीमारी से मुक्त या नियंत्रित कर सकते हैं । Deep Yogic Breathing के साथ जाने नाड़ी शोधन प्राणायाम में भ्रामरी प्राणायाम का प्रयोग जिससे मिटे महारोग।
................................................
10 मिनट काउंटिंग निर्देशन में Anulom Vilom Pranayam - • अनुलोम विलोम प्राणायाम...
शवासन से मन पर नियंत्रण , कम वक्त में घंटों की नींद - • शवासन योगनिंद्रा : ध्य...
कोरोना में वशिष्ठ प्राणायाम साबित हुआ ऑक्सीजन सिलेंडर - • वशिष्ठ प्राणायाम है ऑक...
मन को काबू करने का असरदार सूत्र - • मन को ऐसे करें काबू | ...
तनाव के लिए 5 जरुरी आसन - • तनाव को तमाचा : योग के...
चंद्रनाड़ी कलयुग में क्यों है वरदान - • चंद्रनाड़ी प्राणायाम य...
..............................................
#Yog #Pranayam #YogGuruDheeraj

Пікірлер: 921
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
10 मिनट काउंटिंग निर्देशन में Anulom Vilom Pranayam - kzbin.info/www/bejne/i4GraZyqgLR3bbc शवासन से मन पर नियंत्रण , कम वक्त में घंटों की नींद - kzbin.info/www/bejne/Z6rUiINvrN2Ap9E कोरोना में वशिष्ठ प्राणायाम साबित हुआ ऑक्सीजन सिलेंडर - kzbin.info/www/bejne/o6GWl2uVbK2bpZY मन को काबू करने का असरदार सूत्र - kzbin.info/www/bejne/d6mtfGmOeLFkiLM तनाव के लिए 5 जरुरी आसन - kzbin.info/www/bejne/r6WqYX-lq7Jqhc0 चंद्रनाड़ी कलयुग में क्यों है वरदान - kzbin.info/www/bejne/npCohKWcnNmMnpI
@DevanshPrajapati
@DevanshPrajapati 3 жыл бұрын
शिषाँशन करने के बाद पिठ मे HEART CHAKRA मे ददँ हो रहा हे कया करू ??
@narenderchaudhary2926
@narenderchaudhary2926 3 жыл бұрын
Can I do anulom vilom while lying down?
@ayushjain5671
@ayushjain5671 3 жыл бұрын
Pranam Guruji Kya Yog se Grahdosh mit sakte h ?
@babulboruah6903
@babulboruah6903 3 жыл бұрын
1q
@bholanathmondal4865
@bholanathmondal4865 3 жыл бұрын
pranam guruji. apke sath contact karna chata hu.very very urgent. kaise karunga .very very urgent. please reply
@praveshpathak5714
@praveshpathak5714 3 жыл бұрын
मेरा आक्सीजन कम हो रहा था मैं आपके बताए मार्ग पर चलने लगा बिलकुल ठीक हू चमत्कार हैं सादर प्रणाम 🙏🏻🙏🏻
@vinodmodnval1898
@vinodmodnval1898 2 жыл бұрын
Apko kya hua tha
@SonuKukrejaa
@SonuKukrejaa 2 жыл бұрын
Pravesh Pathak ji kya kiya aapne pls tell me
@kavithasahu
@kavithasahu 3 жыл бұрын
Har Baar kuch Naya hi sikhne ko milta hai. Hamara ek bhi din Aapke bagair nahi jata kuch is tarah aapse se jud gae hai.... Pranam Guruji...
