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Hoy os vamos a hablar sobre la posición del cuerpo en el agua, el deslizamiento, la flotación y la posición de flecha.
Simplemente colocándo mejor la posición del cuerpo en el agua, vamos a reducir el rozamiento con el agua, lo que nos permitirá avanzar más con menos esfuerzo y aumentar nuestra velocidad.
Con nuestros videos de Codo Alto vamos a aprender a nadar desde cero y a mejorar nuestra técnica de natación para ser más eficientes y rápidos en el agua.
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