Apakah Tubuh Saya Masih Bisa Bertambah Tinggi ?

Apakah Tubuh Saya Masih Bisa Bertambah Tinggi
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
----------------------------------------------------
For Business Inquiries : [e-mail]

[@AMRIN07]

Allah maha berkuasa atas segala apapun... Mintalah kpdanya.. tetep semangat bro bro

[@Al-hadziqi]

Usahaa broo

[@SidwellSimatupang]

@@AMRIN07 tetep usaha broo

[@dimasaroura9221]

intinya olahraga yang sungguh" dan yakin..pasti bisa terwujud ko..

[@Valentino.01]

aamiin

[@Willsss___]

Aamiin Yaa Rabbal Aalamiin 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@kyy-u7o]

aamiin ya allah

[@samudsatria6980]

Amiiin ya allah

[@saddamoctavian6931]

kalo lo pada nyesel nonton ini karna udah diatas 18 tahun, nanti saat nya lu prakterin ke anak lu biar dia ga nyesel kaya bapak ibunya

[@hotdogandballoney7429]

GG

[@agungarya916]

Saya umur 14 tahun tinggi udah 186 cm dan gua paling tinggi di kelas jadi agak malu, dan aku GK tau kok bisa ninggi gitu padahal olahraga juga jarang, cuman makan jadi aku agak gemuk BB ku 75kg

[@miftahulhuda5882]

@@agungarya916 bawaan gen kli

[@agungarya916]

@@miftahulhuda5882 mungkin kali sih bapak aku tinggi y kira" 168

[@riangers3858]

@@agungarya916 ko bisa lu ngelampauin tinggi badan yang jauh dari bapa lu

[@salsasalsabila1164]

doakan saya teman² biar bisa nambah tinggi 20cm,semoga doa baik kembali ke kalian juga:)

[@suryanady4790]

Amin smoga tinggi bang

[@jennyyelia1981]

Semoga adik bisa tinggi lagi

[@ardiyansyah2279]

Amin

[@20.mochammadsuryawijayakus86]

Amin

[@fitrahfajarprayoga7863]

Aamiin ya Allah yarobbalalamin

[@zenriskiwae7662]

Andai saja saya melihat vdio ini sejak Umur 10 thun

[@irfanvivo1472]

😥😥

[@TAHAARRR]

Klo aanda liat vdeo ini sjak umur 10 tahun jga anda tdk mngerti cara nya gmna spaya tinggi tanpa bimbingan orang dewasa,kalipun gw wktu umur 10 tahun belum megang hp layar sentuh

[@barongbangras6206]

@@TAHAARRR (andai saja)

[@dyahshaisen]

🎶Andaikkannnnn... Pesti seneng main tiktok ya... Wkwkkwk

[@holidaylover1056]

Emang umur lu brapa bang

[@manatapnadeak795]

Summary bagi anda dalam memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan sebelum usia 18-19 tahun: 1. Tidur Cukup (Min. 8 Jam/hari) 2. Atur pola makan dan asupan gizi 3. Olahraga Teratur 4. Hindari minum obat terlarang 5. Penggunaan titanium

[@fuadadi5769]

Masturbasi ngaruh gak

[@hafidzagilroziansyah7221]

@@fuadadi5769 ngaruh bro bagi pertumbuhan burung

[@hilmywirawan561]

Titanium apaan bro

[@RafaelAryapatiSoebagijo]

@@hafidzagilroziansyah7221 😂😂🤣

[@irfantaufik5420]

Semen Coran

[@theokokaherfianp.6981]

Halo dok, saya koreksi lagi ya...ini bukan meng ada" tapi berupa pengalaman saya. Saya sekarang sudah berusia 18 tahun saya berfikir tidak akan tumbuh lagi karena lempeng pertumbuhan saya sudah tertutup, tapi pas waktu liburan SMA saya tidak putus asa..kurang lebih saya berenang selama 10x dalam sebulan + peregangan cobra, emang tidak langsung sssett tinggi 1 bulan , tetapi dalam 2 bulan baru nampak tinggi saya bertambah 1,5cm jadi sebenarnya lempeng saya ini tertutup atau terbuka saya tidak peduli hehe... yang penting usaha, usaha, dan doa karena cita" saya tinggi, yaitu TNI

[@pujieelestarii3216]

Sama umur 21 iseng gelantungan tiap hari dari 155 jadi 157

[@theokokaherfianp.6981]

Nice tuh :)

[@heavynanas3645]

Semangat ya pk 😁

[@theokokaherfianp.6981]

Mntap bang

[@rufaidah______]

Tapi itu tingginya ga permanen gan, 2 minggunan lagi akan balik ke tinggi badan semula

[@idakeso9985]

Tanpa di sadari 1 jt dari viewers video ini adalah orang2 pendek

[@rafsigoodboy6084]

Saya salah satu orang yang termasuk dari 1juta orang 156cm

[@melpiaug4818]

🤣🤣🤣🤣

[@FINNRYUjin]

Karna itu gw mampir wkwkw

[@agustus4573]

Saya 178 pengen 180 bang jadi nonton video ini

[@ahmd6916]

@@rafsigoodboy6084 bro skrng tinggi lu brp

[@tirtalee6418]

Ayo yg belum 18 19 tahun masih bisa tinggi ayo semangat

[@pemujailhamhidupmantap7018]

15 bs kan ya

[@agengwib]

@@muhammadardiyan8403 hoax

[@jasonrichardson2458]

bisa bro,tapi maksimal nambah cuma 1-3 cm doang gabisa lebih dari itu

[@anira6171]

Ak sdh mo jalan 19 hm

[@vieri3213]

Aku 19 tahun apa masih boleh yh

[@mynolep1121]

Yg penting berusaha dulu siapa tau tinggi kun fayakun Allah tdk suka org yg down dan nggak mau berusaha😅 bismillah

[@muhpedro9081]

Terimakasih bro , yok yok semangat

[@davariskykurniawan9939]

Betul mas tidak ada yg tidak mungkin yaa☺

[@mifsius7690]

Yoiiii, Allah akan mempermudah segala urusan kalo kita mau berusaha.....

[@Valentino.01]

doain bro semoga tinggiku naik meskipun udah umur 19 tahun

[@palsulsu9634]

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh. Allah SWT memerintahkan untuk tetap sabar dan sholat sebagai penolong kita menuju surga.@𝕽𝖎𝖓𝖆: ALLAHUMA SHOLI'ALA SAYIDINNA MUHAMMAD WA'ALA ALI SAYIDINNA MUHAMMAD ALLAHHUMMASOLLUALAIQ MASYA ALLAH SEMANGAT👍 TERIMAKASIH SUDAH BERSHOLAWATAllahummasollualaiq 🙏😁👍 Aamiin Aamiin Ya Robbal 'Alamiin Masya Allah Perbanyaklah Sholawat Pada Hari Kamis Malam Jum'at dan di Hari Jum'at Dan setiap hari hehe : ) Btw, maaf ya jika terlalu banyak tulisannya 🙏🤲👍😁😊😅☺🫂🤭.