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
आपका जुड़ाव व प्रेम ही योग है
@sudarshankumar3475
@sudarshankumar3475 2 жыл бұрын
Bilkul Behanji
@MM-eo2zb
@MM-eo2zb 2 жыл бұрын
fantastic
@nitinkishor5633
@nitinkishor5633 2 жыл бұрын
Hepatitis b hai uska koi video dalen jisse khatm ho jaaye
@ashuvijay7031
@ashuvijay7031 2 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj @Yog Guru Dheeraj mujhe bacha lo plz.... Pahle 15 sal parents ke jhagde jhele Or ab mera job laga to bhai love marriage kar liya or wo bhi bigad gayi jisse ab sadma lag gaya or depression dar Enxiety ka shikaar ho gaya job chhut gaya... Or depression or neend Enxiety attack ki dawai start ho gayi... Meri age 31 ho gayi plz mujhe koi rasta dikhao... Dar hi dar h ab.... Vajan only 38 kg ! Shareer me bilkul bhi taakat nahi h shadi nahi kar paa raha... ! Duniya se kat gaya hu...
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
बीमारी व डर-अवसाद-चिंता का संबंध - 00:00 नए नाड़ी शोधन विधि का क्या लाभ - 01:32 कैसे करें नया नाड़ी शोधन प्राणायाम - 02:26 ब्रेन व नाड़ी को कैसे संतुलित करता है ये - 05:10 क्यों नाद यानी साउंड को अनुलोम विलोम में जोड़ा गया - 05:54 क्या हो अनुपात सांस लेने व छोड़ने का - 07:18 सांस छाती से लें या पेट से, डीप ब्रीदिंग संदर्भ में - 07:42 क्या ध्यान घटित हो सकता है इसमें - 10:41 कुंभ्भक कौन लगाएं कब लगाएं - 11:21 कितना देर करें, भोजन का क्या अंतर - 12:18
@bapidas99
@bapidas99 3 жыл бұрын
namaskar guruji.mai kolkata se hu..mera pura family covid positive hua tha 20 din ho geya.appka hi yoga dekh k sab kar rahe hai daily pratice.dhannybad guruji aisi video banane k lie.mai and mera mata ji pita ji tino apse pura yoga sikhna chahate hai.appse kaise mile guruji? please help.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
@@bapidas99 जी - हमारी शुभकामनाएं हैं, साधना करते रहें सब बेहतर रहेगा । मां-पिताजी से मिलना होगा आश्रम में जब कोरोना माहौल बेहतर होगा। उनका ध्यान रखें, घर पर रखें .... नमस्ते कल्याण हो
@bapidas99
@bapidas99 3 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj dhannyabad guru ji.. corona sahi ho jayega to mai maa baba ko leke apke asram jarur ayenge app se sab yoga sikhna ha apki Shisshya banna hai guruju. Pranam guruji 🙏 ashirbad karna hamesha.🙏
@chetanagidwani6014
@chetanagidwani6014 2 жыл бұрын
धन्यवाद गुरुजी, मुझे सांस छोड़ने की अवधि बढ़ाने में बहुत दिक्कत होती थी, भ्रामरी प्राणायम जोड़ने से ये सहज हो गया। आपको बहुत बहुत धन्यवाद। 🙏
@kjsbhogalsnaturalhealthrem1390
@kjsbhogalsnaturalhealthrem1390 3 жыл бұрын
Wah wah yog guru Dheeraj ji,......this combination of Anuloma Viloma plus bhramri is amazing. Very unique method indeed Regards and Respects sir
@kuldeepkumar-un4gb
@kuldeepkumar-un4gb 3 жыл бұрын
आपके द्वारा बताये गये योग और प्रानायाम से हमे कुछ नया सीखने को मिलता हैl प्रणाम गुरूजी 🙏🙏
@sanjeevmehto9187
@sanjeevmehto9187 3 жыл бұрын
हर गुरु जी का वताने का आपना तरीका होता है अतः बिरोध तो हर बात का होता है मै तो आप के वताऐ तरीक़े को अपनाता हू .कहे का क्षमा
@pgru24pac93
@pgru24pac93 3 жыл бұрын
आपने वशिष्ठ प्राणायाम में भी ये तरीका बताया है। बहुत अच्छा है ।
@avinashkumarthakur473
@avinashkumarthakur473 3 жыл бұрын
Guruji pranam. I am your regular viewer. Although i know all the important asanas and pranayams and doing for around 5 years. Tecently i saw you vashishth and parsuram pranayam alingwith ashtang yog sun salutation. I added these in my daily yoga session. I do around 2.5hrs everyday. It helps me a lot and keeps energetic whole day. Specially parsuram pranayam.
