APRENDA RESPIRAR NADANDO

Aprender a nadar não é uma tarefa fácil, mas os primeiros passos começam com a respiração.
Nesse vídeo eu compartilho algumas informações a respeito da respiração na natação e como você pode aprimorar até se tornar um grande nadador.
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O canal Jota Campos | Nada Melhor tem como objetivo conectar as pessoas com o mundo da natação de uma forma interativa e descomplicada. Aqui você recebe dicas, treinos e curiosidades sobre natação e atividade física. Bem como a capacitação de profissionais de Educação Física no âmbito da natação.
Jota Campos é ex atleta de natação profissional, e atualmente nadador master, treinador e mestrando em educação física e esportes.

[@gabristudent]

Jota sempre sendo o melhor professor de natação da vida!!! Continue com esse trabalho incrível 🏊🏻‍♂️🙏🏽

[@nadamelhor]

Pra cima!!

[@L.amendesx8]

@@nadamelhor vdd você está me ajudando muito

[@HeitorPaz-v3c]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@HeitorPaz-v3c]

Tá me ajudando muito obrigado❤❤

[@maaferreirahd]

Eu amo nadar, cara! É uma pena que as escolas cobrem tão caro. Mas entendo, porque a água também é muito cara kk O que eu mais gosto é de ir pro fundo da piscina, ficar lá na mais plena paz e silêncio ❤ Pena que quando eu esvazio meus pulmões por completo a necessidade de respirar vem quase que instantaneamente. Excelente canal, descobri esses dias e estou gostando muito dos vídeos!!

[@tailungofu]

E a qualidade também não é das melhores. Aqui onde achei custa R$ 150 três vezes na semana. Queria fazer todos os dias, mas custa uma facada. R$ 350 mensais. E o problema é que na de R$ 150,00 ficam duas a três pessoas numa Raia. Isso é loucura.

[@mplinsreis9408]

Excelente explicação. Tenho sérios problemas com respiração na natação sou adulta iniciante, mas não para treino apenas para aprender a nadar e se exercitar. Como eu faço para melhorar a respiração e conseguir nadar?

[@italojorgedeoliveira7776]

Os vídeos do Jota são além de certeiros em abordar aspectos que nos faltam para uma boa natação, com técnica apurada, ainda são muito bem construídos e atrativos para assistir. Uma sequência de informações leve, tratadas de forma objetiva e com qualidade na imagem. Excelente! Continue.

[@pathyciaselva4238]

esse professor é muito didatico e pratico sem enrolaçao... to aprendendo a nadar pelo KZbin é possivel

[@sandrajesus1101]

Estou aprendendo a nadar ,ainda no início!Estou inscrita em varios canais ,mas o se Jota pra mim é o melhor! Gratidão 🙏🏻

[@BarroSamuel]

Oloco, depois que eu vi a mulher nadando e virando o rosto para respirar eu entendi kkkkkk. Daora demais!

[@deboradebrinha1499]

Ou a minha primeira vez assistindo seus vídeos mas você é muito bom nadador

[@BrunoRafael99]

Caramba, que video bom, num take só, foda dmais!

[@franciscoeder]

Preciso aprender a respirar de frente, acabo ficando ansioso e errando os movimentos do nado borboleta.

[@_igor_edits]

Professor excelente aprendi muito com vc

[@jorgebastos1978]

Não consigo acreditar que alguém já ficou 24 minutos sem respirar

[@brunobuzatti2286]

Vídeo excelente!!! Ótimas explicações 😊😊

[@West_Coast_Classics良い]

O céu fica rosa depois de olhar debaixo da água kkkkkkk

[@gordin031_]

Esse vídeo me ajudou muito obrigado

[@ruthizildinha3814]

Professor Jota amei sua explicação excelente 👏🙏

[@Yasss7653]

Dicas tops! Valeu nadador❤

[@dandanr15]

Vou treinar muito obrigado amei seu canal

[@francimarmoura2840]

Sempre bebo água quando levanto pra respirar

[@davidsonsouza5265]

Que vídeo maneiro !!!!! Parabéns !!!!!

[@bibiu3206]

onde vc aprendeu isso 🤨🤨😇 continue ensinando mais e mais

[@simonealmeida2910]

Show. Obrigada!

[@dayhgomesofficial]

Você é incrível! Muito obrigada

[@leticiafonseca3902]

Que vídeo maravilhoso ❤

[@MrMauricioFenix]

eu sempre solto o ar pela boca, já tentei soltar pelo nariz várias vezes e não me dou bem, após soltar o ar pelo nariz eu automaticamente quero puxar ar novo pelo nariz e aí dá ruim kkkkk

[@lczonecuriosidadesfilmeses4561]

Treine mais

[@gisellegomesestrela3211]

KKK

[@shiny6945]

wu também

[@IllySterARocha]

Finalmente alguém falou o que eu sinto

[@FlavioSantos-sx2gr]

Vivo a mesma coisa. Algo q parece tão simples p alguns, para outros n é. Espero superar logo isso.

[@layzadefatimadejesus1653]

Pessoas: como vc aprendeu a nadar tão bem? Eu no KZbin: assistindo nadar melhor 😁❤️

[@albertoabo6254]

Ganhou um inscrito irmão 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@monicagalvao1346]

A minha dificuldade é de voltar pra superfície,me desespero, guando afundo,me ajude como devo fazer.?