[@richardhowl880]

untuk cowo normalnya emang 18~19 itu akhir pertumbuhan, tapi ada kasus dimana umur 20an masih bisa tambah tinggi atau late growth spurt. klw gk percaya cari aja di internet, contoh tu dennis rodman, pemain nba tahun 90an, dia pas lulus sma/18th masih 170cm, pas umur 21=197cm, pas umur 22=201 cm, dia pas umur 19~20 nambah 8 inch/ 20cm dalam setahun😱 katanya sih olahraga tiap hari tanpa henti. jadi kesimpulannya klw rajin olahraga pertumbuhan akan masih terjadi walau usia dah 18,19,20an keatas lebih sedikit walau rada susah tapi lumayan masih bisa nambah bbrp cm setahun, misal 19th 166, 20th 170, 21th 173, kan lumayan buat orang asia 😀. intinya semangat aja dan selalu konsisten dalam menjalani kebiasaan berolahraga 👍

[@af7577]

Umur 25 masih bisa ga sih, tinggi aku 149

[@esquireverse5271]

iya NBA itu pasti ngegym nya juga gila gilaan

[@rizkifhising]

@@af7577 bisa,coba ikutan basket aja biar CPT tinggi nya

[@agusgunawan5061]

Denis rodman itu tinggi ortunya brp?

[@ars3143]

Makasih ka, komen kaka membuat saya termotivasi untuk nambahin lagi tinggi badan saya, soalnya saya udh naik 18 tahun dn berpikir bakal ga bisa naik lagi tinggi badan saya, sekali lagi makasih ya ka

[@jedblush3948]

Kok bisa ya pas kecil aku lumayan tinggi dripada temen" ku yg lainnya. Eh tau" nya pas mulai dri smp tinggi ku ga maik bnyk dan alhasil sekrg aku SMA malah trmsk yg pendek dri temen" lainnya:')

[@Ajik-sc5wy]

zahidah jt sama kayak saya, berarti hormon pertumbuhanya cepat, terus keselip sama yang hormon pertumbuhanya lambat.

[@angelmanopo7279]

Sma saya juga

[@lucuLucuanIndonesia]

itu namanya layu sebelum berkembang 😂😂😂😂

[@cemalcemiltv232]

Iya gua jg gini

[@ahmadnrrz]

Gw juga gitu, gimana solusinya ya?

[@rohmadprayogo2395]

Umur 18 masih aja 155 cm tp bersyukurlah hidup sehat terus🙂 Pen jadi Damkar targetnya doain bro🙏🏽

[@faafrzky5009]

Semangat bro

[@matamu5528]

Amin bro semangat

[@tionurfauzi6271]

sama bro gua 17 160 pengen 170++

[@Lotex_]

Aminn, Tetap semangat

[@gamingnoob6572]

Umur 14 Tinggi:150 Target:170 ke atas Semoga bisa

[@fikrifikri1279]

Saya umur 19 thn 9bulan tinggi 165cm,joging 1minggu3kali sore hari selama 2 bulan, alhamdulilah nambah 2cm sekarang jadi 167cm, sekarang udah 20 thn dan akan rutin joging lagi, target 170cm ke atas doain guys😁, semoga kalian semua bisa nambah tinggi, tidak ada yang tidak mungkin, semangat!.

[@valirofficial8367]

Kalo loncat efektif gak bang buat ninggi badan. Gua udah 19 tahun tinggi masih 150 cm an tolong bang di jawab

[@fikrifikri1279]

Skipping sangat efektif, jangan lupa tidur 8jam jangan begadang, jaga pola makan dan seringlah olahraga

[@valirofficial8367]

@@fikrifikri1279 oke bang. Skipping berapa menit ya bang

[@cherin_che]

Semoga sih 20thn masih bisa :')

[@gretaa_jpg]

makasii tips nya!!

[@WordP1023]

Santuy bro walupun pendek ttp bersyukur pd Tuhan, yg gk punya kaki,tangan dab lln saja ttp bersyukur.apalagi kamu udh punya semuanya cuman pendek sja jangan minder😇

[@yusufmuhamad4501]

Andai info kek gini pas gua masih di usia Pertumbuhan 😅

[@zenlife__114]

Di luar negeri sekarang banyak orang yang pake hypnosis untuk menambah tinggi badan

[@ariwandiputra345]

@@zenlife__114 hypnosis ?

[@zenlife__114]

@@ariwandiputra345 ya. Ada juga yg pake binaural beats yg khusus untuk merangsang hormon pertumbuhan

[@twink_5862]

Untung aku nonton ini pas 14 tahun HAHAHAH

[@anesfth9860]

@@zenlife__114 belinya dmna yahh

[@Fayerbol]

"Kadang, hidup memang tidak Adil Maka biasakanlah dengan itu" *Patrick star

[@rezaadi2035]

Wkwkwkw bgsd bikin gua lemes lu

[@heldira8230]

Wwkwkwk...thanks gua termotifasi

[@nurmuslim2193]

Setuju bro penggemar Spongebob sejati 😂😂

[@galuhsekarm5099]

Ahahaha😂

[@ulyatika4161]

Wkwkwk 😂😂

[@wiyanqincier4483]

Alhamdulillah dapet ilmu tinggi badan,,, Meskipun aku sudah tidak bisa tinggi lagi 😭😭😭😭 Setidaknya aku mengerti di video ini ,,,. akan Aku lakukan Untuk Anak ku Suatu sa,t kalau udh menikah, hehe

[@mikeetbg19]

Iyaa syg buat anak kita... Semangattt

[@youngmonkey505]

@@mikeetbg19 Woy ngehayal mulu kerjaan lu

[@mikeetbg19]

@@hiluxherjons8811 siap bang jagoo

[@muhammadardiyan8403]

Hai ka..1 minggu ini aku pakai Super Grow Up bisa tinggi , cek deh nih kukasih tempat belinya: s.lazada.co.id/s.cxrIH atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Terima kasih ka

[@redminote4195]

Penjelasan yg di sampai kan,memberi kan informasi yg bermanfaat & jelas,mengenai bagaimana mendapat kan ketinggian yg bersesuaian & mengikut tahap yg normal,bagi mencapai ketinggian yg maksimal. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani. Salam hebat luar biasa...!!