@prabhasbhattacharjee515
@prabhasbhattacharjee515 3 жыл бұрын
Excellent process of yoga and I feel much comfort I experienced
@rajeshworkarmacharya369
@rajeshworkarmacharya369 2 жыл бұрын
बहुत खूब गुरुजी आप सत्यकि ओर है नमन।
@vickysambyal6723
@vickysambyal6723 3 жыл бұрын
Important information.. Jai Gurudev 🙏
@mayadevireddy6421
@mayadevireddy6421 3 жыл бұрын
Each & every msg of ur' s is too good,effective, and nurture our body mind , soul ❤️❤️❤️🙏🏼❤️❤️❤️
@renuchoudhary3437
@renuchoudhary3437 3 жыл бұрын
Guruji 🙏🙏 As usual awesome one 🙂 Whenever you made any video, it automatically generated curiosity to know that... Thank you 🙏🙏
@ratnamehta8679
@ratnamehta8679 3 жыл бұрын
बहुत ही प्रभावशाली है 🙏 मैं अनुभव कर रही हूं 🙏 धन्यवाद।।।🙏
@laxmidiwakar9690
@laxmidiwakar9690 3 жыл бұрын
आपकी तारीफ के लिए शब्द ही नही है गुरूदेव को प्रणाम🙏🙏
@swatirajput2331
@swatirajput2331 3 жыл бұрын
Bahut hi acha guruji... Bhugwaan ka bhut bhut dhnywaad hai k aapka sath jaldi hi mil gya galat yoga mai jyada din tak nahi kar paai dusro k dwara btayi hui... Rozz kuch na kuch naya sikhne ko milta hai aapse.. aapke yoga ki vjh se ptanahi kitni bimariyo par vijaya prapt ki hai maine. Ab is corona kaal mai mai or mera parivaar abhi tak svasthya hai aapke yoga ki vjh se.. aapke dwara btayi gyi line k ठहराव hi yoga hai .. bus yahi apna liya ab to yoga mai bhi or jivan mai bhi.. aapka aabhar guruji.. humare jivan ko roshni se bharne k liye... Bhut ji pasand aaya aaj ka naadi shodhann.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
शुक्रिया आपका ... सपरिवार योगमय रह आनंदित जीवन जीते रहें ऊँ
@sarladua1715
@sarladua1715 3 жыл бұрын
नमन आपको योग गुरुजी आज मैंने नाड़ीशोधन में भ्रामारी जोड़ कर किया यक़ीन मानिए जादू हो गया नमन आपको🙏🙏🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
😍😍
@vinodmodnval1898
@vinodmodnval1898 2 жыл бұрын
Apko kya hua tha
@luckysingh4205
@luckysingh4205 2 жыл бұрын
Kiripya batayein kya fayda huya .
@AnandSingh-op7sh
@AnandSingh-op7sh 2 жыл бұрын
@@luckysingh4205 नहीं बतायेगें.
@ashuvijay7031
@ashuvijay7031 2 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj @Yog Guru Dheeraj mujhe bacha lo plz.... Pahle 15 sal parents ke jhagde jhele Or ab mera job laga to bhai love marriage kar liya or wo bhi bigad gayi jisse ab sadma lag gaya or depression dar Enxiety ka shikaar ho gaya job chhut gaya... Or depression or neend Enxiety attack ki dawai start ho gayi... Meri age 31 ho gayi plz mujhe koi rasta dikhao... Dar hi dar h ab.... Vajan only 38 kg ! Shareer me bilkul bhi taakat nahi h shadi nahi kar paa raha... ! Duniya se kat gaya hu...
