APRENDA A DOMINAR SEU CORPO NA ÁGUA

Uma vez me perguntaram como é possível dominar o corpo na água.
Nadar grandes distâncias, e ter a segurança de ficar na água sem utilizar materiais flutuantes como boias e pranchas.
Essa resposta é simples: para isso você precisa saber 3 habilidades:
Flutuação, sustentação e propulsão. Veja nesse vídeo como o domínio dessas habilidades pode te ajudar a curtir mais ainda o mundo aquático!
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Vídeos gravados com: Iphone13 Pro, Gopro Hero 9.
Edição: Adobe Premiere Pro 2020
Capa/Thumbnail: Canva / Adobe.
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Jota Campos é ex atleta de natação profissional, e atualmente nadador master, treinador e mestrando em educação física e esportes.

[@arteslima2221]

Todo dia de aula , eu preciso te assistir para diminuir meu medo e ficar firme e não desistir , obrigado por ensinar e nos dar apoio.

[@zeliaborchas8552]

Eu tenho 70 anos a um mês eu resolvi que iria aprender a nadar, tinha muito medo da água agora já estou me acostumando com o meio líquido ,ainda estou agarrada na borda mais logo logo quero me livrar dela graças os vídeos que assisto , eu tenho um professor que está me ajudando muito ,eu tinha pânico de água era para mim um terror ,já entro e saio sozinha da piscina faço os exercícios que ele manda é estou evoluindo no meu tempo ,quando eu perder completamente o medo ,volto para te contar obrigado !!!

[@mariaalicemelodesouza6949]

Cara vc esta me ajudando muito tenho 8 anos fasso natação no começo não mergulhava não saia da borda e de pois que vi seus videos tomei coragem e agora estou mergulhando vou no meio da pisina ainda usso boia mais um dia tava brincando e a boia saiu e eu pensei aquele video do j vou fazer igual a ele e ai chegei na borda e o sauva vidas amarou a boia e voutei a brincar vc me salvou de um afogamento obrigada mesmo eu só chegei na borda por causa do seu video obrigada de novo 😁

[@rosesanches6240]

QUE LINDA VOCÊ,APERFEIÇOANDO O NADO ❤❤❤ PROCURANDO VÍDEOS INTERESSANTES PRA SUA VIDA ❤❤❤ CONTINUEM ASSIM 🥰🥰🥰

[@italojorgedeoliveira7776]

Incrível. O jota tem uma tranquilidade e ambientação a água como se um ser aquático fosse. hehehe. Parabéns!

[@Zargurinha]

Faz um video de uns 30 minutos mergulhando na piscina e andando no fundo

[@jota.ruivasexual]

Tenho grande dificuldade de afundar na água se poder gravar um vídeo com dicas vai ajudar muito

[@farmsidney]

Que lindo. Parece balé aquático. Tudo harmonico.

[@wayksonmarques4897]

afundo mesmo com o pulmão cheio de ar .... Meu nado é horrível, tenho que me esforçar muito para flutuar .... Daí fico cansado muito rápido

[@Shiny916]

Obg!!!, eu faço natação e n sabia como chegar no fundo da piscina vou tentar utilizar essa dica quando for minha próxima aula!!

[@patriciavilaca4329]

Amei esse vídeo, Jota! Fantástico! Que domínio que vc tem no corpo dentro d'água! Parabéns!❤

[@veracota3141]

👏🏻👏🏻👏🏻 Show!!!

[@rosileneaparecidamartins7211]

excelente video

[@lucassauro5565]

Sensacional

[@TheNadir2011]

Muito legal

[@SamiraAdiva]

Pic BH ❤

[@mateusblacksantos5001]

O melhor de todos 👏🖤

[@tthasilvaa]

Vc é fodaa! ❤😊

[@rodrigodurco]

maneiro demais! 👏🏼 rola fazer um vídeo explicando os outros pontos, da sustentação e da propulsão??

[@789Eliane]

Que interessante sua explicação, tão simples qualquer pessoa entende. Obrigada ❤❤❤

[@davigiancarlo5149]

Como você consegue ficar muito tempo tampando a respiração

[@Mozquito01]

Mano muito bom nmrl quero que tu cresca muito. Obs: tu parece o Chandler do Mr.Beast ( sem ofensa)

[@franciscofidelisdasilvafil5053]

❤❤❤❤❤❤❤

[@miguelchagas.-.]

Existe isso de não é pra mim"? :" Ah, natação "Ah, eu não tenho dom pra nadar". "Ah eu não tenho genética boa" Existe?

[@priscilasilva5204]

Não, todo mundo consegue aprender