[@yuswantiyuswanti3971]

Mksih ya dok....bpk ibuku egak tinggi saya 3saudara ya egak tinggi tpi Alhamdulillah udh di kasih tinggi 155bersyukur...

[@RizkyArisSandy]

Sama kayak aku

[@diyide8518]

Alhamdulillah . Saya jg masih berusaha "masih smk" siapa tau bisa sampe 170 cm "amin"

[@cruelleader4782]

Apaan tu gw sd kelas 6 aja 153 cm wkwkkww

[@diyide8518]

@@cruelleader4782 sombong lu gw doain yg lu sombongin lebih sukses dari elo "Amin"

[@agimufliyanto9345]

Anu mungkin ada hormon titipan kak.

[@salsabiladindaputri7106]

Temen2 cowo gw : "njiir pendek bgt lu skrg dulu wktu sd gw slalu liat lu sm temen2 geng lu gede2. Dlu gw sepundak lu. Eh skrg kebalik." *diketwain *diejek hmpr tiap hr :")))

[@mirfan5488]

Kalo gw di ejek gitu sih auto baku hantam

[@telurputij959]

Jangan keseringan coli

[@_adimonyet2448]

Sama dong

[@fauziyarmal7759]

Haja katma

[@anakdesa5337]

Lah saya malah kebalikannya ini bang....dulu saya pendek kurus banget...

[@wiraldo]

Tinggi itu relatif, bener gak Dok? Pria dengan tinggi badan 180 cm di Indonesia sudah dianggap tinggi. Tapi di negara Eropa seperti Belanda yang wanitanya memiliki tinggi badan rata-rata 185 cm, kita malah dianggap pendek. Minder kalah tinggi sama cewek. Intinya syukuri aja deh apa yang dikasih Tuhan. Loh? #Curhat

[@wiryawansetiadi3115]

orang eropa emang tinggi2, tpi gak setinggi itu coy, rata2 tinggi pria di belanda 182 klo gak salah, yg perempuannya pling lbih pendek 10 cm

[@ca2576]

yg tinggi2 itu klo gk salah negara2 skandinavia

[@gorinrevalandro6083]

@@ca2576 jerman juga

[@fikrielvarizki3197]

183 cm itu laki-lakinya, kalo wanitanya itu lebih pendek sekitar 170 cm

[@shsgsbsv6630]

Orang bilng klo perut udh Berotot ga bisa tinggi lagi benar kah

[@kripzdhazhan458]

Haloo semua saya ingin sedikit Cerita disini Saya Umur 19 Tahun Mau 20 Tahun ini Di Tahun 2023 Terakhir Menghitung Tinggi Badan Sekitar. TB 158 cm .Setelah Rutin Olahraga 1 Minggu 3 Kali Pertemuan /Latihan dari Skiping ,Renang,Squat,Stretching Semoga Ada hasil nya Target nya Sekitar 165-175 cm Sekarang Harus mencoba terus sampai Usia di bawah 23 Tahun Cita² Ingin Jadi Atlet Olahraga💪💪🏊🤽🏃 Motivasi Buat Kawan Kawan Tinggi Badan!!!! - *Badan boleh lelah,Mata boleh basah,Tapi jangan pernah menyerah* - *Terlalu banyak kekurangan makanya dari itu harus ada perubahan* Diketik Pada 05-07-2023 NB : Nanti saya akan balik lagi sekitar 6/12 Bulan. untuk tahun nya sekitar 2025/2027 Semoga terbantu sob👍😁🙂

[@muhammadarifinilham4938]

Jejak nitip sendal

[@nauwaf6299]

Nitp

[@DavidTubeUT]

Nitip

[@nflfndy]

Udh berapa bang tingginya sekarang

[@dennblow8639]

Nitip

[@abdurahman4652]

Saya sekarang umur 18 tahun,, setelah melihat video ini saya menjadi putus asa dan tidak semangat hidup, tinggi badan saya 159 cm,, kebanyakan jaman sekarang carik kerja harus mempunyai badan minimal 165 cm,, aduhh saya jadi sedih banget dengan badan yang hanya tinggi 159 cm,, saya menjadi orang yang tidak percaya diri dan minder,, 😢😑😥😥

[@ilmiasanti9322]

Kalau kalah di fisik coba menang di otak bang, kuliah yg bener trs ngelamar kerja yg gak mentingin tinggi badan😀

[@berandal1564]

gua umur 22tahun tinggi gua 155 tapi cwek gua tinggi nya 170 di bilang klu cwok pendek tu setia orang nya syukurin aja

[@imamuzumaki3883]

Sama bro Tapi gua jomblo, kurang pede gue sama cewek 😁

[@barbarianking4547]

Knp cewe lu mau sama lu yg pendek ? Jawab jujur bro

[@ricojonathan7188]

Gue kls 2 smp 156 cm

[@lutfiardani6773]

Lu masa smp gak renang,klo renang rutin lu bisa tumbuh tinggi

[@losingmamind8141]

Alhamdulilah

[@triplekjaewangi709]

Umur 25an masih bisa tinggi kog saya rutin jogging renang glantungan Alhamdulillah malah melebihi target yang saya inginkan..intinya sering jogging renang aja cepet banget kog ngaruhnya.

[@musikasik8073]

Tetep bersyukur yg Allah berikan mau tinggi mau pendek itu hanya jasad yg sifatnya sementara yg suatu saat jadi bangkai dimakan hewan melatah, yg penting Amal ibadah ditinggiin biar lolos masuk surga

[@suneohonekawa2951]

Setuju aku dengan pendapatmu, toh tinggi badan nggak akan menolong kita untuk masuk surga, seharusnya bukan tubuh yang kita tinggikan tapi amal kita yang ditinggikan😇.

[@fazlyel9347]

Klo ada pilihan bisa nambah tinggi atau nambah kaya, saya milih nambah kaya aja dahh.. Bosan dgn kemiskinan ini 😂

[@ir-van6595]

Ahhahaha

[@ifaseptiana2944]

anjayy 😀😀😀😀

[@alranjuna]

Curhat ya😁

[@nezukochan9611]

Bosan jadi orang Kaya 😂 bisa semua tapi tak berguna

[@adamfahrulramadhan9952]

Besuyukur bro

[@Hallo-ye7rt]

Apa cuman aku yang awalnya semangat buat nambah tinggi badan tiba-tiba jadi gak semangat setelah lihat video ini? Ps.umurku 19 tahun btw

[@nneargaming5763]

Jan didengar gan

[@pujieelestarii3216]

Tergantung sama kemauan, umurku 21 tinggi 155 skrg 157 gelantunggan tiap hari

[@nneargaming5763]

@@pujieelestarii3216 Berapa lama ? naik segitu

[@pujieelestarii3216]

Kayaknya blm ada sebulan, tiap ada waktu kosong sempetin buat gelantungan.