@gowardhanchouhan7632
@gowardhanchouhan7632 3 жыл бұрын
Thank You So Much Guruji🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ankitk.c.121
@ankitk.c.121 2 жыл бұрын
Dhanyabad guru ji for sharing this information...❤️❤️❤️
@Saazween
@Saazween 3 жыл бұрын
😇🙏Sat Sri Akal yogguru ji .... I've been following you since you've started KZbin channel. I really loved the way you explained everything in detail . Please Swami ji🙏 kuch aise breathing exercises ya other exercises bhi batayein jo hum housewives chalte firate bhi kar sakein...kyunki bache aur ghar ko bhi sath sath manage karna padta hai☺😇🙏Dhanyavad Swami g..keep motivating and guiding us.
@mukeshbhuran8697
@mukeshbhuran8697 3 жыл бұрын
जय श्री राम, गुरूजी आपके लिए तो शब्द कम है कहने के लिए आप सच मे भगवान के माध्यम हो यानी भगवान का दूसरा रूप और समाज कल्याण का काम कर रहे इससे बड़ा और क्या हो सकता है आप हमें हमेशा अच्छे अच्छा सिखाते रहे और मार्गदर्शन करते रहे मै ईश्वर से यही प्रार्थना करता हूँ की आपको समाज कल्याण के लिए हमेशा स्वस्थ रखे
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
😍😍
@rkmehra5033
@rkmehra5033 3 жыл бұрын
🙏thanks guru ji 🙏
@deendayalchoudhary8089
@deendayalchoudhary8089 3 жыл бұрын
Aap se behtar yog seekhane ko mil raha h. Aasha h hm aap ke sanidye me aachchha kar payenge. Lot of thanks yog guru ji.
@sameerboyate7473
@sameerboyate7473 3 жыл бұрын
One of the best yog guru in world.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
आपका प्रेम है
@ashuvijay7031
@ashuvijay7031 2 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj @Yog Guru Dheeraj mujhe bacha lo plz.... Pahle 15 sal parents ke jhagde jhele Or ab mera job laga to bhai love marriage kar liya or wo bhi bigad gayi jisse ab sadma lag gaya or depression dar Enxiety ka shikaar ho gaya job chhut gaya... Or depression or neend Enxiety attack ki dawai start ho gayi... Meri age 31 ho gayi plz mujhe koi rasta dikhao... Dar hi dar h ab.... Vajan only 38 kg ! Shareer me bilkul bhi taakat nahi h shadi nahi kar paa raha... ! Duniya se kat gaya hu...
@DoYogaDharm
@DoYogaDharm 2 жыл бұрын
He is the best
@nilamprasad5910
@nilamprasad5910 3 жыл бұрын
जय हो गुरुदेव हरि ॐ इतने सुंदर तरीके से आपने समझा दिया वाह वाह वाकई आपके बताए हुए तरीके से इतना अच्छा फायदा हो रहा है |
@sayedrahman1971
@sayedrahman1971 3 жыл бұрын
Too practical...n so helpful...bohot gyaani ho aap ....main pichle 5 varsh se yog ka abhyaas karta hoon par anulom vilom ke saath brahmri ko jis tarah se joda gaya ye pata ab chala hai n y it was connected ...u gave a reasonable explanation which makes sense....is prakaar ke gyaaniyon ki aayu lambi kya bohot adhik roop se lambi honi chaahiye taaki sab iska laabh utha sake....zabardast
@souvikdebnath7896
@souvikdebnath7896 2 жыл бұрын
Very nice and effective pranayam gurujee. Lot of thanks. You are best gurujee
@Aman26Sharma
@Aman26Sharma 2 жыл бұрын
Dear Sir, you have changed my life from brain fog, anxiety and depression to become a brave and sharp mind. i love you and thanks. god bless you
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 2 жыл бұрын
💗🙏👌
@SonuKukrejaa
@SonuKukrejaa 2 жыл бұрын
Aman Sharma Ji how pls tell me
@SonuKukrejaa
@SonuKukrejaa 2 жыл бұрын
Aman Sharma Ji how, Pls tell me or give me your no pls
@SonuKukrejaa
@SonuKukrejaa 2 жыл бұрын
Aman Sharma Ji how pls tell bro I need your help
@SonuKukrejaa
@SonuKukrejaa 2 жыл бұрын
Aman Sharma batao bro
@physics4all411
@physics4all411 3 жыл бұрын
Pranam guruji .. I don't know much hindi to express my feel,, You are a unique person in teaching of yoga...