[@raysouto7206]

Oi eu amo seu vídeo e seu canal

[@thiagocardoso358]

IMAGINA UMA ESCOLA COM PISCINA E TUDO de BOM VERDADE

[@RicardoSilva-cf8jx]

Ótimo vídeo,cara eu tive duas aulas e a professora me colocou pra atravessar só com a prancha , é bem difícil a coordenação nas pernas kk obs sou um pouco medroso kk

[@rafaelvasconcelos2579]

Sensacional!

[@tutoriaisbrasil5002]

muito bom-video

[@celestesoares2042]

A respiração é o pior pra mim. Já sei a braçada, a pernada, mas a respiração... Sempre q eu viro a cabeça eu puxo água junto. Por isso eu não consigo evoluir. (Estou fazendo aula por um mês duas aulas por semana e tenho 19 anos)

[@edysoarez]

E ai, meu nobre? Conseguiu? Tô a 1 semana e estou tendo a mesma dificuldade.

[@Trento_Diego]

Cara persistência é a chave, eu demorei cerca de 3 meses pra pegar bem a respiração lateral, e no início ainda conseguia fazer só pra um lado... com o tempo fui melhorando e agora faço a 3 X 1 de boa...

[@joaopauloxavier7884]

Pra mim tbm

[@IvanFalcon-b1d]

Ei queria saber como fazer com a respiração mas fora de mergulhar para Não entrar água pelo nariz...

[@ivocesarprosperitus394]

Super.😊

[@antonialuciamaiarodrigues8500]

Show!👏👏👏👏

[@nadiasantos5586]

Não consigo soltar o ar pela boca, já acostumei com a dinâmica de respirar pela boca e soltar pelo nariz. Obrigada pelas dicas Jota. Um abraço.

[@zenaideandrade9860]

Boa tarde amigo estou pra faze o concurso da pm de.pe o edital abre en abril e eu nao sei nada estou pra começar aprende aparti de segunda 2 aulas. Por semana vc acha que daqui pra abril eu aprendo da pra passa no taf pm pe 2023

[@jao1918]

Tá difícil aprender a respiração no nado crawl pra mim

[@leticiacristina2470]

Oiee. Comecei natação há 1 mês, estou tendo muuuuita dificuldade para respirar no crown. Quando viro a cabeça para fora, entra água na minha boca e já não consigo mais kkk você disse para virar meia boca, é normal então entrar água mesmo? Ou estou pegando ar errado?

[@eduardobrito2237]

Como tornar a respiração natural dentro da água? To meu caso sempre acabo bloqueando o ar, percebo que no final da aula fico com o rosto vermelho, é por conta da respiração errada?

[@1Triunvirato]

Ter acesso a uma piscina dessas deve ser uma dádiva kkkkk

[@brunolima7147]

Meu folego é muito curto canso muito rapido por nao saber controlar a respiração. afunda eu nao consigo.

[@augustoricardo2370]

Eu só consigo nadar no fundo da piscina. Não consigo nadar respirando. Gosto de ficar com o corpo totalmente submerso no fundo. O ruim é ter subir pra pegar ar quando tem q atravessar uma distância maior. Tenho vontade de arrumar um cilindro de oxigênio e ir nadar no fundo do oceano kkkkk

[@igorjunio677]

A sensação deve ser muito boa mesmo...😌😌😌

[@astronautab8]

Tenho dificuldade de soltar pelo nariz

[@rosariagomes5304]

❤👏🏻👏🏻👏🏻

[@davigiancarlo5149]

Como vc solta a bolha pelo o nariz e como vc respira em baixo da água

[@davigiancarlo5149]

Como vc solta a bolha pelo o nariz e como vc respira em baixo da água

[@saahzoon]

Para soltar a bolha é só você colocar todo o ar que você pegou pela boca pelo nariz, tipo bufar só que dentro d'água. Não dá pra respirar embaixo d'água, você se afogaria kkkkkk

[@davigiancarlo5149]

Valeu

[@davigiancarlo5149]

@@saahzoon mas o que que dizer esse bufar

[@saahzoon]

@@davigiancarlo5149 bufar é tipo quando você tá com raiva e sai um ar forte pelo seu nariz, na piscina é tipo isso, só que ao invés de fazer forte, você faz mais devagar

[@layzadefatimadejesus1653]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@juniorguimaraes04]

Como q puxa o ar e volta p agua kkkk me embaralho todo

[@edenizebrondani2232]

No meu caso entra água pelo nariz,não consigo fazer

[@donizeteAparecido-mk9jo]

Ensina como nadar cachorrinho

[@arthurfranca7740]

💪

[@fernandagoncalves3044]

Bom professor eu vou na casa da prima do meu pai que ela tem uma piciano

[@Surfista1233]

Só nado sozinho no mar

[@davigiancarlo5149]

Jota como vc solta muita bolha pelo nariz 👃

[@renatocassim8861]

Mas é difícil! Entra água no ouvido, entra pela boca.

[@lucianamoreira6855]

Devo ser bem burra, não entendo essa parte da respiração 😭

[@edenizebrondani2232]

Sei nadar só não consigo enfiar a cara dentro d'água, tenho fobia

[@edenizebrondani2232]

Não sei controlar a ansiedade

[@cristianonevs-it5vw]

Eu não aguento 50 segundos

[@Makaveli_1991]

Eu tenho adenóide por isso a dificuldade

[@jonatasalmeidasantana8863]

Instruções meio erradas. Sem querer respirei embaixo d'água e agora nao consigo mais respirar fora. Vou ter que ser levado ao oceano e caçar esponjas e estrelas do mar para sobreviver