[@nneargaming5763]

@@pujieelestarii3216 Ada wa ga, ntr daku masukin ke group diskusi tinggi, ni klo mau 085757283285 ntr tak masukin

[@tania_siebzehn]

untuk anak cewek pertumbuhan tinggi nya cepat pas usia SD, pas SMP masih bisa tumbuh tinggi, kalau udah SMA udah gak terlalu tumbuh tinggi lagi. untuk anak cowok, pas usia SD ada tumbuh tinggi tapi gak sepesat cewek, trus tumbuh tinggi pesat pas usia SMP, SMA.

[@hendrikdrik2861]

serius ka ak kls 2 smp bisa tinggi lsgi ya jadi 160

[@faez4901]

Umur 15thun tinggi 151cm pedek bgt... Doain ya temen" smoga bisa mencapai target🙏🏻

[@macrushz9685]

Gue 14 tinggi 158

[@sudiradarma9053]

@@macrushz9685 aku 13th 163 bro

[@kucingoren438]

@@sudiradarma9053 sama bro..13,163.tapi sekarang 14,167

[@Sserafim9445]

@@macrushz9685 lu cewek apa cowok

[@Sserafim9445]

Lu cewek apa cowok

[@ivanaldiansyah7354]

Syukuri aja apa yg udh diberikan oleh tuhan ,gw aja tinggi 170 udh bersyukur banget ,tapi kalo masih bisa nambah sih lebih seneng lagi😂 ,haha

[@goodthings622]

Ngakak donggg

[@aryaxtrickster3693]

Ivan Aldiansyah Ya gelantungan aja, kek gua tinggi 180cm dan mau nmbah lg

[@goodthings622]

@@aryaxtrickster3693 gelantungannya pake ayun2 naik turun ga

[@aryaxtrickster3693]

Ali Firdaus Yah pkokny pull up

[@ivanaldiansyah7354]

@@aryaxtrickster3693 tinggi 180 umur brp gan?

[@jupri4590]

Yg udah berumur 19 smpai 25. Ingat kata² ini guys "Tidak ada yg tidak mungkin"

[@imamuzumaki3883]

Kenapa bro ?

[@tukangproject2083]

Masih bisa tinggi ga bang usia 19 tahun

[@LostOnPurpose16]

sama inget juga "udah sukurin aja, yg penting sehat"

[@fenfen5042]

Bner tuh

[@dollarmansihombing7567]

@@tukangproject2083 masih bisa, temen saya ada yang masih bisa tinggi umur 23

[@galuharya2554]

15 tahun,tinggiku masih 156,semoga tinggiku bisa 170 ,doakan temen temen supaya bisa tamabah tinggi 20 cm:)

[@difgoodgt839]

Sama 😀

[@ervanaswanggadarmawan3501]

Sekarang gimana bangg

[@muammerr]

Gimana kak

[@Bakas_posai]

Saya sangat bersyukur di umur 17thn ini. Tinggi saya sdh 176cm ..semoga aja bertambah tinggi lagi

[@hotdogandballoney7429]

8:02 Awokawokawoak,Udah Serius Serius Nya Mehartiin Malah Di Buat Ketawa😂😂😂😂😂 Auto Jdi Xmen😂

[@muhammadrizali1276]

Maklum orang tua gk ngerti kalsium dan lain lain... Yang penting bisa makan aja Alhamdulillah 😭

[@gaungpersada283]

Yes orang Indonesia sangat ketertinggalan

[@alqassamali3445]

Yg penting sehat bro

[@Kepo_234]

Aku bukan di panggil pendek tapi di panggil kecil padahal udah kelas VII SMP di kira kelas 3 SD tapi aku tetap berdoa supaya bisa tinggi tapi malah makin makan makin pendek dan kurus 😭🥺 aku udah latihan bergantung renang dan semua olahraga udah aku lakuin tapi tetap aja nggak ada perubahan 😭😭 aku terus berdoa biar bisa tinggi.doain ya semoga bisa cepat tinggi dan gemuk amin 😭🥺

[@radityarahadianramdhan4742]

Aamiin, semangat dek harus yakin bisa bertumbuh tinggi, semangat dan jgn putus asa.

[@dorduwor]

Gak ada namanya makin pendek kalo masih usia belasan🤒

[@kristiann6448]

Sekedar informasi. Cara Menghitung Hasil Akhir Tinggi Badan : 1) Tambahkan tinggi kedua orang tua dengan satuan inci atau sentimeter 2) Membagi jumlah tersebut dengan angka 2 3) Setelah dibagi tambahkan 2,5 inci ( jika menggunakan satuan inci ) atau 6,5 CM ( jika menggunakan satuan CM ) 4) Angka yang didapat adalah angka pertengahan anak 5) Tinggi anak yang sebenarnya adalah +/-4 inci atau +/-10CM. Omong-omong tinggi badan saya cuman 167 CM

[@haidarhumam3053]

167 utk yg skrang tingginya 155 itu bukan cuma:(,,

[@kristiann6448]

@@haidarhumam3053 skrang 175cm

[@siapayaaa8269]

​@@kristiann6448umur brp ka

[@farhangaul2071]

Umur berapa bang,berapa lama nambahnya tuh​@@kristiann6448

[@andriprasetiyawidjaya3313]

Umur gua 28 tinggi 168. Sebelumnya rajin olahraga karena pengin bgt punya tgi min 170.Setelah liat video ini gua jadi kaum rebahan lagi #percuma 😂

[@fiqihkidschannel3932]

Huaa ibu dan ayah saya tingginya sedang trus saya pendek cuma 145cm aja 😢😢😢alhamdulillah suami saya tinggi 165cm, untung anak cowok saya nurun ke bapaknya, cepet pertumbuhan tingginya..