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
Thanks so much for your love. you may also visit English Channel - KZbin.com/VashisthaYoga
@venkatt6012
@venkatt6012 3 жыл бұрын
Excellent experiments Guruji u are doing.
@dream_teamshort2567
@dream_teamshort2567 3 жыл бұрын
Sir pichale 15 din se mai dawai le raha tha 4 alaga alag Dr se dawai li jara sa bhi faida nai mil raha tha aaj mene ye video dekhakar sirf 5 minit bhanti kiya yakin mano mere sath chamatkar ho gaya 10 minit mai sari acidity gas gabhrahat sas lene me dhukar mano gayab sa ho gaya sab aaj pure din se me itna achha feel kar raha hu kya batau aap ko dil se thankyou sir
@user-xw8wd6dz7d
@user-xw8wd6dz7d 2 жыл бұрын
गुरुजी चरण स्पर्श 🙏🙏 मैंने 1 दिन करके मेरे मानसिक और शारीरिक रूप से में मजबूत हो गया 🙏🙏🙏 मुझे मजबूती मिली , मैं शांत हुआ, मेरे दिल से धन्यवाद!!!!!!!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@rupagohil4561
@rupagohil4561 3 жыл бұрын
प्रणाम गुरूजी🙏🙏 नाडी शोधन के साथ भ्रामरी को जोड , एक नया प्राणायाम, ऐसे ही मार्गदर्शन और नयी जानकारी देते रहीये हमे गुरूजी ❤ धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻 अविरत अभ्यास जारी है 👍🏻 जय योगबली 🙏🏻🙏🏻 जय गुरु भगवान वशिष्ठ🙏🌹
@patelvitthal2
@patelvitthal2 3 жыл бұрын
Harbar ek Naya Anubhav...guruji pranam..🙏
@deepakkansal943
@deepakkansal943 3 жыл бұрын
Guru ji kisi bhi yoga aasan ko kitni der tak krte h starting me ? Please reply me 🙏😊......
@nj1449
@nj1449 3 жыл бұрын
"हे महाप्रभू.."😅😂👍👍😎 बढ़िया Sir..
@KajalSharma-fv3zt
@KajalSharma-fv3zt 3 жыл бұрын
😂😂
@abhishekshukla5740
@abhishekshukla5740 3 жыл бұрын
Isme hsane wali kya bat h?
@chandanirastogi3177
@chandanirastogi3177 3 жыл бұрын
Bahut achha.... Thank you guru ji🙏🙏🙏🙏😊
@sunildutt9440
@sunildutt9440 3 жыл бұрын
Really a yog guru dheeraj ji gratitude; dhanywaad; thanks
@ujjawalsrivastava739
@ujjawalsrivastava739 3 жыл бұрын
Pakistani president once said to ms dhoni Never cut your long hair And we all request you to never ever have a hair cut guru ji.🤟
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
जी आपके प्रेम का ख्याल रहेगा . धन्यवाद
@ranarakhichauhan5033
@ranarakhichauhan5033 3 жыл бұрын
Plz btaiye anxiety kliye hnji meri mdcn chli hui h
@ARVIND9622052068
@ARVIND9622052068 3 жыл бұрын
Sir I saw your all videos still from your first post...one of my best yog guru as you are mixing so many pranayama in one pranayama ... Is it for experimentation or you do any research regarding the mixing of pranayama🙏 In old books of pranayama there is no mixing... Please give your views
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
योग बहुत व्यावहारिक है ....... शास्त्र में सिद्धांत की चर्चा है पद्धति की नहीं ...... आप ये मिक्स करके देखें , तन-मन को बेहतरी लगे तो वो बेहतर है.... यही प्रयोगशाला है
@ashuvijay7031
@ashuvijay7031 2 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj @Yog Guru Dheeraj mujhe bacha lo plz.... Pahle 15 sal parents ke jhagde jhele Or ab mera job laga to bhai love marriage kar liya or wo bhi bigad gayi jisse ab sadma lag gaya or depression dar Enxiety ka shikaar ho gaya job chhut gaya... Or depression or neend Enxiety attack ki dawai start ho gayi... Meri age 31 ho gayi plz mujhe koi rasta dikhao... Dar hi dar h ab.... Vajan only 38 kg ! Shareer me bilkul bhi taakat nahi h shadi nahi kar paa raha... ! Duniya se kat gaya hu...