[@ZainalAbidin-kw2hq]

Bismillahirrahmanirrahim sekarang umur saya 15 tahun tinggi 150 an, semoga umur 16 udah bisa 170 an Doain ya temen"😊

[@abetgame2450]

15 tinggi 140

[@azrielabyan4084]

15 tinggi 155

[@ZainalAbidin-kw2hq]

@@abetgame2450 semngat bang

[@ZainalAbidin-kw2hq]

@@azrielabyan4084 yok lah semoga bisa 170

[@rcdee5107]

Aamiin Saya umur 15 tinggi 159😑

[@bluepus4358]

Nah, tau info ini pas usia udah nutup pertumbuhan :')

[@mbahronggo3778]

Umur saya 15 tahun saya setiap sore jam 3 lari"setelah itu saya lompat"tali terus malam nya latihan volly Alhamdulillah saya bisa tinggi

[@Yhifan_]

Sekarang berapa CM bro

[@gempesaputra5958]

Gua umur 14 tahun tinggi 155 apakah itu normal

[@Yhifan_]

@@gempesaputra5958 mungkin normal tapi sudara sepupuku umur 14 tingginya 174 dan gue umr 15 tinggi nya cuma 170

[@gempesaputra5958]

@@Yhifan_ wow tinggi banget

[@ridwann2515]

@@gempesaputra5958 normal bro, sama kek gw 14 155 tapi bisa tinggi lagi

[@problemseeker6664]

Gua cowok, awal tingban ku 140an pas umur 17an tiba2 jadi 168, pas diusiaku yg ke 21 tahun lagi, gilakan? harapannya sih jadi 180an kedepannya. Kedengarannya gila juga yah, tapi mah kurangnya cuma 12 cm an, jadi yg gua pikirin sekarang ya berusaha yakin aja kalo gak ada yang mungkin jika dibarengi usaha. Yg penting gaya hidup ama keyakinan itu yg gua pikirin, pas waktu masih terbully karena pendekpun juga. Aneh aja ama pertumbuhan gua melambatnya pas diusia masih anak2, jadi dikit bahagia aja ama nih kejadian. Semoga ada yang sama, gua doain moga2 dapet keajaiban yang sama buat kalian semua guys😁👍

[@Alexis-pl9rh]

Serius ga tuh? Boong lu

[@problemseeker6664]

@@Alexis-pl9rh Percaya ato gak terserah, yg ngerasain jg gua. Gua kerja sebagai buruh selesai sma. Sekarang tani. Makan 2-3 porsi sekali makan. Coba aja sendiri

[@muhammadbowo1438]

Bener itu?caranya gmana

[@rianpiano]

Caranya gimana bang..moon infonya

[@nizaruuu]

@@problemseeker6664 olahraga nya gimana bang

[@aldinuroji2288]

Mau Nambah Tinggi di usia mau dewasa, olah raga makan makanan yang bergizi, selebihnya berdoa

[@andreeindrawan]

18 tahun, 176cm alhamdulilah... Perbanyak olahraga renang, futsal dan joging sih saran gw, soalnya itu sih olahraga gw. Kalau tidak bertambah jg mungkin sih karna faktor genetik.

[@KevinSannnn]

Setiap org punya pertumbuhan tulang yg berbeda..gua aja umur 19 masi bisa tinggi malahan nambah 5cm..semua masi bisa tinggi tergantung sama orang tua kalian tinggi atau pendek..jadi jangan terlalu percaya sama omongan kyk gini karna itu akan mematahkan semangat usaha kalian. Yg penting rajin olahraga seperti berenang, lari, dan jg pull up.

[@hendoyanto2862]

Kesita Rin kalo 20 thn bisa tambah tinggi

[@KevinSannnn]

@@hendoyanto2862 bisa

[@muhammadhaikalmurtadhar9758]

@@hendoyanto2862 mentok Ampe 21

[@AzryCH]

Umur saya skrg 17 tahun 235 hari Tinggi : 163/164cm Target sebelum 19 tahun : 170cm Semoga tercapai Aminn

[@k1tler41]

Saya 16 tahun 168 bang

[@hqrdiqnqdinqtq]

Sekarang tinggimu sudah berapa bro @AzryCH

[@kurihara9023]

mengikut kajian semuanya boleh hanya dengan gaya hidup yang di susun dan pengambilan nutrition seimbang serta senyuman,,tapi kalau selama 9 tahun hidup di bawah jadual kedekut memang susah la jika yang tak kedekut pon sampai jadi gemuk pendek kerana duduk menulis,membaca serta mengarang..tak salah pon jika berkebun untuk rasa reality sebenar tapi ada yang rasa janggal dan terasa seperti orang bawahan sedangkan semua manusia sama yang berbeza pengalaman atau lebih di kenali dengan bentuk diary.

[@Arilpantjoro]

Pengalaman saya Saya memulai olahraga angkat beban dirumah umur 13 tahun dan tb saya saat itu masih 146 semenjak saya melakukan olahraga angkat beban seiring berjalannya waktu Alhamdulillah tb saya naik menjadi 161 dan saya sekarang umur 14 tahun, tb ayah 155 dan tb ibu 154

[@indragunawan2745]

Ati" bisa mntok bro,angkat beban mnding d usia 20 THN,baiknya renang,lari,pushup,gwe usia segitu bnyak rebahan, Bnykn makan,tidur,merokok,doyan miras,pling seminggu 2 x renang d sungai,usia 20 th inten taekwondo,gym,skrg usia dah 48 TB 174,ortu sy pendek smua.

[@AbCd-du2kn]

Umurku sekarang 16 thn Sehari hari aku restock, kadang lari juga lompat tali juga Mau banget bisa tambah tinggi biar bisa lolos paskibraka aamiin 😭🙏🙏🙏

[@akhmalalkafi9512]

Udah nambah berapa tingginya?

[@reupload142]

Saya joging dan sering makan minuman yang sehat.dan juga elemen Alhamdulillah naik pula

[@auliastyaningrum2749]

Naik brpa cm?

[@titaniaashadi9513]

Umur berapa

[@fathoniseptiahuda8569]

Alhamdulillah kuasa tuhan, ibu saya dan alm bapak saya pendek ga sampai 165 tapi alhamdulillah saya 177 dan kakak saya 170an juga😇

[@shauqi_ff1762]

Doain brow semoga gw juga yah dari keturunan kurang soalnya

[@agusdananjaya3175]

Saya umur 19 tinggi 169cm...tapi setelah olahraga dari 4 bulan lalu, setelah saya ukur saya nambah 2,8 cm. intinya jangan menyerah.

[@cahyadewik5011]

Kalo boleh tau olahraga apa? Umur kita sama btw

[@marshalljosee]

Untung nonton Vidio ini umur 11 tahun jadi masih bisa 🙏

[@novakristianael]

sedihhhh ..umur sdh 24 tahun tp baru skrg sadar pengen tumbuh tinggi karna minder dekat org2 yg lebih tinggi dr aku 😭

[@mustikarizqina244]

brp cm kak tingginya ?