@mubarakmogalai6770
@mubarakmogalai6770 3 жыл бұрын
Very good information as always, I respect you and God will bless you..
@rupamsharma8070
@rupamsharma8070 3 жыл бұрын
Thanku so much Guruji
@mahimaagarwal2884
@mahimaagarwal2884 3 жыл бұрын
Guruji i started yawning continuously when i do anulom vilom pranayam
@loveshell007
@loveshell007 2 жыл бұрын
That's ok. Keep practising and you will adapt.
@thodakottuchinna5296
@thodakottuchinna5296 3 жыл бұрын
guruji, Me and my parents (father age 50, mother age 45) tested postive . we have symoptoms of body pains and slight cough . please suggest breathing yoga video to keep lungs as healthy and to protect from damaging the lungs and diapharm with covid.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
पहला भुजंग -kzbin.info/www/bejne/n3PKeXx-fpeqaJI दूसरा सेतुबंध - kzbin.info/www/bejne/m4eQepiKnt6mack तीसरा वशिष्ठ प्राणायाम - kzbin.info/www/bejne/o6GWl2uVbK2bpZY ज्यादा हो तो निर्देशन में 15 मिनट प्राणायाम - kzbin.info/www/bejne/bYq9eZqKht2in7M
@mohittyagi6662
@mohittyagi6662 2 жыл бұрын
How r u now
@kishanklochani6251
@kishanklochani6251 2 жыл бұрын
नमन आपको योग गुरु excellence,right sir ji thank u
@ajaykusinghsarwa2051
@ajaykusinghsarwa2051 3 жыл бұрын
👏👏Shree diraj ji Namskar, Thankyou Thankyou ..God bless you.. Good luck..
@sunilkasana5709
@sunilkasana5709 3 жыл бұрын
गुरूजी दौड़ लगाते समय वायु को मुंह से बाहर छोड़ना चाहिए या नासिका द्वारा कृप्या मार्गदर्शन दे। धन्यवाद 🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
दौड़ते ही क्यों हैं, कोई पीछे पड़ा हो तो भागना है नहीं तो ठहरना है , बाकी मुंह से ओंठ मोड़कर सांस छोड़े तो जल्दी शरीर रिलैक्स हो जाएगा......... लेकिन थकाएं क्यों वो सोचें, योग करें
@zankarpanchani9886
@zankarpanchani9886 3 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj sir I also like yoga , doing since 25 years , I hv never run , or did anytime of exercise , but now I fear that cardio is it necessary ??
@sunilkasana5709
@sunilkasana5709 3 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj गुरूजी 🙏 आर्मी की तैयारी करता हूं।लेकिन दौड़ने के बाद आपके बताएं अनुसार प्राणायाम भी करता हू।धन्यवाद🙏
@CodeLogical
@CodeLogical 3 жыл бұрын
Army ki tayari krte to dorna pdta
@aaryanyadav9734
@aaryanyadav9734 3 жыл бұрын
आचार्य, प्राणायाम, ध्यान, योगासन, सूर्यनामस्कर में पहले क्या करना चाहिए यानि किस क्रम में इन्हे करना चाहिए? प्लीज बताइए 🙏🙏
@ARVIND9622052068
@ARVIND9622052068 3 жыл бұрын
Same question from my side also to dheeraj ji
@bidhyabhusansingh9425
@bidhyabhusansingh9425 3 жыл бұрын
Surya namaskar, Asanas, Pranayam, Dhyan.