[@novakristianael]

@@mustikarizqina244 153

[@asmidapires]

Apa kbar dengan gue yang tinggi nya cuma 149😭😭

[@faisalarifuddin2997]

Untuk yang masa pertumbuhannya sudah lewat, satu2nya cara alami yg efektif adalah dengan latihan peregangan (stretching) seperti gelantungan dll, efeknya badan jadi lebih tegap jadiny lebih tinggi

[@ramdhan9992]

Nah ini betul. Sy jg dulu merasa pendek, ternyata karena bungkuk. Setelah sering pul up jd tegap. Ternyata dengan tegap efeknya jd lebih tinggi sampai 5cm lebih

[@crisnolegito7260]

Dok, bagaimana cara mengetahui lempeng pertumbuhan sudah tertutup?

[@deka7589]

Yah orangnya tidak tinggi2,misal kamu berumur 15 tahun tetapi tingginya seperti anak anak berusia 10 tahun

[@ammaarzaahid5360]

@@deka7589 serius itu, yah gabisa tinggi ya gua

[@123handoyo4]

Rongsen

[@charlenowen3362]

Umur saya 15 dok Tinggi saya 172 Dan berat 72 Saya jaga pola hidup sehat dengan makan sehat dan melakukan olahraga beban Bapak saya dan ibu saya lebih pendek dari saya Bagi yang genetik nya ga tinggi Jangan takut kita masih bisa kejar lewat makan olahraga dll

[@lukmanvandava4172]

Enaknya jadi kamu umur 15 udah tinggi 172 saya 15 masih 152

[@これやばい]

bro bagi tipsnya dong yang detail , umur gw 15 tinggi 161

[@charlenowen3362]

Rajin olahraga aja cukupi protein mu

[@これやばい]

@@charlenowen3362 olahraga apa?yg jelas lahh

[@charlenowen3362]

Beban bro

[@selvianarihi1553]

Dok...... Ksh tips untk.menaikan berat badan dong

[@ferdyant__]

Kemaren saya habis sakit trus berat badan saya turun menjadi 38 setelah sehat kembali kurang lebih seminggu jadi 41

[@anisakomariah9311]

@@ferdyant__ Wah Sakit Tifus Bukan Kak Biasa Nya Klo Sakit Tifus Nurunin Berat Badan --

[@ferdyant__]

@@anisakomariah9311 iya tifus sama db

[@jrboy8155]

Alhamdulillah saya sangat bahagia karena tubuh saya tambah tinggi, setelah setahun saya giat melakukan aktifitas yg bisa menambah tinggi badan, dan saat ini saya menikmati hasilnya

[@rifkymaulana7901]

gimanaa caranya mas

[@prettyrichboyanco8191]

Makasih dok terus semangat buat karya kesehatan ya dok ❤️🙏

[@csgo-zg6jc]

Hello Dokter Sung!🙋Good afternoon,my best friend.😊.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & baik - baik selalu ya,my best friend.😊.Apa yg di sampai kan,menjelas kan informasi yg berguna & bermanfaat,agar setiap individu,dapat mengerti,bagaimana kaedah yg sesuai & terbaik,bagi mencapai ketinggian yg maksimal.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey,thank you my best friend,sudi share informasi yg berguna. " Salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖. From - your best friend, Ani Trengganu M'sia. Salam hebat luar biasa.....!!

[@muhammadardiyan8403]

Izin share ya guys Mau tinggi 2-10cm? aku share tempat belinya ya : s.lazada.co.id/s.cxrIH atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 semoga bermanfaat kk 🙂

[@dewoqsitopu3497]

Faktor genetik memang sangat mendukung. Kami semua 6 anak bapak-mamak, fostur ikut bapak. Tinggi bapak 170cm, mamak saya sekitar 150cm, Keempat saudari perempuan saya rata-rata 165cm. Tinggi saya 173cm, dan karena memang sejak kecil suka olahraga raga sepakbola, renang dan bela diri. Tapi saudara laki-laki saya yang merupakan paling bungsu, sekarang usianya 16 tahun, tinggi badannya 184cm. Padahal kerjanya cuma molor. Itu bikin saya kecewa.

[@farhanhafidh8919]

Masih mending lu bang,tinggi bapak ku 170,mamak ku 149,umurku 17th kok tinggi ku 168 ya bang,

[@dewoqsitopu3497]

@@farhanhafidh8919 olahraga lagi

[@hencethitam]

@@farhanhafidh8919 mendingan lu gw bapak 174 ibu 155 saya 162

[@muhammadarifinilham4938]

@@hencethitam hmm patut dicurigai apa jangan jangan kamu......

[@ifanmaulana7549]

Alhamdulilah saya bertambah tinggi dengan melakukan olah raga setiap hari

[@mvmvmcm]

Kamu umur berapa?

[@b46519]

Dokter.. Tolong buat video ttg ostheopenia donk.. Sama cara biar normalnya.. Soalnya aq baru umur 27 tp udah ostheopenia.. Apa bisa normal lagi? Caranya gmn ya? Thankyou dok..

[@davidkurniawan3156]

umur saya 18 tahun dok,,tinggi saya masih 166,,tapi ada yang unik ketika saya bangun tidur saya merasa agak tinggian dikit,,tapi tingginya ngga permanen kalo udh siang tingginya kayak biasa lagi,,ada yang merasakan hal seperti saya?

[@rozikaalfandi8162]

saya juga gitu bang

[@irgimr]

Sama om

[@kevinkusuma6726]

Itu terjadi karena waktu kita tidur ruas tulang belakang dan persendian kita menjadi rileks, sehingga waktu kita bangun tidur tinggi badan kita akan bertambah sekitar 1-3 cm yang kemudian juga akan menurun ketika melakukan aktivitas dan akan kembali ke tinggi badan normal.

[@ismiralda7016]

David Kurniawan eh sama om 😂

[@davidkurniawan3156]

@@ismiralda7016 mungkin kita jodoh kali wkwk

[@RaFael-fw3fo]

Gw umur 20, di bulan Januari 2021 tinggi gw cuman 164 cm, akhirnya gw memutuskan buat jogging tuh, selama 3 bulan. Di bulan ke 4 (April) ga nyangka pas gw cek TB jadinya 170, gw ganyangka sekaligus seneng gitu soalnya umur gw udah 20. Btw gw selalu begadang, akan tetapi saat masa masa gw olah raga, gw bener2 tidur cukup cuy, sejak saat itu jg gw ngubah kebiasaan gw lebih positif. Dan yeah semoga aja bisa tinggi lagi hahahah , buat Kelen yang sedang berusaha tinggi, semangat! Kelen pasti bisa!

[@agunggracianicholas1892]

Ad tele ato wa yg bisa dihubungi bg 🙏🏻

[@agunggracianicholas1892]

Mw daftar abdi negara, tapi terhambat oleh TB😓

[@AzryCH]

Beneran kah ini bro

[@RaFael-fw3fo]

@@AzryCH bener bro gw ngalamin

[@re_raven]

@@RaFael-fw3fo olahraga nya cuma jogging aja bang? Atau ada olahraga yg lain juga?

[@kambinghitam7913]

bagi yang umurnya masih di bawah 14 tahun, jangan males buat diri sendiri

[@nagamaga2055]

Bismillah Usia 15 Tahun target diatas 180 dibawah 185. Tinggi badan sekarang 166 semoga bisa🤲, Semangat semua😁🏃🏼

[@NilawatiBurhan-c2z]

Sekarang udah berapa cm

[@nxfreyh8182]

Sekarang berapa bang

[@zoejoyx8672]

Aku 18 tahun tingginya 154 155 an, mungkin pendek gara2 sering begadang nih 😥😥 tapi kan begadangnya buat belajar,,,

[@h1z1_ram2]

cowo ap cewe?

[@zoejoyx8672]

Cewe

[@akbarrizqy7889]

Kalo cewe gpp lah

[@fakeaccoount7494]

Aku 16 thn tinggi 165cm

[@sarphic]

Aku cowo umur 17 tinggi cmn 163.... Padahal jarang begadang, tapi aku olahraga 1/week ketika pelajaran OR doang 🤣

[@yusupteyrop3136]

Oky..mksii kk semoga Bernfaat Bage vedoa nya❤🙏

[@teguhsofaraway7221]

Semoga ada perkumpulan orang pendek, Agar saya menjadi lebih percaya diri. Yok bikin grup FB nya

[@jeonara9345]

Dokter saya itu olahraga,makan sehat.Tapi saya kalo malam sulit tidur,jadi akhirnya waktu istirahat kurang.Setelah melihat video ini saya jadi tau kenapa tinggi badan saya belum terlalu nambah Jadi target aku tu 170-175 cm.Fighting ya buat yang lagi berusaha ^ω^ Makasii dok ≧ω≦

[@senpai_anime9477]

Saya tidak suka olahraga , tapi tinggi saya 185 cm . 18 tahun

[@ilham8798]

@@senpai_anime9477 faktor gen

[@yinto3066]

nyesel dulu pas SMA jarang olahraga :'v

[@matamu5528]

Sekarang Lo nyesel kan, kesel kan, gak olahraga

[@moontod2126]

@@matamu5528 🗿

[@yansytchannel4102]

temen w gk olahraga tinggi juga😑

[@30.rulizakhairulfiqri99]

@@yansytchannel4102 gen org tua keknya

[@ramadhandoan3257]

Rasain

[@choijaeyoung7289]

lihat vidio ini gua jd pengen balik ke umur 12 lagi. apa daya dulu jaman sd blm ada hp buat ytan wkwk

[@popeye7559]

Andai saja dulu wkt msh remaja sudah era youtube dan online shop. Mgkin sy akan bs lbh tinggi lagi....

[@AbdRahman-cr6me]

Saya berumur 17 tahun 10 bulan. Tinggi ibu sy 160cm dan bapa sy 164cm. Tinggi saya pula 170cm dan target sy adalah 180cm. Yg penting usaha, doa, dan tawakal...ayuhh tinggikan badan💪

[@mrsapu5110]

Skrg udh brp bro tinggi lu?

[@AbdRahman-cr6me]

@@mrsapu5110 cuma naik 1cm aja bro, sy gak rajin workout karena jadual belajar yg padat. Insyaallah dgn doa dan harapan, semoga Allah mengabulkan niat sy dan juga kpd org yg pengen tinggi tubuh badannya 🥰

[@mrsapu5110]

@@AbdRahman-cr6me oke bro

[@Sserafim9445]

​@@AbdRahman-cr6meJuli 2023 udah brp cm brow

[@AbdRahman-cr6me]

@@Sserafim9445 masih 171cm, cuma ada pertambahan yg sedikit sebanyak 5mm.

[@kakyoinxrero3907]

Mau tanya, makanan apa yang dapat meningkatkan tinggi badan?

[@sons7048]

Adik saya 187 cm, sedangkan saya 171 cm, kadang di situ saya merasa sedih.. :')

[@zhaoyun447]

Gua sama adik tinggi nya sama ... Gua ga mau kalah :') mau berusaha wkwkw

[@morph2584]

kadang hidup gk pernah adil bro disitulah yg buat kita kufur hati manusia ini seperti baling baling kadang sukur kadang kufur

[@wisudawanfirdausmujahidine6480]

Sama wkkskw

[@h.m.n1732]

Wah tinggi amat adiknya

[@awansustriawan5532]

Gimana kalo saya tingginya 162 padahal cowok, sementara adiknya yg cewek aja 168 disitulah saya merasa ngenes

[@sanswhrj]

yaa Allah lebih semangatkanlah lagi hamba dari kemageran ini, agar keinginan saya tambah tinggi 5-8cm bisa terwujud walaupun umur saya otw 20th:) aamiinn.. hehe

[@Sserafim9445]

Skrg TB nya udah brp cm kak

[@PEMUDANGOPI]

Cara cek lempeng pwrtumbuhan gimana dok? Apakah sdh menutup / belum

[@ludiawatilulu7913]

Di ronsen

[@antyanty1480]

Saya syukuri aja tinggi 150 di umur 25thn ini,,walaupun pendek tapi pacar sy tinggi,klo berdiri di samping dia setinggi lenganya 😂 Dia bilang sama sy untung kamu Pendek jadi gampang jitak,jadi gampang mengalah klo lagi cecok 😂tapi saya punya adek,1 cewek tingginya 163,bb nya 47,klo cowok tingginya 175 bbnya 53,terus adek laki2 yg SMP tingginya 165 hampir sama tingginya dengan adek perempuan sy,sendirian yg pendek sy 😂😂😂😂

[@ndutsayank8477]

😩

[@sipesekcuittcuitt18]

Saya jga tinggi 151..umur 31 padahal sering olah raga loch tapi gax nambah tuch cm nya 😅😅😅

[@ferisatria6023]

Adek yg tnggi 175 BB 53, psti dia krus kn??

[@antyanty1480]

@@ferisatria6023 Iya kurus,,,padahal dia banyak makan gak diet,udh Coba di gemukin badanya gak bisa,,paling naik 1kilo turun lgi malah turun sampai 50,paling naik sampai 54 BB,dia bilang lebih enak pendek dari pada tinggi kurus,sy bilang ama dia andai bisa di tukar kita berdua,sy lebih pilih tinggi gak apa2 kurus dari pda pendek sedikit aja makan udah naik aja berat badanya kayak ondel2 buletnya saya 😂😂😂

[@ferisatria6023]

Pnglmnnya sma kya aq, cba ajha sruh dia nge gym...