@2009ssharad
@2009ssharad 3 жыл бұрын
Korona kal me pranayam अमृत bankar logo ki madat kar raha hai... Mujhe bhi bahut help हुई... धन्यवाद भारतीय संस्कृति का और आप जैसे गुरुओ का...
@nisheethtiwari4694
@nisheethtiwari4694 2 жыл бұрын
प्रणाम योगगुरु जी,🌻बहुत बहुत आभार धन्यवाद 🙏🇮🇳💐🌼
@chandansinghrawat4810
@chandansinghrawat4810 3 жыл бұрын
आप की बात बिल्कुल सत्य है आप से विनती है बच्चों के. लिए अलग एपिसोड जरूर बनाए बच्चों के लिए भय का.वातावरण बन रहा है 5-6साल के बच्चे भी. खेल खेल मैं अपने को सुरक्षित रख सके
@arjune8033
@arjune8033 3 жыл бұрын
Great Guruji...
@prernagupta577
@prernagupta577 2 жыл бұрын
Thank you guru ji🙏🙏
@priya5948
@priya5948 Жыл бұрын
Thank you Guruji... Pranaam 🙏
@tarunsethi3058
@tarunsethi3058 3 жыл бұрын
Jai shree Ram ji. Aapse bahut teekha hai or aage bhi seekhte rahege or leah pratt karte rahegi. Aapko hum sabji taraf se parnaam🙏🙏❤
@punitarathod1543
@punitarathod1543 2 жыл бұрын
guruji Aapke is abhiyan me hum Aapke sath hai.🙏🌹🙏
@sd-gl8he
@sd-gl8he 3 жыл бұрын
Jabardust guru ji...🙏 Dhanya ho aap
@nishikasharma843
@nishikasharma843 2 жыл бұрын
Thanks for giving right direction for yoga..
@shyamshrestha2733
@shyamshrestha2733 3 жыл бұрын
Pranam Guruji Your every video is always waited eagerly, so, so many thanks for this one as well Regards & best wishes
@shaikhazim7048
@shaikhazim7048 Жыл бұрын
Guru ji aapka margdarshan bahut khoob hai
@naiyerimam925
@naiyerimam925 3 жыл бұрын
Sadar pranam guruji. Apka wo comment jo bolte hi ki mei kisi ka shikayat nhi krta ki kon kese kitna kapalbhati krta hii ye hmlog sab samjhte hi ki wo kon hi firv hmlogon ko kisi k shikayat nhi krna chahy wo ap b shikhate hii, itna bdaa dil hi apk pass. Thanks 🙏❤🌹guru ji
@nareshdhiman1186
@nareshdhiman1186 2 жыл бұрын
धन्यवाद गुरु जी 👏🏼🙏🏼💐😇
@sunilnagar9791
@sunilnagar9791 3 жыл бұрын
बहुत ही वैज्ञानिक तरीके से आप समझाते है । धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏
@mamta133
@mamta133 3 жыл бұрын
Aap manav kalyan kr rhe hai .imandari se thank you
@anugeethumohan2806
@anugeethumohan2806 3 жыл бұрын
Bahut useful Guruji. Pranam
@dipikabaraiya1359
@dipikabaraiya1359 3 жыл бұрын
Thank you guruji 🙏💐
@gaurgovind997
@gaurgovind997 3 жыл бұрын
बहुत-बहुत धन्यवाद
@vasantnagar9118
@vasantnagar9118 2 жыл бұрын
thanku were much Guru ji
@nishantmehrotra614
@nishantmehrotra614 3 жыл бұрын
Thankyou so much
@AlokSingh-wz3rs
@AlokSingh-wz3rs 3 жыл бұрын
बहुत सुंदर,, इन्वेंशन। जय #योगबली
@surajpratapsingh8946
@surajpratapsingh8946 3 жыл бұрын
प्रणाम गुरुजी। आप हमारी सारी गलतियाँ सुधार देते हैं। आभार आपका
@pradnyapadghan2075
@pradnyapadghan2075 2 жыл бұрын
guruji apke sab vdo main dekhti hu main bhi yog teacher hu, apke vdo me se sab imp notes me likh leti hu or follow bhi krti hu, thank u guruji bahot achhi information milti hai
@kushalshrestha1732
@kushalshrestha1732 3 жыл бұрын
Pranam guruji... lots of love from nepal.. very useful video🌹🌼🌸🌷🍀🌺🌻💖
@monahayaran1332
@monahayaran1332 3 жыл бұрын
Very nice guru ji dhanybaad🙏
@dr.rakeshroshandash4551
@dr.rakeshroshandash4551 3 жыл бұрын
Dhanybad guruji
@inderbrar3605
@inderbrar3605 3 жыл бұрын
Parnaam ji. 🎯🙏
@bhuvaneshwarir1040
@bhuvaneshwarir1040 3 жыл бұрын
Sir👏👏👏 you are great, thank you🌹🌹🌹 very much sir.