[@aishlist1349]

Aku cuman 149cm udh 19 thn 😭😭 gimana dong ,, malu ma teman yg rata² 160cm,, tp syukuri aja lah😅

[@ayee0850]

Kok sama sih:((

[@andisabri307]

Sama

[@arielpatriapatria9196]

Yang sabar y saya doain sampe 195 cm amin

[@waa7889]

sama tp aku 148

[@dinisafitri9106]

@@waa7889 lahh aku malah 144 wkwkw. Umur 19 thn mau ke 20 thn kurang 1 bulan

[@velynsaragih6142]

Ok dok. Saya melakukan; mengatur pola hidup seperti makan makanan yg bergizi seperti 4🍛🍽 SEHAT,5 SEMPURNA.⚱ Tidur yg cukup.😴 Dan karna saya melakukan hal tersebut tinggi badan saya bertambah 3 Cm. 🏃 Yg tadi nya 156Cm Sekarang 159Cm😊 THANKY YOU yh Dok.atas informasi nyaa🖒🖒🖒

[@nadsflh6727]

Berapa lama

[@damienb99]

Selama 1 bulan gua rutin lakuin skipping, gerakan cobra, cat pose, push up dan bergelantungan, nambah 1 cm wkwkwkwk. Usia 21 tahun

[@novan8656]

Mantep, kalau boleh tahu tinggi badan kamu brp bro?

[@damienb99]

Sebelumnya 162 skrng 163 wkwkwkwk

[@novan8656]

@@damienb99 mantep dah lumayan tuh bro, lanjutin aja

[@youngmonkey505]

Mantap bro

[@fadhillsyaehu2955]

Gw sempet latihan program kek lu bro pas diumur 21 rumayan hasilnya dalam setahun naik 3 cm dari 171 ke 174 cm

[@ramahmamat7156]

Doakan saya nambah tinggi badan15 cm

[@faafrzky5009]

Amin ya allah

[@tomiliskifauzi5185]

Aamiin

[@nendyprasetyof3070]

aamiin

[@aditpey2727]

Amiin gak ada yang GK mungkin ☑️

[@claraprayuda5212]

TB 137 Target 160 . . . Kenapa aku baru nonton video ini setelah aku berumur 16 thn 13 hari ;( Huaaaa... masih ada sisa 352 hari lagi Clara, kamu harus berusaha meskipun cuma nambah 5-10 cm. Yaah mungkin takdirku memang jadi pendek ;)

[@meilyndazulfani1957]

Woii mungil bangeett:(

[@Oxakawa]

142 usia 15 th cewek (dan sering diejek) :( target nya sama ka

[@claraprayuda5212]

@@meilyndazulfani1957 ;(

[@claraprayuda5212]

@@Oxakawa masih mending tuh ;(

[@Sserafim9445]

Kak kalo boleh tau kmu cewek apa cowok

[@mekatronikachmadi5472]

saran ini cm berguna buat para ortu yg berduit,, bukan orang yg udh kadung dewasa berduit

[@Adam_Sanjaya_Official]

Olahraga apa yang bisa membuat tinggi badan yang ampuh Dokter?

[@csgo-zg6jc]

Hello dokter sung!🙋Selamat petang.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & ceria selalu ya,my best friend.😊.Maklumat yg di bahas kan,menyampai kan info yg bermanfaat serta berfaedah mengenai ketinggian @ pertumbuhan badan.Yang dapat di jadi kan, panduan yg berguna, bagaimana untuk mencapai ketinggian yg maksimal & sesuai,bagi setiap individu.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you,my best friend,di atas informasi yg berguna. " salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

[@ramarafael7647]

Pengalaman pribadi dulu tuh aku paling pendek pas SD juga aku paling muda di kelas masuk SD umur 6 tahun lebih sedangkan temanku 7 tahun keatas aku dulu termasuk pendek dari SD SMP baris paling depan:) jelas aku ga pede untungnya motivasi untuk menambah tinggi ada pas aku masa pubertas sekitar 12 tahun semua olahraga fisik mulai olahraga renang tidur cukup bahkan aku orang nya suka tidur lebih dari cukup Alhamdulillah di usiaku yg ke 16 tinggi aku 175.6 cm bener bener ga percaya 4 tahun dan hasilnya wah banget temen pada pangling soalnya aku paling pendek semua gada yg instan cam kan itu aku aja nambah tinggi badan 2 cm aja susah banget btw mama 157 papa 160 cm tall nya

[@Leonn776]

Sekarang gimana TB nya bro

[@redminote4195]

Menjelas kan kaedah yg terbaik,mantap,bermanfaat & jelas,bagi memperolehi ketinggian maksimal & stabil. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever." 😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!!

[@mememamimimimu4815]

Umurku 12 tinggiku 163-165 doakan ya semoga aku tembus 185 cm plss😊😊😊

[@NoiretBlanch1]

Ya usaha dek..

[@mozlianistonis2831]

dok..apa kha factor yg mempengaruhi tinggi badan terganggu

[@gorgeous7594]

Aku usia 16 tahun doain guys moga tinggi aku bertambah😭😭😭

[@kiyowoseonho2692]

Jangan cuman doa klo mau tinggi,tapi usaha😂

[@gorgeous7594]

@@kiyowoseonho2692 tentu aja :)

[@alaziz174]

23 tahun baru mau tinggi,in badan oalah melihat konten ini rasanya aku pengen ngopi lagi 😂

[@tithaharyan8635]

gua kena menstruasi klas 5SD dan smjak saat itu sampai skrng g nambah tingginya cuma 150🤣🤣🤣🤣🤣🤣,,,,,,dan d kluarga gua pendek sendiri sering d bully tmn2 n sring d panggil kurcaci,tp bodo amat,orang udah d ksh ky gni ma Alloh y hrs d syukuri

[@diantikaputri7926]

Sama bgt kakkk aku jg mulai haid kls 5sd, dulu pas sd aku suka manggil tmn "kecil" eh skrg aku yg paling kecil😅😅😅

[@albila1075]

Sama mba, sya mens jg kelas 5sd. Tinggi malah cuma 148cm. Padahal semenjak mens sya olahraga, beli zenitgrow zevitgrow, alat2 tp ga mempan. Smp dewasa pun tetep aja ga tinggi2. Ya mungkin lempeng pertumbuhannya itu yg sudah menutup..

[@slen92]

titha haryan berarti sama kaya aku 😁

[@j7_01_nigustiayumegaagusti5]

KITA SAMA ANJIR WKWKW

[@meidhisusanto9607]

@@diantikaputri7926 bener banget