@shaileshupadhyayentertainm9739
@shaileshupadhyayentertainm9739 3 жыл бұрын
Thanks guru ji
@harpreetruby8394
@harpreetruby8394 2 жыл бұрын
Thanks dear guruji,,🙏🌷🌹🙏
@jyotijoshi2066
@jyotijoshi2066 3 жыл бұрын
Bahut hi badhiya video hai Main khud is pranam ko Anubhav Kiya Hai jaisa guruji batate Hain hundred percent sahi hai bahut mental peace ka Anubhav hota a wonderful video
@tripti111
@tripti111 2 жыл бұрын
Guru ji bahot bahot dhanyawaad aapka.
@surendrathapa9983
@surendrathapa9983 3 жыл бұрын
🙏🏻 Pranam Guruji🙏🏻
@MANISHSAHU-vu6pq
@MANISHSAHU-vu6pq 2 жыл бұрын
Dhanyawad gurudev
@nilotpalsarmahsarma8344
@nilotpalsarmahsarma8344 3 жыл бұрын
धन्यवाद
@krantiskitchen3611
@krantiskitchen3611 3 жыл бұрын
प्रणाम गुरुजी🙏 हार बार कुछ नया और सटीक सिखने को मिलता है। धन्यवाद गुरुजी
@sanjoyroy3603
@sanjoyroy3603 3 жыл бұрын
Namaskar Guruji.From Bangladesh.🇧🇩
@Mukesh-ge2nd
@Mukesh-ge2nd 2 жыл бұрын
नमन गुरूजी।
@rangoligupta8991
@rangoligupta8991 2 жыл бұрын
Yr abi tk to mai baba ramadrv ko hi follow krti ti but ye dekne k bd lga ki ap bht axe se btate h sari chije explain krk ... bht axa lga .. tqq guru g ram ram
@garasiyaketan145
@garasiyaketan145 3 жыл бұрын
Dhanyawan guruji....
@krishnapolai637
@krishnapolai637 3 жыл бұрын
Guruji bhoot badhia laga,
@viijayarya7691
@viijayarya7691 3 ай бұрын
सर अति विद्वतापूर्ण प्रयोग है..आपका बहुत बहुत आभार .
@kushalshrestha1732
@kushalshrestha1732 3 жыл бұрын
Guruji mujhe bahut fayda hua.. thank u
@deepikadabi2321
@deepikadabi2321 2 жыл бұрын
Wah wah guruji🙏
@nileshgameing8892
@nileshgameing8892 3 жыл бұрын
Gurujii🙏🙏
@matroliodess2963
@matroliodess2963 2 жыл бұрын
bahut bahut dhanyabaad guruji
@manoranjanmehta8569
@manoranjanmehta8569 2 жыл бұрын
जय हो गुरूदेव
@madhukarmore6953
@madhukarmore6953 3 жыл бұрын
Thanx for ferfect information
@dabhisureshkumar1006
@dabhisureshkumar1006 3 жыл бұрын
Pranam guruji....nice video
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 122 МЛН
3M❤️ #thankyou #shorts
00:16
ウエスP -Mr Uekusa- Wes-P
Рет қаралды 14 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 122 МЛН